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コスタリカ

地図上に37件のリトリート

瞑想リトリートコスタリカで

コスタリカで開催予定の瞑想リトリートイベント37件、料金￥3,182〜￥1,171,632、2026年11月〜2028年2月。人気の開催地はカバンガ（プエブロ・ヌエボ）、ニコヤ、プント・ヒメネスです。

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37件を表示

ソルタラ・プラヤ・ブランカ｜5泊リトリート

ソルタラ・プラヤ・ブランカ｜5泊リトリート

ギガンテ, コスタリカ

Soltaraでのリトリートに関心をお寄せいただき、ありがとうございます。皆さまの旅路をサポートできることを、心より光栄に思います。 2026年リトリートの新しい内容今回のパッケージには、ご滞在の前後をより丁寧に整えるための個別サポートが加わりました。 50分の1対1準備セッション1回 50分の1対1インテグレーションセッション1回これらは、2025年のプログラムに含まれていた内容に加えてご利用いただけます。インテイクの確認後、1対1セッションの予約方法をメールでご案内します。料金はすべてUSD表記です。価格は1名分ですが、Private Double Suiteのみ2名分の料金設定となっています。本プログラムは18名限定で、追加参加はできません。ご希望の宿泊タイプが満席の場合は、別のプログラムまたは日程もご検討ください。すべての宿泊には、メインのリトリートページに記載された食事...

2026年11月9日$2,975.00

直感の道リトリート

モンテスマ, コスタリカ

考えすぎたり、周囲に合わせすぎたりして、気づけば心も体も疲れていませんか。日常のざわめきから少し離れ、呼吸を整えながら、自分の内側にある静かな声へと戻っていくためのリトリートです。ウェルネス体験として丁寧に構成されたこの時間では、プレッシャーからいったん距離を置き、より地に足のついた、直感に寄り添う感覚を育んでいきます。静けさの中で過ごすリストラティブなひとときや内省の時間を通して、本来の自分にとって何がしっくりくるのかを見つめ直すことができます。気持ちを整理したい方、リフレッシュしたい方、あるいは頭の中のおしゃべりを少し休めたい方にもおすすめです。緊張を手放し、内側の感覚に耳を澄ませることで、より落ち着きがあり、オープンで、穏やかな自分へと戻っていけるでしょう。

2026年12月5日$2,195.00

ソルタラ・プラヤ・ブランカ｜12泊のリトリート

ソルタラ・プラヤ・ブランカ｜12泊のリトリート

ギガンテ, コスタリカ

Soltaraでのリトリートにご関心をお寄せいただき、ありがとうございます。皆さまの旅路をサポートできることを、心より光栄に思っております。 2026年リトリートの新しい内容 2026年のパッケージには、リトリート前後の体験をより深めるための個別サポートが加わりました。 50分の1対1準備セッション1回 50分の1対1統合セッション1回こちらは、2025年プログラムに含まれる内容に加えてご利用いただけます。インテークの確認後、1対1セッションの予約手順をメールでご案内します。料金はすべてUSD表記です。Private Double Suiteのみ2名分の料金設定となり、その他はお一人様あたりの価格です。本プログラムの定員は18名です。追加参加者の受け入れはできませんので、必要に応じて別プログラムまたは別日程をご検討ください。すべての宿泊には、食事、セレモニー、ヨガと瞑想のクラス、...

2026年12月7日$7,400.00

ダルシャンリトリート

リオ・ヌエボ地区, コスタリカ

Shunyamurtiとじっくり向き合う、8日間のプライベートリトリートです。完全な没入を前提に設計されたこのプログラムでは、参加者一人ひとりに個別セッションが用意され、内省や問いかけ、そして必要な気づきに丁寧に寄り添います。静かな環境の中で、自分自身の内側を深く見つめる時間を確保できるのが大きな魅力です。滞在中は、アシュラムのエネルギーに包まれながら、日々の共同生活にも自然に参加していきます。そこには、静けさとつながりが同時に息づく、穏やかで集中しやすい空気があります。より親密で、ひとつのテーマに深く向き合いたい方にとって、心の整理や再生を後押しする場となるでしょう。個別のサポートと全体としての没入感が調和した8日間は、日常から少し離れ、沈黙、気づき、そして本質的な内面の探求へと入っていくための特別な時間です。

