インド・リシケシでの7日間ヨガリトリート
リシケシュ, インド
ヨガの街として知られるヨガナグリ、リシケシを舞台にしたこの伝統的なリトリートは、初心者から経験豊富な実践者まで、しっかりと大地に根ざした時間を過ごせる内容です。ヨガ、瞑想、呼吸法、浄化法、マントラ詠唱、ヨガ哲学などを通して、より健やかなワークライフバランスを育むことを目的としています。 滞在は、快適な設備を備えた瞑想センターの宿泊施設で、期間中はベジタリアン食が提供されます。スタジオの外でも学びと癒やしは続き、地元の通りを歩いたり、ガンガーのガートや滝の美しさに触れたりしながら、心身を整える時間を過ごせます。聖なるガンガー川のほとりで行う屋外ヨガやプラーナーヤーマは、特別な記憶として残る体験になるでしょう。 このリトリートにはティーチャートレーニングの簡潔な導入も含まれており、志を同じくする仲間とのマインドフルなつながり、テクノロジーから離れる時間、日常から少し距離を置く機会を提供します。...
2026年11月8日$400.00