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地図上に147件のリトリート

サイレント/静寂のリトリート

開催予定のサイレント/静寂のリトリートイベント147件、料金¥3,182〜¥1,108,348、2026年11月〜2027年6月。 人気の開催地はアメリカ合衆国、カナダ、イギリスです。

このエリア

147件を表示
瞑想・ヨガ・沈黙集中プログラム

瞑想・ヨガ・沈黙集中プログラム

カイロ, アメリカ合衆国

この4日間の特別なLabor Dayリトリートは、スピリチュアルな歩みをさらに深めるための貴重な機会です。 リピーターの方を対象にした内容で、入門的な学びを越え、瞑想、気づき、そして意識的に生きることをより深く探求していきます。 基本が身についていることを前提に、今回は次のテーマに重点を置きます。 瞑想の実践を深めること 内面の気づきと集中力を磨くこと 教えへの理解を広げること 日常生活の中で実践を生かす力を強めること リトリートの大きな見どころは、日曜日の終日サイレンスです。外からの刺激を手放し、自分自身とより深くつながる、めったにない力強い時間となります。 ガイド付きセッション、個人練習、内省の時間がバランスよく組み合わされ、ありのままの内的成長を支えます。 新しい技法を学ぶ段階から、学びをより実践的に生きる段階へ進みたい方に特におすすめです。 スケジュール: 金曜日: 4:00 PM...

2026年11月7日$595.00
ソロリトリート・ベーシック

ソロリトリート・ベーシック

ブレキンゲ県, スウェーデン

静かな休日の家で、自分のペースを大切にしながら過ごすソロリトリートです。自然に囲まれ、穏やかな時間とスウェーデンらしい広がりのある景色のなかで、誰にも気をつかわずに心身を整えられます。社交的な交流を前提とした滞在ではなく、森を歩いたり、海を眺めたりしながら、ゆっくり自分自身とつながり直すための時間が用意されています。 ご到着前にはオンラインの導入ミーティングを行い、今回のリトリートで大切にしたい意図を共有します。その内容に合わせて、鍼灸、コーチング、気功、瞑想、またはその組み合わせでサポート内容を組み立てます。リトリート中のガイダンスは合計5時間まで含まれており、必要に応じて追加手配も可能です。その場合は別途料金がかかります。 ご希望の方には、オーガニックの夕食を1回ご用意します。さらに、買い物リストに合わせて事前に食材を届けてもらうこともできるため、到着時には冷蔵庫を整えておくことができ...

2026年11月7日€1,590.00
ヴィパッサナー・ハイキング - 女性のための静けさを見つける

ヴィパッサナー・ハイキング - 女性のための静けさを見つける

ソン・セルベラ, スペイン

マヨルカ島のAshram Mallorcaで行われるこのリトリートは、女性が自然の中で静けさにふれるための、やさしくも力強い時間です。息をのむような海岸の景色を歩き、屋外で瞑想し、地中海の穏やかな気配に包まれながら、心身をゆるめていきます。 このリトリートの中心にあるのは、自分の内側と外側にある「静寂」を見つけることです。言葉を手放して過ごす静かな実践、深い内省、マインドフルネスを通して、日常で抱えてきた思考や古いパターンを少しずつ手放していきます。そうして余白が生まれることで、再生や明晰さ、そして軽やかな心が戻ってきます。 ここでのヴィパッサナーは、沈黙の中を歩き、身体と心に起こるあらゆる感覚に意識を向け、開放的な空の下で瞑想に参加することを意味します。アシュラムでの滞在をより深めたい方は、ご自身に合うだけのひとりの時間を自由にお過ごしいただけます。 道中では、魔法のように美しい海岸ルー...

2026年11月7日€2,500.00
インドでのサイレント瞑想リトリート

インドでのサイレント瞑想リトリート

リシケシュ, インド

ヨガの哲学では、沈黙はMaunaと呼ばれます。サンスクリットでは、ただ話さないことを指すのではなく、身体・言葉・思考を静める実践でもあります。静けさが深まるほど、内なる神性に気づき、言葉を超えた意識へと開かれていくと考えられており、自己観察と内面の変容を支える大切な時間になります。 インドで行われる7日間のサイレント瞑想リトリートは、リシケシの穏やかな環境の中で、自然と自分自身により深くつながるためのプログラムです。スクールの静かな空気の中で、ノーブルサイレンスを保ちながら、身体・言葉・心のすべてを静めて過ごします。 静けさの心地よさを感じる時間 サイレント瞑想は、集中力と注意力を育みながら、人生や自然、そして自分を取り巻く世界をより明晰に見つめるために設計されています。滞在型であることもこのコースの大切な要素で、敷地の4分の3は防音と静寂が保たれており、内面に向き合うための支えとなります...

