インド・リシケシ出身のヨギー、アーヴィンド・ネギは、「世界のヨガの首都」と呼ばれる地で育んだ伝統的なヨガの深みを、一人ひとりの学びに丁寧に届けています。静かなアシュラムでの修練を通して、ヨガの土台となるヤマとニヤマの大切さを身をもって学び、それらを単なる理論ではなく、真の精神的成長へ向かうために欠かせない指針として大切にしています。
彼にとってヨガは、身体を動かすためだけのものではありません。「समत्वं योग उच्यते」――心の平静こそがヨガであるという教えを軸に、心を整え、自己への気づきを深め、内に眠る可能性を引き出す実践として伝えています。魂を養い、知性を磨き、より調和のとれた生き方へと導く、その誠実な指導は、多くの学び手に静かな確信をもたらします。