RetreatsMap

RetreatsMap

より心豊かな生活への旅のマップ。成長、平和、バランス、そして真のつながりをもたらすイベントや定期クラスを見つけましょう。

人気のトピック

リトリートウェルネスイベントワークショップヨガクラスヨガイベント健康とウェルネス
リトリート アメリカ合衆国でリトリート インドでリトリート バリ島でリトリート リシケシでウェルネスイベント イギリスでウェルネスイベント インドネシアで植物療法のセレモニー ペルーでリトリート ギャニャール県にてリトリート サムイ島で植物療法のセレモニー イキトスでワークショップ リシケシュでウェルネスイベント バドゥン県にてヨガイベント コス島でウェルネスイベント イビサでウェルネスイベント テネリフェ島で

主催者の方へ

  • リトリート予約ソフト
  • ヨガ予約ソフト
  • ウェルネス予約ソフト
  • リトリートを掲載
  • Eventbriteの代わりに

クイックリンク

  • イベント
  • 会場
  • 講師
  • お問い合わせ

会社情報

  • 料金
  • RetreatsMapについて

© 2026 RetreatsMap v2

プライバシーポリシーサイトマップ
  • ホーム
  • /イベント
  • /ヨガクラス
  • /ヴィンヤサヨガクラス
  • /コスタリカ
  • /グアナカステ県
  • /ニコヤ
  • /ヴィンヤサ・ストレングス・フロー

ヴィンヤサ・ストレングス・フロー

ヴィンヤサ・ストレングス・フロー
ヴィンヤサ・ストレングス・フロー
ヴィンヤサ・ストレングス・フロー
ヴィンヤサ・ストレングス・フロー
ヴィンヤサ・ストレングス・フロー
ヴィンヤサ・ストレングス・フロー
ヴィンヤサ・ストレングス・フロー
ヴィンヤサ・ストレングス・フロー
1/8
ヴィンヤサ・ストレングス・フロー
ヴィンヤサ・ストレングス・フロー
ヴィンヤサ・ストレングス・フロー
ヴィンヤサ・ストレングス・フロー
ヴィンヤサ・ストレングス・フロー
+3

説明

Sonjaが導くこのヴィンヤサ・ストレングスフローは、呼吸に合わせて流れるように動きながら、しっかりと体を温め、可動域を広げ、集中力を育んでいくダイナミックなセッションです。流れるシークエンスと筋力を意識したポーズを組み合わせることで、身体的なチャレンジとマインドフルな気づきの両方を味わえる、バランスのよい内容になっています。

テンポよく進むクラスの中で、一つひとつの動きを丁寧に感じながら、呼吸とのつながりを深め、力強さとしなやかさが共存するリズムを楽しめます。練習を深めたい方、持久力を高めたい方、あるいは心地よく気分を切り替えたい方にもおすすめです。体をしっかり動かしながら、気持ちまで整う時間をお過ごしいただけます。

Sonjaの穏やかで前向きなガイダンスのもと、参加者は安心して動きに集中でき、終わる頃には心も体も安定し、エネルギーに満ちたすっきりとした感覚を持ち帰れるでしょう。

宿泊オプション

バンクルーム

バンクルーム

相部屋

ひとりでサーフトリップを計画しているなら、気軽に泊まれて仲間も見つかるこのお部屋がおすすめです。二段ベッドを備えたドミトリースタイルで、最大8名までご宿泊いただけます。旅先で新しい出会いを楽しみたい方や、アドベンチャー好きの仲間と自然につながりたい方にぴったりの空間です。

館内でも特ににぎやかで、滞在そのものを楽しめるのが魅力。サーフィンの話で盛り上がったり、翌日のプランをシェアしたりと、リラックスしながら交流できる雰囲気があります。ひとり旅でもさみしさを感じにくく、気の合う仲間と出会えるきっかけが生まれやすいお部屋です。

8 ユニットあたりのベッド数 · 1 総ユニット数 · 8 空き枠
要問い合わせ
クイーンルーム

クイーンルーム

個室

ゆったりとした広さに、くつろぎやすい温かみを備えたお部屋です。キングルームほどの大きさではありませんが、その分、ほどよい距離感で心地よく過ごしたいお一人様やお二人様にぴったりです。

静かに休息をとりたいときや、リトリートの滞在中に自分のペースを大切にしたいときにもおすすめです。コンパクトすぎず、広すぎない落ち着いた空間は、安心感がありながらも、のびのびとリラックスできるのが魅力です。

大切な人との時間を穏やかに楽しみたい方にも、ひとりでゆっくり心身を整えたい方にも、心地よい滞在を支えてくれるお部屋です。

2 最大収容人数 · 1 総ユニット数
要問い合わせ
ネスト・スイート

ネスト・スイート

個室

プライベートな時間を大切にしたい方にぴったりの、ヴィラのような寛ぎを味わえるスイートです。リビングエリア、キッチン、バルコニーを備えたアパートメントタイプで、ゆったりと過ごしながらも、暮らすような心地よさを感じていただけます。

