心から大切にしたいことに向けて意図を定めることは、日々の在り方を静かに、しかし確かに変えていく力があります。このリトリートでは、アイアンガーヨガと禅の瞑想を通して、ぶれにくい心身の土台を育みながら、外側の成果ではなく、内側の感覚へと意識を戻していきます。 忙しい毎日の中では、どうしても本来の価値観から離れてしまうことがあります。だからこそ、深いヨガと瞑想の実践が、自分の原点へ立ち返るきっかけになり...
$400.00
認定シヴァナンダ教師を対象とした4週間の宿泊型トレーニングです。アシュラムでの生活に身を置きながら、ヴェーダーンタ、ラージャヨーガ、そしてサーダナをより深く探究し、Yoga Alliance RYT300およびAcharya認定へとつながります。 深めるサーダナ アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、経典学習を規律あるリズムで重ねながら、日々の実践をさらに確かなものへと育てます。 ヨーガ哲学の学び ラ...
CA$4,900.00
55歳以上のゲストのために丁寧に整えられた、オールインクルーシブのやさしいリトリートへようこそ。心と体、そしてスピリットを穏やかに整えながら、日常から少し離れて深く息をつける時間をお過ごしいただけます。もう必要のないものを手放し、軽やかさと心地よさを取り戻しながら、リフレッシュした気持ちでお帰りいただけるよう、シンプルで続けやすいセルフケアもお持ち帰りいただけます。 55歳以上のためのヨガリトリー...
A$900.00
55歳以上の方のために丁寧に設計された、オールインクルーシブのやさしいリトリートへようこそ。心と体、そして精神をゆるやかに整えながら、手放したいものを手放し、より自然な心地よさへと戻っていく時間をお届けします。滞在後には、すっきりとした感覚と新たな気づき、そして日常に持ち帰れるシンプルなセルフケアのヒントを感じていただけます。 Over55sYogaRetreat 自分自身と静かに再会するための、...
ハタヨガとアシュタンガヴィンヤサに加え、この集中的な250時間プログラムでは、毎日のスケジュールの中心に陰ヨガを据えています。陰陽のバランスが取れた実践を育てることを目的としており、参加者には追加で50時間の陰ヨガ修了証も授与されます。 すべての人にヨガを開くためにヨガはインドに生まれましたが、その叡智は世界共通のものです。Arohan Yoga Schoolは、ヨガの伝統的な価値を守りながら、質...
$549.00
50時間の陰ヨガ指導者養成講座です。落ち着いた学びの環境の中で、個人の成長と専門性の向上をどちらも支えます。体系的なプログラムを通して、陰ヨガが柔軟性を高め、こわばりをゆるめ、関節の可動性を整える仕組みを深く理解していきます。さらに、マインドフルネスにも重点を置き、ストレスを和らげ、思考を静め、内側の平穏を育むための実践的なツールを学べます。 身体面や心の変化に加えて、感情のバランスを整えることも...
₹45,000.00
心と身体をゆるめ、静かに整えていくための深いリラクゼーション体験です。やさしく身体を支えるリストラティブヨガと、音の振動に包まれるサウンドヒーリングを組み合わせることで、日々の緊張やストレスを手放しやすい穏やかな時間へと導きます。無理なく姿勢を預けながら、内側からほどけていく感覚を味わっていただけます。 忙しい毎日の中で、ひと息つきたい方や、休息とリフレッシュを求めている方にぴったりのクラスです。...
$30.00
まったくの初心者の方はもちろん、いったんヨガの基礎に立ち返りたい方にも向けた、3日間のワークショップです。安全で取り組みやすく、丁寧なガイドのある環境で、安心して学びを深めていただけます。 歴史的背景 アイアンガーヨガは、創始者であり指導者でもあったBellur Krishnamachar Sundararaja Iyengarの名に由来します。2014年に逝去した彼は、インドのプネーで生まれ、こ...
