RetreatsMap

RetreatsMap

より心豊かな生活への旅のマップ。成長、平和、バランス、そして真のつながりをもたらすイベントや定期クラスを見つけましょう。

人気のトピック

リトリートウェルネスイベントワークショップヨガクラスヨガイベント健康とウェルネス
リトリート アメリカ合衆国でリトリート インドでリトリート バリ島でリトリート リシケシでウェルネスイベント イギリスでウェルネスイベント インドネシアで植物療法のセレモニー ペルーでリトリート ギャニャール県にてリトリート サムイ島で植物療法のセレモニー イキトスでワークショップ リシケシュでウェルネスイベント バドゥン県にてヨガイベント コス島でウェルネスイベント イビサでウェルネスイベント テネリフェ島で

主催者の方へ

  • リトリート予約ソフト
  • ヨガ予約ソフト
  • ウェルネス予約ソフト
  • リトリートを掲載
  • Eventbriteの代わりに

クイックリンク

  • イベント
  • 会場
  • 講師
  • お問い合わせ

会社情報

  • 料金
  • RetreatsMapについて

© 2026 RetreatsMap v2

プライバシーポリシーサイトマップ
  1. ホーム
  2. イベント
  3. ヨガクラス
  4. ハタヨガクラス
  5. インド

地図上に28件のリトリート

ハタヨガクラス インドで

インドで開催予定のハタヨガクラスイベント28件、料金¥2,475〜¥335,863、2026年11月〜2027年2月。 多くはリシケシュ、カナコナ、マイスールで開催されます。

このエリア

28件を表示
リシケシュでの200時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシュでの200時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシュ, インド

インド・リシケシの神聖な空気に包まれながら学ぶ、200時間のヨガティーチャートレーニングです。これから指導者を目指す方はもちろん、学びを深めたい実践者にも適しており、伝統的なヨガ教育と、心身を整えるための実践的でホリスティックな学びをバランスよく組み合わせています。 特別オファー:37.00%割引あり コースの特徴 Yoga Alliance証明書 レイキレベル1証明書 28日間の宿泊 DED空港からの送迎 アーユルヴェーダクラス ハタヨガクラス シンギングボウル瞑想 ムドセラピー アーユルヴェーダ料理クラス クンダリーニヨガ アシュタンガ ヴィンヤサ ニドラヨガ ジャルネティ プラーナヤーマ 早めの予約で、200時間トレーニングの受講料が37%割引になります。Yoga Alliance認定校として、最大15名までの少人数制で行われるため、集中しやすく、丁寧なサポートを受けながら学べます。...

2026年11月15日$545.00
リシケシでの200時間ヨガティーチャートレーニング – 11月15日~12月11日

リシケシでの200時間ヨガティーチャートレーニング – 11月15日~12月11日

リシケシュ, インド

インド・リシケシのスピリチュアルな空気に包まれながら学べる、200時間のヨガティーチャートレーニングです。これから指導者を目指す方はもちろん、実践をより深めたい方にも向けて、基礎をしっかり固めながら、ヨガを「自分のための練習」と「伝えるための学び」の両面から理解できるよう構成されています。規律ある日々の中で、内面の成長と自信につながる時間をお過ごしいただけます。 特別オファー 事前予約で、トレーニング料金が37.00%割引になります。 コースの特徴 Yoga Alliance認定証 レイキ+Level1認定証 28日間の宿泊 DED空港からの送迎 アーユルヴェーダクラス ハタヨガクラス シンギングボウル瞑想 ムードセラピー アーユルヴェーダ料理クラス クンダリーニヨガ アシュタンガ ヴィンヤサ ニドラヨガ ジャルネティ プラーナヤーマ ヨガキットの内容 開講セレモニーでは、参加者全員に以下...

