Jordan Stinsonによるこのワイルドハートなヨガティーチャートレーニングは、自分の内側にあるあらゆる側面と、あらためて誠実に向き合うための深くパーソナルで変容的な体験です。ヴィンヤサを土台に、練習を広げ、ヨガへの理解を深め、よりしなやかで地に足のついた自分へと進んでいくための、没入型の学びが用意されています。 コスタリカを舞台にした3週間の集中プログラムは、日常の雑念から離れ、資格取得に...
$3,695.00
ソマティック・エクスペリエンシング、神経系の科学、そしてヨガを実践的なツールとして取り入れながら、心身のバランスへやさしく立ち返るためのリトリートです。トラウマに配慮した安心感のある空間の中で、参加者はペースを落とし、こわばりをほどき、身体に備わる本来の感覚や知恵と再びつながっていきます。無理に変化を起こそうとするのではなく、落ち着いたリズムの中で、気づきと自己調整、そしてより深い自己信頼を育んで...
$1,995.00
ヴィンヤサと陰ヨガをひとつの流れとして学ぶ3週間の集中トレーニングです。ダイナミックなフローと深い静けさを切り分けるのではなく、連続したひとつのシステムとして捉え、知的にシークエンスを組み、明確に伝え、活力ある動きと回復のための静寂の両方を自信をもって導く力を養います。 コスタリカのジャングルに位置し、広がる海の景色を望む環境で行われるこのプログラムは、資格取得だけを目的とする方以上に、実践を深め...
「ポーズそのものが目的ではありません。いま自分がどこにいて、どう感じているかに気づくことが大切なのです。」 —Genny Kapuler Blue Osaで、ニューヨークを拠点に活躍するGenny Kapulerによる、深く実りあるアイアンガーヨガのリトリートを開催します。静けさと再生、そして質の高い指導に満ちた一週間は、心身をゆるめながら新たな成長へと導いてくれる特別な時間です。練習を重ねるなか...
$1,748.00
新しい季節の始まりに合わせて、心と体をやさしく整えるリトリートです。日常の流れを少しゆるめ、内側とつながり直しながら、春をすっきりとした感覚で迎えられるようにデザインされています。夜には穏やかな陰ヨガとクリスタルサウンドバスを行い、深いリラクゼーションと内なるバランスへと導きます。さらに、ベジタリアンミールとともに、感情の癒し、自信の育み、ストレスの解放、神経系の調整に役立つ実践的なサポートもご用...
$1,610.00
SarahによるYOGA FLOWは、心地よく身体を動かしながら、筋力を養い、呼吸とのつながりを深めていくための、やさしく開かれたプラクティスです。流れるように続くポーズのシークエンスを通して、柔軟性やバランス、集中力を自然に育めるように構成されており、日常的にヨガを続けている方はもちろん、マインドフルなムーブメントを気軽に体験したい方にもおすすめです。 落ち着きのあるサポートされた空気の中で、一...
$20.00
Laurenがリードする、呼吸と動きを心地よくつなげていくダイナミックなヴィンヤサフローのセッションです。流れるようなシークエンスの中で、しなやかに体を動かしながら、自然とエネルギーが巡る感覚を味わえます。筋力、柔軟性、マインドフルネスのバランスがよく、気持ちを切り替えてリセットしたい方にもおすすめです。 クラスは安定したペースで進み、ポーズからポーズへとつながる移行を丁寧に感じながら、体の内側に...
Laurenとともに、身体を目覚めさせ、しなやかな強さを育みながら、動きやすさを高めていくダイナミックなヴィンヤサ・フレキシビリティ・フローを体験しませんか。ヴィンヤサの心地よいリズムに、意識的な柔軟性を引き出すワークを組み合わせた、バランスの取れたクラスです。マットの上で、より自由に、より自信を持って動ける感覚を育てていきます。 呼吸に導かれる流れるような移行、丁寧なアライメント、そしてスペース...
