陰と音の癒し
コペンハーゲン, デンマーク
Martin Delfsによるワークショップです。 Yinヨガ、ハンズオンアシスト、サウンドヒーリングを組み合わせた、深い回復力に満ちた150分の特別な時間をご用意しています。静かで安心感のある空間のなかで、心と体が落ち着き、今この瞬間にやさしく戻っていく感覚を味わっていただけます。 ゆったりとしたマインドフルネスとユーモアを交えながら、Yinヨガならではの長く保つポーズへと丁寧に導きます。神経系が自然にゆるみ、内側から静けさが広がっていくようなプロセスを大切にしながら、随所で受けるサポートのタッチと音の響きが、各ポーズの心地よさをさらに深めてくれます。 しばらくのあいだ外の世界から離れ、自分の内側に意識を向けることで、本来の良さや高い質感に再びつながる時間へ。どなたでもご参加いただける、セルフケアとリストラティブな癒し、そして少し贅沢なひとときを楽しめるワークショップです。
2026年11月8日DKK 300.00
