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コスタリカ
グアナカステ県

地図上に153件のリトリート

イベントグアナカステ県で

グアナカステ県で開催予定のイベント153件、料金￥3,167〜￥1,177,767、2026年11月〜2027年11月。多くはタマリンド、ニコヤ、ロス・パルゴスで開催されます。

このエリア

153件を表示

コスタリカでの200時間イマージョン

コスタリカでの200時間イマージョン

ロス・パルゴス, コスタリカ

200時間プログラム Level1:100Hours:EmbodiedFoundations2026年5月1日〜12日 Level2:100Hours:SkillfulTeaching2026年11月1日〜12日 📍コスタリカ、グアナカステ州プラヤネグラ Level1修了後は、グローバルなオンラインYoga Teacher Trainingコミュニティを通じて、そのままLevel2へ進むことができます。学びとつながりを継続できるよう、生涯アクセスが付いています。「ヨガとは、自己を通して自己へ至る旅である。」—バガヴァッド・ギーター第6章20節 Level1:EmbodiedFoundations コスタリカで行う100時間の集中プログラム 2026年5月1日〜12日 Embodied Foundationsは、身体、呼吸、そして今ここにある感覚へ、より深く戻っていくための招待です。第1...

2026年11月1日$2,390.00

レベル2：スキルフル・ティーチング

レベル2：スキルフル・ティーチング

ロス・パルゴス, コスタリカ

2026年11月1日から12日まで、コスタリカで開催される100時間の集中リトリートです。Level1を修了し、学びをより確かなティーチングへと育てたい方に向けて、実践的な理解を教室で活かせるよう、明晰さ、構成力、思いやりを大切にしながら進めていきます。このトレーニングは、成果を急ぐのではなく、体験、フィードバック、安心できる探究を通して学びを深めることを重視しています。神経系への意識を高めながら、伝える力や声の使い方を磨き、存在感とプロ意識をもって生徒を導く自信を育てていきます。オールインクルーシブの内容 Café Playa Negraでの宿泊と全食事初日のウェルカムディナー最終日の朝食毎日のヨガプラクティスティーチングラボとシーケンシングワークショップ統合と振り返りのセッション実際の流れの中で行うサポート付きのティーチング練習コミュニティとのつながり、メンターシップ...

2026年11月1日$2,390.00

200時間ヨガ指導者養成講座

ニコヤ, コスタリカ

Yoga Alliance認定の200時間宿泊型トレーニングとして、ヨガの実践と指導を体系的に深められる充実のプログラムです。伝統的なヨガの叡智を土台にしながら、身体や感情の働き、スピリチュアルな実践に対する現代的な視点も取り入れ、ホリスティックに学べる内容となっています。滞在型ならではの落ち着いた環境の中で、日々の学びと実践にじっくり向き合えるのも魅力です。ご自身のプラクティスを深めたい方はもちろん、指導者としての基礎をしっかり築きたい方にもおすすめで、明確さ、自信、そして自分らしさを持って教えるための土台を育みます。古典的な知恵と現代的な理解を織り交ぜながら、身体・心・精神のすべてに働きかける学びの時間が広がります。自己探求と変容のプロセスへと踏み出す、深く実りあるリトリートのような体験です。

2026年11月1日$3,900.00

150時間のブレスワーク・ファシリテーター養成講座

150時間のブレスワーク・ファシリテーター養成講座

ニコヤ, コスタリカ

この150時間のトレーニングでは、ブレスワークファシリテーションの基礎から実践までを体系的に学べます。トラウマへの理解を土台に、さまざまなブレスワークとソマティックなアプローチを組み合わせながら、落ち着きと責任感をもって関わるための視点を育てていきます。安心して学び、内省し、成長できるサポートの整った環境が用意されています。呼吸と身体に働きかける具体的なツールを体験しながら、参加者は繊細に場をホールドする感覚を深めていきます。知識だけでなく、身体感覚を伴った理解を重視しているため、将来ファシリテーターとしてセッションを導く際に必要な自信と実践力を着実に養うことができます。 What to expect: トラウマに配慮したブレスワークの基礎多様なブレスワークとソマティックプラクティス癒しと学びを支える安全な空間ファシリテーションスキルと身体的な気づきを重視したトレーニング