2026年11月8日$400.00
馬との静かなヒーリング

馬との静かなヒーリング

ウェストモーランド・アンド・ファーネス, イギリス

静けさ、瞑想、馬、そして深い内なる安らぎ この5日間のリトリートは、心身をゆっくりと休め、静かな内省と本質的な栄養を受け取るために整えられています。ビーチ、森、山の景色が身近に広がる穏やかな環境の中で、日常のスピードを手放し、自分の内側へとやさしく戻っていく時間をお過ごしください。 滞在中は、やわらかなガイダンス、あたたかなサポート、そしてセラピーホースの落ち着いた存在に包まれます。安心して過ごせるよう丁寧に場が保たれているため、自分の繊細さにも無理なく向き合い、やさしさをもって受けとめることができます。多くの参加者が、深く地に足のつく感覚や回復、そして思いがけない変容を感じたと語っています。 静けさには、日々の雑音をやわらげ、本当に大切なものを見つめ直す力があります。外からの反応や期待に左右されない時間があることで、表面の奥にある真実に気づきやすくなります。その静寂の中で、自分の成長を支...

2026年11月8日£400.00
馬との静かなヒーリング - 2026/11/08 - 2026/11/13

馬との静かなヒーリング - 2026/11/08 - 2026/11/13

ウェストモーランド・アンド・ファーネス, イギリス

5日間の瞑想リトリートでは、3日間の完全なサイレンスを設け、日常のスピードを緩めながら内側へと深く入っていく時間を過ごします。期間中は、馬とともに自然の中で静かに過ごし、丁寧に組まれた瞑想とやさしいガイダンスに支えられながら、実践を深めていきます。 Highlights 特別な自然美に恵まれたエリアで開催 毎日の馬との瞑想 海辺に建つ美しいヴィクトリア朝の邸宅 レイク・ディストリクトの山々を望む景色 静かな森の散策 サイレントプラクティスと瞑想のための丁寧で体系的な指導 おいしいオーガニックのベジタリアン料理 プライベートな壁に囲まれた庭 軽やかで、穏やかで、クリアな気持ちでリトリートを終えられること その恩恵は終了後も長く続きます Why Silence? サイレンスは、気を散らすものから離れて自分自身と向き合うための条件を整えてくれます。私たちは普段、他者とのやり取りを通して自分を理解...

2026年11月8日£400.00
サイレンス・リトリート

サイレンス・リトリート

エンゲラ, スペイン

日々の音や情報から少し距離を置き、数日間にわたる完全な沈黙のなかで静けさに身をゆだねる、めずらしいリトリートです。瞑想の経験が豊かな方はもちろん、これから始めてみたい方にも開かれており、自分の内側にそっと向き合いたい方にとって心地よい時間となります。 プログラムの中心となるのは、深い瞑想とマインドフルな気づきのリズムです。ゆっくりと呼吸し、感覚をひらき、普段は見過ごしがちな心の動きに耳を澄ませることで、自分自身とのつながりを静かに取り戻していきます。大切なのは、沈黙のプロセスに真摯に向き合う気持ちです。 主催者 Ellen Ellenは25年にわたる個人の実践と、10年以上のリトリート運営経験を持ち、やわらかくも確かなガイダンスで参加者を支えます。安心して内なる旅に集中できるよう、穏やかで安全な場づくりを大切にしています。

2026年11月12日€840.00
太極気功リトリート

太極気功リトリート

スファキオテス, ギリシャ

年齢や経験を問わず参加できる少人数制のリトリートです。自然に囲まれた静かな環境で、日常の喧騒から少し離れ、8日間を通してゆったりとした落ち着きのある時間をお過ごしいただけます。 毎日は2回のガイド付きマインドフルネスセッションから始まり、呼吸や身体感覚に意識を向けながら、内側の静けさを深めていくひとときが用意されています。プログラムには十分な自由時間も含まれているため、のんびり休息を取ることも、体調や気分に合わせて任意のアクティビティを楽しむこともできます。 静けさやリフレッシュを求める方に向けた、安心感のあるやさしい滞在です。こぢんまりとした温かなグループと自然豊かなロケーションの中で、心身をゆるめ、整え、穏やかなペースを取り戻す機会となるでしょう。

