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ヘルス＆ウェルネスリトリート
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地図上に147件のリトリート

ヘルス＆ウェルネスリトリートコスタリカで

コスタリカで開催予定のヘルス＆ウェルネスリトリートイベント147件、料金￥3,182〜￥1,187,364、2026年11月〜2027年5月。人気の開催地はタマリンド、サン・フアニージョ、モンテスマです。

このエリア

147件を表示

ホームサンクチュアリ・アヤワスカリトリート – 11月7日〜14日

ホームサンクチュアリ・アヤワスカリトリート – 11月7日〜14日

カウイータ, コスタリカ

カリブ海に面した静かなヒーリング空間で、ゆったりと心身を整えるリトリートです。Inner Flight Retreatの創設者であり、シピボ系統の学びを受けるRobertoとAlexandraが、変化を求める方、深い休息を必要とする方、自然や自分自身とのつながりを育みたい方へ、少人数で丁寧に寄り添います。プログラムは、深いメディスンワーク、休息、統合のバランスが取れるよう慎重に組まれています。滞在中は、メディスンセレモニーやコーチングセッションを通して浄化と癒しを進めながら、海辺でくつろいだり、内省したりする時間も十分に確保されています。こちらは最もプライベートなご案内で、受け入れは個人ゲスト2名まで、または2組のカップルまでです。各ゲストは、クイーンサイズベッド、専用バスルームと温水シャワー、テラス付きの1ベッドルームのビーチハウスに滞在します。庭とビーチへ直接出入りでき、全棟Wi-...

2026年11月7日$3,300.00

ソルタラ・エメラルド・バレー｜5泊のリトリート

ソルタラ・エメラルド・バレー｜5泊のリトリート

ギガンテ, コスタリカ

Soltaraでのリトリートにご関心をお寄せいただき、ありがとうございます。この旅をご一緒できることを、私たちは心から光栄に感じています。 2026年のリトリートに新しく加わる内容今年から、リトリート前後のサポートがパッケージに含まれます。 50分の1対1準備セッション1回 50分の1対1統合セッション1回インテークの確認後、1対1セッションの予約方法をご案内するメールをお送りします。人数限定このプログラムは20名限定です。定員を超えての追加はできません。ご希望の日程が満席の場合は、別のプログラムまたは別の日程をご検討ください。お部屋のご案内ガーデントリプルルーム(バルコニーなし) 最も経済的な共有タイプ｜クイーンベッド3台｜専用バスルーム｜近くに追加のフルバスルーム｜庭と敷地の眺望ゆったりとした共有ルームで、快適さとつながりの両方を大切にした設計です。3台のクイーンベッドで...

2026年11月9日$2,975.00

ソルタラ・セントラルパシフィック渓谷7泊リトリート

ソルタラ・セントラルパシフィック渓谷7泊リトリート

ギガンテ, コスタリカ

コスタリカ中部太平洋渓谷の豊かな山あいに広がるこのリトリートは、野生動物の気配、鳥のさえずり、熱帯庭園、そしてカララ国立公園近くの保護された熱帯雨林に包まれた環境で過ごせます。生物回廊に位置しているため、目の前には雄大な渓谷の景色が広がり、澄んだ山の空気とともに、自然と呼吸が深まっていくような静けさが漂います。館内には、交流や内省、ゆったりとした時間を楽しめる広々とした屋内外の共有スペースが整っています。庭園や自然散策路、敷地内のパーマカルチャーを通して周囲の景観とつながれるほか、プール、ジム、スパも備わっており、心身のバランスを保ちながら滞在できます。落ち着いた休息を支える、快適で丁寧に設計された宿泊環境も魅力です。手つかずの自然の美しさと、リストラティブな設備、そしてジャングルの没入感が調和した7泊のリトリート。今この瞬間に戻り、自然のリズムと深くつながるための、静かで豊かな時間が...

