Tea Worrall

Tea Worrallは、Yoga Alliance認定のE-RYT500ヨガ講師として、2009年から中国、マレーシア、カタール、タイでヨガクラスやワークショップを重ねてきました。アライメントを丁寧に整えることと、呼吸法を大切にする指導が特徴で、伝統的なヨガの精神を土台にしながら、心身が自然と整っていく時間を届けています。クラスは明るく前向きな雰囲気に満ちており、初めての方にも安心して参加しやすいサポートのある空気感が魅力です。

フィンランド生まれのTeaは、2003年以降アジアと中東で暮らし、幅広い文化に触れてきました。ヴィーガンのヘルシーフードにも深い関心を持ち、2児の母としての視点も大切にしています。こうした経験は、指導のあり方だけでなく、誰にとっても開かれたヨガを目指す姿勢にもつながっています。

2005年からヨガを継続し、世界各国の尊敬する指導者たちから学びを深めてきたTeaは、現在もワークショップやトレーニングに参加しながら、ヨガ哲学、解剖学、プラーナーヤーマへの理解を磨き続けています。