2026年11月13日€680.00
9日間のサイレントリトリート

9日間のサイレントリトリート

ボーウェン島, カナダ

静けさに包まれた環境で、休息をとり、祈り、自然の中で過ごしながら、内面の旅を深めていくリトリートです。日常の喧騒から少し距離を置き、静かな内省と穏やかな時間を通して、本当に大切なものへと意識を向け直すことができます。心身を整えたい方に、やさしく寄り添う9日間です。 Rivendellでの滞在では、専用の個室と洗面所が用意されており、シャワーまたはバスタブのいずれかをご利用いただけます。リネン類もすべて揃っているため、身軽にお越しいただけます。お食事は、健康的でシンプルな内容をご用意。こうした細やかな配慮が、深い静けさと回復の時間を支え、安心して内なる平穏に集中できる環境を整えています。 忙しさを手放し、心と体のバランスを取り戻したい方、自然に囲まれた静かな場所で、より意図的なリズムを育みたい方におすすめの体験です。

2026年11月13日$900.00
静寂と安らぎ:ヴィパッサナー・リトリート

静寂と安らぎ:ヴィパッサナー・リトリート

デリリン, イギリス

ヴィパッサナーは「洞察」や「明晰な観照」と訳されることが多く、このリトリートでは、まさにその感覚を育むための静かな時間が用意されています。瞑想、呼吸へのマインドフルネス、そして沈黙を通して、より落ち着いた身体、安定した心、そして深い気づきが自然に立ち上がるための条件を整えていきます。 日常の雑音や絶え間ない活動から少し離れ、自分の内側へ戻るための貴重な機会です。携帯電話の電源を切り、沈黙の中に身を置き、静かな内省へと入っていくことで、表面の下にあるものを見つめるための静けさが少しずつ育まれていきます。 ご注意:本リトリートはタイフォレストトラディションに基づいています。参加者同士のアイコンタクトや、挨拶としての微笑みは許容されています。ただし、友人同士で2名以上一緒に参加された場合、お互いとの長い会話はご遠慮いただきます。参加者の多くはお一人でのご参加です。 金曜日 6.30 pm夕食 7...

2026年11月13日£250.00
サイレント瞑想集中講座:慈愛のゆりかご

サイレント瞑想集中講座:慈愛のゆりかご

レッドフェザー・レイクス, アメリカ合衆国

慌ただしい日常から少し離れ、自分自身にやさしく向き合うための貴重な週末です。すでに瞑想の実践を持ち、さらに深めたい方に向けたこの2日間の集中リトリートは、Drala Mountain Centerの神聖な大地で、経験豊かな指導者のもと静けさの中で行われます。落ち着きと内省を促し、本来の健やかさに触れていくような時間が流れます。 リトリートについて 金曜日は到着日として設けられており、参加者はその後の土曜・日曜の本格的な実践に入る前に、ゆっくりと場に馴染むことができます。プログラムでは、坐禅、歩行瞑想、マインドフルな食事について最小限のガイダンスがあり、静寂と整えられた構成そのものが実践を支えます。 このリトリートは全体として静けさを大切にし、指導も必要最小限にとどめているため、瞑想を初めて体験する方には向いていません。 ご案内 プログラムは11月15日(日)の午後7時に終了しますが、7時3...

2026年11月14日$250.00
秋のリトリート:修道院生活

秋のリトリート:修道院生活

ウスクエルト, オランダ

出家を希望し、申し込み済みのオーダーメンバーとミトラの方が対象です。 費用: 1週間€600(割引料金€550) 2週間€850(割引料金€750) 4週間€1500(割引料金€1100) このリトリートでは正式な講義は行わず、ご自身の瞑想実践のリズムやテーマに沿って過ごしていただきます。期間中は主にサイレンスで進み、毎日、経験豊かなオーダーメンバーが瞑想の流れを支えます。夜にはプージャや儀式のための時間も設けられています。 ひとりで深めるリトリートに近い静けさがありながら、仲間と共にいる安心感も得られます。チームメンバーによる瞑想レビューはご希望に応じて受けられます。 全体は4週間のプログラムで、3つのブロックに分かれています。全期間でも一部参加でも可能で、到着と出発は土曜日です。 ブロック1:10月31日〜11月14日(2週間) ブロック2:11月14日〜21日 ブロック3:11月21...