2026年11月15日$545.00
強固な基礎を築く:200時間ヨガ認定コース(インド、2026年)

強固な基礎を築く:200時間ヨガ認定コース(インド、2026年)

バンサライ, インド

マディヤ・プラデーシュ州カジュラホ近郊にあるアーハンタ・ヨガ・アシュラムで、ヨガアライアンス認定の21日間の200時間ヨガティーチャートレーニングに参加し、ヨガの知識と指導スキルを磨きましょう。 この宿泊型ハタヨガコースは、実践を深め、自信を持って指導できるようになりたいと願う、熱心な初心者、中級者、上級者、そして指導者を目指す方々を歓迎します。 インドでの本格的なヨガティーチャートレーニング 静かで緑豊かなアシュラムの環境の中で、経験豊富なインド人講師から伝統的なハタヨガを学びましょう。アーハンタ・ヨガは2009年から指導を行っており、これまでに24,000人以上の修了生を輩出しています。体系化された宿泊型プログラムにより、学習、実践、フィードバックの受け取り、そして日々のアシュラム生活を体験する時間を十分に確保できます。 コースの特長 21日間の宿泊型200時間ヨガ認定コース ヨガアラ...

2026年11月26日€1,900.00/月
ヨガホームスクールでの200時間ヨガティーチャートレーニング

ヨガホームスクールでの200時間ヨガティーチャートレーニング

リシケシュ, インド

ベトナムで学ぶ200時間のヨガティーチャートレーニングは、ヨガ哲学、解剖学、アーサナ実践を体系的に身につけられる充実のプログラムです。ヨガキャリアの第一歩として必要な知識と技術をしっかり育み、修了後はYoga Alliance USAへの登録を目指すこともできます。世界のヨガコミュニティへつながる学びとして、次のステージを見据える方にふさわしい内容です。 Yoga Home Schoolでは、受講生一人ひとりの個性や理解度に寄り添いながら、自信を持って教えられるヨガティーチャーの育成を大切にしています。指導は古典的で伝統的なヨガの智慧を土台にしつつ、Yoga Alliance USAのカリキュラムに沿って、ヨーガとヴェーダの実践を実践的かつわかりやすく学べる構成です。 このコースでは、個人のヨガを深めるための理論と実践、そして指導に必要な基本ツールを段階的に習得できます。さらに、上級テクニ...

2026年12月2日$1,999.00
ケララでの300時間ヨガティーチャートレーニング – 2026年11月3日~11月30日

ケララでの300時間ヨガティーチャートレーニング – 2026年11月3日~11月30日

ヴァルカラ, インド

インド・ケララで、ヨガの学びをさらに深めるための300時間上級ティーチャートレーニングです。28日間で修了する本コースは、RYT500取得資格につながる内容で、200時間の養成を終えた方が、実践を磨きながら指導者として次の段階へ進むために設計されています。上級ハタヨガ、アシュタンガ、ヨガ解剖学、瞑想を通して、規律と内省の両方を育んでいきます。 会場はヴァルカラにあるRishikul Yogshala。Yoga Alliance USA登録校として正式に認定されたスクールで、体系的かつ安心して学べる環境が整っています。基礎の確認にとどまらず、より繊細で深いヨガの側面にも触れながら、身体的な実践と静かな気づきの両方をバランスよく学べるのが特徴です。すでに持っている知識を磨き直しながら、理解力、自信、指導力を高めていきます。 期間中は、身体・心・エネルギーのつながりをより深く探究します。上級解剖...

2026年12月3日$1,375.00
ケーララでの300時間ヨガティーチャートレーニング – 2027年2月1日~2月28日

ケーララでの300時間ヨガティーチャートレーニング – 2027年2月1日~2月28日

ヴァルカラ, インド

インド・ケララで、ヨガの学びをさらに深めたい方へ向けた300時間の上級トレーニングです。28日間で集中的に学ぶこのプログラムは、RYT500の取得対象となる内容で、200時間の養成講座を修了し、実践と指導力を一段高めたい方に適しています。アドバンスドハタ、アシュタンガ、ヨガ解剖学、瞑想、プラーナーヤーマ、リストラティブワークを組み合わせ、集中して成長できる環境が整っています。 会場はヴァルカラにあるRishikul Yogshalaです。Yoga Alliance USAに正式登録されたスクールとして、没入感のある本格的な学びを提供します。すでに200時間のYoga Teacher Trainingを終えた方を対象に、より繊細で深いレベルからヨガを見つめ直す構成です。力強い練習だけでなく、哲学、内面の探究、指導者としての発展も丁寧に育てていきます。 期間中は、身体・心・エネルギーのつながり...

