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瞑想リトリート
コスタリカ
グアナカステ県

地図上に13件のリトリート

瞑想リトリートグアナカステ県で

グアナカステ県で開催予定の瞑想リトリートイベント13件、料金￥3,167〜￥388,718、2026年11月〜2027年3月。多くはニコヤ、タマリンド、ロス・パルゴスで開催されます。

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13件を表示

リセット

ノサラ, コスタリカ

身体、呼吸、そして心を整える7日間のリトリートです自分の内側に、軽やかで、澄んでいて、エネルギーに満ち、急かされることのない感覚を覚えたことはありますか。深く満たされている、あの穏やかな状態へ戻るために、このリトリートはつくられました。コスタリカのノサラで開催される本プログラムは、長く頑張り続けてきた方に向けた7日間の滞在です。息をつく余白がほしい方、ペースを落として、もう何も背負っていない身体の感覚を取り戻したい方にふさわしい体験です。定員は10名のみ。少人数だからこそ、親密で、一人ひとりに寄り添う、手厚いサポートが受けられます。グイオネスビーチ近くの豊かなジャングルに抱かれ、世界でも5つしかないブルーゾーンのひとつに位置するこの地で、毎日はストレスや慌ただしさの影響をやわらげ、より安定し、持続可能な感覚へと整えられていきます。 1日の流れ自分に還るための時間朝は瞑想から始まり...

2027年1月16日$2,300.00

静けさと平和

タマリンド, コスタリカ

やわらかく息をゆるめ、力を手放すところから、静けさはそっと訪れます。こちらの穏やかな体験では、深い安らぎへと導きながら、心が落ち着き、身体が本来のバランスへ戻っていくための時間をお届けします。レイキ、サウンドヒーリング、そしてバランスを整えるやさしい動きを組み合わせ、日常の速さから少し離れて、内側の静かなリズムに触れていきます。会場には、リラックスを深め、内なる調和を育み、自然と肩の力が抜けていくような落ち着いた空気が広がります。セッションのひとつひとつは、神経系をやさしく鎮め、今この瞬間に意識を戻し、内側からの一体感を取り戻すことを意図しています。ひと息つきたい方、感情をそっと解き放ちたい方、ただ静かな休息を求めている方にも、穏やかに平和へ立ち返るためのひとときとなるでしょう。

日程はお問い合わせください$123.00

信念を超えて；リモートビューイング・リトリート

信念を超えて；リモートビューイング・リトリート

ホジャンチャ, コスタリカ

直感が一瞬の感覚にとどまらず、自分で意識的に探究できるものになったら、どんな体験が待っているのでしょうか。Beyond Belief ; Remote Viewing Retreatは、感覚の広がりに関心のある方へ向けた、1週間の没入型リトリートです。安心して深く向き合える環境の中で、気づき、内省、発見を丁寧に重ねていきます。このプログラムでは、慣れ親しんだ枠を超え、直感を観察し、実践し、理解を深める時間を大切にしています。マインドフルネスや内面の探究、自由な問いかけを促す落ち着いた空間のなかで、各セッションが自然につながり、学びが積み重なっていきます。初めてこのような体験に触れる方にも、すでに直感的な実践に惹かれている方にも、立ち止まり、自分の感覚に耳を澄ませる貴重な機会です。日常的な認識の先にあるものを、成長と洞察のための場で探ってみませんか。

2026年11月6日要問い合わせ

帰郷リトリート

ニコヤ, コスタリカ

日常のスピードから少し離れ、年末を迎える前に心と身体を整えるためのやさしいリセットの時間です。11月9日から14日まで、コスタリカのノサラで開催され、自分自身とのつながりを深めるための意図あるプラクティスと内省のひとときを大切にします。毎日は、ガイド付きのヨガアーサナ、クリエイティブなムーブメントの探求、プラーナーヤーマ、瞑想を軸に進みます。忙しさの中で見過ごしがちな呼吸や感覚に立ち返り、静かに整っていくための時間が丁寧に用意されています。さらに、決められた流れの合間には、リラックスしたり、土地の文化に触れたり、気負わずに楽しんだりと、ただ今この瞬間を味わう余白もあります。動くことと静けさの両方を求める方に向けたこのリトリートは、いつもの習慣から一歩離れ、開放感のある美しい環境の中で、より深く回復していく体験へと誘います。

