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地図上に538件のリトリート

健康とウェルネス

開催予定の健康とウェルネスイベント538件、料金¥1,768〜¥767,889、2026年11月〜2028年2月。 人気の開催地はアメリカ合衆国、インド、コスタリカです。

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538件を表示
キャンプ、クライミング&つながる — 家族で楽しむヒマラヤの旅

キャンプ、クライミング&つながる — 家族で楽しむヒマラヤの旅

プネー, インド

ヒマラヤの大自然を、家族で安心して楽しめるように組み立てたアウトドア旅です。拠点となるダラムシャーラー周辺では、やさしいトレッキングや森の散策、文化にふれる時間、そして大人も年長のお子さまも参加できるアドベンチャー体験をバランスよくご用意しています。杉やシャクナゲの森、アルプスの草原、氷河の展望まで、日ごとに表情を変える山の風景が、かけがえのない家族の思い出を育みます。 ツアーハイライト プネーからカトゴダムまでの快適な添乗付きグループ移動 広い峰の景色が望める人里離れたヒマラヤキャンプ地、シトラケットへの景観移動 森のトレイルを歩き、築400年のシヤヒデヴィ寺院へ向かうガイド付きトレック ジップライン、ジュマリング、ロープコースなどのキャンプ場アクティビティ 安全に配慮した環境でのロッククライミングとラッペリング体験 グループアクティビティ、焚き火の夜、ゆったり過ごす家族時間 手つかずの...

2026年11月7日₹47,500.00
パカヤ・サミリア国立保護区での3日2泊

パカヤ・サミリア国立保護区での3日2泊

イキトス, ペルー

限られた日程でも、本格的なアマゾン体験を味わいたい方に向けた、3日間2泊のコンパクトなリトリート型ツアーです。熱帯雨林で眠ることが長年の憧れだった方にもおすすめで、野生動物との出会い、川の移動、ジャングルウォーク、そして自然の奥での宿泊まで、濃密な時間をお楽しみいただけます。 出発/帰着場所 ペルー・イキトスのご宿泊先または空港からお迎え 出発時間 8:00〜8:30頃にピックアップ 帰着時間 出発から2日後の17:00頃 服装 動きやすいスポーツウェア、ハイキングブーツまたは歩きやすい靴、帽子、薄手のジャケット、サングラス、日焼け止めをご用意ください。 料金に含まれるもの 英語/スペイン語対応のプロフェッショナルガイド 空港または宿泊先からの専用送迎 陸上交通費一式 ボート移動費一式 村の一般的な家屋での宿泊 パカヤ・サミリア国立保護区入場料 全食事(朝食、昼食、夕食) 浄水 救急用品....

2026年11月7日$337.00
臼井ホーリーファイア®レイキ レベル1・2ワークショップ

臼井ホーリーファイア®レイキ レベル1・2ワークショップ

ディアフィールド, アメリカ合衆国

Usui Holy Fire® Reikiの学びを通して、ご自身の内側にある癒しの力とつながり、2段階にわたる充実したワークショップで成長を深めていきます。 KathyはInternational Center of Reiki Training認定のライセンスティーチャーで、対面とオンラインのライブ形式の両方で指導しています。受講には2段階の登録手続きが必要です。 すべてのワークショップは、特記がない限りウィスコンシン州Deerfieldで開催されます。以下の形式からお選びいただけます。 対面クラス、ウィスコンシン州Deerfield:DeerfieldにあるKathyのウェルネスセンターで開催します。 オンライン/コンピューターライブクラス:Zoomを通じてKathyがライブで指導します。 オンライン/ライブ 対面/ウィスコンシン:両方の形式で受講可能です。 日程はご自身で設定すること...