2026年11月14日€600.00
2026年11月14日

2026年11月14日

フリストン, イギリス

2026年11月14日、Gaylesで静けさに包まれながら過ごす、心身をいたわる一日をご用意しています。日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と静かにつながり直せるような、穏やかな時間をお届けします。歩くこと、ヨガ、瞑想をバランスよく組み合わせたプログラムは、内側を整え、やさしくリフレッシュしたい方にぴったりです。 このリトリートにはお食事とドリンクがすべて含まれているため、細かなことを気にせず、安心して休息に身を委ねていただけます。思考を静めたい方、意識を向けて体を動かしたい方、あるいはただ静かなひとときを味わいたい方にも、落ち着いたサポートのある空間が広がります。 料金はお一人様あたりで、以下が含まれます。 ウォーキング ヨガ 瞑想 お食事とドリンク

2026年11月14日£150.00
フレンチ・リビエラでのサイレントリトリート – ヨガと静寂

フレンチ・リビエラでのサイレントリトリート – ヨガと静寂

サン=ジャネ, フランス

心を静めるためのサイレントリトリート 日程: 2026年11月15日〜19日(4泊) 2026年11月22日〜27日(5泊) このサイレントリトリートは、より深くスピリチュアルな実践に取り組みたい方のために構成されています。穏やかな意図として、私たちが本来何者なのか、つまり平和、喜び、愛の本質に触れていく時間です。 ここで大切にするのは、単に「話さないこと」ではなく、「静けさへ入っていくこと」です。忙しく動き続ける思考が落ち着いたときに現れる、内なる静寂。それは原因や説明を必要としない、澄んだ平和です。雲の向こうに青空が隠れているように、心がやわらぎ、ほどけていくとき、私たちの真の性質があらわれます。それは、光をたたえ、意識に満ち、限りなく穏やかで、静かに在るものです。 心を鎮め、本来の広がりのある自然へと戻るために、リトリート期間中は会話をできるだけ控えてお過ごしいただきます。食事や散策...

2026年11月15日€755.00
現実の幻想的な本質 ― サイレントリトリート

現実の幻想的な本質 ― サイレントリトリート

アバディーン市, イギリス

Kadampa Meditation Centre Aberdeenでは、年間を通してさまざまなリトリートを開催し、静かに内側へ向き合う時間や、深い休息を育む場を大切にしています。そのひとつがThe Illusory Nature of Reality – Silent Retreatです。日常の慌ただしさから少し距離を置き、サイレンスのなかで心を整えるための、穏やかなひとときへと誘います。 会場では、落ち着いた雰囲気のなかでマインドフルネスや瞑想に自然と意識を向けやすく、静けさを通して気づきを深めていけます。立ち止まって呼吸を整えたい方、いまある実践をさらに深めたい方、あるいは自分自身のためにゆっくり過ごしたい方にも、無理なく寄り添う内容です。思考を手放し、より広がりのある感覚を取り戻すきっかけとしてもおすすめです。 このリトリートは、同センターが一年を通じて提供するプログラムの一環とし...

2026年11月20日£130.00
クリパル・サイレントリトリート

クリパル・サイレントリトリート

ストックブリッジ, アメリカ合衆国

日常の音や情報、絶え間ない予定から少し距離を置き、静けさの力に身をゆだねるリトリートです。慌ただしさの中で置き去りになりがちな内面にそっと戻り、本当に大切なものへ意識を向けていきます。 Kripaluのファカルティが、体感をともなう瞑想、マインドフルなムーブメント、ジャーナルワーク、自然とつながるプラクティスを通して、沈黙の時間を丁寧に導きます。今この瞬間への気づきを育みながら、次のような体験を深めていきます。 判断せずに、自分の体験を見つめること。 内側と外側に流れる、繊細な生命の動きを感じ取ること。 自分の中にある知恵と真実に耳を澄ますこと。 気づきを広げ、人生の豊かさに開くこと。 自分自身と他者への思いやりを深めること。 静けさの中に入り、呼吸のリズムに寄り添ってみてください。世界が静まったとき、そこから何が立ち上がるのでしょうか。 NOTE:リトリート期間中は、食事の時間を含めて沈...

