2021年からヨガティーチャートレーニングを開催しており、Yoga Allianceでは平均4.94星の高評価をいただいています。Yoga Allianceの掲載名はThe Mindful Life Practiceです。受講生の中には、Googleでも感想を寄せている方がいらっしゃいます。
Beginner 100 Hour Yoga Teacher Training
開催予定のハイブリッド日程
2026年11月1日〜10日
オンラインは、2026年8月、9月、10月の毎週月曜のバリ時間朝（AWST7:00〜9:00）と、日曜夜のEST19:00〜21:00に行われます。
2027年9月5日〜15日バリ開催・残席4名
オンラインは、2027年6月、7月、8月の毎週金曜のバリ時間朝（AWST7:00〜9:00）と、木曜夜のEST19:00〜21:00に行われます。
ヨガを教える道にずっと心を惹かれてきた方、まだ指導する段階ではなくてもヨガがご自身の道の一部だと感じている方、実践を深めたい方、すでに教えていて理解をさらに広げたい方に向けたプログラムです。
このYTTはどんな方に向いていますか？
このハイブリッド形式のヨガティーチャートレーニングは、深さと柔軟性、そして学びを生活にしっかり統合したい方のために設計されています。
日常から3週間離れるのではなく、まずご自宅で学びを始め、その後バリでの没入型の対面トレーニングで仕上げていきます。
3か月にわたりZoomでのライブ学習に参加し、ヨガ哲学、解剖学、指導法、個人練習の土台を築きます。その後、バリで10日間の特別な時間を過ごし、学びを体現し、プラクティスティーチングを行いながら、習得した内容を深く統合していきます。
次のような方におすすめです。
これは単なるトレーニングではなく、今のあなたに寄り添いながら、より深く身体感覚を伴ってヨガを理解する旅です。
学べる内容
このハイブリッド200時間YTTでは、アーサナ、解剖学、哲学、瞑想、プラーナーヤーマを組み合わせ、ポーズだけにとどまらない幅広いヨガの理解を育てます。さらに、シークエンス作成、キューイング、アジャストメント、空間のホールドなど、実践的な指導スキルも少人数制の中で個別フィードバックを受けながら身につけていきます。ヨーガ・スートラと本質的な哲学に根ざしたカリキュラムで、自信と変容を支え、世界のどこでもヨガを分かち合える力を育みます。
オンライン事前学習：
バリでの対面プログラム：
料金に含まれるもの
200時間のヨガティーチャートレーニングの受講料は合計3000米ドルで、3か月のオンライン事前学習と10日間の対面トレーニングが含まれます。
含まれないもの：
おすすめの宿泊先
宿泊は含まれていないため、ご自身に合ったスタイルを自由に選べます。おすすめはMindful Baliの隣にあり、ヨガシャラまで徒歩約1分のEmana Akataraです。朝食、レストラン、インフィニティプールを備えた高評価のホテルで、シングル利用のほか、他の受講生とツインルームをシェアして費用を抑えることもできます。3週間の滞在費は、シーズンによりおおよそ1400〜2000米ドルです。早めの予約がおすすめです。ウブド周辺には、徒歩圏や車で通える範囲のホームステイ、ゲストハウス、ヴィラなども選べます。
バリを後にする頃には：
ティーチングチームのご紹介
Alexandra
AlexandraはMindful Baliのリードティーチャーです。2014年からヨガを教え、2021年よりインドネシアのバリ島に暮らしています。カナダ出身で、文学士号と教育学士号を取得し、中東のインターナショナルスクールで教師としてのキャリアをスタートしました。2017年に初めてバリを訪れた際、すぐに「帰ってきた」と感じたそうです。2019年に断酒した後、エネルギーをヨガとバリ移住に注ぎ、2年以内にオンラインコミュニティThe Mindful Life Practiceを築き上げ、仕事を離れてバリへ移住。リトリートやYTTを開催し、ペジェンの自宅に自身のヨガシャラMindful Baliを作りました。
Marlen
Marlenは、約10年にわたる指導経験とYTTトレーナー経験を持つ、経験豊富な解剖学教育者兼ヨガ講師です。200時間および300時間のトレーニング、陰ヨガ、TCMプログラムで解剖学モジュールを担当し、筋膜、バイオメカニクス、神経系科学の研究を通じて知識を更新し続けています。
ID
IDはバリ島出身のヨガ講師で、陰ヨガ、プラーナーヤーマ、ハタフローを指導し、マーラビーズのネックレスづくりも教えています。バリ各地のスタジオやリトリート、トレーニングで活躍しています。
Ayu
Ayuは2014年からヨガを教えており、同年にバリでトレーニングを修了しました。ヴィンヤサフローと陰ヨガを指導し、Mindful Baliではドロップインクラスも担当しています。現在はギャニャール県スカワティに暮らし、成人した2
自然に包まれた静かな滞在をお楽しみいただける、ガーデンビューのダブルルームです。クイーンベッドを備え、青々とした庭と美しいライスパディを望む、穏やかで景色のよい空間が広がります。バリの伝統的な雰囲気を感じられるように設えられており、現代的な快適さと土地ならではの趣を心地よく調和させています。
館内では無料WiFiをご利用いただけるほか、エアコンも備わっており、快適にお過ごしいただけます。客室にはビデ付きの専用バスルーム、外の空気を感じながらくつろげるバルコニーまたはパティオ、さらにホットタブ、キッチン、テレビといった便利な設備も整っています。
ングラ・ライ国際空港から23マイルの場所にあり、ゴアガジャやウブド王宮などの見どころへもアクセスしやすい立地です。敷地内には無料の専用駐車場もございます。
周辺には、伝統的なバリ建築や趣のある村々、そして各地に点在する寺院が広がっています。細い小道をのんびり歩き、あたたかく迎えてくれる地元の人々と触れ合いながら、島に息づく豊かな文化に出会えます。少し足を延ばせば、ウブドでは活気あるアートシーン、多彩な市場、名高い文化スポットも楽しめ、のどかな静けさとバリ屈指の魅力が見事に溶け合っています。
Alexandra
Marlen
ID
Ayu
価格
$3,000.00
11月1日(日) – 11月10日(火)