ポルトで過ごすアーバンリトリートへ。セラピューティックヨガに、ボーカルとソマティックな表現を重ねた5泊6日の特別な時間です。美しい街をゆっくり味わいながら、変容のひとときをお過ごしください。3月31日までのお申し込みで早期割引が適用され、EARLYBRID26の割引コードもご利用いただけます。 滞在先は、庭のある伝統的なポルトガルの家。街の中心にありながら、穏やかにくつろげる空間です。講師のKer...
$1,999.00
日常の忙しさや心身の負担から少し離れ、静かな時間を取り戻したい方に向けた、セラピーアートとヨガのリトリートです。美しい田園地帯にある穏やかな環境の中で、自然に囲まれながら自分をいたわるひとときを過ごせます。さまざまな画材を用いた心を開くアート体験に加え、ヨガやゴングバスも取り入れ、手を動かして創る喜びを再び感じられるように構成されています。 まったく初めての方も、すでに経験のある方も、安心してご参...
€1,835.00
リシケシで行われるこの特別なリトリートは、ヨガの知恵と実践を通じて、身体・心・感情・精神の活力を育むことを目的としています。とくに、生理的、心身症的、あるいは身体感覚と心理の両面に関わる課題を抱え、自然な方法で健やかさを取り戻したい方に適しています。同時に、健康な方がヨガの修練を通して、バランスと良好なコンディションを保つ方法を学ぶ場としても開かれています。 ガイド付きの実践と学びを重ねることで、...
€2,200.00
年齢を重ねながらも、からだの中にある軽やかさやよろこびを感じていたい。そんな願いに寄り添う、やさしく実践的なワークショップです。自然の中で過ごす時間、からだを動かすこと、呼吸を深めること、静かな内省、そして思わず「なるほど」と腑に落ちる瞬間は、日々の幸福感を静かに育んでくれます。一方で、加齢にともなう痛みや不調、関節置換、骨粗しょう症、心臓に関する心配などは、動き方やものの見方を新しく見直すきっか...
$940.00
この10日間のトレーニングは、リメディアルヨガとシニア向けヨガへの理解を、落ち着いた環境の中でじっくり深めたい方に向けた内容です。定員は19名のみのため、お席には限りがあり、空き状況に応じてのご案内となります。 宿泊なしオプション 地元にお住まいの方や、ご自身で宿泊先を手配されたい方に適したプランです。すべてのお食事と、ヨガティーチャートレーニングプログラムへのフルアクセスが含まれます。 宿泊オプ...
A$3,460.00
ケリー・プライスとともに 慢性的なストレス、持続する痛み、病気、あるいはトラウマによって身体が形づくられると、そこは安らぎの場ではなく、不安や緊張を感じる場所になってしまうことがあります。やがて神経系は調整の乱れを抱えた状態に傾き、身体的・心理的な健やかさだけでなく、人間関係、喜び、意味、そして人生の目的を感じる力にも影響を及ぼします。 このセラピューティックなリトリートでは、ヨガセラピー、トラウ...
CA$1,050.00
このトレーニングは、トラウマの影響を抱える生徒への理解を深めたいヨガ指導者や、より丁寧なサポートを学びたい方のために設計されています。Chris Thompson-Langがリードし、職業上のトラウマ、慢性的なストレス、身体的なけが、副腎疲労、慢性疲労などに向き合う人々に対して、クラスの中で本当の安心感を育むための実践的なツールを提供します。 トラウマ配慮型ヨガティーチャートレーニング 25時間｜...
A$1,520.00
このトレーニングは、トラウマの影響を抱える方々の状態やニーズへの理解を深めたいヨガ指導者、そして支援的な関わり方を学びたいすべての方に向けた内容です。Chris Thompson-Langがリードし、職場でのトラウマ、慢性的なストレス、身体的なケガ、副腎疲労、慢性疲労などに向き合う方々に対して、クラスの中で本当の安心感を育むための実践的な方法を学びます。 トラウマアウェア・ヨガティーチャートレーニ...