2026年11月2日$4,785.00

プラヤ・ネグラ・コスタリカのビーチリトリート

プラヤ・ネグラ・コスタリカのビーチリトリート

ロス・パルゴス, コスタリカ

ティーンエイジャーを育てる二人の母であり、生涯にわたってヨガを愛してきたHaliLoveとSarahHamが、日々の美しさと忙しさから少し離れ、自分自身に立ち返るための特別な時間を丁寧に形にしました。コスタリカの魅力あふれる自然の中で、ゆるやかに呼吸を整え、心地よいムーブメントと温かなつながりを通して、今この瞬間の豊かさを感じていただけます。しっかりリセットしたい方にぴったりのリトリートです。毎日のヨガ、贅沢な5つ星スパデー、気持ちを高めてくれるグループ体験を楽しみながら、深くくつろぎたい方におすすめです。ありのままで訪れて、帰る頃には、十分に休まり、新たな感覚とともに、やさしく満たされているはずです。デイリースケジュール朝はゆっくりと始まります。CaféPlayaNegraのルーフトップテラスで朝食を楽しんだり、プールサイドでコーヒーを味わったりと、急がずに一日を迎えられます。ヨガ...

2026年11月9日$1,999.00

親密なアヤワスカ・リトリート（Kinkara Costa Rica）― 夏のリトリート

親密なアヤワスカ・リトリート（Kinkara Costa Rica）― 夏のリトリート

サンタ・エレナ, コスタリカ

少人数で行われるこのセレモニーリトリートは、ラグジュアリーな自然の聖域で開催され、経験豊かなShipibo-Koniboの叡智の継承者たちが丁寧に導きます。準備のプロセス、伝統的なアヤワスカのセレモニー、そしてリトリート後の統合サポートまでを含み、深さと安全性の両方を大切にした設計です。 Summer Retreats（7月・8月）は、コスタリカの静かで緑がいっそう豊かな季節に実施されます。6泊のセレモニープログラムには、段階的な準備ガイダンス、3回のShipiboのメディスンセレモニー、そして長期的な統合サポートが含まれます。料金：$4,200〜$4,900 USD。 Winter Retreats（11月・12月）は、コスタリカの暑く乾いた、陽光に満ちた季節に開催されます。7泊のセレモニープログラムで、構造化された準備サポート、3回のShipiboメディスンセレモニー、継続的な統合サポ...

2026年11月14日$4,200.00

親密なアヤワスカ・リトリート

ノサラ, コスタリカ

2026年12月1日〜8日｜コスタリカ・Kinkara Francesca BaroneとNeils Nahmが案内する、深い自己探求と心の通うつながりを育む少人数の集いです。本リトリートは参加者を13名に限定しており、ひとりひとりに丁寧に寄り添える、きめ細やかな環境をご用意しています。必要事項をご入力のうえ、申込手続きへお進みください。ご希望の宿泊タイプをお選びください。 $4,400.00 – 共有グランピング｜共用スペース利用のアクセスしやすいオプション（数に限りがあります） $4,900.00 – プライベート・ネイチャーテント｜おすすめ（最も人気のあるオプション） $6,000.00 – プライベート・サンクチュアリ＆拡張インテグレーションサポートパッケージ（残り2枠） $8,400.00 – カップル向けネイチャーテント｜ダブルベッド1台または2台（カップル限定）追加の...

2026年11月14日$4,400.00

変容のサイクル

ニコヤ, コスタリカ

自己の本質へと深く向かう、静かな招待です。 Transformation Cycleは、5週間にわたって内側へと旅を進め、自分の中心へと立ち返るためのプログラムです。心身を整え、思考を静め、より深い自己受容へとひらいていく、丁寧で本質的な自己探求のプロセスとして設計されています。シーズンの始まりに行われるこの体験は、身体・感情・精神のすべてを浄化し、もう役目を終えたものを手放しながら、今この瞬間をより豊かに迎えるための余白を育みます。身体のデトックス、ヨガ、感情のヒーリングを通して、瞑想が自然に立ち上がるための内的な土台を整えていきます。旅の締めくくりには7日間のサイレントリトリートがあり、最後はスウェットロッジで完結します。「まさに人生を変える自己発見の旅でした。プログラムの一歩一歩ごとに、さらに深く潜っていく感覚がありました。チャレンジングでありながら、素晴らしい人々の手厚いサポ...

