Wendy Praud

Bio

ダンス、演技、歌、絵、そして身体を通した表現が日常にある創造的な家庭で育ったWendy Praudは、早くから「動くこと」が人とつながる手段であると感じてきました。彼女の指導は、呼吸に導かれるオリジナルのマインドフルムーブメントのシークエンスが中心で、自由さ、丁寧さ、そして好奇心を持って動くことへと参加者を誘います。

若くして家を離れ、さまざまな素晴らしい場所を旅したのち、オーストラリアに拠点を置きました。2010年、インドへのヨガと瞑想の旅が大きな転機となり、メルボルンへ戻ると「人の役に立ちたい」という強い思いに導かれ、Australian Yoga Academyの350時間ヨガティーチャートレーニングにすぐさま参加しました。2011年からは、誠実な情熱を持って教え続けており、何よりも生徒が安心して過ごせる空間づくりを大切にしています。

これまでにオーストラリア、アメリカ、中東、アジア、ヨーロッパで、ヨガ、瞑想、マインドフルネス、アート、語学を教える機会に恵まれてきました。今もなお、世界各地でより多くの身体、心、感性、文化と出会えることを楽しみにしています。毎年夏にはヨーロッパでリトリート、ワークショップ、コース、クラスを開催し、自宅ではプライベートセッションも行っています。WendyWellnessのプログラムには、陰ヨガ、ピラティス、瞑想、ティーとチョコレートのセレモニー、赤外線サウナが含まれます。

1,000時間を超えるティーチャートレーニング修了証を持ちながらも、学び続ける姿勢を変えることはありません。2020年にはAustralian Yoga Academyのヨガティーチャートレーナー／講師となり、幅広いテーマを担当しています。また、AYAスタジオとKĀYA Health Clubsの運営にも携わっています。彼女にとって、ずっと変わらないのは「学び手であり続けること」です。

指導の土台は主に陰ヨガにありながら、ヴィンヤサ、ハタ、ピラティス（マットとリフォーマー）、ヨガニドラ、瞑想、マインドフルネスも取り入れています。クラスは、陽の要素ではダイナミックでエネルギッシュ、力強く遊び心があり、陰の要素では思いやりに満ち、解放感があり、知恵深く、深い休息へと導きます。特に、手を添えるアジャストメントを届けることを楽しんでいます。

Certifications

• ERYT 250+
• RPYT
• RYT Yin 50
• Yoga、Meditation、Mindfulness、Barre & Pilates（Reformer & Mat）認定
• ヨガティーチャー＆ヨガティーチャートレーナー
• フランス人・オーストラリア人
• 25時間トラウマインフォームドヨガティーチャートレーニング修了
• 50時間ユースヨガティーチャートレーニング修了
• 25時間リストラティブヨガティーチャートレーニング修了
• 50時間アドバンスドプレナタル＆ポストナタルヨガティーチャートレーニング修了
• 50時間瞑想ティーチャートレーニング修了
• 50時間陰ヨガティーチャートレーニング修了
• 25時間陰ヨガ＆筋膜ティーチャートレーニング修了
• 250時間マインドフルネス＆MBSR認定
• 12時間ヨーガ哲学認定
• 12時間アート・オブ・アジャスティング認定
• 16時間瞑想ティーチャートレーニング修了
• 20時間ヴィンヤサ指導認定
• 350時間アドバンスドディプロマ・オブ・ヨガティーチング認定
• Barreティーチャートレーニング認定
• ピラティスリフォーマー認定
• ピラティスマットI、II、III認定
• ピラティスプロップス認定
• ピラティスプレ＆ポストナタル認定
• レイキヒーリング認定I、II、III、マスター
• ファーストエイドI、II認定
• ポールダンシングI、II、III認定