1998年、アイアンガーヨガの奥深い世界に出会ったことが、私のヨガの歩みの始まりでした。ポーズの精密さ、わかりやすい指導、そしてプロップスを巧みに活用する合理的な方法にすぐに惹かれました。その貴重な体験を人にも伝えたいという思いから、ヨガ講師の道へ進むことを決めました。
その後の数年間はイタリアで暮らし、国際的な環境のなかで世界各国から来る生徒たちに指導していました。さらに2006年にはアメリカで長期滞在をし、さまざまなスタジオで実践を深めながら学びを重ね、2010年にアイアンガーヨガ教師として認定を受けました。
2010年にドイツへ戻ってからは、クレーフェルトを拠点に自分のヨガスペースを運営しています。国内外の継続教育にも定期的に参加し、2015年にはJunior Intermediate Iの認定試験にも合格しました。また、インドへも何度か足を運び、プネーにあるRamamani Iyengar Memorial Yoga Instituteで、アイアンガー家の伝統に直接触れながら学んでいます。
私の指導では、アイアンガースタイルのアーサナの精密さを丁寧に伝えると同時に、参加者一人ひとりの状態や必要に寄り添うことを大切にしています。継続した練習によって身体の力が高まり、集中力が養われ、やがて意識が外側の身体から内側へと静かに移っていく、その変化を見守れることに大きな喜びを感じています。
2012年からは、NEUE WEGEとともにヨーロッパ各地でヨガリトリートを企画してきました。穏やかな土地の空気、魅力的な人々との出会い、そして集中的に練習できる時間が重なり合い、私にとっても参加者の皆さまにとっても特別なひとときを生み出しています。
次の旅先で、皆さまをお迎えできることを心から楽しみにしています。
Namaste!
Uli
ヨガ実践歴:1999年から
専門分野:アイアンガーヨガ
トレーニング:IYENGAR®ヨガ認定指導者
私にとってヨガとは:自分自身へと戻るための素晴らしい道です。自分の実践から得た気づきを、ぜひ多くの方と分かち合いたいと思っています。BKSアイアンガーの言葉は、私の姿勢をよく表しています。「ヨガは音楽のようなものです。身体のリズム、心のメロディー、魂のハーモニーが、人生の交響曲を創り出します」
健康保険適用認定あり