2026年11月9日$3,500.00

あなたの神聖な声の解剖学 – クリスティアーネ・マシャード

あなたの神聖な声の解剖学 – クリスティアーネ・マシャード

モンテスマ, コスタリカ

コスタリカでCristiane Machadoと過ごすこの1週間は、長くしまい込んできた声とあらためてつながるための特別なリトリートです。日常の役割や「うまく見せること」から少し離れ、飾らない自己表現へと静かに戻っていく時間が用意されています。声を整えることに加え、神経系を深くゆるめ、内側のバランスを取り戻すためのサポートも受けられます。ただ休むだけではなく、内省と気づきが自然に深まっていくような環境が整えられているのも魅力です。言葉にできずにいた思いや、これまで手放せなかったパターンをやさしくほどきながら、自分をより率直に表現する感覚を育んでいきます。コスタリカの豊かな自然に抱かれながら、癒しと再生の両方を感じられる、穏やかで意味のある滞在となるでしょう。

2026年11月14日$2,195.00

親密なアヤワスカ・リトリート

ノサラ, コスタリカ

2026年12月1日〜8日｜コスタリカ・Kinkara Francesca BaroneとNeils Nahmが案内する、深い自己探求と心の通うつながりを育む少人数の集いです。本リトリートは参加者を13名に限定しており、ひとりひとりに丁寧に寄り添える、きめ細やかな環境をご用意しています。必要事項をご入力のうえ、申込手続きへお進みください。ご希望の宿泊タイプをお選びください。 $4,400.00 – 共有グランピング｜共用スペース利用のアクセスしやすいオプション（数に限りがあります） $4,900.00 – プライベート・ネイチャーテント｜おすすめ（最も人気のあるオプション） $6,000.00 – プライベート・サンクチュアリ＆拡張インテグレーションサポートパッケージ（残り2枠） $8,400.00 – カップル向けネイチャーテント｜ダブルベッド1台または2台（カップル限定）追加の...

2026年11月14日$4,400.00

ソルタラ・エメラルド・バレー｜7泊リトリート

ソルタラ・エメラルド・バレー｜7泊リトリート

ギガンテ, コスタリカ

Soltaraでのリトリートにご関心をお寄せいただき、ありがとうございます。この旅をご一緒できることを、心より光栄に思います。 2026年リトリートの新しい内容今回のパッケージには、ご滞在の前後をより丁寧に整えるための個別サポートが含まれます。 50分の1:1準備セッション1回 50分の1:1インテグレーションセッション1回インテイクが確認され次第、これらのセッション予約方法についてメールでご案内します。ご参加人数についてこのプログラムは17名限定です。追加参加者の受け入れはできません。ご選択のプランがすでに満席の場合、または希望日程に空きがない場合は、別プログラムまたは別日程をご検討ください。お部屋のご案内ガーデントリプルルーム（バルコニーなし） $3,500 もっとも手頃な共有タイプで、快適さとつながりを大切にしたお部屋です。クイーンベッド3台、専用バスルーム、さらに混み合...

2026年11月16日$3,500.00

ソルタラ・プラヤブランカ｜7泊のリトリート

ソルタラ・プラヤブランカ｜7泊のリトリート

ギガンテ, コスタリカ

コスタリカのニコヤ半島、熱帯のジャングルに抱かれた静かな海辺のサンクチュアリで、深い癒しと自己探求へと導くリトリートです。ペルー先住民シピボのマスター・ヒーラーたちとの協働のもと、聖なる植物の叡智に、ほかの伝統的・現代的なヒーリング手法を重ねながら、安心と愛に満ちた環境で没入型の体験をお届けします。儀式やメディスンワークにおいて長年の経験を積んだチームが、誠実さ、謙虚さ、思いやりを大切にしながら、丁寧に場を整えます。信頼、真正性、敬意を軸にした空間づくりを徹底し、経験豊富で意図の明確なヒーラーとファシリテーターのみと協働しています。ヒーラーはグルや悟った存在としてではなく、植物の知恵と癒しのエネルギーを謙虚に分かち合うマエストロとして寄り添います。またファシリテーターは、感情の揺れや期待、投影、そしてプロセスに委ねることの難しさを参加者が受け止めていけるよう支えます。責任ある、倫理的で安...

2026年11月17日$4,275.00

ホーム・サンクチュアリ・アヤワスカ・リトリート – 11月21日〜28日

ホーム・サンクチュアリ・アヤワスカ・リトリート – 11月21日〜28日

カウイータ, コスタリカ

カリブ海に面した穏やかな癒やしの空間で、ロベルトとアレクサンドラが案内する少人数制のリトリートです。Inner Flight Retreatの創設者であり、シピボの系譜の学びを受ける二人が、変化を求める方、深く休みたい方、自然や自分自身とのつながりを取り戻したい方のために丁寧に場を整えています。プログラムは、メディスンワーク、休息、統合のリズムが心地よく保たれるように構成されています。滞在中は、メディスンセレモニーやコーチングセッションを通して浄化と癒やしのプロセスを進めながら、ゆったりとくつろぎ、内省し、ビーチでの時間もお楽しみいただけます。こちらは最もプライベートなご案内で、受け入れは個人のお客様2名、または2組のカップルまでとなります。宿泊はすべて、クイーンサイズベッド、専用バスルームと温水シャワー、テラス付きの快適な1ベッドルームのビーチハウスです。庭とビーチへ直接出られるつく...