ゆったりとした流れの中で、ひとつひとつのポーズを丁寧に味わっていくやさしいヨガクラスです。通常よりも余白を持たせた進行で、各アーサナには十分なガイドと時間を取りながら、身体を少しずつひらき、こわばりを手放していきます。関節まわりにも無理のないアプローチで、呼吸と身体のつながりを感じながら、自然と深いストレッチへと導かれていくのが特徴です。 落ち着いたペースで心身を整えたい方にぴったりの内容で、ヨガ...
£12.00
ヨガセラピー＆マインドフルネスを、Yoga Academy You are the Buddhaで体験してみませんか。 無理なく少しずつ整えながら、みんなで一緒に練習し、日常の変化を感じていくクラスです。事前のインテークは不要で、初心者の方にもご参加いただけます。 気になっているけれど自分に合うか不安、という方も、まずは一度お越しください。参加の義務はありません。 Marliesについて 私のまわ...
€69.00
はじめてマットに立つ方から、日々の練習をさらに深めたい方まで、今の自分にちょうどよく寄り添ってくれる、あたたかなヨガセッションです。30年以上の指導経験を持つGayが、一人ひとりの状態に目を向けながら丁寧に導き、リラックスした雰囲気の中で安心して取り組める時間をつくります。 Gayのクラスは、ヨガをセラピー的なアプローチとして活かしているのが特徴です。動きと呼吸をつなぎながら、チャントや哲学も織り...
$18.00
水曜日に開催されるこのクラスでは、Tensegrity Repair Seriesのセラピー的なアプローチに、遊び心のあるムーブメントと厳選された伝統的なアーサナを組み合わせていきます。ひとつひとつの動きを丁寧に味わいながら、いったん立ち止まり、身体とのつながりを静かに取り戻していく時間です。 練習の多くは床の上で行われ、揺らぐような動きによって筋膜のネットワークに働きかけ、しなやかさや流動性、そ...
$20.00
深いリリースと回復を促す、プライベート90分のTRE®セラピューティック・トレメリングセッションです。1対1の落ち着いた空間で、身体が本来持つ自然なふるえの反応にやさしく向き合いながら、たまった緊張をほどき、より軽やかな感覚へと整えていきます。 セッションはプロフェッショナルなファシリテーターが丁寧にガイドし、お一人おひとりの状態やペースに合わせて進められます。はじめてTRE®を体験する方はもちろ...
$95.00
夏の余韻を感じながらじっくり取り組める、充実のワークショップです。まずはアーサナから始まり、その後は解剖学、リストラティブワーク、プラーナヤーマへと広がっていきます。さらに、Therapy Yogaの要素に触れる機会もあり、体調面に配慮しながらヨガを深めたい方にもおすすめです。 対象は、日頃から安定した一般的なプラクティスを続けている方。動く、呼吸する、学ぶという流れを通して、身体と心の両方を丁寧...
£50.00
ご参加をご希望の方は、ぜひお席を確保してください。 このクラスは、理学療法士でありヨガインストラクターでもあるNeeshaが担当します。8年以上の指導経験を持ち、アライメントを大切にしながら、自律神経の調整と、長く続けやすいムーブメントを通じて、日々のウェルネスを支えるアプローチを提供しています。 VictoriaでBackMitraYogaのトレーニングを受けた数少ない指導者のひとりとして、Ne...
$26.00
時間が限られている方にも取り入れやすい、通いやすい料金設定のクラスです。アーサナ、プラーナーヤーマ、リラクゼーションを、経験豊かなインスピレーションあふれるヨガ講師の導きで日常に無理なく組み込めます。 ヨガドロップインクラススケジュール デイリー・ディープ・イマージョン・ヘルス・リストレーション 8:00〜9:30／16:00〜17:30 料金:Rs500 浄化法付き ジャルネティ(鼻洗浄)とネー...