2026年11月26日$3,385.00

コスタリカ北部リトリート

プラヤ・グランデ, コスタリカ

コスタリカ北部のプラヤ・グランデにあるEl Manglarで、穏やかな時間に身をゆだねるリトリートです。初心者の方から経験豊富な方まで、すべてのレベルの方を歓迎するオールレベル対応の内容で、リラックスした包容力のある雰囲気のなか、心と体をゆるめながら自然とのつながりを深めていきます。滞在中は、約4マイルにわたって続く白砂のビーチを満喫できます。美しい海岸線と心地よい波が広がるこの場所は、ヨガやプラクティスを深めたい方はもちろん、静かに休息したい方や、ただ海辺でゆったり過ごしたい方にもぴったりです。動くこと、自然に触れること、そして回復の時間が心地よく調和した、リフレッシュできるひとときをお楽しみいただけます。

2026年11月28日$2,700.00

内なる豊かさとつながる

ティエラス・モレナス, コスタリカ

やさしく立ち止まり、エネルギーを満たし直し、もう一度自分に戻ることで何がひらくのかを味わう時間です。長いあいだ抱え込みすぎてきた方にとって、そっと整え直すためのリトリートとなるでしょう。「ちゃんとしている」のに、どこか疲れが抜けない、停滞感がある、静かに自分から離れているように感じる。そんなときにこそ、この体験が必要かもしれません。何かを直そうとするのではなく、ただ息を吐き、ペースを落とし、本当に大切なものとつながり直すための余白をつくります。毎日はルーフトップデッキでのマインドフルムーブメントから始まり、そのあとにはコーヒーを楽しみながら群れが草を食む様子を眺める時間があります。そこからは馬たちのそばで過ごし、彼らの存在に導かれながら、穏やかさ、明晰さ、そして内なる安定へと戻っていきます。シンプルさがもたらす癒し常に動き、音や情報、プレッシャーが求められがちな世界の中で、このリト...

2026年12月6日$2,486.00

コスタリカ 2027年1月リトリート

コスタリカ 2027年1月リトリート

ノサラ, コスタリカ

自分自身とつながり直し、これから進みたい方向へ一歩を踏み出すためのリトリートです。 Ilana Singer SiegalとLifeWorksコミュニティが届けるこのプログラムは、より深く自分と向き合いたい方のために用意されています。穏やかな美しさに包まれたコスタリカで、人生のどの段階にいる方にも、これからの道を見つめる時間をお届けします。ここには急かされることも、無理に合わせる必要もありません。ヨガやムーブメント、静けさ、そして同じようにより豊かな生き方を望む仲間とのつながりの中で、自然体のまま過ごしていただけます。自分を型にはめるのではなく、今の自分と、これから向かいたい先を大切にするための時間です。もし心に響くものがあれば、ぜひご参加ください。チーム一同、心を込めてお迎えします。 7泊のリトリート滞在に含まれるものヨガ、ボディコンディショニング、ダンスを含む1日2〜3回のムーブ...

2027年1月2日$2,600.00

リセット

ノサラ, コスタリカ

身体、呼吸、そして心を整える7日間のリトリートです自分の内側に、軽やかで、澄んでいて、エネルギーに満ち、急かされることのない感覚を覚えたことはありますか。深く満たされている、あの穏やかな状態へ戻るために、このリトリートはつくられました。コスタリカのノサラで開催される本プログラムは、長く頑張り続けてきた方に向けた7日間の滞在です。息をつく余白がほしい方、ペースを落として、もう何も背負っていない身体の感覚を取り戻したい方にふさわしい体験です。定員は10名のみ。少人数だからこそ、親密で、一人ひとりに寄り添う、手厚いサポートが受けられます。グイオネスビーチ近くの豊かなジャングルに抱かれ、世界でも5つしかないブルーゾーンのひとつに位置するこの地で、毎日はストレスや慌ただしさの影響をやわらげ、より安定し、持続可能な感覚へと整えられていきます。 1日の流れ自分に還るための時間朝は瞑想から始まり...