2026年11月21日$3,300.00

神聖なリセット・リトリート – カレン・ラブ

神聖なリセット・リトリート – カレン・ラブ

モンテスマ, コスタリカ

日常のざわめきから少し距離を置き、やわらかく力を抜きながら、本来の自分と静かに再会するための1週間です。コスタリカのモンテスマにあるAnamaya Resortで開催され、太平洋を見渡す高台のロケーションと、深い緑に包まれたジャングルの景色が、心と体をゆっくりほどいてくれます。滞在中は、からだにやさしい食事、回復を促す穏やかな環境、そしてあたたかく迎えてくれるコミュニティが待っています。16年以上にわたりリピーターを迎えてきた安心感のある空気のなかで、呼吸を深め、ペースを落とし、内側から整う時間を過ごせます。コスタリカでも特に印象的な海岸の風景に抱かれながら、心身をリセットする特別なひとときをお楽しみください。

2026年11月21日$2,195.00

変容のサイクル

ニコヤ, コスタリカ

自己の本質へと深く向かう、静かな招待です。 Transformation Cycleは、5週間にわたって内側へと旅を進め、自分の中心へと立ち返るためのプログラムです。心身を整え、思考を静め、より深い自己受容へとひらいていく、丁寧で本質的な自己探求のプロセスとして設計されています。シーズンの始まりに行われるこの体験は、身体・感情・精神のすべてを浄化し、もう役目を終えたものを手放しながら、今この瞬間をより豊かに迎えるための余白を育みます。身体のデトックス、ヨガ、感情のヒーリングを通して、瞑想が自然に立ち上がるための内的な土台を整えていきます。旅の締めくくりには7日間のサイレントリトリートがあり、最後はスウェットロッジで完結します。「まさに人生を変える自己発見の旅でした。プログラムの一歩一歩ごとに、さらに深く潜っていく感覚がありました。チャレンジングでありながら、素晴らしい人々の手厚いサポ...

2026年11月26日$3,385.00

ホーム・サンクチュアリ・アヤワスカ・リトリート – 12月5日〜12日

ホーム・サンクチュアリ・アヤワスカ・リトリート – 12月5日〜12日

カウイータ, コスタリカ

カリブ海のそばに広がる穏やかな癒しの空間で、ロベルトとアレクサンドラが少人数制で丁寧に案内するリトリートです。ふたりはInner Flight Retreatの創設者であり、シピボ系譜の学びを受けた弟子でもあります。変化を求めている方、深く休みたい方、自然や自分自身とのつながりを取り戻したい方に向けて、日常のざわめきから離れ、静かな存在感に身をゆだねる時間をご用意しています。プログラムは、深いメディスンワーク、休息、統合のバランスを大切に組まれています。滞在中は、メディスンセレモニーやコーチングセッションを通して、浄化とヒーリングの体験を重ねながら、ビーチで静かに過ごしたり、内省したりするひとときもお楽しみいただけます。こちらは最もプライベートなプランで、同時に受け入れるのは個人ゲスト2名または2組のカップルまでです。宿泊は、クイーンサイズベッド、専用バスルームと温水シャワー、テラスを...

2026年12月5日$3,300.00

モビリティ覚醒リトリート｜筋肉活性化と痛みのないヨガリトリート

モビリティ覚醒リトリート｜筋肉活性化と痛みのないヨガリトリート

プント・ヒメネス, コスタリカ

身体を取り戻し、「できる」の感覚を塗り替え、コミュニティの力をもう一度感じる7日間です。これは一般的なリトリートではありません。痛みの少ない生き方へと向かい、本来の身体が持つ機能を思い出していくための招待です。志を同じくする参加者に囲まれ、サポートのある環境でモビリティを探求しながら、動きそのものが癒しと再生へとつながっていきます。 2026年の締めくくりに、意味のある変化のための7日間を確保してください。制限は少しずつやわらぎ、新しい可能性が立ち上がり、離れていた感覚はつながりへと変わっていきます。ここでは、見知らぬ人同士が思いやりあるコミュニティへと育っていきます。指導を担当するのは、著名な指導者Yogi Aaronと、AYAMA認定インストラクターのTeriです。古代の知恵と現代解剖学を融合させた実践を通して、身体が本来持つ強さ、自由、そして痛みのない在り方を支えていきます。こ...

