一日を通して、からだを動かす楽しさ、創造するよろこび、人とのつながりを自然に味わえる、あたたかなプログラムです。T'ai ChiやMorning Yogaで穏やかに目覚めたあとは、SUP YogaやKayakingで水辺の心地よさを感じながら、外の空気の中でリフレッシュできます。リズムに身をゆだねるThe Joy of Salsaや、自由な表現を引き出すImprovisation For Crea...
£1,975.00
インド・リシケシの神聖な空気に包まれながら学ぶ、200時間のヨガティーチャートレーニングです。これから指導者を目指す方はもちろん、学びを深めたい実践者にも適しており、伝統的なヨガ教育と、心身を整えるための実践的でホリスティックな学びをバランスよく組み合わせています。 特別オファー：37.00%割引あり コースの特徴 Yoga Alliance証明書 レイキレベル1証明書 28日間の宿泊 DED空港...
$545.00
やさしく心地よいソフトヨガフローは、ヨガが初めての方はもちろん、いつも練習している方にも新しい感覚を楽しんでいただけるクラスです。ホテル宿泊者の方も一般の方も参加でき、レベルを問わず受け入れやすい雰囲気が魅力です。 ひとつひとつのポーズを呼吸とともに丁寧に味わいながら進めるため、形をしっかり感じ取り、落ち着いて取り組めます。身体を少しずつ温め、力を育て、よりスムーズに動けるよう導いたあと、アーサナ...
CZK 190.00
SpringHill Suites Oceanside Beachで、やさしいヨガの流れと、耳の長い愛らしいゲストたちに囲まれる特別な時間をお楽しみください。気軽に参加できる、遊び心あふれるバニーヨガは、初心者の方から経験者の方まで、どなたでも無理なくご参加いただけます。ポーズは自分のペースで選べるので、その日の気分に合わせて心地よく身体を動かせます。 最後の15分は、うさぎたちとふれあえる癒やし...
$35.00
朝の時間を、静かで心地よいリズムで始めてみませんか。9:00から10:15までのヨガでは、やさしい動きの中でマインドフルネスと安らぎへと自然に導かれ、丁寧なフローが身体をやわらかく目覚めさせてくれます。呼吸に意識を向けながら、無理なく自分の内側へ戻っていくようなひとときです。クラスのあとは、香り豊かなコーヒーとおいしい朝食を楽しみながら、穏やかで満たされた一日のスタートをお過ごしください。 こんな...
€32.00
やさしいタッチから、しっかりとしたレバレッジを使ったサポートまで、さまざまなヨガのポーズを安全に支える方法を学ぶハンズオンアシストのトレーニングです。アライメントへの理解を深めながら、形や流派の違いに合わせたサポートの考え方と、安心して実践できるアシスト技術を身につけていきます。 この25時間は、Hot Asana Yoga Universityの300時間修了証の単位としても、継続教育の要件とし...
$400.00
木曜の夕方、Banwellで心地よくヨガを楽しめるひとときです。18時スタートのこのクラスは、一日の終わりに少しペースをゆるめ、呼吸に意識を向けながら、体と心の両方に余白をつくるための穏やかな時間です。 深く練習を味わいたい方はもちろん、静かにリフレッシュしたい方にも参加しやすい、あたたかな雰囲気が魅力です。やさしいフローとマインドフルな動きを通して、無理なく体をほぐしながら、集中力やバランス感覚...
£9.00
インド・リシケシのスピリチュアルな中心地にあるMimamsa Yogshalaで、実践を深めたい方や将来の指導者を目指す方に向けた200時間のヨガティーチャートレーニングが開催されます。伝統的なヨガ教育、規律ある学び、そしてあたたかく迎え入れてくれる環境の中で、練習と理解の両面をしっかり育てながら、内面の変化へとつながる時間を過ごせるプログラムです。 特別オファー:37.00%割引 コースハイライ...