2026年11月20日$325.00
馬との静かな癒し 2026/11/23 - 2026/11/30

馬との静かな癒し 2026/11/23 - 2026/11/30

ウェストモーランド・アンド・ファーネス, イギリス

馬と自然に包まれながら、8日間の瞑想リトリートへ。うち6日間は完全な沈黙の中で過ごし、日常の速度を手放しながら、内側へ静かに戻っていく貴重な時間です。構造化された瞑想とサイレントプラクティスに丁寧に導かれ、休息し、振り返り、体験を深く味わうことができます。 Highlights 特別な自然美に恵まれたエリア 毎日の馬との瞑想 海辺に建つ美しいヴィクトリア様式の家 レイク・ディストリクトの山々を望む景観 森の散策 サイレントプラクティスと瞑想への丁寧で体系的な指導 おいしいオーガニックのベジタリアンフード プライベートな囲い庭 リトリートの終わりには、心も体も軽く、穏やかに、澄みわたった感覚とともに新たな自分に出会えるでしょう。その余韻は、終了後も長く続いていきます。 The House 滞在先は、Arnsideの海のそばにある広々としたヴィクトリアンハウスです。ArnsideとSilver...

2026年11月23日£550.00
何もしないリトリート

何もしないリトリート

クランウィリアム, 南アフリカ

ただ立ち止まり、ひと息つくためのシンプルな招待です。 ご招待 何かをすることから少し離れ、ただ在る感覚へと戻っていきます。 このリトリートでは、日常の忙しさから距離を置き、スクリーンから離れ、自然の中で過ごし、同じ感覚を持つ人たちと空間を分かち合う、めったにない時間が用意されています。することを減らし、在ることを深めることが、自分自身にも周りの人にも贈れる大きなギフトになりうることを体験する機会です。 こんな方におすすめです — 親として過ごす一年が、特に長く感じられている方 — 自営業で、心から休める時間がしばらく取れていない方 — 大きなプロジェクトが控えているのに、まだ受け止める余裕がない方 — チームを率いていて、決断しない日を思い出せない方 — 疲れがたまり、静かな3泊を求めている方 体験の内容 忙しさからの切り替え 行動の結果ではなく、今この瞬間にどう在るかという質に意識を向け...

2026年11月26日ZAR 19,500.00
ソウルパワー・アルケミー ― 愛で内なる場所を癒す

ソウルパワー・アルケミー ― 愛で内なる場所を癒す

ネルソン, カナダ

ソウルパワー・アラケミー:愛を通して内なる場所を癒す 統合、修復、再生のためのやさしい締めくくりのリトリート Half Moon Haven, Sunshine Coast このリトリートは、とてもシンプルでありながら深い理解を土台にしています。私たちの内側で癒しを求めているものに、無理や修正、あるいは無理やり高みへ向かう力は必要ありません。必要なのは、今ここにいること、誠実さ、そして愛です。劇的な突破を追いかけるのではなく、静かに速度を落とし、受け止められる準備ができた場所、やわらげられる場所、統合される場所、やさしく再構成される場所に耳を澄ませていきます。 Soul Power Alchemy、アンデスの叡智、そしてハートを中心にしたセレモニアルな実践をもとに、この集いは錬金術的な和解を支えます。分断には慈しみを、古い自己像にはやわらかな変化を、そして魂の資源には再び手を伸ばす機会を。...

2026年11月26日CA$1,444.00
アドベント #1 リトリート

アドベント #1 リトリート

ボーウェン島, カナダ

静けさに包まれた環境で、休息と祈り、そして内省にじっくりと向き合えるリトリートです。日常の忙しさから少し離れ、自然の中でゆっくりと呼吸を整えながら、自分自身の内側へと意識を向けていく貴重な時間をお過ごしいただけます。沈黙のなかで過ごすことで、心と体がほどけ、気づきや静かな明晰さ、深い癒やしが少しずつ育まれていきます。 会場のRivendellでは、プライベートバスルーム付きの個室にご滞在いただけます。バスルームにはシャワーまたはバスタブが備わっており、リネン類もすべて用意されています。お食事は、滋養がありながらも素朴で体にやさしい内容です。快適な滞在環境が整っているため、安心して沈黙、瞑想、祈りに集中し、静かな回復の流れに身を委ねていただけます。

