パクチョク・リンポチェとともに Wakeful Openness ヨーロッパで初めて、ヨギのパクチョク・リンポチェが、パドマサンバヴァの心の宝蔵から伝わる、稀少で完全な伝授を授けます。それは、灌頂と瞑想指導を含む貴重な機会です。 3つの夏にわたり、リンポチェは、完全なマンダラ、3つのカヤ、そしてパドマサンバヴァの12の顕現に関する灌頂を授けます。あわせて、私たちが心の本性を悟ることを妨げる障害を取...
€650.00
心からの対話と、より誠実であたたかな関わり方を育てたい方へ向けた学びの場です。 非暴力コミュニケーションは、マーシャル・ローゼンバーグが「本来の自然な在り方へ戻る道」として示した、思考・言葉・対話のアプローチです。 その目的は、自分自身や相手とのつながりの質を高め、共感を土台にした交流を生み出すことにあります。義務感やプレッシャー、罪悪感、恥、罰への恐れ、報酬への期待からではなく、心から自由に与え...
€284.00
オーガズムの持つ力に触れながら、女性の内側で何が起こるのかを探っていくワークショップです。女性は40種類以上のオーガズムにアクセスでき、それぞれが身体、心、感情に異なる働きをもたらすといわれています。また、オーガズムが高まってきたのに、あと少しのところで消えてしまったように感じた経験がある方もいるかもしれません。 この時間では、オーガズミックな女性性を見つめる旅へとご案内します。女性らしい官能性、...
DKK 100.00
タントラの基本をやさしく学べる、週1回のクラスです。タントラ・ハタヨガの実践と理論プレゼンテーションを組み合わせ、はじめての方にも取り組みやすい形で、タントラの考え方や技法をバランスよく紹介します。経験の有無にかかわらず参加しやすく、シンプルでありながら実感しやすい方法を通して、無理なく理解を深めていける内容です。 レッスンでは、身体を動かす時間と学びの時間が自然につながり、安心して取り組めるサポ...
DKK 611.00
このトレーニングでは、仏陀の教えに伝わる洞察の段階を学びながら、ありのままの現実を見つめるための方法を探っていきます。人生のさまざまな課題に、より大きな慈しみと明晰な理解をもって向き合う力を育てていく内容です。 プログラムは、次の3つの要素で構成されています。 人生における意味のあるテーマを学び、深く考えること。 体験を通して実践し、理解を確かめていくこと。 気づきを話し、書き表し、分かち合うこと...
要問い合わせ
タントラとは実際にどのようなものなのか、気になっている方にぴったりの無料入門ワークショップです。コペンハーゲンで開催されるこの機会は、Esoteric Tantra Yogaコースへ進む前の、やさしく安心できる最初の一歩として用意されています。タントラの基礎に触れながら、実際の雰囲気を体験し、コースを担う人たちとも直接つながれるのが魅力です。 初めての方はもちろん、タントラへの理解をさらに深めたい...
参加無料の夕方開催ワークショップとして、瞑想をやさしく体験できる入門のひとときをご用意しました。あたたかくリラックスした雰囲気の中で、センターの空気を感じながら、これから学ぶかもしれない先生と直接会える貴重な機会です。コース選びに迷っている方にとっても、安心して一歩を踏み出しやすい内容になっています。 当日は、瞑想の基本を無理なく学べるほか、気になることを質問できる時間もあります。レッスンの進め方...
ヨガをこれから始めたい方に向けた、やさしい入門ワークショップです。経験がなくても安心して参加できる内容で、サポートのある雰囲気の中、ヨガの基本にふれていただけます。参加費は無料なので、レギュラークラスに通う前に、まずは気軽にヨガの世界をのぞいてみたい方にもぴったりです。 さらに、当日ワークショップ参加後に受付でお申し込みいただくと、初回の1カ月または3カ月の料金が割引になる特典もご用意しています。...
