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地図上に47件のリトリート

健康とウェルネス インドで

インドで開催予定の健康とウェルネスイベント47件、料金¥3,182〜¥80,077、2026年11月〜2027年2月。 人気の開催地はリシケシュ、コヴァラム、マーサルです。

このエリア

47件を表示
キャンプ、クライミング&つながる — 家族で楽しむヒマラヤの旅

キャンプ、クライミング&つながる — 家族で楽しむヒマラヤの旅

プネー, インド

ヒマラヤの大自然を、家族で安心して楽しめるように組み立てたアウトドア旅です。拠点となるダラムシャーラー周辺では、やさしいトレッキングや森の散策、文化にふれる時間、そして大人も年長のお子さまも参加できるアドベンチャー体験をバランスよくご用意しています。杉やシャクナゲの森、アルプスの草原、氷河の展望まで、日ごとに表情を変える山の風景が、かけがえのない家族の思い出を育みます。 ツアーハイライト プネーからカトゴダムまでの快適な添乗付きグループ移動 広い峰の景色が望める人里離れたヒマラヤキャンプ地、シトラケットへの景観移動 森のトレイルを歩き、築400年のシヤヒデヴィ寺院へ向かうガイド付きトレック ジップライン、ジュマリング、ロープコースなどのキャンプ場アクティビティ 安全に配慮した環境でのロッククライミングとラッペリング体験 グループアクティビティ、焚き火の夜、ゆったり過ごす家族時間 手つかずの...

2026年11月7日₹47,500.00
ベンガルールでの85時間マタニティ・産後ヨガ指導者養成コース

ベンガルールでの85時間マタニティ・産後ヨガ指導者養成コース

ベンガルール, インド

ベンガルールを舞台に、Yoga Kulam Schoolが開催する85時間のプログラムは、妊娠、出産、産後という女性の大切な時期をやさしく支えるために設計されています。ヨガが、身体的な変化だけでなく、感情面や生理的な移り変わりにもどのように寄り添えるのかを、実践的に学べる内容です。 妊娠から産後にかけては、心身ともに大きな変化が訪れます。不安や疲労、違和感を抱えることも少なくありません。このコースでは、そうした時期に必要な安定感と心地よさを育むための、専門的なヨガアプローチを身につけていきます。 プログラムで学べること アーサナの調整と、妊娠中・産後におけるリストラティブヨガ、やさしいヨガの意義 各トリメスターと個々の状態に合わせたヨガ実践の工夫 妊娠期のアライメント、アジャストメント、プロップスの活用 妊娠中のヨガの利点と注意点 プラーナヤーマと呼吸法の重要性 産後ヨガのシークエンス、ア...

2026年12月2日₹25,000.00
コロンハイドロセラピー

コロンハイドロセラピー

マーサル, インド

コロンハイドロセラピーは、腸内環境を整えながら、デトックスや消化の健やかさをやさしくサポートするためのリストラティブなセッションです。落ち着いたプロフェッショナルな空間で、身体の内側を丁寧にケアしたい方に向けて、穏やかに進められます。 ウェルネスやデトックスの一環として取り入れられることも多く、快適さやプライバシーに配慮しながら、マインドフルなペースで行われるのが特徴です。静かで安心感のある環境の中、細やかな気配りとともに進行するため、消化器系をすっきり整えたい方にもおすすめです。 初めて浄化系のケアを体験する方にも、日常的なウェルネス習慣のひとつとして続けたい方にも、コロンハイドロセラピーは身体本来のリニューアルをやさしく後押ししてくれるでしょう。

