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地図上に7件のリトリート

サイレント/静寂のリトリート ポルトガルで

ポルトガルで開催予定のサイレント/静寂のリトリートイベント7件、料金¥139,648〜¥397,733、2026年12月。 人気の開催地はアルマルジェム・ド・ビスポ、アトウギア・ダ・バレイア、リスボンです。

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7件を表示
サイレントリトリート

サイレントリトリート

アトウギア・ダ・バレイア, ポルトガル

2月19日〜23日 サイレントリトリート People Ocean Community ヨガ・スピリチュアルトーク・呼吸法・ボディセラピー・瞑想・カカオセレモニー・ダイナミックメディテーション・サウンドヒーリング 5日間の沈黙は、最初は少しハードルが高く感じられるかもしれません。それでも、一度体験してみる価値のある時間です。デジタルデトックスを求めている方、思考を整理したい方、心の静けさやゆったりとした暮らしのリズムを取り戻したい方にぴったりのリトリートです。仕事と私生活、内側の世界と外側の世界のバランスを整えるきっかけにもなります。疲れがたまっている方にとっては、しっかり休み、回復し、疲労や睡眠不足の流れを断ち切る貴重な機会になるでしょう。 このリトリートはロシア語と英語で進行可能です。 こんな方におすすめです 絶え間ない音や情報から少し距離を置きたい方に向けたサイレントリトリートです。...

2026年12月2日€790.00
静寂のリトリートの日

静寂のリトリートの日

ポルト, ポルトガル

日常の流れの中で、ひと呼吸おける静かなリセットを求める方に向けた、初開催のデイリトリートです。Lynn Castillaが丁寧に導くこの1日は、外から入ってくるさまざまな音や情報から少し距離を置き、より落ち着いた自分へと戻っていくための時間として用意されています。 忙しさに追われがちな毎日の中で、あえて立ち止まり、静けさに身をゆだねることで、内側を見つめ直す余白が生まれます。深く呼吸し、思考をほどき、今この瞬間に意識を向けることで、心と体の両方にやさしい安らぎをもたらします。Lynn Castillaの穏やかなガイドのもと、無理なく静寂に親しめるのも魅力です。 会場では、落ち着きと安心感に満ちた雰囲気の中で、休息と内省の時間をゆっくり味わえます。静かな時間に慣れている方はもちろん、初めてサイレンスを体験する方にもおすすめです。思考をいったん手放し、バランスを整え、より明晰な感覚を取り戻す1...

日程はお問い合わせください要問い合わせ
ポルトガル・シントラでの4日間の1対1パーソナル・クリアリング&リセット・リトリート

ポルトガル・シントラでの4日間の1対1パーソナル・クリアリング&リセット・リトリート

アルマルジェム・ド・ビスポ, ポルトガル

日常の忙しさから少し距離を置き、心と身体を静かに整えるための4日間のプライベートリトリートです。ペースを落とし、自律神経を落ち着かせながら、丁寧で個別性の高いサポートを受けられるように設計されています。 気持ちがいっぱいいっぱいになっている方、心が消耗している方、あるいはただリセットの時間を必要としている方に向いています。穏やかな導きと落ち着いた環境の中で、積み重なったストレスを手放し、明晰さ、安定感、内なる強さを取り戻していきます。 滞在を終えるころには、日常へ戻る足取りが少し軽くなり、自分の進む方向や次の一歩がより自然に感じられるはずです。 こんな方におすすめです 抱え込みすぎて疲れ切り、心身が空っぽに近いと感じている方 静けさや内省、そして否定のない率直なサポートを求めている方 もう一度自分とつながり、「本来の自分」に戻りたい方 リトリート後に得られること 今の気持ちを形づくってきた...