Sonjaが導くこのヴィンヤサ・ストレングスフローは、呼吸に合わせて流れるように動きながら、しっかりと体を温め、可動域を広げ、集中力を育んでいくダイナミックなセッションです。流れるシークエンスと筋力を意識したポーズを組み合わせることで、身体的なチャレンジとマインドフルな気づきの両方を味わえる、バランスのよい内容になっています。 テンポよく進むクラスの中で、一つひとつの動きを丁寧に感じながら、呼吸と...
Sonjaが導くHatha Flowでは、無理なく深められるペースで、バランス・強さ・心地よさを丁寧に育んでいきます。安定した動きにマインドフルな呼吸を重ねることで、身体だけでなく心にも落ち着きをもたらす、地に足のついたヨガの時間です。 ヨガの練習をさらに深めたい方はもちろん、意識を向けながら流れるように動くひとときを楽しみたい方にもおすすめです。ひとつひとつのポーズを丁寧にガイドしながら進むため...
LaurenによるYin Restorativeセッションでは、手放しと深いリラクゼーション、そしてゆったりとした時間の流れを大切にしたやさしいひとときをお過ごしいただけます。静けさを味わう陰ヨガと、心地よいサポートに身をゆだねるリストラティブのポーズを組み合わせることで、身体の力みをほどき、心が落ち着いていく空間をつくります。 穏やかでグラウンディングな雰囲気の中、呼吸に意識を向けながら、内側へ...
ゆっくりと深くゆるみ、心身のバランスを整えていくことを目的としたクラスです。やさしくリストラティブな動きに身をゆだねながら、柔軟性を高め、筋肉や神経系にたまりやすい緊張を少しずつほどいていきます。 静かでサポートの行き届いた空間のなか、自分の呼吸や感覚に意識を向けながら、日常の慌ただしさから離れてリセットできる時間をお過ごしいただけます。リラックスしたい方はもちろん、回復や深い安らぎを求める方にも...
$25.00
現在こちらのサービスはご利用いただけません。詳細についてはお問い合わせください。 Tammyがリードするこのスペシャルクラスでは、本来のエネルギーを目覚めさせ、自分自身とのつながりをより深めていく、力強く濃密なマスタークラスをご体験いただけます。内側からの活性化や今この瞬間への意識、そして新たに満ちてくる活力を大切にした、変化を求める方にぴったりの内容です。 呼吸、動き、気づきに意識を向けながら進...
伝統的なタントラヨガの技法と、そこに新しい要素を織り交ぜたダイナミックな浄化のプラクティスです。身体と心の両方を整えながら、内側のめぐりを促し、すっきりとした感覚へ導きます。活力を引き出すこのクラスでは、デトックスを意識しつつ、より明晰な感覚、集中力、そして自分自身を見極める力を育んでいきます。 深いねじりや後屈、浄化を促すプラーナーヤーマを取り入れた、しっかりとしたチャレンジングなフローが特徴で...
呼吸に意識を向けながら、ひとつひとつの動きを丁寧に積み重ねていく、落ち着いたヨガの時間です。段階を追ってポーズを深めていくため、身体の感覚を確かめながら、心も自然と静かな集中へと導かれていきます。 流れるような心地よさと、しっかりとした構成の両方を大切にしたい方におすすめです。緻密に組み立てられたシークエンスの中で、急がずに移行を味わうことで、バランス感覚や安定感、そして無理のない伸びやかさが育ま...
Tantra Vinyasaでは、動きと呼吸、そして気づきをひとつにつなげながら、流れるように深まるヨガの時間を体験できます。身体とのつながりや内側への感覚を丁寧に育み、慌ただしい日常から少し離れて、自分のペースで整えていけるようなリトリート感のあるクラスです。 ポーズを連ねるダイナミックなシークエンスの中で、しなやかさと力強さの両方を味わえるのが魅力です。一定のリズムに身をゆだねることで、マイン...
