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地図上に11件のリトリート

健康とウェルネス グアナカステ県で

グアナカステ県で開催予定の健康とウェルネスイベント11件、料金¥10,206〜¥31,323、2026年11月〜2027年2月。 多くはタマリンド、ロス・パルゴス、フォルトゥナで開催されます。

このエリア

11件を表示
E–フォイル シグネチャー体験

E–フォイル シグネチャー体験

タマリンド, コスタリカ

最先端の電動ハイドロフォイルに乗り、水面をすべるように進む特別な体験です。認定インストラクターがマンツーマンで丁寧に案内するため、はじめての方でも安心して、洗練された海のアドベンチャーを楽しめます。刺激と気軽さをどちらも感じられる、上質なプログラムです。 経験は不要なので、初心者はもちろん、新しいチャレンジを求める方にもおすすめです。まずは技術面の説明を受け、その後は水中でのレッスンへ。準備が整ったら、浮き上がり、滑走し、これまでとは違う視点から海を眺めることができます。 料金:USD$200+税/1名 対象年齢:12歳以上 プライベートレッスン:1対1の専用セッション プライベートE-Foilクラス:1時間30分 技術トレーニング:水中で30分 合計時間:60分 成功率:参加者の90%が初回で立ち上がります 含まれるもの: 認定インストラクター タマリンドエリア内の送迎 Fliteboa...

日程はお問い合わせください$200.00
ファーム・トゥ・テーブル・ディナー

ファーム・トゥ・テーブル・ディナー

タマリンド, コスタリカ

この特別なディナー体験は、月曜日と木曜日のみご参加いただけます。16:00にホテルを出発し、約30分の距離にあるLa Sendaへ。到着後は、中央アメリカ最大規模を誇る見事な迷路を歩きながら、この場所ならではのエネルギーを感じ、豊かな自然とのつながりをゆっくりと味わっていただけます。 その後は、Origenレストランで提供される料理に使われる、新鮮なオーガニック食材を育てる畑へご案内します。食材が育つ背景に触れたあとは、シェフが創意工夫を凝らして仕上げる洗練された3コースのグルメディナーへ。繊細で美しい味わいが、特別な一夜をより印象深いものにしてくれます。

日程はお問い合わせください$65.00
カヤック

カヤック

タマリンド, コスタリカ

Playa Tamarindoの目の前に浮かぶCaptain Islandへ、ガイド付きのカヤックで向かう短時間ながら印象に残る海のアドベンチャーです。片道はおよそ20分。波を感じながら、ゆったりとしたペースでパドルを進め、島を目指す時間そのものを楽しめます。海上から近づく景色はもちろん、海風に包まれる移動のひとときも、この体験の魅力のひとつです。 上陸後は、島を歩いて散策しながら、周囲に広がる海の世界にも目を向けてみてください。潮だまりをのぞいたり、貝殻を探したりと、自然の細やかな表情に触れられるのも楽しみのひとつです。探索を終えたら、再びカヤックに乗り込み、約20分かけて海岸へ戻ります。シンプルでありながら、海と自然の魅力をしっかり味わえる充実のひとときです。

日程はお問い合わせください$75.00
シャムのローション

シャムのローション

サマラ, コスタリカ

自然由来のセルフケアや、日々の暮らしに寄り添う丁寧な習慣に関心のある方へ向けた、心地よいウェルネス体験です。シンプルでありながら、からだと心をやさしく整えることを大切にした空間の中で、毎日のバランスを支えるプロダクトや過ごし方に触れられます。 会場では、落ち着きのある雰囲気のなかで、質の高さと想いのこもったケアが自然に調和しています。新しいアイテムとの出会いを楽しみたい方はもちろん、すでに続けているウェルネス習慣を見つめ直したい方にも、ひと息つきながら自分に合う心地よさを探せる機会です。からだと感覚にやさしく働きかける、穏やかで前向きな時間をお楽しみください。 こんな方におすすめです: 自然なセルフケアのヒントを探しているウェルネス好きの方 マインドフルな日常の習慣に関心のある方 あたたかく、気持ちが晴れるようなウェルネス体験を求めている方

日程はお問い合わせください$65.00
織りのリトリート

織りのリトリート

ロス・パルゴス, コスタリカ

創造性と静けさに包まれながら、自分の内側にある感性をそっと目覚めさせる、心豊かなリトリートです。インスピレーションに満ちた環境の中で、日常のあわただしさから少し離れ、呼吸を整え、自分自身と静かにつながる時間を過ごせます。織りの奥深い世界に触れながら、ものづくりの楽しさと、心がほどけていくような安らぎの両方を味わえるのが魅力です。 期間中は、情熱あふれる専門家のサポートのもと、さまざまな織りの技法を丁寧に学びます。まったく初めての方でも、すでに経験のある方でも、それぞれのペースで無理なく進めるため、安心して参加できます。サポートの行き届いたあたたかな雰囲気の中で、美しい作品を生み出す喜びはもちろん、参加者同士の刺激やつながりも自然と育まれていきます。学び、創り、今この瞬間に深く意識を向ける、そんな充実した時間をお楽しみください。