€360.00
2026年夏、Buddha Bellaのオーナーであり主任トレーナーのDeborah Leaderとともに、200時間のヴィンヤサヨガ指導者養成講座に深く没入できる機会が訪れます。 Welcome to The 33 ヨガを通して自己発見を深め、自分らしい力を育みたい方のために設計された、集中的なトレーニングです。個人としても、指導者としても成長したい方に、変容へとつながる学びの道をひらきます。....
$2,500.00
ヒマラヤの麓、そして母なるガンガーのほとりに広がる神秘的なリシケシの谷で行われるこのリトリートは、クンダリーニの目覚めを深く支える、霊性に満ちた環境をご用意しています。聖地ならではの静けさに包まれながら、自然の中でクンダリーニヨガと瞑想を実践し、サーダナを深め、繊細な身体を養い、真の自己へと近づいていきます。 Real Happiness Schoolでは、神聖なエネルギーの知性と、チャクラと呼ば...
バルセロナの活気あふれる空気に包まれながら、つながり、生命力、そして新たなリフレッシュを育む週末リトリートです。ヨーロッパでも特にエネルギーに満ちたこの街で、日常を少し手放し、自分自身を深く見つめ直す時間を過ごしてみませんか。 心をひらき、内側の静けさに戻ることをテーマにしたこの体験では、チベットハートヨガ、オーセンティックリレイティング、エンボディドダンスを組み合わせたプログラムをご用意していま...
$200.00
一日を通して、からだを動かす楽しさ、創造するよろこび、人とのつながりを自然に味わえる、あたたかなプログラムです。T'ai ChiやMorning Yogaで穏やかに目覚めたあとは、SUP YogaやKayakingで水辺の心地よさを感じながら、外の空気の中でリフレッシュできます。リズムに身をゆだねるThe Joy of Salsaや、自由な表現を引き出すImprovisation For Crea...
£1,975.00
いまは、やさしさだけでは受けとめきれないほど、世界の流れが強く、速く、圧倒的に感じられる時期かもしれません。怒り、恐れ、悲しみ、切迫感のように、すぐにはほどけないエネルギーを抱えながら、希望が細く張りつめてしまうこともあるでしょう。 このワークショップでは、巨大で、扱いにくく、それでも確かに生きているものとともに動くことを探求します。こらえ込むのでも、無理に押し切るのでも、強さに飲み込まれるのでも...
$940.00
リシケシで行われるこの300時間のバクティヨガ指導者養成コースは、理論と実践をバランスよく組み合わせた、全寮制の集中プログラムです。規律ある環境の中で、伝統的なヨガの方法を学びながら、日々の実践と指導付きの評価を通して理解を深めていきます。 バクティヨガと伝統的トレーニング バクティヨガは、献身と内面的な変容の道として位置づけられ、より広い伝統ヨガの枠組みの中に丁寧に組み込まれています。ヨガ的な生...
€3,300.00
火曜日の夜は、少しペースを落として内側へ意識を向けるひとときです。静かで安心感のある空間の中で、心身の深い層にそっと触れていきます。 Sonjaが案内するのは、陰ヨガとサウンドジャーニーを組み合わせたリストラティブなセッション。クリスタルボウル、ゴング、チャイムの響きに包まれながら、耳つぼ療法も取り入れ、さらに詩的な言葉や経絡への気づきも織り交ぜていきます。やわらかな流れの中で、リラックスとバラン...
2026年夏の終わりから始まるこの200時間クンダリーニヨガティーチャートレーニングLevel1は、Sevak SinghとDeborah Leaderが指導します。 クンダリーニヨガの基礎を学びながら、自己統合へと深く進む200時間の学びです。 Yoga Alliance認定200時間コース 2026年スケジュール： 8月14日〜16日 8月21日〜23日 8月28日〜30日 9月18日〜20日...