ほどよく高揚感がありながらも落ち着きのある空間は、静かに整えたい滞在に最適です。くつろぎのひとときを楽しみ、心身をリセットしながら、ノサラの穏やかなリズムに身をゆだねることができます。リトリートのつながりを感じつつ、自分だけのスペースもしっかり確保できる、贅沢でバランスの良い滞在先です。

2 最大収容人数 · 1 総ユニット数
要問い合わせ
キングサイズの部屋

キングサイズの部屋

個室

ゆったりとしたキングサイズベッドを備えたお部屋で、プライベートの専用バスルームもご利用いただけます。ひとりで静かに過ごしたい方にも、大切な方とご一緒に滞在したい方にも、心身をゆるめて整えるのにぴったりの空間です。

広さに余裕があるため、荷物を置いても圧迫感が少なく、滞在中は自分のリズムを大切にしながらのびやかにお過ごしいただけます。読書や休息、瞑想の時間を取り入れながら、日常から少し離れて深くくつろぎたい方におすすめです。落ち着いた空間で、安心感のあるリストラティブなひとときをお楽しみください。

2 最大収容人数 · 1 総ユニット数
要問い合わせ
クイーンサイズの部屋

クイーンサイズの部屋

個室

ゆったりとしたクイーンサイズのお部屋で、心地よいベッドと専用バスルームを備えています。ひとりで静かな時間を大切にしたい方にも、パートナーや気の合う友人と快適に過ごしたい方にもぴったりです。プライベートな空間でしっかり休息を取りながら、ヨガやリトリートのプログラム、周辺でのアクティビティを存分に楽しめます。

滞在中は、外の世界から少し離れて、自分のペースで深くリラックスできるのが魅力です。実践の合間に静かに整う時間を持ちたい方や、旅先でも眠りの質を大切にしたい方におすすめです。落ち着いた空間で、心と体をやさしくリセットするひとときをお過ごしください。

2 最大収容人数 · 1 総ユニット数
要問い合わせ
ツインクイーンの相部屋

ツインクイーンの相部屋

相部屋

親しい友人と一緒に滞在したい方にも、リトリート先で新しいご縁を楽しみたい方にもぴったりの、心地よい共有タイプのお部屋です。クイーンベッドが2台備わっているため、ゆったりとした寝心地を保ちながら、それぞれの時間も大切にできます。バスルームは専用のため、気兼ねなく身支度やリラックスタイムを過ごせるのも魅力です。

つながりを感じながらも、しっかりと休息できる絶妙なバランスが、このお部屋の魅力。ヨガや瞑想、ウェルネスプログラムで満たされた一日のあとに、静かに自分を整え、心身をリチャージするのにふさわしい空間です。快適さと安心感を大切にした、穏やかな滞在をお楽しみいただけます。

2 ユニットあたりのベッド数 · 1 総ユニット数 · 2 空き枠
要問い合わせ
ザ・バンクハウス・スイート

ザ・バンクハウス・スイート

相部屋

つながりと心地よさを大切にした、ワンランク上の滞在体験をご用意しました。美しく整えられた空間に、XLサイズのツイン二段ベッドを4台備えたブティック感覚のバンクハウスです。コミュニティで過ごすあたたかさと、現代的な快適さが心地よく調和しており、滞在そのものをリトリートの一部として楽しめます。

スタイルのある空間で、気軽さと過ごしやすさ、そして人とのつながりを大切にしたい方にぴったりの選択肢です。リトリートに参加しやすいアクセスの良さを保ちながら、居心地のよさもしっかり感じていただけます。

2 ユニットあたりのベッド数 · 1 総ユニット数 · 2 空き枠
要問い合わせ

講師

S

SONJA

会場

ノマディック
ノマディック

75 Meters West of The Gardens Hotel Guanacaste Nosara, Provincia de Guanacaste, Nicoya, 50206, Costa Rica

ニコヤ

4.7(182 Google のレビュー)

会場地図

カテゴリー

ヨガイベント845ウェルネスイベント2,246ヨガクラス1,067ヴィンヤサヨガクラス147イベント ニコヤで38イベント コスタリカで439イベント グアナカステ県で149ヨガイベント コスタリカで34ヨガイベント ニコヤで6ヨガイベント グアナカステ県で12ウェルネスイベント コスタリカで148ウェルネスイベント ニコヤで8ウェルネスイベント グアナカステ県で52ヨガクラス コスタリカで41ヨガクラス ニコヤで9ヨガクラス グアナカステ県で16ヴィンヤサヨガクラス コスタリカで8ヴィンヤサヨガクラス ニコヤで3ヴィンヤサヨガクラス グアナカステ県で4

連絡先情報

価格

$20.00

日付

日程調整中

空き日程については主催者にお問い合わせください