Elodieとともに、下半身をのびやかに、そして安定感のある状態へと導く2時間のオープンレベルワークショップです。モビリティワーク、マインドフルな動き、丁寧な探求を組み合わせながら、股関節、脚、足がよりスムーズに、心地よく動く感覚を育んでいきます。 ゆっくりと身体に意識を向け、自分の動き方を見つめ直せるやさしい時間をご用意しています。日常動作を快適にしたい方、ヨガの練習を深めたい方、あるいは「なん...
€50.00
呼吸とともに流れるような動き、そしてマントラの響きがひとつになった、ダイナミックなマスタークラスです。祈りの気持ちを大切にしながら、心地よく体を開き、内側の静けさとつながる時間をお届けします。意図を持って動くことで、からだの解放感とともに、自分自身への感覚もより深まっていきます。 エネルギーを高めるヨガムーブメントと、瞑想的なサウンドの両方を味わえるのが魅力です。身体感覚を大切にしながら、リズムや...
€70.00
ベトナムで学ぶ200時間のヨガティーチャートレーニングは、ヨガ哲学、解剖学、アーサナ実践を体系的に身につけられる充実のプログラムです。ヨガキャリアの第一歩として必要な知識と技術をしっかり育み、修了後はYoga Alliance USAへの登録を目指すこともできます。世界のヨガコミュニティへつながる学びとして、次のステージを見据える方にふさわしい内容です。 Yoga Home Schoolでは、受講...
$1,999.00
インド・ケララで学ぶこの上級300時間ティーチャートレーニングは、ヨガの学びを次の段階へ進めたい方に向けた28日間の集中プログラムです。RYT500の受講資格につながる内容で、200時間の修了者が、実践を深めながら指導者としての専門性を高めるために設計されています。アドバンストハタ、アシュタンガ、ヨガ解剖学、瞑想を通して、規律と内省の両方を育みます。 開催地は、ヴァルカラのRishikul Yog...
$1,375.00
インド・リシケシのスピリチュアルな空気に包まれながら学べる、200時間のヨガティーチャートレーニングです。これから指導者を目指す方はもちろん、実践をより深めたい方にも向けて、基礎をしっかり固めながら、ヨガを「自分のための練習」と「伝えるための学び」の両面から理解できるよう構成されています。規律ある日々の中で、内面の成長と自信につながる時間をお過ごしいただけます。 特別オファー 事前予約で、トレーニ...
インド・ケララで、ヨガの学びをさらに深めたい方へ向けた300時間の上級トレーニングです。28日間で集中的に学ぶこのプログラムは、RYT500の取得対象となる内容で、200時間の養成講座を修了し、実践と指導力を一段高めたい方に適しています。アドバンスドハタ、アシュタンガ、ヨガ解剖学、瞑想、プラーナーヤーマ、リストラティブワークを組み合わせ、集中して成長できる環境が整っています。 会場はヴァルカラにあ...
内側にずっと感じていた役割へ、そっと踏み出すための時間です。 トスカーナの栗の森に抱かれたこのハイブリッド型トレーニングは、深さと静けさ、そして本質的な変容を育む場として設計されています。単なる資格取得ではなく、表面的な練習を越え、より意図のある生き方へ進みたい方に向けたひとつの節目です。 プログラムは、じっくり学びたい方のために、ライブ指導と自習を組み合わせた構成です。個別のサポートを受けながら...
€1,585.00
午後のひとときを、温もりと動き、そしてバランスを心地よく味わうウェルネス体験で過ごしてみませんか。こちらのプログラムでは、午後に30分間のサウナ利用を楽しんだあと、同じ日にSUPヨガのセッションへと進みます。リラックスとマインドフルなアクティビティが、水上で自然にひとつにつながる内容です。 ゆったりと気持ちをほどきながら、自分の身体とあらためて向き合いたい方にぴったりの内容です。サウナで心身をやさ...