2026年12月15日$1,750.00

新年のヨガリトリート：コスタリカで心を新たにする

新年のヨガリトリート：コスタリカで心を新たにする

プント・ヒメネス, コスタリカ

コスタリカのプライベートビーチで、満天の星とやさしい波音に包まれながら、新しい一年を迎える特別なリトリートです。これから始まる一年への想いを胸に、心身を整え、深くつながり直すための一週間。ここで過ごす時間は、帰国後も長く心に残る思い出と、あたたかなコミュニティを届けてくれます。毎日は、ゆるやかに流れるパラダイスでのひとときから始まります。お部屋からオープンエアのキッチンへ向かう小道を歩き、地元の豊かなコーヒーを味わう朝。近くの木々からはイランイランの香りが漂い、海辺を散歩したり、ヨガの前に気ままに海へ入ったり、プールサイドでお気に入りの本を開きながら、午後のマッサージを楽しみに待つこともできます。夕方には、庭で採れたフルーツを使ったカクテルや、オープンキッチンから立ちのぼる夕食の香りとともに、南国ならではの新鮮な味わいを堪能できます。私たちが何度も戻ってくる、大切な場所でもあります。世...

2027年1月1日$2,769.00

リセット

ノサラ, コスタリカ

身体、呼吸、そして心を整える7日間のリトリートです自分の内側に、軽やかで、澄んでいて、エネルギーに満ち、急かされることのない感覚を覚えたことはありますか。深く満たされている、あの穏やかな状態へ戻るために、このリトリートはつくられました。コスタリカのノサラで開催される本プログラムは、長く頑張り続けてきた方に向けた7日間の滞在です。息をつく余白がほしい方、ペースを落として、もう何も背負っていない身体の感覚を取り戻したい方にふさわしい体験です。定員は10名のみ。少人数だからこそ、親密で、一人ひとりに寄り添う、手厚いサポートが受けられます。グイオネスビーチ近くの豊かなジャングルに抱かれ、世界でも5つしかないブルーゾーンのひとつに位置するこの地で、毎日はストレスや慌ただしさの影響をやわらげ、より安定し、持続可能な感覚へと整えられていきます。 1日の流れ自分に還るための時間朝は瞑想から始まり...

2027年1月16日$2,300.00

2027年2月2日〜7日｜コスタリカ・ココテラ熱帯雨林キャンプ体験

2027年2月2日〜7日｜コスタリカ・ココテラ熱帯雨林キャンプ体験

プンタレナス県, コスタリカ

コスタリカの手つかずの熱帯雨林に包まれながら、日常のリズムから少し離れ、自然とのつながりを取り戻せるキャンプ型リトリートです。2027年2月2日から7日までの開催で、豊かな緑に囲まれた環境の中、ゆったりとした時間の流れを味わえます。プログラムでは、植物を観察しながら歩く時間や滝を訪れる体験に加え、ヨガ、瞑想、そしてスピリチュアルなリニューアルを通して、心身を整えていきます。雨林の音に耳を澄ませながら過ごすひとときは、深い呼吸とともに内側へ意識を向けるきっかけになり、静かなリセットを促してくれます。 Cocoterraの熱帯雨林リトリートは、バランスや今この瞬間への気づき、そして自然との一体感を求める方にぴったりです。ウェルネスと冒険をひとつにした、印象深い旅を楽しみたい方におすすめです。

2027年2月2日$999.00

ヒューマとともに無限の可能性を探るヨガ瞑想リトリート

ヒューマとともに無限の可能性を探るヨガ瞑想リトリート

プント・ヒメネス, コスタリカ

自分の内なる力に目を向け、喜び、創造性、そして知恵を豊かに受け取るための1週間です。リトリートについてこれまでに3回開催され、いずれも満席となり待機リストが生まれた人気のリトリートに、Humaが4回目の開催として戻ってきます。今回も、深い滋養に満ちた時間の中で、成長、癒し、そして内なる平和へと参加者を導きます。過去の参加者からは「人生を変える体験」「変容をもたらす旅」といった声が多く寄せられており、この没入型のプログラムが持つ力の大きさを物語っています。古代ヨーガの智慧を土台に、このリトリートでは、可能性が無限に広がるような拡張された意識状態へとどのようにアクセスするかを探求します。マントラを用いた瞑想、チャクラにフォーカスした活性化のヴィンヤサ、心を落ち着かせる陰ヨガとリストラティブヨガ、そして呼吸法を通して、毎日少しずつ自分自身とより深くつながるサポートを受けられます。各日はチ...

