コスタリカ 2027年1月リトリート
説明
自分自身とつながり直し、これから進みたい方向へ一歩を踏み出すためのリトリートです。
Ilana Singer SiegalとLifeWorksコミュニティが届けるこのプログラムは、より深く自分と向き合いたい方のために用意されています。穏やかな美しさに包まれたコスタリカで、人生のどの段階にいる方にも、これからの道を見つめる時間をお届けします。
ここには急かされることも、無理に合わせる必要もありません。ヨガやムーブメント、静けさ、そして同じようにより豊かな生き方を望む仲間とのつながりの中で、自然体のまま過ごしていただけます。自分を型にはめるのではなく、今の自分と、これから向かいたい先を大切にするための時間です。
もし心に響くものがあれば、ぜひご参加ください。チーム一同、心を込めてお迎えします。
7泊のリトリート滞在に含まれるもの
- ヨガ、ボディコンディショニング、ダンスを含む1日2〜3回のムーブメントクラス
- 1日3食のビュッフェ形式のお食事（多くの食事制限に対応可能）
- インフィニティプールと充実したリゾート設備、スパトリートメントは追加料金で利用可能
- ビーチまでシャトルで5分、または徒歩10分
- 休息、内省、散策、オフサイトの小旅行を楽しめる十分な自由時間
- 自分と向き合う旅を支えるための専用スペース
このリトリートに込めた想い
このリトリートは、今のあなたのままで訪れ、これからの人生の次の一歩を見つけるための招待です。参加者同士で分かち合いながら、正直な内省、成長、変容のための空間を一緒に育んでいきます。迷いや人間関係、個人的な課題、感情の揺れに向き合っている方も、前へ進むための明晰さと支えを得られるはずです。
1対1のつながりや対話を通して、本当に大切なことを見つめ、より自分らしく生きるための気づきと実践のヒントをお届けします。そこにあるのはプレッシャーではなく、安心して立ち止まり、成長し、新しい章へ進めるあたたかな環境です。
人生のどのタイミングにいても、準備ができた方に開かれたリトリートです。
1月2日〜9日（満席・キャンセル待ちのみ）
1月9日〜16日（どなたでも参加可能）
※料金はお一人様あたりです
クイーンバンガロー（最大3名）(残り1室)
- クイーンベッド2台、専用バスルーム1室、ジャングルビューのバルコニー付き
- 1名利用 $5,000
- 2名利用 $3,700
- 3名利用 $3,000
ボーディ・カシータデラックス（最大4名）(残り1室)
- 独立したベッドルーム2室、バスルーム2室、簡易キッチン、広い屋外パティオ付き
- 2名利用 $3,900
- 3名利用 $2,900
- 4名利用 $2,700
ボーディ・カシータスタンダード（最大3名）(残り1室)
- 独立したベッドルーム2室、共用バスルーム1室、簡易キッチン、広い屋外パティオ付き
- 2名利用 $3,800
- 3名利用 $2,600
ボーディ・ヴィラ（最大2名）(満席)
- キングベッド1台、専用バスルーム1室、屋外ラウンジ付き
- 1名利用 $5,300
- 2名利用 $3,900
キングバンガロー（最大2名）(残り1室)
- キングベッド1台、ジャングルビューのバルコニー付き
- 1名利用 $5,150
- 2名利用 $3,800
リトリート中のオプショナルエクスカーション（到着後にリゾート経由で予約可能）
- 夕暮れの乗馬
- シュノーケリング
- ジップライン
- ハイキング
- 赤ちゃんウミガメの観察体験（時期限定）
- サーフィンレッスン
- フィッシング
- スパトリートメント
講師
IlanaについてIlana Singer Siegalは長いあいだ、正しい問いを重ねていけば、いつか必ず正しい答えにたどり着けると信じてきました。けれど年月を重ねるなかで、豊かな人生は確実さの上には成り立たないことに気づいていきます。大切なのは、不確かさの中にしばらくとどまり、そこから明晰さが立ち上がるのを待てることだと考えるようになりました。彼女のアプローチ20年以上にわたり、Ilanaは、恐れや不安、アイデンティティ、愛が同時に存在するとき、人は何によって物事をはっきり見られるのかを探究してきました。その探究は、ムーブメント、バイオメカニクス、ヨガセラピー、創造性、コーチング、神経科学、哲学、そして対立の領域へと広がっています。彼女にとってそれらは別々の分野ではなく、ひとつの問いへ向かうさまざまな道です。どうすれば身体はより楽になるのか。関係性はどうか。家族は、コミュニティは。そして人生が変わるとき、何が本当に変化するのか。そんな問いに向き合い続けています。LifeWorks Studio2013年、Ilanaはマサチューセッツ州グレート・バリントンにLifeWorks Studioを設立しました。そこには、自分自身に対しても、互いに対しても、そして共に築くコミュニティに対しても、徹底したケアを育む文化をつくりたいという願いがありました。ムーブメントの場、そして人が集う場所として始まったこのスタジオは、その後もコーチング、ファシリテーション、メディエーション、教育へと発展を続けています。どの場面でも彼女の仕事は、神経系、関係性、そして人生を形づくる選択が交わる地点で、人と人が出会うときに何が起こるのかを見つめています。資格と評価Ilanaは、International Association of Yoga Therapistsによる初期の認定ヨガセラピストのひとりであり、プロフェッショナル認定コーチ、ムーブメント教育者、メディエーターでもあります。これまで20年以上にわたり、個人、家族、組織、コミュニティと関わってきました。また、サザン・バークシャー郡の家族支援への活動が評価され、Berkshire MagazineのBerkshire 25にも選出されています。ムーブメントを教えるときも、対立を扱うときも、難しい対話を導くときも、彼女は人々が脅威を下げ、好奇心と力を取り戻し、より深く見通し、いきいきとした状態が生まれる条件を整えることを大切にしています。彼女の仕事は一貫して、まず健やかさ、そして楽しさへと立ち返ります。
会場
Nosara, Guanacaste, Costa Rica• ノサラ
会場地図
カテゴリー
連絡先情報
価格
$2,600.00