モロッコでの6日間サマー・イマーシブ・ヨガ＆カルチャーツアー

モロッコで過ごす6日間は、癒しと喜び、そして心の通うつながりを育む特別な時間です。ゆっくりと呼吸を整え、自分の内なる光へと意識を向けながら、この活気あふれる国のリズム、美しさ、スピリットに身をゆだねていきます。ムーブメント、ダンス、遊び心、分かち合いのひとときを通して、「今ここに生きている」感覚を深く味わえるリトリートです。

マラケシュは、色鮮やかなスーク、香り立つスパイス、音楽、そして豊かな文化の空気で五感を目覚めさせてくれます。歴史あるメディナでは、入り組んだ路地を歩きながら、モロッコの伝統と現代の暮らしが交差する景色に触れられます。一方、エッサウィラはまったく異なる穏やかな時間が流れる海辺の町です。白と青の小道、潮風、静かな落ち着きが広がり、内省やマインドフルな滞在、休息にぴったりの環境が整っています。

滞在中は、毎日のヨガ、ガイド付き瞑想、カカオセレモニー、文化体験の小旅行、そして地元コミュニティとの交流が組み込まれています。これらがひとつにつながることで、心身をやさしく整える、深くリフレッシュできる体験が生まれます。

✨リトリートハイライト

• 毎日のヨガセッション（ヴィンヤサ＆陰ヨガ）
• ガイド付き瞑想＆プラーナーヤーマ
• ヨガ哲学（チャクラ＆カルマ）
• カカオセレモニー（オープニング＆クロージング）
• ハマム＆マッサージ体験
• マラケシュ、アトラス山脈、エッサウィラへのガイド付きツアー
• 5泊のブティック宿泊と毎日の食事
• 空港送迎

🧭リトリート日程

1日目：マラケシュ到着

• 空港送迎後、リヤドへチェックイン
• 自由時間
• 19:00 オープニングサークル＆カカオセレモニー
• 20:00 グループディナー

2日目：マラケシュ＆アトラス山脈

• 8:00〜9:15 朝のヨガ（ヴィンヤサ）
• 朝食
• マラケシュのメディナを巡るガイドツアー
• 地元レストランでランチ
• 午後にハイアトラス山脈のイムリルへ移動
• 夜は陰ヨガ＆ディナー

3日目：アトラスハイク＆ローカル交流

• 朝のヴィンヤサヨガ＆朝食
• 滝と絶景を楽しむガイド付き4.5時間ハイキング
• ベルベルの家族とのお茶とランチ
• 夜は陰ヨガ＆ディナー

4日目：海辺のエッサウィラへ

• 朝のヴィンヤサヨガ＆朝食
• 穏やかな海辺の町エッサウィラへ移動
• 散策、ショッピング、ビーチでの休息など自由時間
• 夜は陰ヨガ＆グループディナー

5日目：マラケシュへ戻る

• 朝のヨガ＆朝食
• エッサウィラで自由時間の後、マラケシュへ戻る
• 午後は陰ヨガ
• ジェマ・エル・フナ近くのメディナ、または伝統的なレストランで最後のディナー

6日目：出発

• 朝のプラクティス＆朝食
• カカオセレモニー＆クロージングサークル
• 空港へ送迎し出発

💫含まれるもの

• 5泊のブティック宿泊
• 毎日の朝食と一部のディナー
• 毎日のヨガセッション（朝＆夜）
• ガイド付き瞑想＆プラーナーヤーマ
• カカオセレモニー（到着時＆クロージング）
• ハマム＆マッサージ体験
• 各地へのガイド付きツアー
• 空港送迎
• 英語対応ドライバー＆交通保険
• 24時間の旅サポート

❌含まれないもの

• 航空券
• 個人的な費用＆追加ドリンク
• チップ

🌞重要事項

天候や季節の状況、グループのエネルギーによって、スケジュールや内容が少し変更になる場合があります。モロッコならではの自然な流れを大切にしているため、思いがけない小さな魔法が訪れる余白もあります。

ヨガ、文化体験、つながりのいずれを目的に訪れても、このリトリートは心をゆるめ、探索し、安心して過ごせる時間を届けてくれます。参加枠には限りがあり、必要に応じて別のお支払いスケジュールもご相談いただけます。

Nella Retreatsで出会う、変容のヨガとウェルネスリトリート

Nella Retreatsは、モロッコでの変容を促すヨガとウェルネスのリトリートを提供しています。マインドフルなムーブメント、瞑想、自然とのふれあいを通して、内なる自分とのつながりを深めるためのプログラムです。サハラ砂漠、アトラス山脈、モロッコの海岸線など、印象的なロケーションで、癒し、成長、そして本質的なつながりへと導きます。

すべてのレベルに対応した、ヨガ、マインドフルネス、自己変容を軸にした今後のモロッコリトリートもご覧いただけます。

ご自宅から旅を続けたい方には、オンラインで受けられる変容のヨガとコーチングセッションもあり、女性性、バランス、人生の目的を整えるサポートを世界中どこからでも受けられます。

Nella Retreatsのブログでは、ウェルネスのヒント、ヨガ哲学、心に響く旅のストーリーもお楽しみいただけます。

Nella Retreatsとともに、癒しと自己発見の旅を始めてみませんか。