日程はお問い合わせください₹1,899.00
温冷水療法

温冷水療法

マーサル, インド

温かさと冷たさを交互に取り入れるコントラスト・ハイドロセラピーで、めぐりを整えながら、心身をすっきりとリフレッシュしていきます。温冷の切り替えが身体にやさしく働きかけ、回復をサポートしつつ、重さやこわばりをやわらげたい方にも心地よい時間です。 セッションでは、丁寧に導かれながら、温度差がもたらす刺激を通して感覚を目覚めさせ、全体のバランスを整えていきます。シンプルでありながら実感しやすいこのプラクティスは、穏やかなケアを求める方や、活力を取り戻したい方にとくにおすすめです。終わったあとには、身体が軽く、気分まで前向きに整うような感覚を味わっていただけます。 こんな方におすすめです: 血行を促したい方 痛みのケアをサポートしたい方 活力を感じるウェルネス体験を求める方 やさしく回復とリセットをしたい方

日程はお問い合わせください₹799.00
電気レーザー関節リリーフ

電気レーザー関節リリーフ

マーサル, インド

関節の不快感にやさしく寄り添う、先進的なケアを体験できるセッションです。電気レーザー療法を用い、痛みの緩和や身体の心地よさをサポートしながら、関節まわりの緊張を穏やかに整えていきます。現代的なテクノロジーと、負担の少ない丁寧なアプローチを組み合わせることで、より軽やかな感覚へ導くことを目指します。 日常的なこわばりが気になる方はもちろん、専門的なウェルネスケアを探している方にもおすすめです。落ち着いたサポートのある環境の中で、可動性の回復に意識を向けながら、身体が少しずつ楽になっていく感覚を味わえます。的確で実践的なケアを求める方にとって、安心して受けやすい内容です。 施術は専門家が担当し、快適さと丁寧さを大切にしながら進められます。局所的な痛みに焦点を当てた、革新的でありながら穏やかなサポートを受けたい方にふさわしい、思いやりのあるセッションです。

日程はお問い合わせください₹249.00
クワリ・パス・トレッキング

クワリ・パス・トレッキング

リシケシュ, インド

全長64kmのこのトレッキングは、冬季にアクセスできる唯一の峠として知られており、寒い季節の旅先としてひときわ魅力的です。もちろん、それ以外の季節でも十分に満足感のあるルートです。 雄大な山岳風景と豊かな生物多様性に恵まれ、自然の美しさが際立つコースとして高く評価されています。空気が澄んだ日には、インド国内に完全に位置する最高峰ナンダデヴィを望めることもあります。 ウッタラーカンド州チャモリ地区、標高4,265mに位置するクアリパスは、心に残る冒険を求める方にぴったりの行程です。 主な特徴。 エリア:チャモリ、ガルワールヒマラヤ ベストシーズン:9月〜6月 総トレッキング距離:64km 総移動距離:175km 主な見どころ:峰、草原、雪、動植物 情報。 日程: 2026年12月5日〜10日。 別日程をご希望ですか?ご相談ください。 期間:5泊6日のトレッキング(移動2日間を含む) 料金:お...

2026年12月5日要問い合わせ
インド・ケララ州で開催される14日間のアーユルヴェーダ・インナー・ジャーニー・リトリート

インド・ケララ州で開催される14日間のアーユルヴェーダ・インナー・ジャーニー・リトリート

コヴァラム, インド

私の名前はエマ・ビルゲルソンです。人々が地に足をつけ、心を開き、自分自身の新たな一面を探求できる空間を創り出すことが大好きです。 このリトリートでは、アーユルヴェーダトリートメントやヨガに加え、動き、静寂、内省、そして他者とのつながりを組み合わせていきます。深い会話も笑いも、活動も休息も、どちらも十分に楽しめる場となっています。 プログラムは、グループとそのニーズに配慮して構成されています。同時に、ご自身のリズムに従い、自分自身が何を必要としているかに耳を傾けるための十分な余裕も設けています。 皆さんが温かく迎えられ、安心し、ありのままの自分でいられることを願っています。 体験内容 アーユルヴェーダ– 一人ひとりのニーズに合わせて個別に調整された毎日のトリートメント。 ヨガ– 動き、呼吸、マインドフルネスを味わうひととき。 ダンス– 自分の体、リズム、そして動く喜びを探求します。 瞑想とヒ...

