TASHA SAHA

タシャは、認定ヨガインストラクターであり、代替療法の実践者、そしてインスピレーションを引き出すアートのファシリテーターです。自然な生き方とホリスティックな健康を大切にし、10年以上にわたり、プライベートリトリートやグループリトリート、オンラインコーチングを通して、人々が本来のバランスへと戻るサポートを続けてきました。

彼女の活動の核にあるのは、ファスティングとデトックスです。身体に本来備わる調和と知性を整えながら、深い心の変容やスピリチュアルな気づきのための空間と意識を育む、力強いアプローチとして取り入れています。また、肩書きや責任、他者や自分自身からの期待をいったん手放し、ありのままの自分として今この瞬間に深くくつろぐための、多彩な体験も提供しています。

ヨガ、瞑想、自然な食材の栽培と調理、自発的なムーブメント、直感的なアート、自然とのつながり、ビジョンクエスト、プラントメディスンの実践は、彼女自身の目覚めを支えてきた大切な道です。今もなお、自由と流れのある生き方を支える生きた土台となっています。リトリートでは、こうした実践を通して、自分の創造性、叡智、全体性と再びつながり、本来の自分ではないもの――抱え込んできたトラウマ、制限的な思い込み、社会的条件づけ、自己批判――を手放していきます。その過程で、ただ在ることへの信頼と自信が少しずつ育まれていきます。

タシャとともに過ごすことは、起こることのすべてに今ここで向き合うという選択でもあります。そこには、どんな体験も最高の教師であり癒し手になりうるという気づきがあります。彼女にとってこの仕事は、驚きと喜び、そして深いよろこびの源です。やさしく直感的な導きと、無条件の受容に満ちたあたたかさをもって、あなたが本来の自分へ戻る旅を支えることを、彼女は心から光栄に感じています。Whole Truth Retreatのプライベートリトリートとグループリトリートを担当しています。