Tasha Colquhoun

タシャ・コルクホーンは、スタジオでもマットの上でも、落ち着きとあたたかな励ましを届けてくれる存在です。彼女にとってヨガは、いったん立ち止まり、呼吸とつながり直し、毎日をより軽やかに過ごしていくための大切な時間。FCYは、まさに自分にとっての「OM」のような場所であり、そこに流れる支え合いのあるコミュニティを大切にしています。

クラスでは、丁寧なつなぎ方や、すべてのレベルに合わせた豊富な修正の提案が心地よく、前向きな音楽が自然と動きを後押ししてくれます。ダンスのバックグラウンドを生かした創造的なシークエンスや、親しみやすくも飽きのこないフロースタイルも魅力です。現在はYoga Basics、Hot Slow Flows、Cool Flowsを担当しています。

マットを離れた時間には、ゆったりくつろいだり、家族と過ごしたり、長めのお昼寝を楽しんだりするのが好きです。