Martin Delfsによるワークショップです。
Yinヨガ、ハンズオンアシスト、サウンドヒーリングを組み合わせた、深い回復力に満ちた150分の特別な時間をご用意しています。静かで安心感のある空間のなかで、心と体が落ち着き、今この瞬間にやさしく戻っていく感覚を味わっていただけます。
ゆったりとしたマインドフルネスとユーモアを交えながら、Yinヨガならではの長く保つポーズへと丁寧に導きます。神経系が自然にゆるみ、内側から静けさが広がっていくようなプロセスを大切にしながら、随所で受けるサポートのタッチと音の響きが、各ポーズの心地よさをさらに深めてくれます。
しばらくのあいだ外の世界から離れ、自分の内側に意識を向けることで、本来の良さや高い質感に再びつながる時間へ。どなたでもご参加いただける、セルフケアとリストラティブな癒し、そして少し贅沢なひとときを楽しめるワークショップです。
コペンハーゲンの街を見渡す高層階にあるこの広々とした明るい空間は、プライベート感があり、心からくつろげるインスピレーションに満ちた環境です。館内で最も広いホールを備え、自然光がたっぷり差し込む開放的な設計が魅力。さらに、オープンキッチン、心地よいラウンジエリア、小規模なミーティングや施術に使えるお部屋、トイレ、シャワー設備、美しいルーフトップテラスも揃っています。
5階に位置し、ヨガのプラクティスに必要なプロップスを完備しているほか、AV設備も充実しています。天井設置型のプロジェクター2台と高品質スピーカー4台を備え、ジャックケーブル接続とワイヤレスの両方に対応しています。フロアには専用の出入口があり、乗客用エレベーターと貨物用エレベーターの両方をご利用いただけるため、移動もスムーズです。
このフロアは、トレーニング、ワークショップ、レセプション、講演会などでよく利用されており、快適さと機能性を兼ね備えた多目的な会場として最適です。
自然光がたっぷり差し込む明るい空間で、ヨガやムーブメント系のクラスを心地よく開催できます。東向きの窓からはやわらかな朝の光が入り、参加者の気持ちを穏やかに整えながら、前向きなエネルギーを引き出してくれます。6台のスピーカーを備えたサウンドシステムもあり、ジャック接続またはSpotify使用時のワイヤレス接続に対応しているため、セッションの雰囲気づくりもスムーズです。
お部屋のすぐ外には、クラス前後にひと息つける居心地のよいラウンジがあります。さらに、他の宿泊ゲストと共有するテラスも利用でき、レッスン後のリラックスタイムにもぴったりです。シャワーとトイレは同じフロアにあり、使い勝手の良さも魅力です。
こちらのスペースは主にヨガやトレーニング関連の指導用として貸し出されています。NORでは、マット、ブロック、ボルスター、アイピロー、ブランケット、ストラップを完備したヨガ向けの3部屋もご用意しています。
3階にあるこの明るく親密な雰囲気のレッスンルームは、NOR:でのワークショップ、クラス、ミーティング、トークイベントに心地よくフィットする空間です。NOR:Caféにもアクセスしやすく、セッションの合間の移動もスムーズ。落ち着いた空気の中で、集中しながら集まりを進めたい場面にぴったりです。
室内には4台のスピーカーを備えたサウンドシステムがあり、ジャック入力での接続はもちろん、Spotifyを使ったワイヤレス再生にも対応しています。ヨガ用具一式を含めてレンタルすることもできるため、身体を動かすプログラムにも実用的です。さらに、天井にはTRXストラップ用のレールが設置されており、トレーニングやファンクショナルワークアウトにも柔軟に対応できます。
ヨガやエクササイズの場としてはもちろん、プロジェクターを使ったプレゼンテーションやグループミーティングにも活用しやすいのが魅力です。ワークショップの開催、クラスの指導、レクチャーなど、さまざまな用途に寄り添う、使い勝手のよいウェルネス空間です。
Martin Delfs
価格
DKK 300.00
11月8日(日)