2027年2月7日要問い合わせ
マッサージセラピー・ワークショップ

マッサージセラピー・ワークショップ

キーラーノール, インド

やさしい手技を通して、触れることの意味やリラクゼーション、ボディワークの基本をじっくり学べる実践型のワークショップです。マッサージの基礎をわかりやすく体験できるため、初めての方はもちろん、技術を見直したい方にも参加しやすい内容になっています。 当日は、講師による丁寧なレクチャーやデモンストレーションに加え、実際に手を動かしながら基本的なテクニックを練習する時間も用意されています。安心して取り組めるサポートのある環境の中で、触れ方への意識を高め、自信を育みながら、心地よさや緊張のゆるみにつながるケアを学べます。 ご自身のセルフケアの幅を広げたい方にも、マッサージの魅力を気軽に知りたい方にもおすすめです。意図を持った丁寧なタッチの価値を、学びと体験の両面から感じられる機会となるでしょう。

2035年1月17日要問い合わせ
インド、エアコンなしのスタンダードルーム、ダブルルーム

インド、エアコンなしのスタンダードルーム、ダブルルーム

コヴァラム, インド

インドでの滞在を、気取らない心地よさで楽しめるスタンダードダブルルームです。エアコンのないシンプルな客室は、必要なものをすっきりと整えた実用的な空間で、リトリート中も落ち着いて過ごしたい方にぴったりです。飾りすぎない雰囲気の中で、旅の疲れをやさしくほどきながら、静かな休息時間をお過ごしいただけます。 2名様でのご利用を想定したお部屋で、ウェルネスプログラムの合間や日々の外出後に、ゆっくり身体を休めるのに適しています。清潔感のある簡素なつくりは、滞在そのものよりも、体験や気づきに意識を向けたい方にも心地よく寄り添います。 暑い地域での滞在において、シンプルさや共有の快適さを大切にする方におすすめの客室タイプです。必要な休息をしっかりと確保しながら、インドでの時間を無理なく、穏やかにお楽しみいただけます。

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インドのエアコン付きコテージ(シングル)

インドのエアコン付きコテージ(シングル)

コヴァラム, インド

エアコン完備のプライベートなシングルコテージで、静かで心地よい滞在をお楽しみいただけます。リトリートの時間を通して、ゆっくり休みたい方にぴったりの、シンプルで落ち着いた空間です。セッションの合間には、ひとりで気兼ねなくくつろぎ、心身を整えるひとときをお過ごしください。 自分だけのスペースを大切にしたい方に向けた、安心感のある宿泊スタイルです。室内は涼しく快適に保たれており、穏やかな空気の中で自然とリラックスしやすい環境が整っています。シングル利用のため、周囲に気を配ることなく、より静かな滞在を叶えられます。 瞑想やヨガに取り組む時間はもちろん、ただ深呼吸してペースをゆるめたい時にも、このコテージがやさしく寄り添います。落ち着いたリズムの中で過ごす、整ったリトリート体験を支えるお部屋です。

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インド、エアコン付きコテージ、ダブルルーム

インド、エアコン付きコテージ、ダブルルーム

コヴァラム, インド

エアコン付きのダブルコテージで、快適にお過ごしいただける滞在です。2名様向けのシンプルで心地よい空間は、リトリートの合間にしっかり休息を取りたい方にぴったり。静かにくつろぎながら、深い眠りと穏やかな時間をお楽しみいただけます。 日中も夜も室内を過ごしやすい温度に保ちやすく、心身をゆるめたい時に頼れる実用的な宿泊タイプです。プログラムでの体験を満喫しつつ、共有の時間と自分たちだけのプライベートな時間の両方を大切にしたい方におすすめです。 落ち着いた拠点があることで、周囲に広がるリラクゼーションとリニューアルの雰囲気をより深く味わっていただけます。ゆったりと整う滞在を求める方に、安心感のある選択です。