$3,300.00
ご自身のプラクティスを深めながら、指導の土台も強化したい方に向けた50時間のアーリアルヨガティーチャートレーニングです。成長と探求、そして自信へつながるよう設計されており、アーリアルハンモックのサポートを受けながら、柔軟性の向上、体幹の強化、バランスと協調性の発達を目指します。 身体面のメリットに加え、脊柱のアライメントを整える意識も育みながら、自己肯定感と自信を高めていきます。空中という環境は自...
インド・リシケシの神聖な空気に包まれながら学ぶ、200時間のヨガティーチャートレーニングです。これから指導者を目指す方はもちろん、学びを深めたい実践者にも適しており、伝統的なヨガ教育と、心身を整えるための実践的でホリスティックな学びをバランスよく組み合わせています。 特別オファー：37.00%割引あり コースの特徴 Yoga Alliance証明書 レイキレベル1証明書 28日間の宿泊 DED空港...
$545.00
やさしく心地よいソフトヨガフローは、ヨガが初めての方はもちろん、いつも練習している方にも新しい感覚を楽しんでいただけるクラスです。ホテル宿泊者の方も一般の方も参加でき、レベルを問わず受け入れやすい雰囲気が魅力です。 ひとつひとつのポーズを呼吸とともに丁寧に味わいながら進めるため、形をしっかり感じ取り、落ち着いて取り組めます。身体を少しずつ温め、力を育て、よりスムーズに動けるよう導いたあと、アーサナ...
CZK 190.00
SpringHill Suites Oceanside Beachで、やさしいヨガの流れと、耳の長い愛らしいゲストたちに囲まれる特別な時間をお楽しみください。気軽に参加できる、遊び心あふれるバニーヨガは、初心者の方から経験者の方まで、どなたでも無理なくご参加いただけます。ポーズは自分のペースで選べるので、その日の気分に合わせて心地よく身体を動かせます。 最後の15分は、うさぎたちとふれあえる癒やし...
$35.00
「完全なリラクゼーションのためには、意識が静かに存在していなければなりません。これがヨガニドラ、動的睡眠の状態です」〜Swami Satyananda Saraswati ヨガニドラは、身体・心・感情を深い休息へと導きながら、意識だけはより繊細なレベルで静かに目覚めたままの状態へと誘います。覚醒と睡眠のあいだにあるこの中間領域では、無意識や潜在意識に自然と、そして無理なく触れることができます。 ド...
€1,200.00
朝の時間を、静かで心地よいリズムで始めてみませんか。9:00から10:15までのヨガでは、やさしい動きの中でマインドフルネスと安らぎへと自然に導かれ、丁寧なフローが身体をやわらかく目覚めさせてくれます。呼吸に意識を向けながら、無理なく自分の内側へ戻っていくようなひとときです。クラスのあとは、香り豊かなコーヒーとおいしい朝食を楽しみながら、穏やかで満たされた一日のスタートをお過ごしください。 こんな...
€32.00
ポルトで過ごすアーバンリトリートへ。セラピューティックヨガに、ボーカルとソマティックな表現を重ねた5泊6日の特別な時間です。美しい街をゆっくり味わいながら、変容のひとときをお過ごしください。3月31日までのお申し込みで早期割引が適用され、EARLYBRID26の割引コードもご利用いただけます。 滞在先は、庭のある伝統的なポルトガルの家。街の中心にありながら、穏やかにくつろげる空間です。講師のKer...
$1,999.00
バリ島ウブドで、ヨガアライアンス認定のトレーニングを通して、実践への自信と指導力を深めていく7日間です。空中での動きにじっくり向き合いながら、理解と表現の幅を広げていきます。 コース概要 この7日間のアエリアルヨガティーチャートレーニングは、ヨギー、フィットネス愛好家、そして指導者として学びを深めたい方に向けた、体験型の認定プログラムです。スピリチュアルな空気に満ちたウブドを舞台に、アエリアルハン...
$399.00