2026年11月7日$525.00
モリー・マクローリン - 自然に目覚める

モリー・マクローリン - 自然に目覚める

クルネガラ, スリランカ

Molly McLaughlinによるAwake Natureは、より深いつながりや今この瞬間への気づき、内側のバランスを求める方に向けた、静かな再生のひとときです。日常の流れから少し離れ、ペースを緩めながら、自分自身へと立ち返る時間をお過ごしいただけます。 内容はシンプルながら、その場には落ち着きと内省、やさしい変化を促す空気が満ちています。心身を整えたい方にとって、安心して身をゆだねられるウェルネスな環境の中で、マインドフルネスを深め、より地に足のついた感覚を取り戻せるでしょう。 インスピレーションを得たい方、リフレッシュしたい方、自然や自分自身とのつながりを感じたい方にもおすすめです。ありのままの自分で参加し、終える頃には、より明晰で穏やかな感覚を携えて帰れるような時間が待っています。

2026年11月8日$3,500.00
アウトドアクッキング

アウトドアクッキング

トルキネス, ポルトガル

自然の中での暮らし方や、火を使った調理の知恵を体験しながら学べる、没入感のあるプログラムです。自然素材と焚き火を活かして、風味豊かな食事を作る昔ながらの方法に触れ、実践を通して、時代を超えて受け継がれてきた感覚と確かな手応えを味わっていただけます。 体験を通して学ぶことが好きな方に向けて、野外での生活の工夫と、環境への敬意をひとつにつないだ内容になっています。自然を眺めるだけでなく、そこに丁寧に関わりながら、環境の健やかさにも意識を向けていく時間です。火や大地、空気を感じながらゆっくりと過ごし、シンプルな調理法だからこそ生まれる、自然の中での特別な食体験を楽しめます。 古くから伝わる技法に興味のある方はもちろん、アウトドアとの関わりをより深めたい方にもおすすめです。火と向き合いながら、自然を尊重する姿勢で料理することの魅力を、やさしく体感できる入門の機会となっています。

2026年11月21日€250.00
ジュールズ・ジェンキンソン - アイランド・リズム

ジュールズ・ジェンキンソン - アイランド・リズム

クルネガラ, スリランカ

Jules Jenkinsonとともに、心がふっと軽くなるような高揚感に満ちた時間をお楽しみください。Island Rhythmは、動くことの喜びや人とのつながり、そして内側から整っていく感覚を大切にしたイベントです。日常から少し離れ、より広がりのある感覚へと意識を向けるきっかけを与えてくれます。 ウェルネスの旅をさらに深めたい方はもちろん、気持ちよく体を動かしながら心地よいひとときを過ごしたい方にもおすすめです。やさしく呼吸を整え、無理なく体をゆだねながら、自分自身とのつながりを取り戻していくような、あたたかな体験が待っています。 Julesのリードのもと、会場にはオープンで前向きな空気が広がり、活力と自由な表現を自然に引き出してくれます。Island Rhythmは、リズムに身を委ねながら心身をリセットし、洗練された空間で共有するエネルギーを味わえる特別なひとときです。

2026年11月22日$3,500.00
神聖な植物、古来の植物、魂の薬

神聖な植物、古来の植物、魂の薬

ティララン, コスタリカ

神聖な植物との出会い――植物による浄化と癒しの夜

2026年11月29日$200.00
ベンガルールでの85時間マタニティ・産後ヨガ指導者養成コース

ベンガルールでの85時間マタニティ・産後ヨガ指導者養成コース

ベンガルール, インド

ベンガルールを舞台に、Yoga Kulam Schoolが開催する85時間のプログラムは、妊娠、出産、産後という女性の大切な時期をやさしく支えるために設計されています。ヨガが、身体的な変化だけでなく、感情面や生理的な移り変わりにもどのように寄り添えるのかを、実践的に学べる内容です。 妊娠から産後にかけては、心身ともに大きな変化が訪れます。不安や疲労、違和感を抱えることも少なくありません。このコースでは、そうした時期に必要な安定感と心地よさを育むための、専門的なヨガアプローチを身につけていきます。 プログラムで学べること アーサナの調整と、妊娠中・産後におけるリストラティブヨガ、やさしいヨガの意義 各トリメスターと個々の状態に合わせたヨガ実践の工夫 妊娠期のアライメント、アジャストメント、プロップスの活用 妊娠中のヨガの利点と注意点 プラーナヤーマと呼吸法の重要性 産後ヨガのシークエンス、ア...