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インド、ノンエアコンのスタンダードルーム、シングル

インド、ノンエアコンのスタンダードルーム、シングル

コヴァラム, インド

インドでのリトリート滞在に、シンプルで落ち着いた時間を求める方に向けたシングルの非エアコン標準ルームです。必要なものをすっきりと整えた実用的なお部屋で、快適さと過ごしやすさのバランスを大切にしています。 セッションの合間にはゆっくり休息を取り、静かなひとときの中で心身を整えられるのが魅力です。お一人でのご利用のため、周囲に気兼ねなく、リラックスや内省の時間を確保しやすい環境が整っています。ウェルネス体験にしっかり集中したい方にも心地よくお過ごしいただけます。 華美さよりも、穏やかさと実用性を重視する方にぴったりの宿泊タイプです。リトリート中の滞在をやさしく支え、日々のプログラムに安心して向き合える、静かな拠点としてご利用いただけます。

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インドの標準エアコン付きシングルルーム

インドの標準エアコン付きシングルルーム

コヴァラム, インド

インド滞在中を心地よく過ごせる、エアコン付きのシングルスタンダードルームです。おひとり様向けのシンプルなお部屋で、リトリートの合間に静かにくつろぎ、ゆっくりと休息を取れる落ち着いた空間をご用意しています。 プライバシーを大切にしたい方や、必要なものが整った実用的な滞在を求める方にぴったりです。室内は空調が効いているため、一日を通して快適に過ごしやすく、ヨガや瞑想のあと、あるいは周辺を散策したあとに戻ってくる場所としても安心感があります。 華美な装飾はなく、すっきりとした佇まいが魅力のこのお部屋は、余計なものをそぎ落とした静かなリトリートに最適です。しっかり眠って心身を整えたい方に、穏やかで気負わない滞在をサポートします。

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プラジュニャ・クティーラ カレンダー

プラジュニャ・クティーラ カレンダー

マイスール, インド

Prajna Kuteeraでは、季節ごとの流れに寄り添いながら、学びや内省、そして分かち合いの時間につながるプログラムを丁寧にご案内しています。気になるセッションに参加したい方も、日々の実践を深めたい方も、これからの予定を把握したい方も、ひと目で全体像を確認できる便利なカレンダーです。 掲載される各プログラムは、ご自身のペースに合わせて選びやすいように構成されています。ウェルネスをテーマにした集まり、ガイド付きの実践、学びの機会、コミュニティとのあたたかな交流など、心と体のバランスを整える時間がそろっています。新しい気づきやインスピレーションに出会える、落ち着いた空間の魅力も感じていただけます。 内容は随時更新されるため、定期的にご確認いただくことで、新しい日程や特別セッション、コミュニティ向けの企画を見逃さずにチェックできます。Prajna Kuteeraのリズムに触れながら、今の自分...

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BMDとアイキャンプ

BMDとアイキャンプ

マイスール, インド

日曜日の28日、9時から11時まで、早めの気づきと予防を意識した健康チェックの機会をご用意しています。骨の状態と視力の両方を、落ち着いた整った環境で確認できるBMD&EyeCampです。 Dr.KrishnamurthyとB S Rameshのサポートのもと、専門的でスムーズな進行の中、ウェルネスに欠かせない2つのポイントを一度に見直せます。眼の健康が気になる方はもちろん、骨密度について知っておきたい方にも、今の状態を把握するための実用的な機会となるでしょう。 定期的な健康管理を大切にしている方にとって、必要な検査を気軽に受けやすい内容です。指定の時間内にお越しいただき、日々のケアにつながるひとときをお過ごしください。

