Yogi Akash

7年以上の指導経験を持つAkashは、力強さと安定感をあわせ持つヨガ指導で、実践的かつ心地よい学びの時間を届けています。Ashtangaをベースに、流れるようなシークエンスを組み合わせることで、柔軟性や筋力を育みながら、身体へのより深い気づきを促します。ひとつひとつの動きを丁寧に積み重ねることで、無理なくチャレンジできるのも魅力です。

Rishikeshでは、Rishikesh Adiyogiの200 Hour Yoga Teacher Trainingの一環としてAshtangaとFlowを指導しています。明確なガイドのもとで着実にステップアップできる内容で、マインドフルな動きを大切にしながら、コントロール、集中力、自信を養いたい方に適しています。基礎をしっかり築きつつ、よりアクティブなプラクティスのリズムと規律を体験したい方におすすめです。