イムリルでの7日間「原点回帰」ヨガ＆ハイキングリトリート

モロッコで自然とつながるヨガ、ヒーリング、ネイチャーリトリート

癒しの途中にいると、ただ楽しむことや、今この瞬間にいることを忘れてしまいがちです。何かを直したり、解決したり、整理したりしなくても、遊び、踊り、生きている感覚をそのまま味わうこと。そんなシンプルな喜びへと、やさしく立ち返るための時間をご用意しました。ここでは、ありのままの自分に戻ることを大切にしています。

癒しとは、自分本来の自然へ還ることです。

本当の自分と調和して生きること、そして自分だけの美しさが静かに花開いていくこと。その流れを大切にしながら、丁寧に組み立てられたプログラムが、内なる真実の場所へと導きます。より自由に、より目的を持って、より自分らしく日々を歩めるよう、やさしく背中を押してくれるリトリートです。

ヨガ、哲学、直感的なハイキングを組み合わせ、自然とのつながりと内側への気づきを深めていきます。身体だけにとどまらず、動き、呼吸、静けさ、そして魂を通してヨガを体験していただけます。

含まれる内容

• 毎日のヨガセッション（ヴィンヤサ、陰ヨガ）
• ガイド付き瞑想と呼吸法（プラーナーヤーマ）
• カカオセレモニー
• ヨガ哲学（チャクラ、カルマ、陰陽、神聖なる女性性）
• マラケシュ旧市街メディナのガイドツアー
• イムリルのハイアトラス山脈での数日滞在
• 現地ガイド同行の毎日3〜4時間のハイキング
• 滞在中の朝食と夕食
• 滞在中の紅茶と水
• グループ空港送迎

収益の10％は、アフリカ、インド、南米の子どもたちを支援する活動に充てられます。

含まれない内容

• 航空券（ご希望に応じてサポートあり）
• 予約手数料
• チップと個人的な出費
• アルコール飲料およびソフトドリンク

お支払いとキャンセル

返金不可のヨガ参加費590ユーロのお支払いで、お席が確定します。

残金はリトリート開始の1か月前までにお支払いください。

キャンセル、旅程変更、医療面の必要に対応する旅行保険へのご加入をおすすめします。

スケジュール概要

1日目－モロッコへようこそ

マラケシュ到着（空港送迎込み）

自由時間

19:00－オープニングサークル＆カカオセレモニー

20:00－グループディナー

2日目－マラケシュの魅力を巡る

8:00〜9:15－朝のヨガ

朝食

活気あふれるメディナを歩きながら、歴史的な名所や地元の宝物を巡るガイドツアー

旧市街の雰囲気あるレストランで昼食

午後、ハイアトラス山脈のイムリルへ移動

夜は陰ヨガとグループディナー

3〜6日目－アトラス山脈でのリトリート

毎日は、整った実践と心身をゆるめる自由時間をバランスよく組み合わせて進みます。

• 日の出のヨガ
• 滋養のある朝食
• 息をのむ景色の中を歩く、3〜4時間の山歩き
• 昼食と統合の時間
• 日替わりのヨガ哲学セッション
• チャクラとカルマ
• 陰陽のバランス
• 女性性のエネルギーと内なる流れ

午後のヨガプラクティス

グループディナー

山に身を置くこの時間は、ゆっくりと呼吸を整え、自然と再びつながり、自分の内にある叡智に耳を澄ますための空間を与えてくれます。

7日目－出発日

朝のヨガとクロージングブレックファスト

帰国便に間に合うよう、マラケシュ空港へ送迎

※天候やグループの状況により、スケジュールは変更される場合があります。体験を最もよい形で支えるため、柔軟に調整されます。

🌿この体験をもっと深く知りたい方へ

7日間のマラケシュ・ヨガ＆ハイキングリトリートで、どのような一週間が待っているのか気になりませんか。アトラス山脈での朝ヨガから、心を整えるハイキング、赤い街でのソウルフルなひとときまで、旅の全体像を感じていただけます。

定員に限りがあるため、早めのご予約がおすすめです。開催予定日程は以下の通りです。

2026年5月25日〜31日

2026年6月29日〜7月5日

2026年7月6日〜12日

2026年8月23日〜29日

2026年9月21日〜27日

2026年10月5日〜11日

Nella Retreatsが届ける、変容のヨガとウェルネスリトリート

Nella Retreatsは、モロッコで開催されるヨガとウェルネスのリトリートを通して、マインドフルな動き、瞑想、自然への没入を軸に、内なる自分との再接続を促します。サハラ砂漠、アトラス山脈、モロッコの海岸など、美しいロケーションで、癒しと成長、そして本物のつながりを体験できます。

すべてのレベルに対応したプログラムで、ヨガ、マインドフルネス、自己変容を中心にしたモロッコでのリトリートをご案内しています。