2026年11月9日要問い合わせ

エシュロン・ライジングコスタリカウェルネスリトリート

エシュロン・ライジングコスタリカウェルネスリトリート

ニコヤ, コスタリカ

コスタリカの静かなノサラで、自分自身とコミュニティとのつながりを深めるための、変容を促すウェルネス体験へ。経験豊かなファシリテーターの導きのもと、ヨガ、瞑想、コーチング、グループワークショップを丁寧に組み合わせ、心・思考・身体・スピリットをやさしく整えていきます。内側を見つめ直しながら、リフレッシュと気づき、そして温かな交流を育めるリトリートです。日々のプログラムは、回復を促す時間とノサラの美しさを味わうひとときが心地よく調和しています。このリトリートには、以下が含まれます。 1日2回のヨガライフビジョニングワークショップ夕暮れのカタマランで行く半日セーリングとシュノーケリングノサラの町、マーケット、ビーチ、ジャングルを巡る毎日の探索ガイド付き瞑想とハートを開くカカオセレモニーサンセットとサンライズのビーチウォーク、さらに海やプールで泳ぐ時間ガイドがデザインしたウェルカムギフ...

2027年1月2日要問い合わせ

コスタリカでのホリスティック・ヒーリング・リトリート・没入体験

コスタリカでのホリスティック・ヒーリング・リトリート・没入体験

ニコヤ, コスタリカ

深い内側の探求と、心からのリニューアルを支えるために整えられた環境で、癒しとプレゼンスに満ちた1週間が待っています。日常の慌ただしさから少し距離を置き、神経系の回復、自分自身の再発見、そして深い癒しに意識を向ける時間へ。ヨガ、瞑想、ソマティックな実践、そして意図をもったコミュニティに包まれながら、拡張した意識の状態へと静かに触れていくリトリートです。舞台となるのは、コスタリカのブルーゾーンに広がる穏やかな自然。安心感に満ちたやさしい空間の中で、本来の自分とつながり直し、もう役目を終えたものを手放し、地に足のついた、力強く新しい感覚で日常へ戻ることを目指します。ホスト紹介 Angela Melzer Angelaは、マインドフルネス、身体を通じた実践、そして思いやりあるガイダンスを通して、人が自分自身と再びつながるための変容的な癒しの体験づくりに尽力しています。 Cristen Mal...

2027年3月20日要問い合わせ

ラビリンスでのガイド付き瞑想

タマリンド, コスタリカ

好奇心と静けさ、そして少しの驚きが重なり合う、特別な夜へご案内します。まずは、世界最大のラビリンスがどのような背景で生まれ、どんな意図を込めて設計されたのか、その物語に触れるところから始まります。空間への理解が深まることで、この体験はより豊かなものになるはずです。その後は、プロの瞑想講師のリードに合わせてラビリンスを歩くガイド付きの瞑想へ。足を運ぶたびに呼吸を整え、意識を今この瞬間へ戻しながら、ゆっくりと内側へと向かっていきます。進むほどに周囲の空気は穏やかに変わり、マインドフルネスと発見が静かに溶け合う時間が広がります。歩みを終えたあとは、星空の下でくつろぎのディナーを。シェフが手がけるオーガニックのグルメ料理が、心地よい余韻とともに夜を締めくくります。瞑想、自然、美食がひとつになった、忘れがたいひとときをお楽しみください。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

静寂の瞑想迷路

タマリンド, コスタリカ

グアナカステ州の乾いた熱帯林の奥深くで、自然に包まれながら特別な時間を過ごせる体験です。世界最大級のラビリンスへ足を踏み入れるその瞬間から、まるで別の世界へと誘われるような感覚が広がり、静けさの中で内省や好奇心が自然と深まっていきます。見学では、このラビリンスがどのような背景で生まれ、なぜ築かれたのかというストーリーにも触れることができます。複雑に組み上げられたデザインや、随所に込められた丁寧な工夫を知ることで、この場所が持つ独特の存在感をより深く感じられるでしょう。マインドフルネスや瞑想、文化的・精神的な空間に惹かれる方にぴったりの内容です。ここでは急いで進むのではなく、森の空気や静寂、そしてラビリンスそのものに身を委ねるように過ごすのがおすすめです。コスタリカならではの唯一無二の場所とつながる、心に残るひとときをお楽しみください。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