2027年2月27日$1,699.00

やさしい智慧：2027年コスタリカ・ヨガと瞑想リトリート

やさしい智慧：2027年コスタリカ・ヨガと瞑想リトリート

プント・ヒメネス, コスタリカ

静かな環境の中で外の雑音から少し距離を置き、内側の声にもう一度耳を澄ませるためのリトリートです。2027年のコスタリカで行われるこのヨガと瞑想の時間は、立ち止まり、身体とのつながりを取り戻し、日常に埋もれがちな穏やかな明晰さへと戻るための場として用意されています。今の人生から逃げるのではなく、より深い意識をもって向き合うための招待です。騒がしい世界の中で育む静かな叡智とKristin 絶え間ない情報、鳴り続ける通知、追いつくことを求められる空気の中では、内なる知恵の声はかき消されがちです。このリトリートは、神経系を落ち着かせ、注意の向け方を整え、本来そこにある安定感を思い出すためのやさしいリセットとして構成されています。舞台となるのは、コスタリカの手つかずのオサ半島にある穏やかなBlue Osaエコリゾートです。三マイルにわたるプライベートなジャングルの海岸線では、熱帯雨林と太平洋が出...

2027年3月6日$3,599.00

再野生化：シェリアと行くコスタリカの女性向けリトリート

再野生化：シェリアと行くコスタリカの女性向けリトリート

プント・ヒメネス, コスタリカ

コスタリカの手つかずの自然に抱かれながら、地球から「ありのままの自分」を思い出す時間へ。シーラ・イワーズとともに、野性と神聖さをあわせ持つ女性性にそっと耳を澄ませるリトリートです。マリー・オリバーの詩が問いかけるように、「この一度きりの、かけがえのない人生で、あなたは何をするつもりですか？」というテーマが、この滞在全体をやさしく包み込みます。舞台はコスタリカのオサ半島。中央アメリカの動物種の半数以上が暮らす、地球でも屈指の生物多様性を誇る地域です。開発がほとんど進んでいない、ワイルドで美しい自然の中で、日常の期待や役割から少し離れ、自分本来のリズムへと戻っていくことができます。女性たちのあいだで、意識的に生きることの力を再確認できる環境です。 8日間7泊のあいだ、朝はジャングルの音で目覚め、客室からすぐのグルフォ・ドゥルセの穏やかな海で泳ぎ、毎日のヨガと瞑想で心身を整えます。さらに、ス...

2028年2月19日$2,496.00

静けさと平和

タマリンド, コスタリカ

やわらかく息をゆるめ、力を手放すところから、静けさはそっと訪れます。こちらの穏やかな体験では、深い安らぎへと導きながら、心が落ち着き、身体が本来のバランスへ戻っていくための時間をお届けします。レイキ、サウンドヒーリング、そしてバランスを整えるやさしい動きを組み合わせ、日常の速さから少し離れて、内側の静かなリズムに触れていきます。会場には、リラックスを深め、内なる調和を育み、自然と肩の力が抜けていくような落ち着いた空気が広がります。セッションのひとつひとつは、神経系をやさしく鎮め、今この瞬間に意識を戻し、内側からの一体感を取り戻すことを意図しています。ひと息つきたい方、感情をそっと解き放ちたい方、ただ静かな休息を求めている方にも、穏やかに平和へ立ち返るためのひとときとなるでしょう。

日程はお問い合わせください$123.00

帰郷リトリート

ニコヤ, コスタリカ

日常のスピードから少し離れ、年末を迎える前に心と身体を整えるためのやさしいリセットの時間です。11月9日から14日まで、コスタリカのノサラで開催され、自分自身とのつながりを深めるための意図あるプラクティスと内省のひとときを大切にします。毎日は、ガイド付きのヨガアーサナ、クリエイティブなムーブメントの探求、プラーナーヤーマ、瞑想を軸に進みます。忙しさの中で見過ごしがちな呼吸や感覚に立ち返り、静かに整っていくための時間が丁寧に用意されています。さらに、決められた流れの合間には、リラックスしたり、土地の文化に触れたり、気負わずに楽しんだりと、ただ今この瞬間を味わう余白もあります。動くことと静けさの両方を求める方に向けたこのリトリートは、いつもの習慣から一歩離れ、開放感のある美しい環境の中で、より深く回復していく体験へと誘います。

