YOGI

Vinyasa、Hatha、初心者向けヨガ、瞑想まで幅広く指導し、ひとりひとりのペースに寄り添いながら、無理なくヨガの魅力へ導いてくれるティーチャーです。ヨガとの出会いは1992年。友人を通じてインド人の僧侶と偶然出会ったことが、実践を始めるきっかけになりました。その後1995年にフィリピンでヨガティーチャートレーニングを開始し、後にインドで修了しています。

レッスンでは、柔軟性の向上や身体の解放といった身体面の変化だけでなく、ヨガが日常にどう活きるかを大切にしています。姿勢を整えるだけでなく、物事の見方や考え方にやさしい変化をもたらし、課題への向き合い方まで整えていく。そんな深い気づきへとつながる時間を届けてくれます。ヨガを通して、より意識的に、より丁寧に生きる感覚を育みたい方におすすめです。