2027年2月1日$1,375.00
ドロップインヨガクラス

ドロップインヨガクラス

リシケシュ, インド

ドロップイン形式のヨガクラスは、決まった時間割に縛られず、自分の都合に合わせて練習したい方にぴったりの選択肢です。事前登録が不要なため、忙しい毎日の中でも、時間が空いたタイミングで気軽に参加しやすいのが魅力です。 開催場所はヨガスタジオ、ジム、コミュニティセンター、その他のフィットネス施設などさまざまです。クラスは認定ヨガ講師が担当し、内容や形式によって30分から90分まで幅があります。 大きな魅力のひとつは、選択肢の豊富さです。初心者向け、中級者向け、上級者向けのクラスに加え、ハタヨガ、ヴィンヤサ、リストラティブ、陰ヨガなど、さまざまなスタイルから選べます。経験や目的、好みに合わせて、自分に合う練習を見つけやすいのがうれしいポイントです。 また、開かれたあたたかい雰囲気も特徴です。誰でも参加できるため、ヨガを通じて新しい人と出会い、同じ関心を持つ仲間とつながる自然なきっかけになります。ヨ...

日程はお問い合わせください₹300.00
ボディ・オープニング(16:00〜17:30)

ボディ・オープニング(16:00〜17:30)

リシケシュ, インド

特定のアーサナをより深めたい方に向けた、上級者向けのヨガクラスです。可動域を少しずつ広げながら、ひとつひとつのポーズを丁寧に磨いていくため、毎回の練習に明確なテーマがあります。日ごとに身体のフォーカスが変わるので、継続して参加することで、より計画的にステップアップしやすい内容です。 Service Description こちらのボディオープニングクラスは、定期的にヨガを続けて1年以上の方を対象に、上級アーサナをより洗練させたい方のために組まれています。サイドスプリットやフロントスプリット、股関節の開き、肩まわりの解放、バックベンド、前屈、ツイスト、バランスポーズなど、日によってテーマが明確に設定されます。 まずは丁寧なウォームアップで身体を整え、その日のテーマに沿ったチャレンジングなポーズへと進みます。筋力と柔軟性の両方を意識しながら、無理なく深めていけるよう構成されているため、コントロ...

日程はお問い合わせください₹500.00
伝統的ハタヨガ(8:30〜9:30)

伝統的ハタヨガ(8:30〜9:30)

リシケシュ, インド

朝の始まりに、心と身体をやさしく整えるハタヨガの時間をご用意しました。クリアな思考、安定したバランス、そして一日を通して続く穏やかなエネルギーを育むように構成された内容で、初心者から中級者まで安心してご参加いただけます。ゆったりとした進行のなかで、無理なく呼吸と動きを合わせながら、落ち着いた感覚へと導きます。 Service Description 伝統的なハタヨガでは、古典的なアーサナに加え、プラーナーヤーマ、ムドラー、バンダ、クリヤを組み合わせ、丁寧に組み立てられたセッションをお届けします。最初と最後には短い瞑想を取り入れているため、気持ちを静かに整えながら呼吸に意識を向け、終わるころには中心のある穏やかな状態を感じていただけます。伝統に根ざしながらも参加しやすい内容なので、静かな環境で自分のヨガを深めたい方にぴったりです。

