コスタリカ・ノサラでのバーンアウト回復リトリート
ノサラ, コスタリカ
この構成されたオールインクルーシブのリトリートは、自律神経の回復を支え、エネルギーを取り戻し、心身が本来のバランスへと戻っていくためにデザインされています。 豊かな自然に包まれ、セラピーやムーブメント、一定のデイリールーティンに導かれながら、システムがゆっくりと緩み、リセットされやすい環境が整えられています。 Burnout Recovery Retreatとは このリトリートは、単なる休息では足りないほど、身体的にも精神的にも消耗している方のためにつくられています。自律神経を整え、エネルギーを安定させ、真の回復が起こるための環境を提供することが中心です。 日々の構成、セラピートリートメント、ムーブメント、そして自然の中で過ごす時間が組み合わさることで、身体は慢性的なストレス状態から少しずつ離れ、より調整された状態へと移っていきます。無理に追い込んだり、強いデトックスを目指したりするのでは...