Thana

ヨガとの歩み

Thanaがヨガに出会ったのは2013年、ビクラムヨガがきっかけでした。翌2014年にはヴィンヤサに魅了され、同年にヨガティーチャー資格を取得しています。

瞑想

ヴィパッサナー瞑想との出会いも、彼にとって大きな転機となりました。深い内面の変化を促し、人生に力強い変容をもたらした体験です。

指導スタイル

アーサナの実践に哲学的な視点を織り交ぜながら、ヨガがもたらす身体と心の変化を、前向きで情熱的に伝えます。

クラスはマインドフルで創造的、そして軽やかな雰囲気。シークエンスごとに選曲にもこだわり、呼吸と音楽が心地よく響き合う時間をつくります。

トレーニング

800時間を超えるティーチャートレーニングを積み、Maty Ezraty、Shiva Rea、Noelle Connelly、Simon Park、Kat Clayton、Ari Hunter、Dice Yoga、Joanne Gates、Jo Phee Yinspirationなど、著名な指導者から学んできました。

専門分野

ハタヨガ、ヴィンヤサフロー、ミオ・イン、瞑想に精通し、ゆるやかでありながら力強く、身体に挑みつつ心も惹き込むリズミカルなフローを届けています。