25年以上にわたりヨガと瞑想の実践を重ねてきたTarique Nasim Khanは、深い知見と豊かな創造性、そして穏やかな存在感で一人ひとりの時間を導きます。インド政府認定のヨガ指導者として、経験に裏打ちされた確かなガイダンスを届け、身体・呼吸・意識のつながりを丁寧に育んでいきます。
ヨガに加えて、デトックスや癒しに焦点を当てたクラニオセイクラルセラピーのトレーニングも修めており、より深いリリースと回復を促すアプローチが特徴です。また、ダンサーおよび振付家として国内外の数多くのプロジェクトに携わってきた経歴が、動きの表現力と繊細な感性をさらに豊かにしています。ウェルネス、マインドフルネス、セラピーが自然に溶け合う、学びの深いセッションが魅力です。
参加者は、丁寧で思いやりのある指導のもと、心身のバランスを整えながら、手放しと内なる明晰さを感じる時間をお過ごしいただけます。