日程はお問い合わせください₹300.00
ヨガのドロップインクラス

ヨガのドロップインクラス

ダラムシャーラ, インド

時間が限られている方にも取り入れやすい、通いやすい料金設定のクラスです。アーサナ、プラーナーヤーマ、リラクゼーションを、経験豊かなインスピレーションあふれるヨガ講師の導きで日常に無理なく組み込めます。 ヨガドロップインクラススケジュール デイリー・ディープ・イマージョン・ヘルス・リストレーション 8:00〜9:30/16:00〜17:30 料金:Rs500 浄化法付き ジャルネティ(鼻洗浄)とネータルドーティ(眼の浄化) 料金:Rs600 マルチスタイルヨガクラス-ハタヨガ、ヴィンヤサ、アイアンガーに着想を得たロープ付きエアリアル、バイオフィードバックによるセルフヒーリング、マントラ詠唱、人類への祈りとハートの浄化を融合したクラス 月曜〜土曜 メンタルピースのためのヨガ-ドロップインクラス 月曜〜金曜 時間:18:00〜19:00 料金:Rs400 スークシュマアーサナ、軽いストレッチ、リ...

日程はお問い合わせください₹400.00
サムドラヨガ

サムドラヨガ

マイスール, インド

朝の澄んだ空気の中で少し早起きをして、自分のための時間を持てるクラスです。身体をやさしく目覚めさせながら、エネルギーを高め、前向きで活動的な一日へとつなげていきます。 内容は軽やかで心地よく、気分を明るくしながら、朝からすっきりとした感覚を保てるように構成されています。クラスによってはリラクゼーションやプラーナーヤーマも取り入れられ、穏やかな呼吸と深い安らぎを感じられる時間もあります。シークエンスは毎回変化するため、いつ参加しても新鮮な気持ちで楽しめます。 レッスン中は丁寧なガイダンスがあり、講師がアーサナやアライメントを細やかにサポートします。朝から心も身体もクリアに整え、元気と笑顔で一日を始めたい方におすすめのプラクティスです。 NOTE: こちらのクラスは、ヨガ完全初心者の方には適していません。

日程はお問い合わせください₹4,000.00
火・木・土 16:00〜17:00|サムドラヨガ

火・木・土 16:00〜17:00|サムドラヨガ

マイスール, インド

火・木・土曜日16:00〜17:00IST Nikhilによる、月額5,000INRのフリースタイルLEDクラスです。 定期的にヨガを続けている方に向けて、ガイド付きの自由なシークエンスを通じて、より深く実践を育てていける内容になっています。毎回異なる流れを楽しみながらも、体幹の強さ、バランス、柔軟性といった基本はしっかりと意識。バックベンド、股関節を開くポーズ、筋力を養うアーサナ、バランスワーク、逆転の要素に加え、シールシャーサナ、基本的なアームバランス、チャクラアーサナ(ドロップバック)にも取り組むことができます。 バリエーションの豊かさと、実践の軸の両方を大切にしたい方におすすめです。Nikhilの丁寧なリードのもと、無理なく継続しながら、動きへの気づき、コントロール、そして自信を少しずつ深めていけます。 ご注意:こちらのクラスは完全な初心者向けではありません。スポーツ、ダンス、武道...

日程はお問い合わせください₹5,000.00
月・水・金 11:00〜12:00 | サムドラヨガ

月・水・金 11:00〜12:00 | サムドラヨガ

マイスール, インド

月・水・金 11:00〜12:15(IST) Nikhil担当 月額6,000INR ヴィンヤサと筋力強化 アーサナの練習では、柔軟性が先に高まり、筋力が追いつかないことがあります。そのバランスの偏りは、ときにケガにつながることもあるため、日常の姿勢や動きを支える土台として、強さを育てることが大切です。 この中級者向けクラスでは、腕、股関節・脚、体幹の強化を目的に、ヴィンヤサ、ムーブメント、各種ドリルを取り入れながら、呼吸と連動したなめらかなフローを目指します。アシュタンガヴィンヤサの練習に向けて、ジャンプバック、ジャンプスルー、ジャンプフロント、チャトランガの準備にもつながる内容です。さらに、アシュタンガヴィンヤサでのアライメントも丁寧に整えていきます。プロップスは使用せず、ご自身の身体だけでマットに立つクラスです。必要に応じて、一部のテクニックで壁を使うことがあります。 ご注意:こちら...