カシミール・シヴァ派の奥深い世界観にふれる、入門編のワークショップです。ヨガの中でも特に超越的な実践のひとつとされ、タントラの中でも純粋で高い表現といわれるこの伝統を、基礎から丁寧に学べます。長く受け継がれてきた智慧の流れに触れながら、その深さや明晰さ、精神的な意義を感じられる時間です。 今回は、この系譜のルーツや本質に関心のある方に向けて、わかりやすく、思慮深く学べる構成になっています。静かに内...
火曜の16:30〜19:30に隔週で開催されるこのレベル3のクラスは、エソテリック・インテグラルヨガをさらに深く探求したい方に向けたプログラムです。これまでの学びを土台に、実践を丁寧に磨きながら、ヨガの内面的な側面へと意識を広げていきます。 各回では、集中して取り組める実践の時間をしっかり確保し、身体・呼吸・心のつながりをより統合的に感じられるよう導きます。隔週というリズムは、毎回の学びをじっくり...
ヨガの探求をさらに深めたい方に向けた、毎週水曜夜のプラクティスです。19:30から22:30までのゆったりとした時間の中で、日常の流れをいったん手放し、静かに内側へ意識を向けていきます。落ち着いた空間で、より進んだレベルの実践にじっくり取り組めるのが特徴です。 長めのセッションだからこそ、呼吸や集中力、バランス、そして気づきが少しずつ深まっていく感覚を味わえます。慌ただしさから離れ、無理なく丁寧に...
毎週火曜日16:00〜19:00に開催されるこの継続型のヨガプログラムは、すでに実践を重ねている方が、より深く学びを育んでいくための時間です。落ち着いた雰囲気の中で、呼吸と動きを丁寧に見つめながら、安定した流れのあるセッションを通して、内側への気づきを少しずつ深めていきます。 静かで集中しやすい環境が整えられているため、日常のペースから一歩離れ、自分の実践にじっくり向き合えるのが魅力です。定期的に...
毎週金曜日19:00〜22:00に開催されるこの継続型ヨガクラスは、じっくりと自分に向き合い、内側のバランスを整えるための夜の時間です。深い実践、静かな内省、そして心身の調和を大切にした構成で、より意識的にヨガを深めたい方に心地よい学びの場を提供します。 レッスンは、安定した流れの中で集中力を育みながら進み、ひとつひとつの動きや呼吸を丁寧に感じられるのが魅力です。週の忙しさから少し離れ、落ち着いた...
週の終わりに、自分の内側へ静かに意識を向けるための夜の時間です。金曜日の19.00〜22.00に開催され、ヨガをより広い視点から深めたい方に向けて、丁寧な実践の場が用意されています。ゆるやかな動きと内面への気づきを重ねながら、心身の軸を整えていきます。 よりエソテリックで統合的なアプローチに関心のある方にとって、立ち止まり、感覚を研ぎ澄まし、ヨガを身体だけでなく内なる探求として味わえるひとときです...
本講座は、伝統的なヨガの体系から導かれた、実践性の高い技法と知識をわかりやすく学べる週1回のコースです。ヨガを通して、自己成長や内面の深まり、そして精神的な成熟を育んでいくことを目指し、基礎から丁寧に進めていきます。 これからヨガを始める方はもちろん、基本をあらためて整えたい方にもおすすめです。毎回のセッションでは、無理なく取り組める実践と、日常にもつながる気づきをバランスよく取り入れながら、少し...
この集まりでは、日常の慌ただしさから少し離れ、より静かで内側に意識を向けやすい時間を過ごしていただけます。マインドフルネスと自分自身とのつながりを大切にしながら、落ち着いた雰囲気の中で、心をゆるめて本来のバランスへと戻っていく感覚を味わえる内容です。 会場にはあたたかく迎え入れてくれる空気が流れ、瞑想や内省、やさしいヒーリングに自然と入りやすい環境が整えられています。思考を静め、今の自分に必要なも...
