Yanet Rallsは、ひとつひとつのクラスに丁寧な視点を持ち込み、心身全体を見つめるアプローチで指導するインストラクターです。ヨガが身体、心、そしてウェルネス全体を支えてくれるところに惹かれ、受講する方が前向きな気持ちになれるような、目的のある時間をつくり出しています。安全性に配慮しながらも、遊び心のあるチャレンジングなシークエンスを取り入れ、練習を深めながら自信を育めるように導いてくれるのが魅力です。
スケジュールでは、集中力、強さ、そして安定した動きを引き出すダイナミックなクラス、Hot Flowを担当しています。限界に少し挑戦したい方にも、より意識的に身体を動かしたい方にも、バランスの取れた体験を届けてくれます。マットの上での学びが、日常にも自然とつながっていくような時間になるでしょう。
レッスン以外の時間は、家族や友人と過ごすことを楽しんでいます。