2026年11月14日

2026年11月14日、Gaylesで静けさに包まれながら過ごす、心身をいたわる一日をご用意しています。日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と静かにつながり直せるような、穏やかな時間をお届けします。歩くこと、ヨガ、瞑想をバランスよく組み合わせたプログラムは、内側を整え、やさしくリフレッシュしたい方にぴったりです。

このリトリートにはお食事とドリンクがすべて含まれているため、細かなことを気にせず、安心して休息に身を委ねていただけます。思考を静めたい方、意識を向けて体を動かしたい方、あるいはただ静かなひとときを味わいたい方にも、落ち着いたサポートのある空間が広がります。

料金はお一人様あたりで、以下が含まれます。

• ウォーキング
• ヨガ
• 瞑想
• お食事とドリンク