ドームでゴングとクリスタルボウルによるサウンドジャーニー

ドームでゴングとクリスタルボウルによるサウンドジャーニー

タマリンド, コスタリカ

ドームの中で横たわりながら、ゴングとクリスタルボウルが生み出す荘厳な響きに身をゆだね、深くくつろぐひとときをお過ごしください。ゆっくりと呼吸が整い、日常の思考や心の緊張がほどけていくにつれて、豊かな倍音が深い瞑想状態へと導きます。静けさに包まれた空間は、内側からのリニューアルを促し、リラクゼーションだけでなく、回復や自己再生の感覚をやさしく育んでくれます。ここで響く特別な周波数は、調和のある雰囲気をつくり、成長と癒しを静かに支えます。 Itinerary 4.00pm: ラビリンスのプレゼンテーション（30分） 4.30pm: ラビリンスを歩く 5.30pm: ドームでのサウンドジャーニー開始 7.00pm: 3コースのグルメオーガニックディナー（ジュース付き、オーガニックワインとビールもあり） 9.00pm: 解散

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ビーチでの引き潮の雰囲気

ロス・パルゴス, コスタリカ

潮の流れに身をゆだねながら、海がもたらす穏やかなリズムの中へと入っていくひとときです。ひらけた水平線と、潮風が心地よく通り抜けるビーチで行うこのプラクティスは、自然とつながり、自分自身へ静かに戻るためのやさしい時間。ゆったりとした動き、呼吸法、チャンティング、瞑想、そして静かな内省を織り交ぜながら、心身の緊張をほどき、内側の静けさを育んでいきます。波の音や海辺の空気に包まれることで、自然とペースがゆるみ、無理なく今この瞬間に意識を向けやすくなるでしょう。持ち物:ビーチタオルのみでご参加いただけます。マットは不要です。

セルフラブ・リトリート

ロス・パルゴス, コスタリカ

ひと息ついて深呼吸し、自分自身と静かにつながり直すための、少人数制の親密なリトリートです。滞在先は、美しく新しく改装されたCafe Playa Negra。Playa NegraYogaStudioからすぐ、ビーチへも徒歩7分という好立地にある、ブギーシックなブティックホテルです。「あなたはいつでも愛されるにふさわしい存在です。とくに、自分自身から。」 Hali Loveによるプライベートな自己成長セッションを2回受けられるほか、夕暮れのビーチ瞑想は録音してお持ち帰りいただけます。さらに、山の頂上にある5つ星スパLosAltosDeErosでは、プライベートヨガクラス、3種類のトリートメント、ランチ、ワインまたはフレッシュジュース1杯、往復送迎付きの特別な1日をご用意しています。お食事は、コスタリカとペルーの味わいを融合させた美味しいリトリートメニューを、1日3食でお楽しみください...

リストラティブヨガ＆瞑想トレーニング

リストラティブヨガ＆瞑想トレーニング

ニコヤ, コスタリカ

Yoga Alliance認定の100時間トレーニングとして行われる本プログラムは、日々の暮らしの中で無意識に身についた習慣や思考のパターンにやさしく気づいていく、内省のためのリストラティブな旅へと導きます。丁寧に組み立てられたヨガと瞑想の実践を通して、重なり合った層を静かにほどきながら、本来の自分の感覚へと戻っていく時間を育みます。自分自身やプラクティスをより深く理解したい方に向けて設計されたこのトレーニングでは、静かな振り返りと内なる気づき、そして意味のある変化が生まれる余白が大切にされています。参加者は、今この瞬間に意識を向け、好奇心を持って自分と向き合える、あたたかく支えられた環境の中で学びを深めることができます。個人の練習を豊かにしたい方にも、体系的な学びを通して知識を広げたい方にも、リストラティブなアプローチと瞑想的な探求のための確かな土台となる内容です。いったん立ち止まり...

崖っぷちのヨガ

フォルトゥナ, コスタリカ

地熱の川を見下ろす高台に設けられたこのヨガスペースでは、自然の中で深く整うひとときをお過ごしいただけます。川面から43メートルの高さにある3つのモジュールは、森の樹冠に包まれながら、静けさと開放感を同時に味わえる特別なロケーションです。穏やかな動きに身をゆだね、深く呼吸をしながら、景色そのものが心をほどいていくような体験をお楽しみください。ご滞在中は、専門インストラクターによるグループヨガクラスを1日1回、1回分無料でご参加いただけます。さらに、グループ瞑想、ヨガ、ダンスセラピー、森林浴などのアクティビティもご用意しています。開催状況は滞在中にお渡しするアクティビティスケジュールでご確認いただき、ご自身のウェルネス体験に合わせてお選びください。

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