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筋膜リリース

筋膜リリース

マーサル, インド

筋膜のこわばりに丁寧にアプローチし、痛みや違和感の軽減をめざす手技療法のセッションです。身体を支える結合組織に深く働きかけることで、可動性を高め、より軽やかな動きと心地よい解放感へと導きます。 施術では、緊張がたまりやすい部位や硬さの気になる箇所に合わせて、きめ細やかな手技を行います。回復をサポートしたい方、慢性的なこわばりをやわらげたい方、自然な身体の動きを取り戻したい方におすすめです。落ち着いたセラピー空間の中で、身体が少しずつ力みを手放していく感覚を味わっていただけます。 長く続くこわばりにお悩みの方はもちろん、日々の疲れをゆっくりほどきたい方にも適した、バランスとリストレーションを促すリラクゼーション体験です。

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脊椎減圧療法

脊椎減圧療法

マーサル, インド

椎間板に関連するお悩みを抱える方に向けて、体への負担を抑えながら丁寧に行う、やさしい非外科的ケアをご紹介します。脊椎にかかる圧力を穏やかに和らげることを目的とした施術で、緊張をゆるめ、動きやすさや日常の快適さをサポートする環境づくりを大切にしています。 刺激の強い方法ではなく、コンフォート、精密さ、そして回復を支える視点に重きを置いたセッションです。専門的で落ち着いた空間のなかで、背骨まわりの負担をやわらげ、解放感へとつながる時間をお過ごしいただけます。より侵襲的なケアの代替を探している方はもちろん、今の回復のプロセスに穏やかなサポートを加えたい方にも適しています。 期待できること: 外科手術を伴わない脊椎減圧 椎間板由来の悩みへのサポート やさしくウェルネス志向の体験

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高齢者のためのアーユルヴェーダ

高齢者のためのアーユルヴェーダ

ベンガルール, インド

アーユルヴェーダの知恵を、日々の健康づくりに無理なく取り入れたい方に向けた学びの場です。一般の方々の毎日の体調管理を支えることを大切にし、予防の視点と、よくある不調や症状への向き合い方の両方を丁寧にご紹介します。 ここでは、アーユルヴェーダに基づく実践的な考え方を通して、自分の心身をより深く理解し、日常の中でできるケアを少しずつ身につけていけます。知識を得るだけでなく、気づきや意識の変化につながるような、やさしく続けやすい方法が用意されています。 初めての方でも安心して参加できる、あたたかな雰囲気も魅力です。健康習慣を整えたい方やセルフケアを見直したい方、バランスのとれた暮らし方を学びたい方にとって、現代の生活に寄り添う伝統的なウェルネスの入口となるでしょう。

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ナチュロパシー

ナチュロパシー

ドナヘ, インド

体の本来の回復力にやさしく寄り添いながら、暮らしの中で無理なく取り入れられるケアを学べる内容です。医師の監督のもとで行われるため、安心感があり、できるだけ薬に頼らずに整えていきたい方にも適しています。体に逆らうのではなく、自然な働きを支える考え方がベースになっているのが特徴です。 日々の習慣を見直しながら、一人ひとりの状態に合わせて丁寧にサポートするため、健康をよりバランスよく捉えたい方にぴったりです。対症的なアプローチだけではなく、続けやすい工夫を重ねることで、心身の調和を目指していきます。自分に合った方法で、健やかさを育てたい方におすすめです。 会場では、落ち着いた専門的な環境の中で、全体を見ながら配慮の行き届いたケアを受けられます。予防や長期的なウェルネスに関心のある方、健康との向き合い方をより丁寧に整えたい方にとって、心強い選択肢となるでしょう。

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指圧

指圧

ドナヘ, インド

身体と心にやさしく働きかける、針を使わないポイントケアを体験できるセッションです。的確なツボへのアプローチを通して、たまりやすい緊張をゆるめ、めぐりを促しながら、神経系に落ち着きをもたらします。 特定の圧ポイントを丁寧に刺激していくことで、全身のコンディションを整えるサポートが期待できます。針を使わないため、はじめての方でも取り入れやすく、リストラティブなケアを求める方にもおすすめです。 ストレスを和らげたいとき、深くリラックスしたいとき、あるいは自分の身体とのつながりを静かに取り戻したいときにぴったり。穏やかな空気の中で、立ち止まり、呼吸を整え、内側からリセットするひとときをお過ごしください。

