ヒマラヤの大自然を、家族で安心して楽しめるように組み立てたアウトドア旅です。拠点となるダラムシャーラー周辺では、やさしいトレッキングや森の散策、文化にふれる時間、そして大人も年長のお子さまも参加できるアドベンチャー体験をバランスよくご用意しています。杉やシャクナゲの森、アルプスの草原、氷河の展望まで、日ごとに表情を変える山の風景が、かけがえのない家族の思い出を育みます。 ツアーハイライト プネーか...
₹47,500.00
ベンガルールを舞台に、Yoga Kulam Schoolが開催する85時間のプログラムは、妊娠、出産、産後という女性の大切な時期をやさしく支えるために設計されています。ヨガが、身体的な変化だけでなく、感情面や生理的な移り変わりにもどのように寄り添えるのかを、実践的に学べる内容です。 妊娠から産後にかけては、心身ともに大きな変化が訪れます。不安や疲労、違和感を抱えることも少なくありません。このコース...
₹25,000.00
全長64kmのこのトレッキングは、冬季にアクセスできる唯一の峠として知られており、寒い季節の旅先としてひときわ魅力的です。もちろん、それ以外の季節でも十分に満足感のあるルートです。 雄大な山岳風景と豊かな生物多様性に恵まれ、自然の美しさが際立つコースとして高く評価されています。空気が澄んだ日には、インド国内に完全に位置する最高峰ナンダデヴィを望めることもあります。 ウッタラーカンド州チャモリ地区、...
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やさしい手技を通して、触れることの意味やリラクゼーション、ボディワークの基本をじっくり学べる実践型のワークショップです。マッサージの基礎をわかりやすく体験できるため、初めての方はもちろん、技術を見直したい方にも参加しやすい内容になっています。 当日は、講師による丁寧なレクチャーやデモンストレーションに加え、実際に手を動かしながら基本的なテクニックを練習する時間も用意されています。安心して取り組める...
体の本来の回復力にやさしく寄り添いながら、暮らしの中で無理なく取り入れられるケアを学べる内容です。医師の監督のもとで行われるため、安心感があり、できるだけ薬に頼らずに整えていきたい方にも適しています。体に逆らうのではなく、自然な働きを支える考え方がベースになっているのが特徴です。 日々の習慣を見直しながら、一人ひとりの状態に合わせて丁寧にサポートするため、健康をよりバランスよく捉えたい方にぴったり...
身体と心にやさしく働きかける、針を使わないポイントケアを体験できるセッションです。的確なツボへのアプローチを通して、たまりやすい緊張をゆるめ、めぐりを促しながら、神経系に落ち着きをもたらします。 特定の圧ポイントを丁寧に刺激していくことで、全身のコンディションを整えるサポートが期待できます。針を使わないため、はじめての方でも取り入れやすく、リストラティブなケアを求める方にもおすすめです。 ストレス...
ホリスティックな癒しを見つめ直す、現代的なアプローチです。オゾン（O3）は3つの酸素原子からなる気体で、主に地球の大気上層に存在しています。 このイベントでは、ウェルネスとヒーリングの視点からオゾンセラピーの基本をわかりやすくご紹介します。科学的な背景と、心身のケアに活かす考え方の両面に触れながら、統合的なケアに関心のある方が新しい視点を得られる内容です。回復やサポートの方法を幅広く知りたい方にも...
エビデンスに基づいたリハビリテーションとして、痛みの軽減や動きの回復、そしてしなやかな筋力づくりを目指し、お一人おひとりの状態に合わせて丁寧にサポートします。既存のケアプランとも連携しながら、今の身体に必要なアプローチを無理なく組み立てていきます。 このフィジオセラピーでは、今のあなたのコンディションに寄り添った、実践的でパーソナルなケアを大切にしています。ケガからの回復中の方、違和感や不調を抱え...