2027年1月16日$2,300.00

リセットリトリート

ノサラ, コスタリカ

コスタリカのノサラの中心で7日間にわたって行われるこのリトリートは、長く走り続けてきた心と体をそっと整えたい方のために用意されています。日々の忙しさからいったん離れ、ひと呼吸おいて、自分自身に立ち返るための静かな時間が流れます。滞在中は、コスタリカならではの豊かな自然に包まれながら、落ち着いた環境のなかで内側とのつながりを深めていきます。ゆっくりと気持ちをほどきながら、バランスを取り戻し、思考をクリアにし、深いリフレッシュへと導かれるような体験が期待できます。ただ休むだけでなく、リズムを整え直したい方、静けさのある空間で気持ちをリセットしたい方にもぴったりです。心地よく整った時間のなかでエネルギーをチャージし、より穏やかな感覚を携えて日常へ戻るための機会となるでしょう。

2027年1月16日$2,300.00

コスタリカで楽しさを生きるラグジュアリー・ヨガリトリート

コスタリカで楽しさを生きるラグジュアリー・ヨガリトリート

ニコヤ, コスタリカ

コスタリカの豊かな自然に包まれながら、6日間5泊のリトリートで心と体をゆっくり整えていきます。日常の忙しさから少し離れ、ヨガとウェルネスを通して、自分の内側に静かに戻るための上質な時間が用意されています。のびやかな動き、マインドフルネス、深いリラクゼーションを大切にしながら、安らぎと喜びの感覚を取り戻していく滞在です。滞在中は、丁寧に構成されたプログラムの中で、ヨガを深めたり、心身をゆるめたりしながら、エネルギーをやさしく回復していくことができます。穏やかな空気に満ちた環境と自然の癒しに身を委ねることで、無理なくペースを整え、より調和のとれた感覚へと導かれるでしょう。気分をリフレッシュしたい方にも、意味のある休息を求める方にも、今この瞬間を味わいながら、贅沢であたたかな空間の中で自分らしさを取り戻せるリトリートです。

2027年1月19日$2,500.00

ビッグ・オーム・ヨガリトリート

ビッグ・オーム・ヨガリトリート

ロス・パルゴス, コスタリカ

2027年2月18日から26日まで、コスタリカで深く没入するリトリートにご一緒しませんか。今回はビーチとジャングルの両方へ向かい、未知の世界へと踏み出す忘れがたい旅を体験します。はじまりは、信頼できるファシリテーターの導きによる2泊の聖なるプラントメディスンセレモニー。その後は、自然の中で過ごす時間、ジャングル、滝の下、そして仲間とのコミュニティの中で、受け取ったすべてを丁寧に統合していきます。ヨガ、滋養に満ちた食事、息をのむ景色、そして分かち合うつながりの温かさが、旅のあいだずっと満たされた気持ちと高揚感を支えてくれます。 $2,500で、アレナル火山、ジャングル、温泉、海、プラントメディスン、そしてローカルカルチャーの魅力を余すことなく体験できます。定員は限られており、お席の確保には返金不可の$500デポジットが必要です。お支払いは分割も可能です。パスポートが必要となります。チケッ...

2027年2月18日$2,500.00

ヨガ・ソウルヒーリング・リトリート

ヨガ・ソウルヒーリング・リトリート

ノサラ, コスタリカ

コスタリカでは、Pura Vidaは単なる挨拶ではなく、生き方そのものを表す言葉です。感謝や前向きさ、そして「今ある人生」を深く味わう心。その精神は、ビーチやジャングル、サーフィン、野生動物、火山、滋養に満ちた食事、そしてこの土地ならではの癒しのエネルギーにまで息づいています。 2027年11月28日〜12月4日コスタリカ・ノサラ Shelley Hoffosとともに、ノサラの美しい自然の中でヨガ、呼吸法、ヒーリング、そして太陽の光に満たされる1週間を過ごします。このリトリートでは、ヨガと瞑想の土台をより深く学びながら、コスタリカ文化に根づく癒しの伝統にも触れていきます。ビーチでくつろいだり、世界的に知られるブルーゾーンの暮らしを感じたりしながら、意味のある内面の旅を共に進めていきます。 Norte Nosaraはダウンタウン中心部にあり、白砂のビーチやローカルショップ、評判の良い飲食店...

