Teresa Edmilao

ゲスト講師として登壇する解剖学のセッションでは、身体への理解を深めながら、ヨガやウェルネスの実践に必要な気づきを丁寧に育んでいきます。動きとアライメントをわかりやすくひもとくことで、感覚だけに頼らず、理論と体感をつなげて学べるのが魅力です。

細やかで実践的なアプローチは、ポーズの精度を高めたい方や、解剖学を日々の練習に活かしたい方にぴったりです。ワークショップでもガイドセッションでも、安心して学べるサポートのある空間の中で、知識を自信へと変えていけます。身体の仕組みを知ることが、より深い実践につながるきっかけになるでしょう。

期待できること:

• 明確で実践的な解剖学のガイダンス
• 動きとアライメントへの理解
• サポートの行き届いた学びの環境
• 実践の中で身体感覚を深めるためのツール