2026年12月2日₹25,000.00
基本の野生サバイバル

基本の野生サバイバル

トルキネス, ポルトガル

サバイバル状況に直面したときに必要な実践知識を身につけ、文明社会に戻るか救助を受けるまで安全を保てるよう構成されたコースです。 プログラムの大半は、沢が流れる25ヘクタールの原野に設けたベースキャンプ周辺で行われます。自然豊かな環境の中で、講習に必要な素材を実際に使いながら学べます。期間中は食事が提供されます。 学べる内容は以下の通りです。 サバイバルの心理と戦略 方向確認 シェルターと断熱 水の確保と浄化 マッチを使わない火起こし 食料の探索と調理 野生動物とトラッキング 自然への気づき 野草食 コース期間:4日間 2026年12月5日〜8日 参加費:大人€375。子ども€200(12歳以上、成人同伴の場合) 参加費には食事、教材、現地でのキャンプが含まれます。特別な食事制限やアレルギーがある場合は、事前にお知らせください。 ご予約後に、持ち物リストと正確な集合場所・集合時間をご案内しま...

2026年12月5日€375.00
音叉療法トレーニング – 2026年12月5日~12日

音叉療法トレーニング – 2026年12月5日~12日

アルカラリー, スペイン

スペインのHarmonicSoundsで開催される、NestorKornblumによる7日間の集中的なトレーニングです。チューニングフォークセラピーの技術と実践にじっくり向き合い、音によるヒーリングへの理解を深めたい方に向けた内容となっています。理論を学ぶだけでなく、実際に手を動かしながら体験できるため、学びが自然に定着しやすいのも魅力です。 期間中は、チューニングフォークワークの基本原理をひもときながら、ウェルネスやヒーリングセッションにどのように取り入れられるかを探っていきます。経験豊富な講師のガイドのもと、丁寧な学びと実践を重ねることで、音の繊細な響きへの感性も育まれていくでしょう。 専門的なスキルを広げたい方はもちろん、サウンドセラピーとの関係をより深めたい方にとっても、リトリートのような落ち着いた環境で学べる貴重な機会です。

2026年12月5日€1,175.00
スロバキアのクリスマスマーケットと冬のワンダーランド

スロバキアのクリスマスマーケットと冬のワンダーランド

フィンチャンプステッド, イギリス

スロバキアの冬を満喫できるこの短期滞在は、クリスマスマーケット、山の景色、季節の伝統が織りなす特別な雰囲気の中で、心に残るひとときをお届けします。愛らしいローカルマーケットを散策しながら、タトラ山脈の雄大な景観を眺め、近郊の町で雪に包まれたホリデーシーズンならではの温もりを感じていただけます。 雪化粧した風景やそり遊び、山あいの冬ならではの居心地のよさも、この旅の魅力です。完全セルフガイド形式のため、決まった予定に縛られず、ご自身のペースで自由に過ごせます。好きなタイミングで休みながら、プレッシャーなく祝祭シーズンを楽しめるのも嬉しいポイントです。慌ただしさから離れ、美しいアルプスのような景観の中で、純粋なクリスマスの空気にゆったり浸れるリトリートです。

2026年12月11日£325.00
グラウンディングされた戦士たち

グラウンディングされた戦士たち

ウビタ, コスタリカ

参加費:2,222ドルから このリトリートでは、しっかりと地に足のついた感覚と、内側から湧き上がる活力の両方を大切にしながら、強さ、バランス、そして心の明晰さを育む時間をご用意しています。マインドフルなムーブメントとリストラティブなプラクティスを中心に、日常の忙しさから少し離れ、自分自身とあらためてつながるための静かな余白が広がります。 会場では、今この瞬間に意識を向けること、しなやかな回復力を養うこと、そして深い休息を味わうことを後押しする、丁寧で落ち着いた雰囲気が流れます。動きを通してリフレッシュしたい方も、静かな内省の時間を求める方も、あるいはただ心身をリセットしたい方も、それぞれに合った過ごし方が見つかるはずです。ゆっくりと整い、エネルギーをチャージし、より中心が定まった感覚と新たなインスピレーションを携えて日常へ戻るための機会となるでしょう。

