コスタリカ・ノサラでのディープ・セルラーデトックス＆ジュースファスティング・リトリート

このデトックスプログラムは、計画的なジュースファスティングに、オゾンセラピー、赤外線サウナ、レッドライトセラピー、振動プレートセッション、酸素トレーニングなどの先進的なウェルネス施術を組み合わせた内容です。ヨガ、瞑想、ガイド付きのデトックスプランも取り入れながら、深い浄化、エネルギーの回復、そして心身全体のバランス感覚を育むよう設計されています。

デトックス＆ジュースファスティングリトリートとは？

コスタリカのTierra Encantadaで、全身をリセットするような体験をお届けするデトックス＆ジュースファスティングリトリートです。ノサラのブルーゾーンに位置するこのリトリートでは、丁寧に組み立てられたジュースファスティングプログラムと、オゾンセラピーや赤外線サウナ、バイオハッキング系の施術をはじめとする先進的な細胞デトックスケアを組み合わせています。冷圧搾のオーガニックジュースで栄養を補いながら、活力を取り戻し、深いデトックスをサポートします。

このデトックスリトリートはこんな方におすすめです

コスタリカでのジュースクレンズ＆デトックスリトリートは、次のような方に適しています。

• ウェルネスをより高めたい健康意識の高い方
• 燃え尽き感、ストレス、消化の重さを感じている方
• 安全にガイドされたジュースファスティングを初めて体験したい方
• 心身を自然に整えたい方
• ブルーゾーンでのデトックス体験に魅力を感じるエコ志向の旅行者の方

8日間のデトックス＆ジュースファスティングプログラムに含まれるもの

最先端の施術

• ストレス評価テスト
• リンパ圧縮ハグセッション
• フットデトックス
• オゾンファー赤外線サウナセッション
• 直腸オゾンセラピー
• パワープレートセッション

ウェルネス施術と日々の実践

• レッドライトセラピーセッション
• EWOT(酸素セラピー)セッション
• ヨガクラス(陰ヨガ、リストラティブヨガ、ハタヨガ)
• NeuroAcousticサウンドテーブルセッション
• 1日あたりのフレッシュなデトックスジュース、スムージー、ハーブデトックスティー
• 細胞のデトックスを高めるよう設計された個別対応のデトックス食

Anne Bernardについて

リトリートガイド

Anne Bernardは、自然療法医であり、Tierra Encantadaの創設者です。30年以上にわたり、ホリスティックウェルネスと統合療法の分野で経験を重ね、これまでに何千人ものゲストが、より深い調和と自己とのつながりを育む旅を歩むのを支えてきました。現代的なヒーリング技術と古来の叡智を融合させながら、自然と調和する形で、身体、心、精神をやさしく満たすリトリート体験を生み出しています。

デトックス＆ジュースファスティングリトリートの1日の流れ

• 06:30AM海とジャングルを望むサンライズハイクとガイド付き瞑想
• 08:00AMヨガクラス(リストラティブまたはハタ)
• 09:30AMコールドプレスオーガニックジュース
• 11:00AMスパセッション(オゾンサウナ、冷水浴、フットデトックスなど)
• 01:00PMコールドプレスオーガニックジュース
• 03:00PMデトックス重視の施術(NeuroAcousticサウンドテーブルなど)
• 05:00PMサンセット瞑想またはリストラティブヨガ
• 06:00PMコールドプレスオーガニックジュース

Tierra Encantadaのデトックス＆ジュースファスティングリトリートが選ばれる理由

• コスタリカのブルーゾーン、海を望む豊かなジャングルに囲まれた環境です。
• 最先端の施術を通じて、深い細胞デトックスにフォーカスしています。
• バイオダイナミックで地元産の食材を使った、新鮮なオーガニックジュースと食事を提供します。
• バイオハッキングツールとホリスティックウェルネスを組み合わせ、最適な癒しをめざします。
• 経験豊富な自然療法医と、思いやりのあるウェルネスチームが丁寧に導きます。