2027年11月28日$2,600.00

ヨガフロー

ニコヤ, コスタリカ

SarahによるYOGA FLOWは、心地よく身体を動かしながら、筋力を養い、呼吸とのつながりを深めていくための、やさしく開かれたプラクティスです。流れるように続くポーズのシークエンスを通して、柔軟性やバランス、集中力を自然に育めるように構成されており、日常的にヨガを続けている方はもちろん、マインドフルなムーブメントを気軽に体験したい方にもおすすめです。落ち着きのあるサポートされた空気の中で、一つひとつの動きの移り変わりを丁寧に味わいながら、自分の内側へと意識を向けていきます。エネルギーを高める動きと静けさの時間が心地よく織り交ぜられ、身体のこわばりをゆるめながら、思考もすっきりと整っていくようなクラスです。身体をリセットしたいとき、気分を切り替えたいとき、あるいはただマットの上で穏やかな時間を過ごしたいときにも、無理なく参加しやすい内容になっています。

日程はお問い合わせください$20.00

レイキリストア＆ブレスワーク

ニコヤ, コスタリカ

Crystalとともに体験するこのレイキリストア＆ブレスワークは、深いリラクゼーションと内側の整いをやさしく促す、心身に寄り添うひとときです。レイキの静かな癒しと、呼吸法がもたらすグラウンディングの力を組み合わせることで、日常の緊張をゆるめながら、自分自身へ穏やかに戻っていく時間を育みます。セッションでは、意識的な呼吸とエネルギーワークを通して、忙しさから少し距離を置き、心を落ち着かせることができます。身体のこわばりを手放したい方、思考を静めてリセットしたい方、静かな空間で自分をいたわりたい方にぴったりの内容です。やわらかく温かな雰囲気のなかで進むこの体験は、ウェルネスにそっと触れたい方におすすめです。休息、バランス、内なる再生を感じる、意味のあるひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$20.00

ヴィンヤサ・フロー

ニコヤ, コスタリカ

Laurenがリードする、呼吸と動きを心地よくつなげていくダイナミックなヴィンヤサフローのセッションです。流れるようなシークエンスの中で、しなやかに体を動かしながら、自然とエネルギーが巡る感覚を味わえます。筋力、柔軟性、マインドフルネスのバランスがよく、気持ちを切り替えてリセットしたい方にもおすすめです。クラスは安定したペースで進み、ポーズからポーズへとつながる移行を丁寧に感じながら、体の内側に熱を生み出していきます。ひとつひとつのアーサナを通して、今この瞬間への意識も深まり、ヨガが初めての方から経験者の方まで、安心して参加しやすいサポートのある雰囲気です。動いて、呼吸して、終わるころには心身がすっきり整い、自分自身とよりつながれた感覚を持ち帰っていただけます。

日程はお問い合わせください$20.00

フロー＆リストア

ニコヤ, コスタリカ

Laurenが導くこのFlow Restoreは、心地よく体を目覚めさせる動きと、深いリラクゼーションをバランスよく味わえるセッションです。流れるようなヨガシークエンスでしなやかに動いたあと、リストラティブなポーズへとゆっくり移り、体と心を静かに整えていきます。意図を持って体を動かしたい方はもちろん、やわらかな静けさの中で自分をゆるめたい方にもおすすめです。呼吸とマインドフルネスを大切にしながら、無理なく緊張を手放し、内側から落ち着きを取り戻せるような、あたたかく安心感のある時間が広がります。終わるころには、ほどよい温かさと解放感に包まれ、すっきりとした感覚でリフレッシュしていただけるでしょう。

