リシケシュ（インド）でのヨガセラピー研修リトリート
リシケシュ, インド
リシケシュで行われるこの特別なリトリートは、ヨガのさまざまな手法を通して、身体・心・感情・精神の活力を育むために設計されています。生理的、心身相関的、あるいは身体心理的な課題を抱え、自然な方法で健やかさを目指したい方にとって、特に意義のある内容です。同時に、健康な方がヨガの実践がどのようにバランスと良好な状態を保つのかを学ぶ場としてもご参加いただけます。 ガイド付きの実践と学びを通じて、参加者はヨガが身体と心、感情、そして精神の調和を生み出すことを理解していきます。その過程で、活力がよみがえり、内側の安定感が深まることも少なくありません。さらに、安心できる環境、生活習慣の見直し、適切な食事が組み合わさることで、力強く、ときに驚くような変化へとつながります。 よく見られる健康課題 日々のヨーガ的な規律は、喘息、副鼻腔炎、頭痛、片頭痛、近視、遠視、甲状腺機能亢進症、甲状腺機能低下症、高血圧、低...
2026年12月1日€2,200.00