2027年2月13日$2,222.00
テストプログラム

テストプログラム

レッドフェザー・レイクス, アメリカ合衆国

こちらの内容はパスワード保護されています。詳細をご覧になるには、下記のパスワードをご入力ください。 プログラム詳細 日程:2028年2月1日〜2日 参加費:$100+1泊 お申し込み方法: ご参加を希望される方は、事前にお申し込みをお願いいたします。定員に限りがあるため、内容をご確認のうえ、丁寧にご記入ください。本プログラムは、落ち着いたあたたかな環境の中で、ひとつひとつの体験にしっかり向き合えるよう設計されています。滞在を通して、集中して参加できる時間をゆっくりとお過ごしいただけます。 お申し込みはこちら

2028年2月1日$100.00
フェイシャル/背中マッサージ

フェイシャル/背中マッサージ

ピサラ, スペイン

背中へのやさしいマッサージから始まり、続いてお顔を丁寧に整えるフェイシャルへと進む、心身をゆるめる贅沢なひとときです。まずは背中のこわばりや疲れをほぐし、深いリラックスへと導いたあと、肌をすこやかに整え、すっきりとした印象へと導きます。2つの施術を組み合わせることで、からだの軽やかさと、明るく休息感のある表情の両方を感じていただけます。 しっかり休みたい方や、自分をいたわる時間を持ちたい方におすすめです。背中の緊張をやわらげながら、フェイシャルで肌にやさしくアプローチすることで、全身がほどけていくような満足感を味わえます。ひとつのセッションで、リラクゼーションとケアをバランスよく取り入れたい方にぴったりの内容です。 期待できる効果: 顔とからだのリラクゼーション 肌のリフレッシュ感 2つの施術を一度に受けられる満足感

日程はお問い合わせください€50.00
手足マッサージ

手足マッサージ

ピサラ, スペイン

手や足は、体のほかの部分と同じように丁寧なケアが必要です。毎日よく働くうえ、脂肪が少ないため、疲れや年齢による変化、ケア不足の影響が表れやすい部位でもあります。このトリートメントは、肌や爪の見た目と質感を整え、柔軟性をサポートしながら、深いリラクゼーションとストレスケアへ導きます。 セッションはふくらはぎから始まり、筋肉のこわばりをやさしくゆるめてから、足首、かかと、腱へと丁寧に進みます。その後は足裏に移り、経絡とつながる流れの滞りを手放しやすくするために、ツボへ心地よい刺激を加えていきます。 足に意識が向きやすい一方で、手にも頭や首など、ほかの部位に働きかける重要なポイントがあります。手や指には繊細な神経終末が数多く集まっているため、マッサージの反応もとても良い部位です。 ハンドマッサージでは、前腕、手首、手のひら、指を、ストロークとストレッチを組み合わせてほぐしていきます。キーボード作...

日程はお問い合わせください€35.00
インディアンヘッドマッサージ/背中マッサージ

インディアンヘッドマッサージ/背中マッサージ

ピサラ, スペイン

日々の疲れがたまりやすい首、肩、頭まわりをやさしくゆるめる、深いリラクゼーションへ導く組み合わせです。まずはインドヘッドマッサージで、こわばりをほどきながら神経の緊張を静め、頭の中まで軽くなるようなすっきり感へ。続いて、背中と肩全体に丁寧にアプローチし、ストレスや疲労が蓄積しやすい部分をじっくりケアしていきます。 首や肩の不快感が気になる方はもちろん、忙しさの中で気持ちまで張りつめている方にもおすすめです。2つの定番トリートメントを組み合わせることで、心身のバランスを整えながら、開放感のある穏やかな状態へと導きます。施術後は、体の重さが和らぎ、気分までリフレッシュしたような感覚を味わっていただけるでしょう。 What to expect: インドヘッドマッサージ全体 背中と肩のマッサージ全体 緊張がたまりやすい部位への集中的なケア 落ち着きと回復感をもたらすトリートメント体験