2026年11月26日$300.00
変容のサイクル

変容のサイクル

ニコヤ, コスタリカ

自己の本質へと深く向かう、静かな招待です。 Transformation Cycleは、5週間にわたって内側へと旅を進め、自分の中心へと立ち返るためのプログラムです。心身を整え、思考を静め、より深い自己受容へとひらいていく、丁寧で本質的な自己探求のプロセスとして設計されています。 シーズンの始まりに行われるこの体験は、身体・感情・精神のすべてを浄化し、もう役目を終えたものを手放しながら、今この瞬間をより豊かに迎えるための余白を育みます。 身体のデトックス、ヨガ、感情のヒーリングを通して、瞑想が自然に立ち上がるための内的な土台を整えていきます。旅の締めくくりには7日間のサイレントリトリートがあり、最後はスウェットロッジで完結します。 「まさに人生を変える自己発見の旅でした。プログラムの一歩一歩ごとに、さらに深く潜っていく感覚がありました。チャレンジングでありながら、素晴らしい人々の手厚いサポ...

2026年11月26日$3,385.00
サイレントリトリート

サイレントリトリート

アトウギア・ダ・バレイア, ポルトガル

2月19日〜23日 サイレントリトリート People Ocean Community ヨガ・スピリチュアルトーク・呼吸法・ボディセラピー・瞑想・カカオセレモニー・ダイナミックメディテーション・サウンドヒーリング 5日間の沈黙は、最初は少しハードルが高く感じられるかもしれません。それでも、一度体験してみる価値のある時間です。デジタルデトックスを求めている方、思考を整理したい方、心の静けさやゆったりとした暮らしのリズムを取り戻したい方にぴったりのリトリートです。仕事と私生活、内側の世界と外側の世界のバランスを整えるきっかけにもなります。疲れがたまっている方にとっては、しっかり休み、回復し、疲労や睡眠不足の流れを断ち切る貴重な機会になるでしょう。 このリトリートはロシア語と英語で進行可能です。 こんな方におすすめです 絶え間ない音や情報から少し距離を置きたい方に向けたサイレントリトリートです。...

2026年12月2日€790.00
心を静め、心を目覚めさせる:ヴィパッサナー瞑想リトリート -- 抽選リトリート

心を静め、心を目覚めさせる:ヴィパッサナー瞑想リトリート -- 抽選リトリート

キャッスル・ロック, アメリカ合衆国

LOTTERY RETREAT—お申し込みは7月7日(火)午前8時まで受け付け、その時点で抽選により参加者を決定します。 冬の静けさに包まれたこのリトリートでは、やさしく揺るぎない注意を向けることで、自分自身への気づきを深めていきます。ヴィパッサナー瞑想は、思考との習慣的な絡まりから一歩離れ、より親密で繊細に人生と関わるための道です。静寂のなかに根ざしたこの実践は、心を目覚めさせてくれるでしょう。冬の森の美しい静けさの中で、坐る瞑想、歩く瞑想、慈悲の瞑想を探究します。 Timによる夜の法話、瞑想指導、少人数での個別インタビューが、皆さまの実践を支えます。こちらのサイレントリトリートは、経験の有無を問わず、すべての瞑想者に開かれています。 部分参加はできません。また、現在の生活状況が、意味ある現代的な出家の実践を支えられる方のみご参加ください。リトリート期間中は、緊急の家族事情を除き、オンラ...

2026年12月4日$265.00
3日間のサイレント瞑想リトリート

3日間のサイレント瞑想リトリート

カイロ, アメリカ合衆国

日常の慌ただしさから少し離れ、内なる静けさと明晰さを取り戻すための、深く癒やしに満ちたリトリートです。心を整え、自分自身を見つめ直したい方にふさわしい時間をご用意しています。 NYCからAmtrakで約2時間、Hudson Stationまでのお迎えも可能なため、静かな環境へ気軽に足を運べます。都会からのアクセスの良さと、しっかりと切り替えられる落ち着いた空気の両方を兼ね備えています。 目覚め、広がり、成長へと向かう3日間。瞑想、サイレンス、ヨーガの実践を通して、内側にある変化の力を丁寧に体験していただけます。 プログラムは、早朝の瞑想から始まり、滋養のある食事、心を高める音楽、学びのあるワークショップへと穏やかに進みます。どの時間も、いちど立ち止まり、本当に大切なものへ意識を戻すために組み立てられています。 特に印象的なのが、ガイド付きの森の散策です。自然の中で静かに歩く時間が、心を落ち...

2026年12月4日$495.00
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