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オゾン療法

オゾン療法

ドナヘ, インド

ホリスティックな癒しを見つめ直す、現代的なアプローチです。オゾン(O3)は3つの酸素原子からなる気体で、主に地球の大気上層に存在しています。 このイベントでは、ウェルネスとヒーリングの視点からオゾンセラピーの基本をわかりやすくご紹介します。科学的な背景と、心身のケアに活かす考え方の両面に触れながら、統合的なケアに関心のある方が新しい視点を得られる内容です。回復やサポートの方法を幅広く知りたい方にも、興味深い入口となるでしょう。 参加者は、オゾンセラピーが現代のヒーリング実践の中でどのように捉えられているのかを、丁寧に学ぶことができます。ウェルネスの知識を深めたい方はもちろん、革新的なサポート方法に触れてみたい方にも、安心して参加しやすい落ち着いた学びの時間です。

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理学療法

理学療法

ドナヘ, インド

エビデンスに基づいたリハビリテーションとして、痛みの軽減や動きの回復、そしてしなやかな筋力づくりを目指し、お一人おひとりの状態に合わせて丁寧にサポートします。既存のケアプランとも連携しながら、今の身体に必要なアプローチを無理なく組み立てていきます。 このフィジオセラピーでは、今のあなたのコンディションに寄り添った、実践的でパーソナルなケアを大切にしています。ケガからの回復中の方、違和感や不調を抱えている方、もっと安心して身体を動かしたい方にも、細やかな評価と的確なガイダンスを通して、より良い方向へ進むための土台を整えます。セッションを重ねることで、自分の身体への理解も深まり、持続的な改善を目指せます。 落ち着いた専門的な環境の中で、身体の動きを丁寧に見つめながら進めていくのが特徴です。いま感じている症状を和らげるだけでなく、日常動作を支える安定感、将来にわたる可動性、そして全体的な身体の回...

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プラニックヒーリング レベル2

プラニックヒーリング レベル2

トリンバク, インド

エネルギーワークの理解をさらに深めたい方に向けた、実践的で充実したトレーニングです。基礎を土台に、より高度なスキルへと進みたいプラクティショナーのために構成されており、繊細なエネルギースキャンの習得に重点を置いています。慢性的な不調へのサポートにも応用できるアドバンステクニックを学びながら、感情面やメンタル面へのヒーリングプロトコルにも触れ、より複雑なアンバランスに対応するための具体的な手法を身につけていきます。 プログラム全体を通して、実践への自信と精度を高められるよう丁寧に設計されています。学びを積み重ねながら、より洗練されたアプローチへと進むための明確なステップが用意されているのも魅力です。修了時には認定証が授与され、学習の成果と上級レベルでのトレーニング完了が正式に認められます。

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錬金術サークルの集い

錬金術サークルの集い

アゴンダ, インド

変容は、内側から始まります。 神聖な空間で、熟練したファシリテーターたちが順番にガイドする、心を中心に据えた力強い集いにご参加ください。それぞれが独自のモダリティと知恵を分かち合いながら進めるAlchemy Circleは、コミュニティと変容を土台に、自分らしさ、境界線、赦し、創造性、目的、身体性といった大切な人生のテーマを探究する場です。 各回は、担当するファシリテーターとテーマによって異なる表情を見せ、呼吸法、サウンドヒーリング、ガイド瞑想、ムーブメント、ジャーナリング、エネルギーワーク、儀式などの癒しの実践が組み合わされます。手放したい方も、目覚めたい方も、つながりを深めたい方も、どの回もご自身の中心へと立ち返り、ありのままの真実を見守られる時間となるでしょう。 経験の有無を問わず、どなたでもご参加いただけます。ありのままでお越しください。 生きるヨガへと向かう月に一度の旅 Rinu...

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