日程はお問い合わせください€65.00
デサックによるセラピューティック・ヒーリングマッサージ

デサックによるセラピューティック・ヒーリングマッサージ

ギャニャール県, インドネシア

ウブドのウェルネススタジオで、深い癒やしへと導くマッサージ体験をご用意しています。ディープティッシュの手技、リフレクソロジー、やさしいストレッチを組み合わせ、心身をほどく特別なセッションです。 バリ式ヒーリングマッサージとは バリ式ヒーリングマッサージは、インドネシアの静かな島・バリに受け継がれてきた尊い伝統です。単なるマッサージではなく、バリの文化と精神性に根ざした古くからの実践です。 このセラピューティックな施術では、ディープティッシュ、リフレクソロジー、ソフトストレッチを組み合わせ、手放しと再生をサポートします。 血流、酸素、気の巡りが促されることで、深い安らぎと心地よさ、そして深いリラクゼーションを感じていただけるでしょう。 どのような効果が期待できますか? リラックス、奥行き、内なる平穏へと導きます。 血液、酸素、気エネルギーの流れを促します。 筋肉の痛みや不快感をやわらげます。...

日程はお問い合わせくださいIDR 500,000
代謝の健康

代謝の健康

ラナイ・シティ, アメリカ合衆国

日々の習慣が、体のエネルギーの使い方にどのように影響するのかを、ライフスタイル向けのOTC持続血糖モニターを通してやさしく学べるセッションです。血糖の変化を丁寧にたどりながら、睡眠、ストレス、運動、栄養とのつながりをひもとき、代謝の安定を支える要素と、乱れやすくなる要因を分かりやすく確認していきます。 個別の気づきと実践的なヒントの両方を得られるように設計されており、1日の中でエネルギーのバランスがどのように変化するのかを具体的に見つめられるのが特長です。ご自身の血糖トレンドを視覚的に理解しながら、長期的な代謝の健やかさを支えるための工夫も学べます。生活習慣を見直したい方、日々のリズムを整えたい方、より意識的に健康と向き合いたい方にとって、持続可能なバランスへ向かうための心強い入口となるでしょう。

日程はお問い合わせください$800.00
プライベートセッション

プライベートセッション

レイキャビク, アイスランド

目標に向かって一歩ずつ進みたい方に向けた、1対1のプライベートなセッションです。ご自身の課題や目的に合わせて、シンプルで実践しやすいツールを取り入れながら、より明確な視点と自信を育てていきます。丁寧に寄り添う時間の中で、必要なサポートを受けながら、着実な変化を目指せます。 ウェルネス習慣を整えたい方、継続力を高めたい方、または特定のテーマについてサポートが欲しい方にもおすすめです。内容はその時の意図に合わせて組み立てられるため、無理なく取り組めるのも魅力。落ち着いた安心感のある空間で、自分にとって大切なことに自然と意識を向けやすくなります。 グループとは異なり、より深く、より柔軟に向き合えるのがプライベートセッションの特長です。自分のペースを大切にしながら、優先したいことに合った具体的なガイダンスを受けたい方にぴったりの内容です。

日程はお問い合わせくださいISK 25,000
直感的ヒーリング入門セッション

直感的ヒーリング入門セッション

クレストミード, オーストラリア

直感的なヒーリングにやさしく触れながら、エネルギーボディのバランスを整えるための基本を学べる入門セッションです。ここでは、意識している反応だけでなく、無意識のうちに繰り返している反応の奥にあるパターンにも目を向け、その背景を理解しながら、より高い気づきによって変化を促す視点を探っていきます。 エネルギーワークに興味はあるけれど、まずは安心できる形で体験してみたいという方に向けた、あたたかく開かれた内容です。静かに内側を見つめる時間の中で、自分自身とのつながりを深めながら、日常にも取り入れやすい実践的なヒントに触れられるのが魅力です。 直感的なヒーリングを初めて学ぶ方にとって、心身のコンディションにエネルギーがどのように関わっているのかを理解する、意味のある第一歩となるでしょう。