2026年11月28日要問い合わせ
フライングトラピーズ

フライングトラピーズ

ロス・パルゴス, コスタリカ

空中で身体と心を解き放つ、フライングトラピーズに特化した特別なリトリートです。安全に挑戦できるよう整えられたサポートの中で、自分の限界を少しずつ広げながら、スリルと優雅さ、そして内面の成長が重なり合う体験をお楽しみいただけます。まったく初めての方でも、すでに空中での経験がある方でも、飛ぶための基礎と自信を育みながら、自分自身とのつながりを深めていける内容です。 プログラムでは、ダイナミックなウォームアップから始まり、基本動作の丁寧なレクチャーを受けたうえで、宙に身を委ねる解放感を味わえます。重力に挑むことで、体幹や敏捷性、集中力にも自然と働きかけ、普段使わない感覚が目覚めていくでしょう。日常から一歩離れ、新しい可能性に出会いたい方にぴったりの、心まで高揚する特別なひとときです。

2026年12月5日要問い合わせ
自己の心よ

自己の心よ

ロス・パルゴス, コスタリカ

日常の流れから少し離れ、自分の内側に静かに戻っていくための、深い癒やしに満ちたリトリートです。StéphaneとCindyのガイドのもと、内なる本質とつながり直し、より明晰な感覚とともに自分自身へ帰っていくための時間をお過ごしいただけます。 この体験では、心身をやさしく整える実践を通して、立ち止まり、呼吸を深め、身体の声に耳を澄ませることを大切にします。忙しさの中で後回しになりがちな感覚を取り戻し、穏やかで安定したマインドへと導いてくれるでしょう。日々の暮らしに活かせる、平和やマインドフルネス、喜びを育むヒントにも出会えます。 あたたかく、滋養に満ちた環境のなかで行われるこのリトリートは、自己発見、再生、そして深い癒やしのための特別な空間です。外からの刺激を手放し、本当に大切なものと向き合う、かけがえのないひとときをお楽しみください。

2027年2月7日要問い合わせ
ドラムサークル

ドラムサークル

タマリンド, コスタリカ

心と体の緊張をゆるめ、気分を明るくしながら、内側のバランスを整えることを目的としたセラピー的なドラムサークルです。グループでリズムを合わせて奏でることで、思考がすっきりし、人とのつながりが深まり、エネルギーの流れが新たに整っていく感覚を味わえるかもしれません。表現すること、今この瞬間にいること、そして場全体で響き合う心地よさを大切にした、あたたかな時間です。 ドラムはすべて用意されているため、手ぶらで気軽に参加できます。事前の経験は不要で、音楽の専門知識がなくても楽しめます。リズムに自然と惹かれる方はもちろん、初めてドラムに触れる方にも開かれた、リラックスしながら音と動きを通してつながりを感じられるセッションです。 Highlights: セラピー的なドラムサークル体験 ストレス軽減とウェルビーイングの向上をサポート 気分、明晰さ、つながり、エネルギーの向上が期待できます ドラム付き 事前...

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キャニオン・アドベンチャー

キャニオン・アドベンチャー

フォルトゥナ, コスタリカ

コスタリカのRio Perdidoを舞台にした、ケーブルを使うアドベンチャーです。ジップラインと渓谷探検を新鮮な視点で楽しめる内容で、Adventure DesignersのAlejo Soto、Jose Manuel Pizarro、そしてギネス世界記録を3度保持する協力者によって設計され、次々と意外性のある体験が待っています。 舞台となるのは、印象的な景観を誇るRio Blanco渓谷です。ここでは、アメリカ大陸で初めてスチールではなくカーボンファイバーケーブルを採用した連続コースとして、静けさを大切にしながらこの特別な自然環境を守っています。Canyon Adventureには、以下が含まれます。 15のプラットフォーム(岩場に6基、渓谷の壁面に9基) ペンデュラムケーブル 50メートルのターザンスイング 27メートルのチャレンジブリッジ 5メートルから9メートル超までの4つのヴィア...

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「ワナビー」のハニー?

「ワナビー」のハニー?

タマリンド, コスタリカ

ミツバチは、私たちの食を支える受粉の多くを担い、地球の生命の循環に欠かせない存在です。この体験では、代々養蜂に情熱を注いできたペーニャ一家が、ミツバチへの深い知識と、敬意を込めたまなざしを分かち合います。 やさしく丁寧な案内のもと、ミツバチに対する不安や先入観を手放し、その奥深い世界へと一歩踏み出してみませんか。小さな生きものが私たちの暮らしや地球に与える大きな影響を知ることで、その存在の尊さがより鮮明に感じられるはずです。 自然とつながり、専門家から学びながら、日々黙々と働くミツバチへの感謝と理解を深められる、特別なひとときです。

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川でチュービング

川でチュービング

フォルトゥナ, コスタリカ

リオ・ペルディードで楽しむホワイトウォーター・チュービングは、ゲストの皆さまから特に人気の高いアクティビティです。約1マイル以上にわたって続く壮大な渓谷の景観を進みながら、細く切り立った岩壁や力強い急流を間近に感じられます。コースの途中には、あちこちに隠れた終端の水の出口があり、尾を器用に使うヤマアラシ、トロゴン、タイガーヘロン、ホエザル、ホワイトフェイス・キャプチン、コウモリなどの野生動物に出会えることもあります。さらに、大型ネコ科動物の生息地も通るため、運が良ければ姿を見られるかもしれません。 流れに身を任せて穏やかに渓谷を漂う時間もありますが、この川は決しておだやか一辺倒ではありません。いくつかの落差や急流が程よいスリルを添え、アドベンチャー気分を味わいたい初心者の方や、年長のお子さま連れのご家族にもお楽しみいただけます。 スケジュール:毎日9:30、11:00、14:00。天候によ...

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