2026年12月5日$2,299.00

内なる豊かさとつながる

ティエラス・モレナス, コスタリカ

やさしく立ち止まり、エネルギーを満たし直し、もう一度自分に戻ることで何がひらくのかを味わう時間です。長いあいだ抱え込みすぎてきた方にとって、そっと整え直すためのリトリートとなるでしょう。「ちゃんとしている」のに、どこか疲れが抜けない、停滞感がある、静かに自分から離れているように感じる。そんなときにこそ、この体験が必要かもしれません。何かを直そうとするのではなく、ただ息を吐き、ペースを落とし、本当に大切なものとつながり直すための余白をつくります。毎日はルーフトップデッキでのマインドフルムーブメントから始まり、そのあとにはコーヒーを楽しみながら群れが草を食む様子を眺める時間があります。そこからは馬たちのそばで過ごし、彼らの存在に導かれながら、穏やかさ、明晰さ、そして内なる安定へと戻っていきます。シンプルさがもたらす癒し常に動き、音や情報、プレッシャーが求められがちな世界の中で、このリト...

2026年12月6日$2,486.00

プリマル・リターン・リトリート – シエラ・クリシュツ

プリマル・リターン・リトリート – シエラ・クリシュツ

モンテスマ, コスタリカ

シエラクリシュが導く7日間のリトリートでは、ムーブメント、セレモニー、ブレスワーク、そしてジャングルの生きたエネルギーにたっぷりと浸る時間が待っています。コスタリカの名高いブルーゾーンで、太平洋を見下ろす高台という特別なロケーションは、日常の喧騒から離れ、本当に大切なものへ意識を向け直すのにふさわしい環境です。この体験は、燃え尽きた心を立て直すことだけを目的にするのではなく、今ここにある感覚、内側の活力、そして自分本来の調和へと戻っていくことを大切にしています。丁寧に整えられたプラクティスと自然との深いふれあいが、内省、手放し、そして新たな再生をやさしく支えてくれます。豊かな熱帯の景観と海の眺めに包まれながら、参加者は自然と呼吸を深め、土地のリズムに身をゆだねていきます。地に足のついた感覚と、広がりのある解放感、その両方を感じられる、意味のあるリセットの場となるでしょう。

2026年12月12日$1,895.00

ウェルネスリーダーのための神聖なビジネスリトリート

ウェルネスリーダーのための神聖なビジネスリトリート

ウビタ, コスタリカ

ウェルネス分野で活躍するリーダーのために、立ち止まり、内省し、本来の目的とつながり直す時間が用意されています。日々の業務から少し距離を置き、心身を整えながら、仕事への向き合い方をより明確にしていくためのリトリートです。個人としてのリフレッシュはもちろん、プロフェッショナルとしての再出発にもつながる、刺激に満ちた環境が整っています。宿泊オプションが用意されており、滞在内容に応じて料金は2,800ドルから6,400ドルまで幅があります。ご自身の心地よさや希望に合わせて選べる柔軟な設定で、成長、回復、そして深いつながりを育むリトリート体験に参加できます。会場では、時間に追われる感覚から解き放たれ、安心して過ごせる丁寧な空気感が大切にされています。ビジョンをさらに深めたい方、エネルギーを充電したい方、あるいは日常から少し離れて心を整えたい方にとって、静かに立ち止まり、本当に大切なものへ意識を戻...

2026年12月13日$2,800.00

神聖なビジネスリトリート

ウビタ, コスタリカ

ウェルネス起業家のための、ビジョン、豊かさ、自由へとつながるプルシャールタの旅へようこそ。 2026年12月13日(日)〜12月18日(金) あなたは、心からの思いでこの仕事を育ててきました。今こそ、その仕事を支えるビジネスを整えるときです。あなたはヒーラーであり、ガイドであり、教師です。身体、心、そしてこの学びの系譜の中で、長い年月をかけて研鑽を重ねてきたことでしょう。それでも、ビジネスの部分だけは妥協のように感じたり、気が散るものに思えたり、あるいは自分には関係のないものだと感じてきたかもしれません。「古代のヨーギーたちは、豊かさを避けませんでした。アルタ、すなわち富や資源は、充実した人間らしい人生を形づくる四つの目的のひとつです。あなたが繁栄することは、ダルマと対立するものではありません。それはダルマのあらわれなのです。」コスタリカの熱帯雨林で行われる5泊のリトリートは、その物...