エネルギーワークの理解をさらに深めたい方に向けた、実践的で充実したトレーニングです。基礎を土台に、より高度なスキルへと進みたいプラクティショナーのために構成されており、繊細なエネルギースキャンの習得に重点を置いています。慢性的な不調へのサポートにも応用できるアドバンステクニックを学びながら、感情面やメンタル面へのヒーリングプロトコルにも触れ、より複雑なアンバランスに対応するための具体的な手法を身に...
変容は、内側から始まります。 神聖な空間で、熟練したファシリテーターたちが順番にガイドする、心を中心に据えた力強い集いにご参加ください。それぞれが独自のモダリティと知恵を分かち合いながら進めるAlchemy Circleは、コミュニティと変容を土台に、自分らしさ、境界線、赦し、創造性、目的、身体性といった大切な人生のテーマを探究する場です。 各回は、担当するファシリテーターとテーマによって異なる表...
滋養と心地よさを大切にした食のあり方を、素材選びと丁寧な下ごしらえから学べるワークショップです。ひと皿ごとに、身体と心の両方をやさしく整えることを目指し、シンプルさ、バランス、自然な味わいを大切にしたサットヴィック料理の考え方に触れていきます。 当日は、より意識的な食を実践するための調理法や食材の選び方を、わかりやすく紹介します。日々のペースを少しゆるめ、食材や料理とあらためて向き合うことで、何気...
ケーララ州683514のクズッピリーに佇むこのアーユルヴェーダリゾートは、静けさに包まれた環境の中で、心と体をゆるめたい方にぴったりの滞在先です。穏やかな海岸地域ならではの落ち着いた空気に満ち、伝統的な癒やしとウェルネスの考え方が自然に溶け合う、やすらぎの時間をお過ごしいただけます。 日常のペースを少し緩めて、自分自身を整えたい旅行者に向けて、リラックスと穏やかなリフレッシュのための空間が用意され...
リシケシのBraham Yogaで行われるこの6日間のトレーニングは、アーユルヴェーダマッサージと足裏反射療法の知恵をひとつにまとめた、実践的でセラピー性の高いコースです。心身のバランスを整えることを目的に、ヒーリングタッチを通して血行の促進、デトックスのサポート、そして身体的・感情的・精神的な緊張の解放へと導きます。学びを重ねることで、自分自身や宇宙、そして他者とのつながりをより深く感じられるで...
$200.00
「Into the Wild: A Solo Retreat」は、インド・ケララ州アッタパディにあるSpirit of the Wild Mountain Retreatで開催される、30日間のひとり自然没入プログラムです。日常の忙しさをいったん手放し、現代生活につきものの騒がしさやルーティン、プレッシャーから離れて、静かな自然の中で自分自身と再びつながりたい方のために設計されています。 このリト...
$800.00
ヒマラヤの中でも人気の高いトレッキングルートのひとつで、インド・ヒマーチャルプラデーシュ州の美しいパルヴァティ渓谷を舞台にしています。冒険の高揚感、雄大な自然、そして素朴な土地の魅力がひとつに重なり、心に残る旅へと導いてくれます。道中では、深い森や静かな村、高地の草原を抜けながら、雪をいただく峰や流れる小川、迫力ある山並みが次々と表情を変えて迎えてくれます。 このトレッキングの大きな見どころは、標...
₹6,000.00
標高4,600メートルまで登るこの高地トレッキングは、急登や岩場、氷河越えが続く、経験者向けの本格的な山旅です。体力と確かな歩行力が求められる一方で、その先には高山ならではの圧倒的な景色が待っています。 一般的な行程は3日間。道中では、Bhandak Thatchの美しい草原や、清らかな沢が流れる高地の風景を抜けながら進みます。歩くたびに視界が開け、周囲の峰々や谷が大きく広がる眺めを楽しめるのも魅...
