10時間｜ホットヨガトレーニング｜コロラドスプリングス
コンウェイ, アメリカ合衆国
コロラドスプリングスで開催される10時間のホットヨガトレーニングは、Sarah Spenceを講師に迎え、2026年11月6日と7日に行われます。金曜日は17:00〜21:00、土曜日は11:00〜16:00の開催です。受講料は220ドルで、お支払い後の返金・譲渡はできません。 経験豊富なHot Asana Hot Yogaの指導者Sarah Spenceから、ホットヨガを教えるための認定取得を目指せます。ホットヨガは他のヨガスタイルにも取り入れやすい価値あるメソッドで、強い立位ポーズを長めに保持しながら、アライメントを重視したマルチレベルのアプローチを学べます。肩、ひじ、手首への負担を軽減しつつ、全身の筋力と柔軟性を高めるサポートにもつながります。 また、ヴィンヤサクラスでよく使われる「フロー」に代わるダイナミックな移行の組み立て方や、立位の練習で関わる主要筋群の解剖学も学びます。さらに...
2026年11月7日$220.00