やさしく深く身体をゆるめながら、こわばりを手放し、内側のバランスを整えていくセッションです。丁寧なストレッチと呼吸法を組み合わせることで、無理なく緊張をほどき、心身を落ち着いた状態へ導きます。サポートのある空間の中で、自分のペースを大切にしながら、ゆっくりと内側へ意識を向けていきます。 固くなりやすい筋肉をほぐしたい方や、身体にも心にも余白をつくりたい方にぴったりです。深いリラクゼーションを味わい...
ヴィンヤサのしなやかな流れに、タントラの深い気づきを重ねたプラクティスです。ひとつひとつの動きを丁寧に味わいながら、呼吸と意図を結び、今この瞬間に意識を向けていきます。ヨガを通して、エネルギーの巡りや内側のバランスを感じたい方にぴったりのセッションです。 身体をしっかり使いながらも、マインドフルなつながりを大切にした構成で、力強さ、柔軟性、そしてクリアな感覚を育みます。シークエンスを重ねるごとに、...
呼吸に合わせて流れるように動きながら、心地よくエネルギーを高めていくクラスです。ガイドに沿って連続したポーズをつなげることで、ヨガの動きを深めながら、筋力や柔軟性、そしてバランス感覚と集中力を育んでいきます。 あたたかく迎え入れてくれる雰囲気の中で、ひとつひとつの動きを丁寧に味わいながら、今この瞬間に意識を向けられるのも魅力です。マインドフルな移行と安定した呼吸を大切にすることで、身体をしっかり使...
特別なヨガセッションへようこそ。空が晴れていれば海辺へ移動し、澄んだ海のエネルギーとつながりながら、心地よい時間を過ごします。雨天の場合は会場内での開催となりますが、その場で静かに内側へ意識を向け、穏やかさを育んでいきます。 この神聖な空間では、マインドフルな実践を通して深い気づきの流れを養います。ひとつひとつのポーズではアライメントを丁寧に整え、呼吸が身体と心をつなぐ架け橋となるよう導いていきま...
$10.00
コスタリカのサンタテレサで、1日じっくりと学ぶ上級タイヨガストレッチングの集中ワークショップです。実践的な内容を通して、指導の幅をさらに広げたい方に向けた特別な機会となっています。 この限定ワークショップは、生徒のアライメント、柔軟性、着実な上達を支えるための具体的なツールを求めるヨガインストラクターのために設計されています。認定エキスパートのLuigi Orlandiが丁寧にガイドし、上級タイス...
$297.00
親密で、国際的で、内側から変化を促す特別な時間です。 アドリア海のターコイズブルーの海辺に近いヴィラを舞台にしたこの男性向けタントラリトリートでは、自由と真実、そして深い自己認識にひらかれた空間へと誘います。ヌードオプションの環境のなかで、ありのままの自分でいることを大切にしながら、裸の肌、開かれた心、そして本能的な喜びが、力強い内なるリセットを後押しします。 内に眠る炎を目覚めさせたい男性のため...
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IPSALU Tantra Kriya Yoga I Level 2 Cobra Breath — Brave Earthでは、内なる強さを丁寧に見つめながら、しっかりと大地に根差した感覚と、身体を通して実践するヨガの深まりへと導きます。タントラ・クリヤ・ヨガをさらに探求したい方に向けたリトリートであり、特にコブラブレスの変容的なエネルギーに意識を向けていきます。 継続的な学びを望む方にふさわしい...
親密で、グローバルで、変容を促す時間。 男性が再び内側の火を感じ始める瞬間があります。意識、欲求、そして真実が切り離されたままではなく、ひとつの流れとして動き出すときです。このリトリートは、まさにその転機のために生まれました。自分の身体とのつながりを取り戻し、心をひらき、より深く自分らしく表現したい男性のための場です。 アドリア海のターコイズブルーの海にほど近いシーサイドヴィラを舞台に、国際色豊か...