2026年11月9日要問い合わせ

冬至

ペレス・セレドン, コスタリカ

一年で最も夜が長くなる冬至の夜に、SOL船とともに星々の世界をめぐる特別なひとときへご参加ください。少人数ならではの親密な空気のなかで、立ち止まり、静かに内側へ意識を向け、冬至がもつ深い意味に触れていきます。闇が最も深まるこの節目は、これから少しずつ光が戻りはじめる希望の始まりでもあります。落ち着きのあるやさしい空間で、日常の速度をゆるめながら、心を広くひらいていく時間をお過ごしいただけます。SOL船に乗って象徴的に旅をするような感覚のなかで、内省と高揚感が穏やかに重なり、気づきや再生の感覚を育みます。季節の転換点を意識をもって迎え、新たな光を静かに受け入れるための、あたたかな機会です。

2026年12月18日要問い合わせ

エシュロン・ライジングコスタリカウェルネスリトリート

エシュロン・ライジングコスタリカウェルネスリトリート

ニコヤ, コスタリカ

コスタリカの静かなノサラで、自分自身とコミュニティとのつながりを深めるための、変容を促すウェルネス体験へ。経験豊かなファシリテーターの導きのもと、ヨガ、瞑想、コーチング、グループワークショップを丁寧に組み合わせ、心・思考・身体・スピリットをやさしく整えていきます。内側を見つめ直しながら、リフレッシュと気づき、そして温かな交流を育めるリトリートです。日々のプログラムは、回復を促す時間とノサラの美しさを味わうひとときが心地よく調和しています。このリトリートには、以下が含まれます。 1日2回のヨガライフビジョニングワークショップ夕暮れのカタマランで行く半日セーリングとシュノーケリングノサラの町、マーケット、ビーチ、ジャングルを巡る毎日の探索ガイド付き瞑想とハートを開くカカオセレモニーサンセットとサンライズのビーチウォーク、さらに海やプールで泳ぐ時間ガイドがデザインしたウェルカムギフ...

2027年1月2日要問い合わせ

アンプラグド・トラベルズ：グループリセット - 2027年1月 — HOLOS

アンプラグド・トラベルズ：グループリセット - 2027年1月 — HOLOS

サンノゼ, コスタリカ

日常の情報量や画面から少し距離を置き、心と体のリズムを整える7泊のグループデジタルデトックスリセットです。静かな時間の中で感覚をひらき、落ち着きや今この瞬間への意識、そして内側のバランスを取り戻していきます。朝は鳥のさえずりで始まり、1日がゆっくりとほどけていくような、やわらかな滞在です。宿泊は、自然との調和を大切にした上質なグランピングテント。快適さをしっかり備えながら、周囲の景観になじむ設えで、心地よい滞在を叶えます。敷地内には、ひとりで静かに過ごしたいときにも、グループの中で自然に交流したいときにも使いやすい共有スペースがあり、プライベートなジャングルの小径では穏やかな散策も楽しめます。休息や内省にふさわしい場所も随所に用意され、環境そのものが体験をそっと支えてくれます。豊かな自然に包まれながら、深く呼吸し、ただ今ここに戻る。そんな貴重なリセットの時間をお過ごしいただけます。

2027年1月3日要問い合わせ

コスタリカでのホリスティック・ヒーリング・リトリート・没入体験

コスタリカでのホリスティック・ヒーリング・リトリート・没入体験

ニコヤ, コスタリカ

深い内側の探求と、心からのリニューアルを支えるために整えられた環境で、癒しとプレゼンスに満ちた1週間が待っています。日常の慌ただしさから少し距離を置き、神経系の回復、自分自身の再発見、そして深い癒しに意識を向ける時間へ。ヨガ、瞑想、ソマティックな実践、そして意図をもったコミュニティに包まれながら、拡張した意識の状態へと静かに触れていくリトリートです。舞台となるのは、コスタリカのブルーゾーンに広がる穏やかな自然。安心感に満ちたやさしい空間の中で、本来の自分とつながり直し、もう役目を終えたものを手放し、地に足のついた、力強く新しい感覚で日常へ戻ることを目指します。ホスト紹介 Angela Melzer Angelaは、マインドフルネス、身体を通じた実践、そして思いやりあるガイダンスを通して、人が自分自身と再びつながるための変容的な癒しの体験づくりに尽力しています。 Cristen Mal...

