Yogi Prasad Ji

Biography

Yogi Prasad Jiは、穏やかさと喜びにあふれた、経験豊かなプラナヤマと瞑想の指導者です。心から伝えることを大切にし、ヨガの実践を日常生活にどう生かすかに強い意識を持っています。オープンで励ましに満ちた姿勢で、学び手がヨガのあらゆる側面を探求できるよう導きます。リラックスした教え方は心をやさしく整え、温かく迎え入れるような雰囲気と軽やかさのあるクラスは、安心して学べる空間を生み出しています。自身の体験や実践を分かち合うことにも深い情熱を注いでいます。

Experience

ヨガと瞑想との歩みは1996年に始まりました。その後、インド各地で数多くの瞑想やヨガのキャンプ、ワークショップに参加し、さまざまなアシュラムで精神的な指導者たちと過ごしました。2016年までは実践が不規則でしたが、2017年以降はYoga Essenceでコースコーディネーター兼アシスタントティーチャーとして、継続的なヨガの道を歩んでいます。はじめはSwamijiの瞑想とプラナヤマのクラスをサポートし、実践を通してより深い気づきと体験を得ました。瞑想とプラナヤマへの一貫した取り組みは、より穏やかさと満足感、軽やかな心、直感をもたらし、内面の変容を支えました。パタンジャリのヨーガ・スートラに触発され、アーサナ、プラナヤマ、瞑想を調和のある流れとして結びつけています。

Personal Insight

彼はこう語ります。「規則的なヨガの実践は、心と感情に大きな変化をもたらし、深い平和と静けさを広げることで、不安やネガティブな感情が入り込む余地をなくします。」