2026年12月13日$2,800.00

新年キックオフ・リトリート – Gabriana DeSousa

新年キックオフ・リトリート – Gabriana DeSousa

モンテスマ, コスタリカ

新しい年の始まりを、すっきりとした思考、安定した身体、そして新たな目的意識とともに迎えるための、丁寧に構成されたリトリートです。心地よいリスタートを後押しする内容で、実践的なアプローチと内面を見つめる時間がバランスよく組み合わされています。自分に合った、無理なく続けられるウェルネス習慣を描いていくきっかけにもなります。プログラムでは、ムーブメント、栄養、意識的なリカバリーがどのように連携し、心身の健やかさを支えていくのかを体験的に学びます。一時的な変化を目指すのではなく、これからの目標や一年を通して持ち続けたいエネルギーに寄り添う習慣づくりを大切にしています。静かに立ち止まり、振り返り、整える時間を持ちながら、日常にも生かせるヒントを受け取れる機会です。よりバランスを整えたい方、セルフケアを深めたい方、あるいは一年の始まりをよりクリアな気持ちで迎えたい方に、前向きでエネルギーに満ちた土...

2027年1月2日$1,095.00

コスタリカ 2027年1月リトリート

コスタリカ 2027年1月リトリート

ノサラ, コスタリカ

自分自身とつながり直し、これから進みたい方向へ一歩を踏み出すためのリトリートです。 Ilana Singer SiegalとLifeWorksコミュニティが届けるこのプログラムは、より深く自分と向き合いたい方のために用意されています。穏やかな美しさに包まれたコスタリカで、人生のどの段階にいる方にも、これからの道を見つめる時間をお届けします。ここには急かされることも、無理に合わせる必要もありません。ヨガやムーブメント、静けさ、そして同じようにより豊かな生き方を望む仲間とのつながりの中で、自然体のまま過ごしていただけます。自分を型にはめるのではなく、今の自分と、これから向かいたい先を大切にするための時間です。もし心に響くものがあれば、ぜひご参加ください。チーム一同、心を込めてお迎えします。 7泊のリトリート滞在に含まれるものヨガ、ボディコンディショニング、ダンスを含む1日2〜3回のムーブ...

2027年1月2日$2,600.00

ピラティスリフォーマーリトリート

ピラティスリフォーマーリトリート

サンタ・テレサ, コスタリカ

2026年3月4日〜8日コスタリカ・サンタテレサの海辺で過ごす5日間。波の気配をすぐそばに感じながら、身体を動かし、人とつながり、心身を整えるためのリトリートです。毎日のピラティス、瞑想、ヨガ、ジャーナリング、静かな内省の時間を通して、自分自身へと立ち返るひとときをお届けします。会場は、ゆったりとした上質さとトロピカルな自然の力強さが調和した美しいヴィラ。オーシャンビュー、深い緑に包まれたジャングル、そして自然のやさしい音に満ちた環境が、休息と回復をやさしく後押しします。日々のプログラムは、強さ、しなやかさ、静けさ、そして喜びのバランスを大切に構成されています。このリトリートを導くのは、This Way Movementの創設者であり、認定ピラティス＆ヨガ講師のJulie Pallesen。This Way Movementのピラティスリフォーマー、タワー、チェアを備えたスタジオでの...

2027年1月13日$2,000.00

リセット

ノサラ, コスタリカ

身体、呼吸、そして心を整える7日間のリトリートです自分の内側に、軽やかで、澄んでいて、エネルギーに満ち、急かされることのない感覚を覚えたことはありますか。深く満たされている、あの穏やかな状態へ戻るために、このリトリートはつくられました。コスタリカのノサラで開催される本プログラムは、長く頑張り続けてきた方に向けた7日間の滞在です。息をつく余白がほしい方、ペースを落として、もう何も背負っていない身体の感覚を取り戻したい方にふさわしい体験です。定員は10名のみ。少人数だからこそ、親密で、一人ひとりに寄り添う、手厚いサポートが受けられます。グイオネスビーチ近くの豊かなジャングルに抱かれ、世界でも5つしかないブルーゾーンのひとつに位置するこの地で、毎日はストレスや慌ただしさの影響をやわらげ、より安定し、持続可能な感覚へと整えられていきます。 1日の流れ自分に還るための時間朝は瞑想から始まり...

