科学的な知見に基づいたカリキュラムで、認定ブレスワークファシリテーターを目指すプログラムです。4日間の対面集中講座と、充実したオンライン学習を組み合わせ、スノーウィーマウンテンズで実践的に学べます。料金はAUD$997からです。
スクリーン越しでは、どうしても伝わらない体験があります。
理論としてブレスワークを理解することと、誰かが手放し、ゆるみ、解放していくことで、その場の空気が変わる瞬間を感じることは、まったく別のものです。さらに、観察するだけでなく、人生の中でも特に繊細で変容的な場面で、相手のために安心して身を預けられる空間を保つことにも、明確な違いがあります。
このトレーニングは、実体験を土台に設計されています。
スノーウィーマウンテンズで4日間にわたって行われるこの完全認定のブレスワークファシリテーター養成は、初日から実践を始められる専門的な基盤を提供します。
Breathless Level 1は、NSW州の山岳地帯で行う4日間の対面集中講座と、包括的なオンラインカリキュラムで構成されています。自然に囲まれ、志を同じくする仲間とともに学びながら、ガイド付きのハンズオン体験を通して、実践的なファシリテーションスキルを身につけていきます。
修了生からは、「まさに魔法のようだった」「これまで受けた中で圧倒的に最高のトレーニングだった」といった声が寄せられています。
それは、山から戻った参加者が、確かな自信とプロセスへの深い敬意を手にした証でもあります。
4日間。自然。リアルな実践。本物の人との学び。
ここで、すべてが息づきます。
オーストラリア屈指の美しい景観の中へ足を運び、日常のスピードから少し離れて、4日間まるごとブレスワークに浸ります。実践し、ファシリテートし、受け取り、学び、つながる集中期間です。
ここは、ただ見学するためのリトリートではありません。JohannesとBreathlessチームのサポートを受けながら、自ら手を動かし、スキルを磨くための集中プログラムです。
体験を終える頃には、次のような経験を得られます。
多くの修了生が「一生に一度の旅」と表現し、単なる学びを超えて、ファシリテーターとして本当に一歩を踏み出す転機になったと語っています。
スノーウィーマウンテンズの集中講座は、トレーニングの最初に参加しても、途中のどの段階で参加しても構いません。
対面集中講座の力強さを、学びとして定着させるのがオンラインカリキュラムです。
Level 1の全カリキュラムは自分のペースで進められ、内容も充実しています。集中講座の前でも、最中でも、後からでも、ご自身のライフスタイルに合わせて取り組めます。
自信を持ってファシリテートするために必要な内容が、すべて含まれています。
さらに、毎週水曜と金曜の午前7時AEST/AEDTに行われるライブセッション、継続的な実践、仲間との交流、直接のガイダンスにも、年間3つの10週間サイクルを通じてアクセスできます。
オンライン学習は、Breathless Level 1のフルパッケージに含まれています。
ブレスワークを体験し、何かが変わる感覚を得た方で、その空間を今度は誰かのために創りたい方に向けたトレーニングです。
身体感覚に根ざした、科学的な裏づけのある、意味のある仕事に惹かれる方、そして整えられた表面だけでなく、ファシリテーションの現実まで学びたい方に適しています。
コーチ、セラピスト、ヨガ講師、医療・ヘルスケア従事者の方はもちろん、まったく新しいキャリアへ進みたい方や、正式なバックグラウンドがない方にも開かれています。
大切なのは、山へ、学びへ、そしていつか導くことになる人たちへ、全力で向き合う意志です。
Johannesは、まさにこの分野の達人だという声もあります。
10年以上の経験を持ち、フリーダイビングインストラクター、Wim Hof Methodインストラクター、Oxygen Advantageインストラクター、HeartMathトレーナー、認定ヨガ講師として活動してきました。これまでに何千人もの人にブレスワークを提供し、国際的な科学誌に掲載された査読付き研究の共著者でもあります。
修了生の多くが最も印象に残ったと話すのは、彼と同じ空間にいたときの感覚です。
Breathlessチームもまた、到着から見送りまで、対面体験のすべてに丁寧さと存在感を注いでいます。
まずはAUD$997のデポジットから始められます。
デポジット後は柔軟な分割払いにも対応しています。オンラインカリキュラムはすぐに開始でき、スノーウィーマウンテンズの集中講座は、ご自身の歩みに合うタイミングで参加できます。
いつでも始められ、ずっと続けられます。
チームに相談したい場合は、申請を送信すれば案内が届きます。
この取り組みは独立した研究に基づいています。
Macquarie Universityとの共同研究では、505名の参加者を対象に、気分の有意な改善、不安の大幅な軽減、内受容感覚の測定可能な向上が確認され、その効果は1週間後も維持されました。
Johannesは、Brain Sciences（Banushi et al., 2023, MDPI）に掲載された査読付きブレスワーク研究の共著者でもあります。
Breathlessで学ぶということは、測定され、研究され、公開された実践から学ぶということです。
Terms & Conditions
出版された研究者、著者、基調講演者、アスリート、そしてブレスワーク講師として、Johannes Egbertsは、呼吸の「実践」と「科学」の両面を深く掘り下げた視点を届けています。ここ6年間は、ブレスワークが癒しや人間のパフォーマンスにどのように関わるのかを研究・指導・学習し続けてきました。ブレスワークと不安に関する彼の研究は、エビデンスに基づくアプローチへの強い姿勢を示しており、第一線で活躍する専門家たちとの協働を通じて、呼吸への理解をより広く、より多面的に深めています。 また、研究者、シャーマン、ヨギ、医師、運動生理学者、精神科医など、多様な分野の知見を学び、共に実践してきた経験も彼の大きな強みです。そうした背景を活かし、これまでに数百回のワークショップ、リトリート、トレーニングを通じて2万人以上にメソッドを届けてきました。参加者は、呼吸とマインドフルネス、そしてパフォーマンスを無理なくつなぐ、落ち着きのある洞察に満ちた体験を期待できます。
価格
A$997.00
9月18日(金) – 9月21日(月)