12歳のときにヨガへの真摯な歩みを始めたUmesh Yogacharyaは、ハタヨガと瞑想を指導する教師です。インドのグルクルで学び、ヨガを単なるエクササイズではなく、日々の生き方そのものとして深く体得してきました。さらに、インドのシヴァナンダ・アシュラムからYoga Siromaniの認定を受けており、伝統への敬意と確かな専門性をあわせ持つ指導が魅力です。
現在はロンドンのハーレー・ストリートにあるKamkus Healthcare Clinicでヨガ・コンサルタントを務め、ヨガとスピリチュアリティへの貢献によりThe World Book of RecordからロンドンのHouse of Commonsで表彰されています。クラスでは、伝統的なハタヨガを軸に、意識的な呼吸法や多彩なブレスワークを丁寧に案内。正しい呼吸を身につけながら、マットの上だけで終わらない、日常に活かせるヨガの実践を学べます。ストレスや不安をやわらげたい方にも、やさしく支えになる時間です。