日程はお問い合わせください₹6,000.00
インドでの200時間ハタ・アシュタンガ・ヴィンヤサ・ティーチャートレーニング

インドでの200時間ハタ・アシュタンガ・ヴィンヤサ・ティーチャートレーニング

リシケシュ, インド

この200時間トレーニングは、伝統的なヨガの確かな土台を築きたい方、そして明確さと深さをもって指導できるようになりたい方のために設計されています。身体の実践、理論、ティーチングスキルをバランスよく学びながら、ヨガを単なる身体の鍛錬としてではなく、心・感情・精神を支える道として理解していきます。 Yoga Alliance認定ティーチャートレーニングコース Arohan Yogaは、リシケシにあるYoga Alliance登録校(RYS)です。Yoga AllianceにRegistered Yoga Teacher(RYT)として登録を希望する方には、認定されたRYSでの受講が必要です。過去の受講生レビューはYoga Allianceのウェブサイトで確認できます。 このトレーニングを選ぶ理由 クラシカルハタヨガとアシュタンガヴィンヤサフローヨガに加え、デトックスや浄化法も学べます。 ヨガ哲...

2026年12月4日要問い合わせ
AYK モーニングヨガクラス(午前7時〜8時)

AYK モーニングヨガクラス(午前7時〜8時)

ムンバイ, インド

心と体の両方にやさしく働きかけ、エネルギーとバランス、穏やかさを整える朝のひとときをお届けします。 コースについて AYK Morning Yoga Class (7 AM - 8 AM): 1時間の活力あふれるクラスで、すっきりとした意識、いきいきとした感覚、落ち着いた心で一日を始められるよう構成されています。早朝のウェルネス習慣を無理なく取り入れながら、日が始まる前に自分を整える時間をつくることができます。セッションでは、shuddhi kriya、sandhichalan(関節運動)、ヨガアーサナ、プラーナヤーマ、スーリヤナマスカーラ、瞑想のテクニックを順に行い、体を目覚めさせながら意識をひとつに集めていきます。経験豊富な講師のもと、ストレッチ、筋力づくり、リラクゼーションをバランスよく組み合わせた内容で、幅広い参加者に対応しています。 実践を進める中で、柔軟性を高め、姿勢を整え、全...

日程はお問い合わせください要問い合わせ
ヨガのドロップインクラス

ヨガのドロップインクラス

カナコナ, インド

初めてヨガに触れる方から、日々の練習をさらに深めたい方まで、それぞれの現在地に寄り添う、あたたかなクラスです。参加者一人ひとりの目的やコンディションに合わせて丁寧に導くため、安心して自分のペースで取り組めます。 レッスンでは、わかりやすい指導と無理のない進行を大切にしながら、呼吸、アライメント、動きのつながりをじっくりと味わっていきます。空いた時間に気軽に参加できるドロップイン形式なので、継続のしやすさも魅力です。基礎を身につけたい方、フォームを整えたい方、心地よく体を動かしたい方にもおすすめです。 少人数ならではのきめ細やかなサポートの中で、体とのつながりを取り戻し、思考を静め、終わった後にはすっきりと整った感覚を持ち帰っていただけます。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
ヴァルカラ、ケーララ州でのドロップインヨガクラス

ヴァルカラ、ケーララ州でのドロップインヨガクラス

ヴァルカラ, インド

Lalitha Yoga Academyへようこそ ケララ州ヴァルカラで気軽に参加できるドロップインヨガクラス ヴァルカラで過ごす時間のなかで、体とのつながりを取り戻し、心を静め、エネルギーを整えたい方へ。Lalitha Yoga Academyでは、初心者から経験者まで、どなたでも参加できるドロップインヨガクラスをご用意しています。アラビア海に寄り添う穏やかなノースクリフに位置し、たった一度の参加でも、本格的なヨガの実践を自然に味わえる環境です。 このクラスは、旅行中の方、地元の方、そして長期のティーチャートレーニングには参加せずにヨガの恩恵を受けたい方に向けて、柔軟に通えるよう設計されています。ヨガが初めての方も、長く実践を続けている方も、経験豊富なインストラクターが丁寧に導き、終わった後には心身がゆるみ、前向きな気持ちで満たされるはずです。 日々のクラスは、初めての方から上級者まで幅...