サウンドヒーリングの世界へ、最初の一歩を踏み出すための入門コースです。振動や周波数の基本をやさしく学びながら、シンギングボウルの扱い方を実践的に身につけていきます。基礎をしっかり固める内容なので、初めての方でも安心して参加でき、手を動かしながら理解を深められるのが魅力です。 さらに、グラウンディングのテクニックやセルフヒーリングの実践も取り入れ、自分自身のエネルギーや感覚と静かにつながる時間を育み...
$100.00
クッキング体験 開放感のある屋外の空間で、気軽に楽しめるインタラクティブな料理セッションをご用意しています。シェフの案内に沿って、お気に入りの一皿をひとつずつ丁寧に仕上げていくスタイルで、実践的なコツやシンプルな調理テクニックも自然と身につきます。美味しいものが好きな方はもちろん、和やかな時間を過ごしたい方にもぴったりの、心地よいクッキング体験です。 レシピを進めながら、ワインを片手にゆったりとく...
₹2,000.00
一人ひとりの状態に合わせて組み立てる、オーダーメイドのアーユルヴェーダトリートメントをご体験いただけます。プログラム開始前には、これまでの病歴を丁寧に確認し、その内容をもとに施術内容を細やかに調整します。体調やお悩みに寄り添いながら進めるため、さまざまな健康課題を抱える方にも安心して受けていただける、実践的でやさしいケアです。 アーユルヴェーダの考え方を土台に、心身のバランスを整え、本来の健やかさ...
インド・ヒマラヤを代表する陸路の名旅程として、カシミールの緑豊かな谷からラダックの広大な高地砂漠へと進む、印象深いルートです。スリナガルからソンマルグ、カルギル、レー、ヌブラ渓谷、パンゴン湖へと続き、標高順応に配慮しながら、雄大な景観と地域文化を丁寧に味わえるよう組まれています。伝説的な山岳道路、遠隔の集落、そして劇的な自然の対比に惹かれる方にぴったりの旅です。 Tour Plan Day 1 –...
ヒマーチャルの静かな風景をめぐるこの旅は、のどかなリンゴ畑が広がるThanedarから、雄大な高山景観が印象的なSangla Valleyへと続きます。歴史ある村の気配、森の小径、寺院の参道、川沿いの散策が自然に重なり合い、急がずに山を味わう時間が流れます。景色の移ろいを楽しみながら、土地の文化や暮らしにも触れられる構成で、自然を深く感じたい方や体験重視の旅を好む方におすすめです。Infinite...
静かな景色、森の散策、そして山の暮らしそのもののリズムを大切にしたい方へ。ヒマーチャルを巡るこの旅は、賑やかな避暑地とはひと味違う、やわらかく落ち着いた時間へと誘います。旅の始まりはThanedarのりんご園、次にJalori Pass近くのSojhaに広がる静かな杉の森へ。最後はGreat Himalayan National Parkの玄関口として知られる手つかずのTirthan Valley...
静かな森、歩き応えのあるトレイル、人里離れた山村に惹かれる旅人のために組まれた、ゆったりとしたヒマーチャルの行程です。ジャローリ・パス近くの杉林に抱かれた集落ソージャから始まり、手つかずの美しさが残るティルタン渓谷へと進み、最後はマナリ近郊の隠れた村ソナウギで締めくくります。高山の湖、歴史ある村歩き、川辺でのくつろぎ、集落をつなぐ小径を通して、自然と深くつながる時間を味わえる、Infinite J...
ウッタラーカンド州チャモリ県で楽しむこのトレッキングは、ヒマラヤの中心へと踏み込むような、印象深い旅を届けてくれます。目的地は、アルパインレイクのブラーマタル。雄大な山々に抱かれた景観は四季を通して魅力的ですが、特に冬はヒマラヤの雪景色を満喫できるため、ひときわ心に残る体験となります。 最高標高は3,700メートル。全体としては中程度の登りで、毎日短いながらも急な区間があります。道中では小さな村や...