2027年1月16日$2,300.00

自然に癒されるコスタリカ・リトリート

自然に癒されるコスタリカ・リトリート

ウビタ, コスタリカ

コスタリカの豊かな自然に深く身をゆだねながら、7日間かけて心と体を整えるラグジュアリーリトリートです。保護されたビーチを歩き、ジャングルの小径や隠れた滝を訪れ、プールサイドで静かにくつろぐ時間まで、自然、動き、静けさを通して自分とつながり直していきます。人生の転機にいる方、喪失を抱えている方、あるいはただ、より地に足のついた感覚やインスピレーション、つながりを求めている方に向けた、意味のあるリセットの機会です。滞在先は、太平洋を見下ろす熱帯雨林の中に佇むブティックエコホテル、Vista Celestial。控えめで洗練されたラグジュアリーの中で、自然界、内なる自分、そして少人数の参加者同士との再接続を促します。毎朝は、初心者から経験者まで安心して参加できる1時間のヨガクラスから始まり、その後は海を望む景色とジャングルの音に包まれながら、上質な朝食を楽しみます。朝食後は、敷地内のトレイル...

2027年1月16日$2,995.00

リセットリトリート

ノサラ, コスタリカ

コスタリカのノサラの中心で7日間にわたって行われるこのリトリートは、長く走り続けてきた心と体をそっと整えたい方のために用意されています。日々の忙しさからいったん離れ、ひと呼吸おいて、自分自身に立ち返るための静かな時間が流れます。滞在中は、コスタリカならではの豊かな自然に包まれながら、落ち着いた環境のなかで内側とのつながりを深めていきます。ゆっくりと気持ちをほどきながら、バランスを取り戻し、思考をクリアにし、深いリフレッシュへと導かれるような体験が期待できます。ただ休むだけでなく、リズムを整え直したい方、静けさのある空間で気持ちをリセットしたい方にもぴったりです。心地よく整った時間のなかでエネルギーをチャージし、より穏やかな感覚を携えて日常へ戻るための機会となるでしょう。

2027年1月16日$2,300.00

コスタリカで楽しさを生きるラグジュアリー・ヨガリトリート

コスタリカで楽しさを生きるラグジュアリー・ヨガリトリート

ニコヤ, コスタリカ

コスタリカの豊かな自然に包まれながら、6日間5泊のリトリートで心と体をゆっくり整えていきます。日常の忙しさから少し離れ、ヨガとウェルネスを通して、自分の内側に静かに戻るための上質な時間が用意されています。のびやかな動き、マインドフルネス、深いリラクゼーションを大切にしながら、安らぎと喜びの感覚を取り戻していく滞在です。滞在中は、丁寧に構成されたプログラムの中で、ヨガを深めたり、心身をゆるめたりしながら、エネルギーをやさしく回復していくことができます。穏やかな空気に満ちた環境と自然の癒しに身を委ねることで、無理なくペースを整え、より調和のとれた感覚へと導かれるでしょう。気分をリフレッシュしたい方にも、意味のある休息を求める方にも、今この瞬間を味わいながら、贅沢であたたかな空間の中で自分らしさを取り戻せるリトリートです。

2027年1月19日$2,500.00

自己と向き合うヨガリトリート（Studio YOU Yoga and Chia）

自己と向き合うヨガリトリート（Studio YOU Yoga and Chia）

プント・ヒメネス, コスタリカ

日常の忙しさから少し離れ、心と身体をやさしく整える1週間のリトリートです。立ち止まり、呼吸を深め、神経系を落ち着かせながら、穏やかで喜びに満ちた本来の自分へと戻っていく時間をお届けします。 Return to Self 静けさやリフレッシュを求める方のために丁寧に組み立てられたこのリトリートでは、慌ただしい流れから離れ、より意識的なリズムの中で過ごしていただけます。 Blue Osaの自然豊かな環境、海風、そしてゆったりと流れる時間に包まれながら、深い回復と自分の中心へ戻る感覚を育みます。毎日、マインドフルなヴィンヤサフロー、グラウンディングを促すムーブメント、リストラティブなプラクティス、瞑想、呼吸法に加え、ただ静かに過ごす余白の時間をご用意しています。さらに、身体感覚への気づきと意図的に生きることを深める特別なヨガワークショップにもご参加いただけます。海で泳ぐ、ジャーナリングをする...

2027年1月23日$2,700.00

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