日程はお問い合わせください要問い合わせ
ハタフロー

ハタフロー

マイスール, インド

7:00amから8:10amISTに行われるこちらのクラスは、Danit A.がリードする中級者向けのセッションです。日頃からヨガを続けている方に向けて、安定感のあるハタフローを通じて、マットの上での強さと自信を育んでいきます。立位アーサナを中心に、アームバランスに向けた準備、さらにヘッドスタンドとそのバリエーションにも取り組み、逆転のプラクティスを丁寧に深めていきます。 シークエンスにはバックベンドや股関節まわりの強化、開放を促す動きも含まれており、柔軟性と全身の感覚をバランスよく養える内容です。体幹を鍛えたい方、バランス力を高めたい方、そして朝のスタートを前向きなエネルギーで迎えたい方に特におすすめです。 NOTE: このバッチは、日頃から練習している方に適しています。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
200時間ヨガTTC マルチスタイル:ハタ、アシュタンガ、陰ヨガ、エアリアル

200時間ヨガTTC マルチスタイル:ハタ、アシュタンガ、陰ヨガ、エアリアル

リシケシュ, インド

プログラム費用には、トレーニング、宿泊、食事が含まれています。追加料金125ドルで、ヒーター/AC付きの部屋もご利用いただけます。 4人部屋 オールインクルーシブ価格:549ドル #二段ベッド4台 #温水シャワー付きの専用バスルーム #窓/バルコニー #ワードローブ/収納 #Wifi #シーリングファン 3人部屋 オールインクルーシブ価格:699ドル #シングルベッド3台 #温水シャワー付きの専用バスルーム #窓/バルコニー #ワードローブ/収納 #Wifi #シーリングファン 2人部屋 オールインクルーシブ価格:899ドル #シングルベッド2台 #温水シャワー付きの専用バスルーム #窓/バルコニー #ワードローブ/収納 #Wifi #シーリングファン 個室 オールインクルーシブ価格:1149ドル #大型ベッド1台/シングルベッド2台 #温水シャワー付きの専用バスルーム #窓とバルコニー....

$549.00
シャットカルマセッション

シャットカルマセッション

リシケシュ, インド

伝統的な浄化法であるシャットカルマの基礎を、丁寧に学べる集中クラスです。シャットカルマは6つの技法から成り、それぞれがヨギの身体と心の特定の部分を整えるために用いられてきました。日々の実践に取り入れることで、明晰さやバランス、健やかさをサポートします。 こうしたプラクティスは、身体面だけでなく、メンタルやスピリチュアルな健康にも役立つとされ、より深いヨガの道を歩むうえで心強い学びになります。クラスは1回ずつ個別に行われるため、ひとりひとりに合わせたきめ細かな指導を受けられるのも魅力です。さらに、より統合的なアプローチを望む方には、ヨガセラピーセッションと組み合わせることも可能です。 当スタジオのプラーナーヤーマクラスでは、ジャラネティの実践を含んでいます。その他のシャットカルマについては、お気軽にお問い合わせください。

₹1,500.00
プライベートヨガクラス

プライベートヨガクラス

アゴンダ, インド

一対一で行う、あなたに合わせたヨガクラスです。 落ち着いた空間で、丁寧なケアと集中したガイダンスを受けながら、着実な変化を育んでいけます。Om StudioでRinulが行うプライベートセッションは、今の自分のまま向き合える、安心感のある学びと癒やしの場です。 豊富な経験と、地に足のついたハートフルなアプローチをもとに、Rinulが毎回の内容を体の状態、心のコンディション、そして目的に合わせて組み立てます。ヨガが初めての方、ケガからの回復中の方、特定の動きを深めたい方にも、きめ細やかなサポートをご提供します。 Yoga Alliance認定 Rinulのプライベートセッションを選ぶ理由 個別対応の丁寧な指導とハンズオンガイダンス ペース、目標、経験に合わせた内容調整 アライメント、呼吸法、安全な進行を重視 ストレス、不安、身体的な制限へのサポート 自分のリズムでヨガの深い側面を探求できる時...

