学術的な学びと実践の両方をしっかりと積み重ねてきたPragyaは、どのヨガセッションにも深みと丁寧さ、そして確かな専門性をもたらします。コーディネーターとしての役割も担いながら、ヨガセラピストとして一人ひとりに寄り添い、ヨガセラピーの修士号と、オンラインでのヨガ指導歴約5年に裏打ちされた、知識豊かなサポートを提供しています。
指導の軸となるのは、パワーヨガとセラピューティックヨガです。さまざまな健康状態に配慮した技法を取り入れながら、初心者から経験者まで安心して取り組めるよう、落ち着いた空気の中で実践を導きます。規律、気づき、そして個々に合わせた丁寧なアプローチが調和した、目的意識のあるウェルネス体験が期待できます。