€2,250.00
滞在

滞在

リスボン, ポルトガル

リスボンで過ごす、女性のためのやさしいソロリトリートです。静かに休みたい方や、心と体を整えたい方に向けて、落ち着いた環境の中でゆっくりと滞在できるように設計されています。必要に応じてヒーリングセッションを追加できるため、その日の気分や状態に合わせて過ごし方を選べます。 滞在中は、自分のペースを大切にしながら自由に時間を組み立てられるのが魅力です。リスボンにあるBlack-ownedのウェルネス空間のそばで、あたたかなコミュニティの気配を感じながら、安心してひとり時間を楽しめます。初めてのひとり旅の方、休息や回復を求める方、創造性を取り戻したい方、予算を意識しながら旅をしたい方にもおすすめです。 STAYの目的は、しっかり休みながらリスボンを楽しみ、必要なときだけヒーリングを取り入れること。気負わずに過ごせる、シンプルで柔らかなリセットの時間をお届けします。

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4日間のサイレント・ブルーム・リトリート

4日間のサイレント・ブルーム・リトリート

パレデ, ポルトガル

日々の喧騒から少し離れ、静けさの中で心と身体を整える4日間のリトリートです。慌ただしい毎日では気づきにくい内側の声に耳を傾けながら、深い静寂がもたらす回復の力をゆっくりと味わっていただけます。 このリトリートでは、日常の情報や予定からいったん距離を置き、思考の緊張をやわらげながら、自分自身とのつながりを丁寧に取り戻していきます。静かな環境の中で過ごすことで、心が澄み、今この瞬間への感覚が少しずつ研ぎ澄まされていくでしょう。 クリアな視点を求めている方、内面を整えたい方、ただ静けさの美しさに身をゆだねたい方にもおすすめです。立ち止まり、呼吸を深め、静寂を自分の旅の一部として受け入れる時間をお過ごしください。

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サイレント瞑想リトリート

サイレント瞑想リトリート

モンシーク, ポルトガル

数日間を静けさの中で過ごし、同じ場にいる人たちとともに深い沈黙を分かち合うことは、心を大きく揺さぶる、人生を変えるような体験になることがあります。継続的な瞑想の実践を通して、その瞬間に起きていることをそのまま受けとめ、湧き上がる感情や思考、長く抱えてきた記憶さえも、誠実に丁寧に見つめる余白が生まれます。やがてその静けさの中から、参加者同士のささやかな共鳴や受容の空気、そして山や木々、水、鳥の声、雲、ひらけた空といった周囲の自然との、言葉を超えたつながりが感じられてくるでしょう。 リトリートに向けた準備 1週間にわたる集中的なサイレント瞑想は、決して軽いものではありませんが、その分、深い実りがあります。できるだけ整えて参加することをおすすめしますが、難しい場合でも、以下の準備があると入りやすくなります。 瞑想を始める 1日あたり6〜8時間をともに座りますので、できるだけ早く日々の実践を始める...

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至高のタントラ:カシミール・シヴァ派ワークショップ&リトリート

至高のタントラ:カシミール・シヴァ派ワークショップ&リトリート

オデミラ, ポルトガル

カシミール・シヴァ派の叡智に触れながら、学びと沈黙の時間をひと続きで体験できる、希少で深いスピリチュアルなリトリートです。内なる気づきとの結びつきをより深めたい方に向けて、静かに自分の内側へ入っていくための場が用意されています。 ワークショップでは、カシミール・シヴァ派の伝統に根ざした、貴重なイニシエーションと教えに触れます。その後に続くサイレントリトリートでは、受け取った内容を静けさの中でじっくりと馴染ませ、体と心に落とし込んでいきます。学びと沈黙が丁寧に連なった構成により、思考は落ち着き、実践のより深い層が自然に立ち上がってきます。 内省的で落ち着いた雰囲気の中、日常の喧騒から少し離れ、導かれるようにスピリチュアルな探求へ入っていけるのが魅力です。好奇心、信仰心、あるいは内面の変容への願いを持つ方にとって、集中して神聖な教えに向き合える貴重な機会となるでしょう。

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