Yog Sattvaは、応用心理学の知見を活かしながら、ライフコーチ、瞑想講師として人々を導いています。より深い自己理解と内なる強さを育むことを大切にし、自分らしく生きるための気づきをサポートしています。
彼女の歩みは、変化のない日常から一歩離れ、より深い意味を求めて世界を旅したことから始まりました。その旅のなかで、人生の答えは外側ではなく、自分の内側にあるのだと実感したといいます。
心理学、ヨガの叡智、そして自身の変容のプロセスを土台に、ウェルネスを自ら育てていく力を後押しします。マインドセットコーチング、認知行動テクニック、感情解放テクニック、ホリスティックヘルス、スピリチュアルかつメタフィジカルなヒーリングを組み合わせ、地に足のついた実践と広がりのある体験を届けています。