21日間のサイレント瞑想デトックス・アシュラムリトリート インド

アルナーチャラのふもとで21日間、沈黙と自己探求に深く身を置くリトリートです。日々の忙しさやデジタルの刺激、思考の過負荷から距離を取り、ただ静かに内側へ戻っていくことで、表面的なリセットを超えた本質的な変化を求める方に向けて企画されています。

インドの穏やかなアシュラムで行われるこの体験では、完全なサイレントの中で、アドヴァイタ瞑想と内なる探究を丁寧に深めていきます。毎日のMadhukarのサポートのもと、自然に心が静まり、内側から開いていく感覚を味わえるでしょう。

リトリートの特徴

• 21日間の沈黙で、会話を手放し自分自身に立ち返ります
• Madhukarとのサットサンが1日2回あり、静寂、ガイダンス、対話を通して深まりを促します
• Tiruvannamalaiの美しいリトリートセンターで、本格的なアシュラム生活を体験できます
• ガイド付きアドヴァイタ瞑想で、概念を手放し純粋な気づきに安らぎます
• アーユルヴェーダのデトックスとヒーリングフードが、心身をやさしく支えます
• 満月のプラダクシナやRamana Maharshiのアシュラム訪問など、聖地巡礼も含まれます
• スマートフォンから離れるデジタルデトックスで、今この瞬間とのつながりを取り戻します
• Ramana Maharshi、Papaji、Madhukarの系譜に根ざした学びが息づいています

サットサンの力

サットサンとは、真理の中に集うことです。Madhukarの存在の中では、落ち着きのない心が自然と静けさへ向かっていきます。沈黙、対話、詠唱を通して意識は穏やかに整い、内側から智慧が立ち上がり、平安が感じられるようになります。

本来の自己に目覚めるために

このリトリートは、苦しみを超えて目覚めへ向かいたいと願う真摯な探求者のためのものです。滞在後には、休息と再生だけでなく、本来の自己との深いつながり、自由さ、喜び、安らぎを持って戻ることができるでしょう。

スケジュール

2027年1月24日〜2月13日

• サットサン:Madhukarによる1日2回の静寂とサポート付きの集い
• ヨガ:毎朝6:45〜7:45のHealing Yoga
• 使用言語:英語、ドイツ語、オランダ語、ロシア語
• 1日の流れ:朝のヨガ、サットサン、昼の自由時間、夜のサットサン
• 見どころ:アルナーチャラの満月プラダクシナ、Sri Ramana Ashram訪問、伝統的なインドのアシュラム生活
• ペース:深い没入と、沈黙への深い旅
• おすすめ:人生を変えるような変容と、本来の自己を直接体験したい方

宿泊施設:Center for Bharathiya Dharmic and Cultural Studies

会場は、聖なる山アルナーチャラの麓、Tiruvannamalaiにある静かなCenter for Bharathiya Dharmic and Cultural Studiesです。

1人あたり/1日あたりの料金(3食付き):

• ドミトリー:約1,150INR(約11€)
• シングルルーム:約1,350INR(約13€)
• ダブルバンガロー:約1,650INR(約15€)
• シングルバンガロー:約2,200INR(約20€)
• 広めのシングルルーム:約2,200INR(約20€)

ベジタリアンのフルボード料金は、到着時にアシュラムの事務所へ€、$、またはINRで直接お支払いください。なお、アシュラムは現金のみの対応です。

部屋の予約は主催者のSatyaとAmritaが手配します。サポートが必要な場合は、連絡先案内をご確認ください。

アシュラムの雰囲気を守るため、アルコール、たばこ、薬物は固く禁じられています。リトリート期間中は、参加者が単独でアシュラムの外へ出ることも控えてください。現地の伝統により、服装の色はオレンジと白とされています。女性は、膝、肩、デコルテを覆うインド式の服装が求められます。

Center for Bharathiya Dharmic and Cultural Studies
Ashram Manager
38 Girivalam Road, Adiannamalai
Tiruvannamalai 606604
South India