₹400.00
やさしく体を動かしながら、もう一度自分の身体とのつながりを感じていくためのサポートクラスです。穏やかなヨガとソマティックムーブメントを組み合わせ、日常の中での動きやすさ、心地よさ、可動性を育んでいきます。ケガや運動不足、年齢とともに自然に起こる変化によって低下しやすい身体機能の回復を目指しながら、心のバランスや全体的なウェルネスにも丁寧に働きかけます。 レッスンでは、ご自宅でのヨガ習慣を始めたい方...
€10.00
1名様限定のプライベートセッション｜個別対応｜90分 このパーソナルセッションは、空中瞑想の先駆者であり、初のセラピー用エアリアルヨガスタジオを創設したJulianaが担当します。 その時の心身の状態や目的、体力に合わせて丁寧に組み立てるため、無理なく自分自身と向き合える穏やかな時間です。やさしい動き、呼吸法、瞑想を通して、こわばりをゆるめ、身体感覚を深め、より深い静けさへと導きます。 まるで自分...
€50.00
この90分のプライベートセッションでは、Lauraが心理学、神経科学、ヨガセラピーを組み合わせ、心身の回復と自己成長を多面的にサポートします。身体、エネルギー、思考、感情、そしてスピリチュアルな側面まで、5層にわたる人間のシステムに丁寧に働きかけ、より調和のとれたウェルビーイングへと導きます。 とくに神経系の調整に重点を置いており、ストレスに揺らぎにくいしなやかさを育みながら、安定感を取り戻し、人...
$250.00
身体のこわばりをやわらげ、内側の声ともっと深くつながりたい方に向けた、回復と気づきのためのリトリートです。ポルトガルでも特に魅力あふれる街々の美しさに包まれながら、日常の慌ただしさから少し離れ、自分のペースを取り戻す穏やかな時間を過ごせます。ゆっくりと呼吸を整え、心身をほどきながら、癒しと自己探求に満ちた空間へと身を委ねていきます。 Viviana LahrsとKeren Gaiserのガイドのも...
要問い合わせ
ヨガセラピーは、指導の進化における自然な次のステップだといえます。実際、多くのヨガ講師はすでにセラピー的な役割を担っています。たとえば、特定の健康課題に合わせてプラクティスを調整したり、副鼻腔の不快感などに対して片鼻呼吸をはじめとするプラーナーヤーマを提案したりすることは、まさにヨガセラピーの領域に入ります。 ヨガ講師とヨガセラピストの境界はますます柔軟になっており、健康面のニーズに応えることを求...
日常の慌ただしさから少し離れ、休息、リニューアル、そして自分自身とのつながりを取り戻すための穏やかな時間へと身をゆだねてみませんか。Love Yoga Londonによる3泊のセラピューティックヨガリトリートは、あわただしい毎日をいったん手放し、ゆっくりと呼吸を整えながら心身をほどいていくためのやさしいひとときをご用意しています。安心感のあるサポートに包まれながら、深いリラクゼーションと内側のバラ...
スリランカ南部のコッガラ湖畔という穏やかなロケーションで開催される、6泊のリトリートです。Lanka Yogaを会場に、心身のバランスを整え、今この瞬間に意識を向けながら、深いリニューアルへと導く時間が用意されています。セラピューティックヨガに加え、マインドフルネスのワークショップや神経系の調整にフォーカスしたプラクティスを通して、日常の緊張をやさしく手放していきます。 滞在中は、栄養たっぷりのヴ...
ヨガセラピストのMolly McManusとAnn Maxwellが案内する、深い休息とセルフケアのためのリトリートです。開催地は、太平洋に面したPlaya Chacalaの洗練された環境。Riviera Nayaritの豊かな自然に抱かれたこの美しい湾は、金色の砂浜、ゆるやかに揺れるココナッツの木々、そして青々とした熱帯ジャングルに囲まれています。滞在中は、太陽と砂、海に満ちた癒やしの空気のなか...
