一日を通して、からだを動かす楽しさ、創造するよろこび、人とのつながりを自然に味わえる、あたたかなプログラムです。T'ai ChiやMorning Yogaで穏やかに目覚めたあとは、SUP YogaやKayakingで水辺の心地よさを感じながら、外の空気の中でリフレッシュできます。リズムに身をゆだねるThe Joy of Salsaや、自由な表現を引き出すImprovisation For Crea...
£1,975.00
心と体をやさしく目覚めさせるこのリトリートでは、動き、創造性、そしてつながりがひとつに溶け合う、豊かなプログラムが用意されています。パフォーマンスアートと即興表現を通して自由な自己表現に触れ、音、つながり、歌のセッションでは、今この瞬間への感覚をより深めていきます。朝は、穏やかなヨガで一日を始めることも、SUPヨガで水上の心地よいエネルギーを味わうこともできます。 さらに、マインドフルなモザイクや...
£1,175.00
島の神聖でみずみずしいエネルギーに身をゆだねながら、一日の始まりを整える朝のプログラムです。瞑想、音楽、そしてやさしいムーブメントを組み合わせ、心と身体、そして内側の感覚を穏やかに目覚めさせていきます。深く呼吸しながら、今この瞬間にしっかりと意識を向け、軽やかな気持ちで一日へとつながっていく時間をお過ごしください。 セッションの中心となるのは、ハタヨガとピラティスの要素を取り入れたエクササイズです...
€30.00
集中力を高めながら、エネルギーをしっかり巡らせていくヨガセッションです。力強さと規律、そして心の明晰さを育むように組み立てられており、動き、呼吸、マインドフルネスをひとつにつなげながら、意図のある流れを味わえます。テンポよく進むクラスが好きな方に、心地よく響く内容です。 サポートの行き届いたスタジオ環境で行われるため、安心して取り組めるのも魅力です。伝統的なシークエンスを通してヨガを深めたい方はも...
$15.00
現在こちらのクラスはご利用いただけませんが、今後の開催や詳細についてはお問い合わせいただけます。予約は承っていないものの、アライメント、安定感、そして丁寧な気づきを大切にした、正確でサポートの行き届いたヨガを求める方にとって、魅力的な選択肢です。 アイアンガーヨガは、ポーズ、呼吸、身体の使い方に細やかに意識を向けるのが特徴です。そのため、基礎をしっかり学びたい初心者の方にも、より深く実践を磨きたい...
ダンスをベースにしたソマティックな動きを通して、からだとのつながりをやさしく取り戻していく時間です。このセッションでは、自由なムーブメントとマインドフルな気づきを組み合わせ、日常でこわばりやすい緊張を手放し、神経系を穏やかに整えながら、より安定した感覚へと導きます。 からだの感覚を深く味わいたい方に向けて構成されており、自分のペースで無理なく動きながら、その瞬間のからだが求めていることに丁寧に耳を...
要問い合わせ
2026年、コルフ島で開催されるJivamuktiヨガリトリートは、練習をさらに深めたい方に向けた、特別なひとときです。日常のリズムから少し離れ、美しい島の空気の中で、ヨガ、瞑想、そしてマインドフルな暮らしにじっくりと浸ることができます。 穏やかなサポートに包まれながら、動き、呼吸、静けさがひとつにつながり、心身のバランスや明晰さ、リフレッシュへと導きます。アーサナの質を高めたい方はもちろん、自分...
The Body The Player The Journeyが、Paleohoriの森へ5回目の帰還を果たします。今回は、WILDという感覚のさらに奥へと進みながら、身体と環境がひとつの場として立ち上がる体験を深めていきます。 この空間では、満ちていることそのものが歓迎されます。動きは生きた資源となり、欲求は場のかたちをつくり、野性味は創造性と生命力を育む土壌へと変化していきます。時間とスペース...
「Sculpting Body-Images」は、身体を詩的な表現の器として深く捉え、ダンスを知性ある実践として探究していく、強度の高いムーブメントワークショップです。 WILDによる3週間の集中プログラムでは、参加者は「遊ぶような彫刻」という発想を通して、動く身体を差し出し、観察し、感じ取ることを促されます。肌が身体の輪郭を示すように見えても、絶えず変化し続けるダイナミックな楽器として身体に向き...
ギリシャのパロス島で過ごす穏やかな一週間は、日常の流れから少し離れ、自分の練習にあらためて向き合うための特別な時間です。世界的に高く評価されるアシュタンガの指導者、Kino MacGregorとTim Feldmannとともに、深い集中とやさしい静けさに包まれたリトリートを体験できます。 エーゲ海の美しい景色に囲まれた会場では、志を同じくする仲間たちとともに、落ち着きのある前向きな雰囲気の中で学び...
心地よいリズムの中で全身を目覚めさせ、内側から整えていくウェルネス体験です。毎朝のホットヨガではしっかりと汗をかき、体を温めながら集中力と持久力を高めていきます。日中のエネルギーをしっかり引き出したあとは、夕方のやさしいヨガで深く伸び、緊張をゆるめながら回復をサポートします。 ビクラムの伝統に着想を得た本プログラムは、規律ある練習と穏やかなリカバリーを組み合わせた構成が魅力です。強度のある朝のクラ...