日程はお問い合わせくださいA$199.00
ワークショップ:天然仕上げ+上質プラスター

ワークショップ:天然仕上げ+上質プラスター

カルカ, ペルー

聖なる谷の中心で開催される特別なWorkshop: Natural Finishes + Fine Plasterでは、実際に手を動かしながら、バイオコンストラクションへの理解を深めていきます。土、自然由来の顔料、環境に配慮したシーラントだけを使い、繊細な左官の層を丁寧に重ね、美しい仕上げをつくる工程を、段階を追って学べる内容です。 まったくの初心者の方はもちろん、最初の週末に参加された方が学びを続ける場としても最適です。屋外キッチンで作業を続けながら、質感を整え、素材を大切に扱いながら表面を守る方法を、持続可能で敬意あるやり方で身につけていきます。理論だけで終わるのではなく、実践を通して学ぶスタイルなので、参加者同士のつながりも自然に生まれ、地球のリズムと再びつながるような、意味のある時間をお過ごしいただけます。

日程はお問い合わせください$50.00
オスタラ - 目覚めの儀式と創造のセレモニー

オスタラ - 目覚めの儀式と創造のセレモニー

グレート・リーズ, イギリス

季節の移ろいをやさに感じながら、再生、創造、意図に意識を向ける、滋養に満ちたひとときをお届けします。Ostaraのエッセンスに着想を得たこの特別なリトリートでは、穏やかな瞑想や内省の時間、そしてクリエイティブなセレモニーを通して、静かに心を整えていきます。立ち止まり、自分自身とつながり直し、新しいエネルギーをマインドフルに迎えるための場です。 プログラムの全体像は現在準備中ですが、あたたかく前向きで、丁寧に導かれる空気感が魅力です。参加者は、リチュアル、静かな振り返り、表現の時間が自然に重なり合う、意味のある流れを体験できるでしょう。日常の忙しさから少し離れ、落ち着きとインスピレーションに満ちた空間で、内なる目覚めと季節の節目をやさしく迎える機会となります。 詳細の最終調整が進むなかでも、この体験の中心にあるのは、つながり、再生、そして分かち合うセレモニーの美しさです。

日程はお問い合わせください£39.00
首・うなじ・肩のマッサージ&レイキ

首・うなじ・肩のマッサージ&レイキ

グレート・リーズ, イギリス

日々の疲れがたまりやすい背中、首、肩にやさしく働きかける、深いリラクゼーションを目的としたセッションです。マッサージとReikiを組み合わせることで、こわばりをゆるめながら、心身のバランスにも穏やかにアプローチします。 施術中は、心地よいタッチと丁寧な手技が重なり合い、緊張を手放しやすい静かな時間へと導きます。長時間のデスクワークで肩まわりが重い方、身体の負担が気になっている方、忙しい毎日で気持ちが張りつめている方にもおすすめです。ゆっくりと呼吸を整えながら、自分自身へ意識を戻していくひとときをお過ごしください。 身体へのケアとエネルギーワークを組み合わせたこの体験は、たまったストレスをやわらげ、快適さを取り戻したい方にぴったりです。施術後は、軽やかで落ち着いた感覚、そしてすっきりとした心地よさを感じていただけるでしょう。

日程はお問い合わせください£28.00
フェイシャルグアシャワークショップ(飲み物持参!)

フェイシャルグアシャワークショップ(飲み物持参!)

シカゴ, アメリカ合衆国

友人と一緒に、そしてBYOBで参加できる、自分をいたわるひとときをお届けします。Moon Rabbitの鍼灸師テッサ・ヘルマンが、中国伝統医学のグアシャをご紹介します。やさしくホリスティックな美容法を通して、内側に目を向け、本来の輝きを育む時間へと誘います。 入門ワークショップでは、フェイシャルグアシャを始めるための基本テクニックを学びます。顔への血流と気の巡りを整える方法、リンパの流れを促すポイント、肌の質感やハリをサポートし、顔から首まで引き上がった印象へ導くケアのコツをお伝えします。ご自宅でも続けられる知識を持ち帰っていただけます。 どなたでもご参加いただけますが、ボトックス施術後2〜4週間以内の方にはおすすめしていません。BYOBでご参加ください。グラスはご用意しています。参加者にはグアシャツール20%オフ特典もあります。 参加費は24時間前までにお支払いいただきます。Moon R...

日程はお問い合わせください$55.00
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