現在このサービスはご利用いただけません。詳細をご希望の方はお問い合わせください。 Group 1 -SUP Yoga Lesson + Sauna 午後のSUPヨガで心地よく体を動かしたあと、30分のサウナでゆっくり整える、リフレッシュ感のあるプログラムです。水上でのバランス感覚を楽しみながら、ヨガの時間で呼吸と集中を深め、その後はサウナでほどよくリカバリー。アクティブさとリラクゼーションをどちら...
ひとりひとりの目的やコンディションに合わせて組み立てる、パーソナルなヨガ指導です。今の自分に必要なことを丁寧に見つめながら、無理のないペースで着実に前進できるようサポートします。すでに続けている練習を深めたい方はもちろん、特定のポーズを整えたい方や、新しいスタイルに触れてみたい方にもおすすめです。 プライベートセッションでは、落ち着いた集中しやすい空間の中で、一対一のきめ細やかなガイダンスを受けら...
$100.00
心地よく流れるようなオープンフロークラスで、丁寧に組み立てられたポーズのシークエンスを通して、身体をやさしく温めながらピークへと導いていきます。呼吸に合わせて少しずつ動くことで、内側のエネルギーが目覚め、巡りが高まり、ひとつひとつの移行も安定した意識のもとで進められます。 後半は、リストラティブなクールダウンへとやわらかく移行し、座位や仰向けのポーズで筋肉をゆるめながら、回復のための静かな時間を味...
£12.00
4〜5名の少人数で行う、プライベート感のあるヨガクラスです。落ち着いた空間の中で、参加者それぞれのペースやコンディションに合わせた丁寧なガイダンスを受けながら、安心して体を動かしていただけます。静かに集中しながらも、グループならではの一体感を味わえるのが魅力です。 すでにヨガを続けている方が学びを深めたいときはもちろん、ご友人同士で心地よい時間を共有したいときにもぴったりです。リラックスしながら呼...
€250.00
土曜日開催 5月2日、5月17日、6月14日 料金は1回15ユーロ、定員は5名までです。 Sitgesの美しいPlatja Anquinesで、海に浮かぶ岩の上、ME Hotelの向かい側という特別なロケーションで行います。 心を明晰にし、リフレッシュし、エネルギーを高めましょう。 ゆったりとしたヨガは、身体の声に深く耳を傾け、その必要を尊重することへと導きます。背骨のやわらかな動きを目覚めさせ、...
€15.00
床を使ったダイナミックなムーブメントを通して、可動性、安定性、パワー、そしてコーディネーションを高めていくクラスです。効率よく、よりコントロールされた動きを身につけたい方に向けた、スマートで流れるようなトレーニングが体験できます。フィットネスの経験レベルを問わず、身体の使い方を見直したい方におすすめです。 ただ動くだけでなく、身体にしっかり刺激を与えながら、なめらかでつながりのある動作へと導いてい...
THB 390.00
ご自身のスケジュールや目標に合わせて、完全にパーソナライズされたトレーニングを受けられるプライベートセッションです。ご都合のよい時間に合わせて予約できるため、日常の流れに無理なく取り入れやすいのが魅力です。1対1でじっくり取り組みたい方はもちろん、ご友人と一緒に参加したい方にも対応しており、内容はそれぞれのペースや目的に合わせて丁寧に組み立てられます。 インストラクターから個別のアドバイスを受けな...
THB 1,980.00
木曜と金曜に開催される、やさしい導入クラスです。9:15amと10:30amの2つの時間帯から選べるので、ご自身の予定に合わせて参加しやすくなっています。ヨガの基本となるポーズ、呼吸への意識、そして安全で安定した練習を支えるアライメントを、ひとつずつ丁寧に学べる内容です。 まったく初めてヨガに触れる方はもちろん、基礎をあらためて見直したい方にもおすすめです。落ち着いたサポートのある空間で、無理なく...
$20.00