女性のために用意されたタントラティーチャートレーニングで、タントラへの理解を深めながら、その学びを周囲へ伝えていくための土台を育てていきます。没入感のある学びの場として設計されており、自分自身の探求と、身体を通した実践、そして専門性を高める時間をバランスよく体験できるのが魅力です。 プログラムでは、理論と実践を丁寧に行き来しながら、タントラの考え方を実際の指導にどう結びつけるかを学んでいきます。知...
穏やかで心地よいグループヨガクラスで、ハタフローの安定したリズムを丁寧に体験していただけます。やさしい動きと呼吸への意識、そして静けさの時間をバランスよく組み合わせながら、身体と心をゆるやかに整えていく内容です。 深く練習を深めたい方はもちろん、ただ落ち着いた時間を過ごしたい方にもおすすめです。ひとつひとつのポーズにじっくり向き合えるペースなので、無理なく安心して取り組めます。アライメントや今この...
ハタヨガを中心にしたグループクラスで、心と体をしっかりと整えるひとときをお過ごしいただけます。バランス感覚や筋力を育みながら、ひとつひとつの動きを丁寧に味わえるよう、落ち着いたテンポで進んでいくのが特徴です。ポーズごとに呼吸を確かめ、今この瞬間の感覚に意識を向けることで、自然と内側への気づきが深まっていきます。 ゆっくり立ち止まり、日常のリズムを整えたい方にぴったりのクラスです。アライメント、呼吸...
グループで行うヨガクラスとして、リストラティブの考え方を大切にした、心身をやさしく整える時間です。ゆっくりとした流れのなかで、日々の緊張をほどきながら、自分の内側へ静かに意識を向けていきます。無理なく動き、サポートのあるポーズに身をゆだねることで、深い休息と回復を促します。 やわらかく落ち着いたペースで進むため、体は自然にゆるみ、思考も静かになっていきます。忙しい毎日の合間に、ひと息ついてリセット...
呼吸と動き、そして身体感覚への意識を深めながら、しっかりと取り組めるハタヨガのクラスです。力強さのある流れの中にも土台の安定感があり、エネルギーを高めつつ、マインドフルに自分自身へ向き合える時間をお届けします。より活性感のあるヨガに挑戦したい方にも、無理なく集中を育てたい方にもおすすめです。 グループで行うレッスンでは、丁寧なガイドに沿って、筋力、集中力、そして今この瞬間への意識をバランスよく養っ...
呼吸法に丁寧に向き合うこのグループヨガクラスでは、プラーナヤーマの持つ力をじっくりと体感できます。ガイドに沿って呼吸を深めながら、落ち着いたサポートのある空間で、心と身体の感覚が少しずつ整っていく時間をお過ごしください。静かな内側の安定や、今この瞬間への意識を育むきっかけにもなります。 参加者同士で同じ流れを共有しながら進むため、自然と呼吸に意識を戻し、ゆるやかに日常の緊張を手放していけるのも魅力...
1.5時間のパーソナルヨガセッションで、お一人おひとりの目的やペース、経験に合わせた丁寧なレッスンをお楽しみいただけます。経験豊富なインストラクターがマンツーマンで寄り添うため、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけますし、すでに実践を深めている方には、より充実した練習の時間としてご活用いただけます。 直接予約の特典として、プライベートヨガレッスンを無料でお選びいただけます。予約手続きの際にこ...
SunGalaaがご案内するのは、アドバンス・クンダリーニヨガ指導者養成のKRILevel3国際プログラムです。 「瞑想は、あなたにとって最初の習慣であるべきです。すべての人は、心を清らかに保つために瞑想すべきです。瞑想とは、あるプロセスを通して心を浄化することにほかなりません。体が臭わないように入浴するでしょう。けれど、入浴せずに香水をつけても、別の形で臭うだけです。瞑想は、心が本当のあなたを教...
Sungalaaでは、KRI国際上級クンダリーニヨガティーチャートレーニングLevel2「Authentic Relationships」への参加を案内しています。開催期間は2021年9月29日〜10月5日で、Shiv Charan SinghとSohan Kaurが指導を担当します。 開催地 会場は、ギリシャ・ペリオン西斜面の豊かな伝統村Agios Georgios NiliasにあるPelio...
Alikiとともに過ごす7日間のリトリートは、ソマティックムーブメントとエンボディメントの実践を通して、より深い自己とのつながりを育むための特別な時間です。日常のペースをいったん緩め、身体が持つ静かな知恵に耳を澄ませながら、動きを通じて今この瞬間への気づきを深めていきます。 期間中は、やさしい探求と内省に満ちた、あたたかな空間が用意されています。毎日、外からの刺激を少し手放し、マインドフルネス、グ...
Aegialis School of Yogaがご案内するのは、アーサナのやわらかな側面に触れながら学べる100時間の陰ヨガ指導者・ガイド瞑想トレーニングです。陰ヨガのクラスを自信を持って教えること、そして瞑想セッションを明確に導くことを目指した、実践的な統合プログラムです。 開催地は、ギリシャ・アモルゴス島。自然とエーゲ海に抱かれた美しい環境の中で、10日間にわたり陰ヨガの基礎を深く学びます。安...