日程はお問い合わせください$20.00

ヴィンヤサ・フレキシビリティ・フロー

ヴィンヤサ・フレキシビリティ・フロー

ニコヤ, コスタリカ

Laurenとともに、身体を目覚めさせ、しなやかな強さを育みながら、動きやすさを高めていくダイナミックなヴィンヤサ・フレキシビリティ・フローを体験しませんか。ヴィンヤサの心地よいリズムに、意識的な柔軟性を引き出すワークを組み合わせた、バランスの取れたクラスです。マットの上で、より自由に、より自信を持って動ける感覚を育てていきます。呼吸に導かれる流れるような移行、丁寧なアライメント、そしてスペースを広げるようなストレッチを通して、股関節、ハムストリングス、肩、背骨まわりをやさしく開いていきます。可動域を深めたい方、日常のこわばりを手放したい方、のびやかなフローを楽しみたい方にも取り入れやすく、満足感のある内容です。 Laurenの温かい指導のもと、自分のペースを大切にしながら、呼吸とつながる時間を過ごせます。心地よく流れ、伸びやかに広がり、終わるころには身体も心も軽やかに整っているはずです...

日程はお問い合わせください$20.00

呼吸の芸術

ニコヤ, コスタリカ

Mitchのガイドのもと、呼吸に意識を向けながら、ゆっくりと自分の内側へ戻っていくようなブレスワーク体験です。日常のスピードを少し緩め、心と身体に余白をつくることで、今この瞬間に深くつながる時間をお届けします。ブレスワークが初めての方にも、すでに親しみのある方にも開かれた、やさしく参加しやすい内容です。呼吸というシンプルでありながら奥深いツールを通して、身体感覚や思考の動きに気づきやすくなり、自然とリラックスやクリアさが育まれていきます。外側の情報から少し離れ、静かに集中するひとときは、気持ちを整え、エネルギーをリフレッシュしたい時にもぴったりです。終わった後には、地に足がついた感覚とともに、自分自身とのつながりをあらためて感じられるでしょう。

日程はお問い合わせください$20.00

ブレス・アルケミー

ニコヤ, コスタリカ

心と体をやさしく整えたい方に向けた、深い呼吸にフォーカスする特別な体験です。BREATH ALCHEMY with CRYSTALでは、呼吸の力を通して、思考をクリアにし、手放しを促し、自分自身とのつながりを深めていきます。静かで丁寧に導かれる空間の中で、内側のバランスと新たなエネルギーが少しずつ目覚めていく感覚を味わっていただけます。日々の緊張をゆるめたい方、マインドフルにリセットしたい方、静かな時間の中で自分を見つめ直したい方におすすめです。ガイドに沿った呼吸と意識的な উপস্থিতを重ねることで、身体のこわばりがほどけ、心のざわめきが静まり、より深い気づきへとつながっていきます。サポートのある没入感の高い雰囲気の中で、穏やかな変化を受け取れるでしょう。ブレスワークが初めての方にも、すでに実践されている方にも、無理なく参加しやすい内容です。ありのままの自分でご参加いただき、やすら...

日程はお問い合わせください$20.00

ヴィンヤサ・ストレングス・フロー

ヴィンヤサ・ストレングス・フロー

ニコヤ, コスタリカ

Sonjaが導くこのヴィンヤサ・ストレングスフローは、呼吸に合わせて流れるように動きながら、しっかりと体を温め、可動域を広げ、集中力を育んでいくダイナミックなセッションです。流れるシークエンスと筋力を意識したポーズを組み合わせることで、身体的なチャレンジとマインドフルな気づきの両方を味わえる、バランスのよい内容になっています。テンポよく進むクラスの中で、一つひとつの動きを丁寧に感じながら、呼吸とのつながりを深め、力強さとしなやかさが共存するリズムを楽しめます。練習を深めたい方、持久力を高めたい方、あるいは心地よく気分を切り替えたい方にもおすすめです。体をしっかり動かしながら、気持ちまで整う時間をお過ごしいただけます。 Sonjaの穏やかで前向きなガイダンスのもと、参加者は安心して動きに集中でき、終わる頃には心も体も安定し、エネルギーに満ちたすっきりとした感覚を持ち帰れるでしょう。

日程はお問い合わせください$20.00

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知っておきたいこと

よくある質問

グアナカステ県ではいくつのイベントがありますか？

現在、グアナカステ県ではRetreatsMapに153件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

グアナカステ県でのイベントの料金はいくらですか？

料金は€18からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

グアナカステ県での次のイベントはいつですか？

次のイベント「ニューロハッカー・コレクティブ｜リズミア・イベント」は2026年11月1日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。