₹3,000.00
ベンガルールでの200時間平日ヨガティーチャートレーニングコース

ベンガルールでの200時間平日ヨガティーチャートレーニングコース

ベンガルール, インド

Yogakulam Academyでは、平日に学べるヨガ指導者養成コースをベンガルールで開催しています。ご自身のプラクティスをより深めたい方はもちろん、認定ティーチャーとして自信を持って歩み始めたい方に向けたプログラムです。伝統に根ざした本格的な知識を土台にしており、仕事と両立しながら学びたい社会人の方にも適しています。 200時間のYTTCはYoga Alliance認定で、国際的にも高い評価を受けている人気のコースです。開催地のベンガルールは、洗練された都市性、スピリチュアルな深み、多彩な食文化、活気ある街のリズムが共存する場所。Yogakulam Academyでは、この街ならではの空気感も学びの一部として大切にしています。 経験豊富な講師陣のもと、受講生一人ひとりが確かな実践者へと成長し、安心して教えられるヨガティーチャーを目指します。修了後には、Yoga Alliance,USA...

₹50,000.00
バンガロールでの毎日のヨガクラス

バンガロールでの毎日のヨガクラス

ベンガルール, インド

仕事や目標を優先する日々のなかで、心身のゆとりを保つことは簡単ではありません。とくにBengaluru、Delhi、Mumbaiのような活気ある大都市では、慌ただしい生活に流されやすいものです。Yogakulam Academyでは、そんな毎日の中にバランスと明晰さ、そして健やかさを取り戻すためのヨガセンターをご案内しています。 経験豊かなヨガ講師のもと、継続的な練習を通して、より穏やかな心としなやかな身体を育てていきます。身体面だけでなく精神面の安定にも目を向けたクラスなので、難しい状況でも落ち着きと整った姿勢を保ちやすくなります。 プログラムについて この毎日のクラスでは、ヨガの基礎とその幅広い恩恵を学びながら、より健康的なライフスタイルへとつながる土台を築いていきます。日常の中で実践しやすいテクニックも身につけられるため、暮らしの中での心地よさや自信にもつながります。 プログラムの特...

₹2,500.00
108回の太陽礼拝チャレンジ

108回の太陽礼拝チャレンジ

カナコナ, インド

About 呼吸と動き、そして集中を深く味わいながら取り組む、108回の太陽礼拝チャレンジです。ヨガの学びをさらに深めたい方に向けて、一定のリズムで流れるように動き続けることで、体力や持久力、そしてマインドフルネスを育んでいきます。エネルギーを整えたい方、自分の限界に静かに向き合いたい方、あるいは意味のあるグループプラクティスを分かち合いたい方にも、心強く前向きな時間となるはずです。 繰り返しの中では、身体的なスタミナを支えるダイナミックな流れと、心の明晰さを保つための穏やかな集中を体感できます。規律を持って今この瞬間にとどまること、やり切ったという達成感を味わうこと、そのすべてが、呼吸と身体のつながりをより深く感じさせてくれます。自分自身に丁寧に向き合いながら、意図を持って進む力、そしてコミュニティとともに高まる喜びをぜひ体験してください。

₹100.00
結果を更新中…
  • 前へ
  • 1
  • 2
  • 次へ
行き先

インドでの人気の目的地

リシケシュ9カナコナ4マイスール4ヴァルカラ3ベンガルール2アゴンダ1アムリトサル1アリアド・サウス1バンサライ1ダラムシャーラ1ムンバイ1