2027年3月20日要問い合わせ

瞑想

サン・フアニージョ, コスタリカ

朝7:30から始まる静かなセッションで、一日のスタートに穏やかな余白をつくりましょう。朝の瞑想は、心を落ち着かせ、思考の流れをやさしく整えながら、今この瞬間へ意識を戻していくための時間です。慌ただしく動き出す前に、静けさの中で自分自身と向き合えるひとときをお届けします。マインドフルネスが初めての方にも、すでに日常に取り入れている方にもご参加いただけます。呼吸に意識を向け、内側の感覚を丁寧に感じながら、心身のバランスを整えていく、やさしく安心感のある空間です。落ち着いた雰囲気の中で、自然と深いリラックスへ導かれていくでしょう。シンプルでありながら、集中力や気づき、そして軽やかな一日の始まりにつながる大切な実践です。静けさを味わいながら、自分らしいペースで一日を迎えたい方におすすめです。

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ラビリンスでのガイド付き瞑想

タマリンド, コスタリカ

好奇心と静けさ、そして少しの驚きが重なり合う、特別な夜へご案内します。まずは、世界最大のラビリンスがどのような背景で生まれ、どんな意図を込めて設計されたのか、その物語に触れるところから始まります。空間への理解が深まることで、この体験はより豊かなものになるはずです。その後は、プロの瞑想講師のリードに合わせてラビリンスを歩くガイド付きの瞑想へ。足を運ぶたびに呼吸を整え、意識を今この瞬間へ戻しながら、ゆっくりと内側へと向かっていきます。進むほどに周囲の空気は穏やかに変わり、マインドフルネスと発見が静かに溶け合う時間が広がります。歩みを終えたあとは、星空の下でくつろぎのディナーを。シェフが手がけるオーガニックのグルメ料理が、心地よい余韻とともに夜を締めくくります。瞑想、自然、美食がひとつになった、忘れがたいひとときをお楽しみください。

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静寂の瞑想迷路

タマリンド, コスタリカ

グアナカステ州の乾いた熱帯林の奥深くで、自然に包まれながら特別な時間を過ごせる体験です。世界最大級のラビリンスへ足を踏み入れるその瞬間から、まるで別の世界へと誘われるような感覚が広がり、静けさの中で内省や好奇心が自然と深まっていきます。見学では、このラビリンスがどのような背景で生まれ、なぜ築かれたのかというストーリーにも触れることができます。複雑に組み上げられたデザインや、随所に込められた丁寧な工夫を知ることで、この場所が持つ独特の存在感をより深く感じられるでしょう。マインドフルネスや瞑想、文化的・精神的な空間に惹かれる方にぴったりの内容です。ここでは急いで進むのではなく、森の空気や静寂、そしてラビリンスそのものに身を委ねるように過ごすのがおすすめです。コスタリカならではの唯一無二の場所とつながる、心に残るひとときをお楽しみください。

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ドームでゴングとクリスタルボウルによるサウンドジャーニー

ドームでゴングとクリスタルボウルによるサウンドジャーニー

タマリンド, コスタリカ

ドームの中で横たわりながら、ゴングとクリスタルボウルが生み出す荘厳な響きに身をゆだね、深くくつろぐひとときをお過ごしください。ゆっくりと呼吸が整い、日常の思考や心の緊張がほどけていくにつれて、豊かな倍音が深い瞑想状態へと導きます。静けさに包まれた空間は、内側からのリニューアルを促し、リラクゼーションだけでなく、回復や自己再生の感覚をやさしく育んでくれます。ここで響く特別な周波数は、調和のある雰囲気をつくり、成長と癒しを静かに支えます。 Itinerary 4.00pm: ラビリンスのプレゼンテーション（30分） 4.30pm: ラビリンスを歩く 5.30pm: ドームでのサウンドジャーニー開始 7.00pm: 3コースのグルメオーガニックディナー（ジュース付き、オーガニックワインとビールもあり） 9.00pm: 解散

