自然に癒されるコスタリカ・リトリート

コスタリカの豊かな自然に深く身をゆだねながら、7日間かけて心と体を整えるラグジュアリーリトリートです。保護されたビーチを歩き、ジャングルの小径や隠れた滝を訪れ、プールサイドで静かにくつろぐ時間まで、自然、動き、静けさを通して自分とつながり直していきます。人生の転機にいる方、喪失を抱えている方、あるいはただ、より地に足のついた感覚やインスピレーション、つながりを求めている方に向けた、意味のあるリセットの機会です。

滞在先は、太平洋を見下ろす熱帯雨林の中に佇むブティックエコホテル、Vista Celestial。控えめで洗練されたラグジュアリーの中で、自然界、内なる自分、そして少人数の参加者同士との再接続を促します。毎朝は、初心者から経験者まで安心して参加できる1時間のヨガクラスから始まり、その後は海を望む景色とジャングルの音に包まれながら、上質な朝食を楽しみます。

朝食後は、敷地内のトレイルを進み、YOGAhikes、ZENwalks、自然のマンダラづくりなど、ガイド付きのマインドフルネス体験へ。午前のアクティビティの後は、インフィニティプールでひと息つくのもおすすめです。静かな環境でありながら、ビーチやサーフィン、ジップライン、乗馬、シュノーケリングなどのアクティビティへも数分でアクセスできます。午後は、市場訪問、カカオ農園ツアー、マッサージ、読書、あるいは住み着いたナマケモノを眺める時間まで、思い思いに過ごせます。夕暮れには、回復を促すプラクティスで1日を締めくくります。

定員は12名。ヨガ、ハイキング、森林浴を通じて、ビーチ近くのトロピカルな環境で変化を迎えるための静かなスペースが用意されています。日常の忙しさから離れ、スマートフォンのないコミュニティの中で過ごすことで、エネルギーを満たし、本当に大切なものを再発見し、自然とつながるための実践的な習慣を持ち帰ることができます。

WHAT ARE THE BENEFITS

コスタリカのPura Vidaのライフスタイルに浸ることで、気持ちが高まり、驚きや感動の感覚がよみがえります。電話のない環境は、ストレスや責任、絶え間ないニュースから距離を置く助けになります。さらに、帰宅後の暮らしにも取り入れやすい、シンプルな日々の習慣を学べます。おひとりでも友人と一緒でも参加でき、新しいコミュニティ、新鮮な視点、自己発見、癒し、探求、学びのための余白を持って帰路につけます。

YOU WILL RECEIVE

• Vista Celestialエコラグジュアリーホテルでの7泊7日宿泊
• マスターシェフによる、食事制限に対応した1日3回のオーガニックグルメ食
• SJOとの往復エアコン付きグループ空港シャトル
• 毎日のヨガ、呼吸法、瞑想クラス、ヨガマットとプロップスの使用
• 毎日の自然ベースのマインドフルネス体験（YOGAhikes、ZENwalksなど）
• 地元市場、ビーチ、各種エクスカーションへの毎日のグループ送迎
• 家族経営のカカオ農園プライベートツアー
• 神聖なカカオセレモニーとサウンドバス
• ファームトゥテーブルの料理デモンストレーション
• ビーチでのハッピーアワーと焚き火
• プライベート滝、広大な自然遊歩道、豊かな動植物、海を望むインフィニティプールの利用
• リトリート前・期間中・終了後を支えるプライベートWhatsAppグループ
• コスタリカリトリートの旅と持ち物ガイド

ADDITIONAL ACTIVITIES AVAILABLE SEPERATELY:

• バードウォッチング、ホエールウォッチング、ナイトハイク
• サーフレッスン、シュノーケリング、乗馬、ジップライン
• パラグライダー、パドルボード
• 国立公園への長めの日帰りツアー
• 多彩なマッサージやヒーリングセラピーを受けられる敷地内スパ

YOU'LL LEAVE:

• 深く休まり、回復し、輝きと喜びを感じて
• 自分の人生で大切なものを思い出して
• メンタルウェルビーイングのための自然とのつながり方を身につけて
• ヨガ、呼吸、瞑想の実践が内なる静けさを育てることを、より深く理解して
• 一生心に残る思い出とともに