バドゥン県で開催予定のアシュタンガヨガクラスイベント3件、料金￥468,442〜、2026年10月。
アシュタンガヴィンヤサは、呼吸と動きを同期させながら、決まったアーサナの順番を実践していく、力強く構成性の高いヨガです。20世紀にSri K. Pattabhi Joisによって体系化され、古代のYoga Kuruntaの教えと、PatanjaliのYoga Sutrasに着想を得ています。 現代のヴィンヤサ、パワー、フロースタイルの土台にもなっているこのプラクティスは、規律と深みの両方を育ててく...
€2,600.00
アシュタンガヴィンヤサは、決まったアーサナの流れを軸に、力強さと規律を育むヨガのスタイルです。この100時間トレーニングでは、その実践をより深く理解しながら、アシュタンガならではの構成、リズム、集中の質に触れていきます。身体だけでなく、心の在り方にも静かに働きかける学びの時間です。 継続して練習を重ねている方に向けて設計されており、動き、呼吸、マインドフルな気づきを、より正確かつ自信をもって扱える...
要問い合わせ
本格的で変容をもたらすヨガ指導者養成を求める方に向けた、200時間の集中プログラムです。ヨガの本質に深く触れながら、心身の気づきを育て、安定した自主練習を築き、日常の中でヨガをより意味あるかたちで活かしていくことを目指します。 トレーニング期間中は、単なるテクニックの習得にとどまらず、実践の核心とつながる時間を重ねていきます。あわせて、他者を明確かつ誠実に導くための知識と自信を養い、個人としての成...