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ビーチでの引き潮の雰囲気

ロス・パルゴス, コスタリカ

潮の流れに身をゆだねながら、海がもたらす穏やかなリズムの中へと入っていくひとときです。ひらけた水平線と、潮風が心地よく通り抜けるビーチで行うこのプラクティスは、自然とつながり、自分自身へ静かに戻るためのやさしい時間。ゆったりとした動き、呼吸法、チャンティング、瞑想、そして静かな内省を織り交ぜながら、心身の緊張をほどき、内側の静けさを育んでいきます。波の音や海辺の空気に包まれることで、自然とペースがゆるみ、無理なく今この瞬間に意識を向けやすくなるでしょう。持ち物:ビーチタオルのみでご参加いただけます。マットは不要です。

セルフラブ・リトリート

ロス・パルゴス, コスタリカ

ひと息ついて深呼吸し、自分自身と静かにつながり直すための、少人数制の親密なリトリートです。滞在先は、美しく新しく改装されたCafe Playa Negra。Playa NegraYogaStudioからすぐ、ビーチへも徒歩7分という好立地にある、ブギーシックなブティックホテルです。「あなたはいつでも愛されるにふさわしい存在です。とくに、自分自身から。」 Hali Loveによるプライベートな自己成長セッションを2回受けられるほか、夕暮れのビーチ瞑想は録音してお持ち帰りいただけます。さらに、山の頂上にある5つ星スパLosAltosDeErosでは、プライベートヨガクラス、3種類のトリートメント、ランチ、ワインまたはフレッシュジュース1杯、往復送迎付きの特別な1日をご用意しています。お食事は、コスタリカとペルーの味わいを融合させた美味しいリトリートメニューを、1日3食でお楽しみください...

リストラティブヨガ＆瞑想トレーニング

リストラティブヨガ＆瞑想トレーニング

ニコヤ, コスタリカ

Yoga Alliance認定の100時間トレーニングとして行われる本プログラムは、日々の暮らしの中で無意識に身についた習慣や思考のパターンにやさしく気づいていく、内省のためのリストラティブな旅へと導きます。丁寧に組み立てられたヨガと瞑想の実践を通して、重なり合った層を静かにほどきながら、本来の自分の感覚へと戻っていく時間を育みます。自分自身やプラクティスをより深く理解したい方に向けて設計されたこのトレーニングでは、静かな振り返りと内なる気づき、そして意味のある変化が生まれる余白が大切にされています。参加者は、今この瞬間に意識を向け、好奇心を持って自分と向き合える、あたたかく支えられた環境の中で学びを深めることができます。個人の練習を豊かにしたい方にも、体系的な学びを通して知識を広げたい方にも、リストラティブなアプローチと瞑想的な探求のための確かな土台となる内容です。いったん立ち止まり...

変容のキャンプ2

アテナス, コスタリカ

リトリートは、エンボディ・ムーブメントセッションから始まり、その後に夕食とオープニングサークルへと続きます。チェックインは午後1時、最初のセッションは午後4時スタートです。ある日は、もはや必要のないものを手放すことをサポートするムーブメントと身体表現のプラクティスに充てられます。オプションで追加料金のマッサージ、瞑想、夜のファイヤーもご用意しています。朝はムーブメントと瞑想から始まり、その後は滝への日帰りトリップへ。戻ってきた後は、プライベートシェフによるランチが提供されます。食事はその日一日を通してすべてケータリングです。別の日には、中心部の街を訪れたあと、ダルマについてより深く探求していきます。午後はソウルの使命をワークショップ形式で見つめ、ハンモックでくつろぐ時間もあります。ムーブメントと瞑想のセッションから始まり、中央渓谷の静かな山々を感じながら、EMBODYリーダーシップ...

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コスタリカでの人気の目的地

カバンガ（プエブロ・ヌエボ）5 ニコヤ4 プント・ヒメネス4 リオ・ヌエボ地区4 タマリンド4 ギガンテ2 ロス・パルゴス2 アテナス1 フォルトゥナ1 ホーン・クリーク1 モンテスマ1 ノサラ1