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コスタリカ
グアナカステ県

地図上に153件のリトリート

イベントグアナカステ県で

このエリア

153件を表示

300時間上級ヨガ＆アーユルヴェーダ指導者養成講座

300時間上級ヨガ＆アーユルヴェーダ指導者養成講座

タマリンド, コスタリカ

ヨガとアーユルヴェーダのつながりを深く学びながら、指導と癒やしの技術をさらに磨いていくための上級プログラムです。この300時間のトレーニングは、すでに指導経験のある方が、解剖学、哲学、セラピー的な応用への理解を広げ、自身の成長とキャリアの発展の両方を支えられるように設計されています。モジュール形式で進み、上級シークエンシング、アーユルヴェーダ診断、マルマセラピー、そしてサトルボディを学びながら、指導により深みと自信をもたらします。認定 Yoga Alliance RYT-500 期間28日間／27泊開催地コスタリカ、クロアチア、インドスタイルハタ、ヴィンヤサ、アーユルヴェーダ主な学びシークエンシングやセラピー的スキル、そしてヨガとアーユルヴェーダの関係性にある微細な側面を洗練させたい現役指導者のための、実践的で専門性の高いトレーニングです。上級カリキュラムのポイント上級哲学...

セーリングボート

タマリンド, コスタリカ

透き通る太平洋を舞台に、セーリング、日光浴、シュノーケリングをゆったり楽しめる、思い出に残る半日プランです。カタマランが海岸沿いを滑るように進むあいだは、海に身をゆだねてのんびり過ごしたり、トロピカルな空気を感じながらデッキでくつろいだりと、思い思いの時間をお楽しみいただけます。爽やかなドリンクとともに、心地よい海風に包まれるひとときは格別です。航海中は、セールを上げるところからドリンクの用意まで、クルーが細やかにサポート。船上では新鮮なワカモレとピコ・デ・ガヨも提供され、気取らない美味しさが旅気分をさらに高めてくれます。ご家族やご友人と気軽に参加しながら、コスタリカの海と景色をいつもと違う角度から味わえるのも魅力です。このカタマラン体験は、曜日を問わず毎日出航可能。ゆったりとしたオーシャンエスケープを叶えたい方にぴったりです。

新月のセレモニー

ノサラ, コスタリカ

静かな空気に包まれたやさしいひとときの中で、新しい月の巡りを迎えるニュームーンセレモニーです。日々の慌ただしさから少し離れ、心を落ち着けて内側に意識を向けることで、自然とリフレッシュできる時間をご用意しています。マインドフルネスと意図の設定を組み合わせた、シンプルでありながら深く心に残るひとときをお過ごしください。新月は、これから始まる流れや新たな一歩と結びつけて考えられることが多く、気持ちを整えたいときにもぴったりのタイミングです。立ち止まって自分自身と向き合い、これから迎えたいことや手放したいことを静かに見つめることで、内面にやわらかな余白が生まれていきます。リセットしたい方、自分とのつながりを取り戻したい方、穏やかな夜を過ごしたい方にもおすすめです。オープンな気持ちでご参加いただければ、心が整い、すっきりとした感覚とともに前へ進む準備ができるはずです。

チームのためのアライメント・リトリート集中プログラム

チームのためのアライメント・リトリート集中プログラム

サマラ, コスタリカ

ビジョナリーなリーダーシップと、意識的なつながりをひとつの場で育むために設計された、上質なリトリート体験です。日々の業務から少し距離を置き、チームとしての軸を整えながら、より深い協働へと進みたいリーダー層に向けて構成されています。静かで洗練された環境のなかで、自然と対話が生まれ、共通の目的や方向性を見つめ直す時間を持てます。準備から進行までを含めたフルサポートのため、参加者は細かな手配を気にすることなく、体験そのものに集中できます。オープンなコミュニケーション、チーム全体のフォーカス、そして長く続く一体感を育てることに重きを置いた内容で、共有する時間が実践的な気づきへとつながります。立ち止まり、つながり直し、再びそれぞれの現場へ戻るときには、より明確な方向性と、更新された目的意識、そして強い結束を携えて進めるはずです。

コスタリカでのプライベート1対1リトリート体験

コスタリカでのプライベート1対1リトリート体験

サマラ, コスタリカ

最近、エネルギーが足りないと感じていませんか。人生の転機、ストレス、親世代と子育てを支えるサンドイッチ世代ならではの負担、仕事のオーバーロード、そしてそのほかのあれこれに追われている方へ。リトリートには行きたいけれど、理想の日程や人数、テーマに合うものが見つからない。あるいは、細かな手配に自分のエネルギーを使わず、自分のペースで静かに過ごしたい。そんな方のために、Con Smania CRでは少人数限定のプライベート1:1リトリートをご用意しています。まずはCon Smania CRの「マジックの創り手」Jillとの1時間のコンサルテーションで、今の状態や意図、そして可能性の広がりに沿った体験を一緒に設計していきます。その後は、コスタリカのリベリア空港で税関を通過した瞬間から、到着後のすべてをこちらで整えます。滞在中は、広々とした敷地やビーチでゆったり過ごしたり、近隣の町やファーマーズ...

8日間／7泊 – タマリンド近郊のヨガ＆ウェルネスリトリート、コスタリカ – 朝食のみ

8日間／7泊 – タマリンド近郊のヨガ＆ウェルネスリトリート、コスタリカ – 朝食のみ

タマリンド, コスタリカ

タマリンド近郊の穏やかな環境で、ヨガと自然、ウェルネスが心地よく溶け合うリトリートです。日常を少し離れて、深く整う時間をお過ごしください。このリトリートで過ごす時間滞在中は、バランスとリラックス、そして小さな冒険まで楽しめるように組まれた、やさしいプログラムをご用意しています。心と体を整えるヨガ 1日2回のヨガセッションにご参加いただけます。移動も安心無料駐車場をご利用いただけるほか、リベリア空港からの送迎も含まれています。サンホセからの移動サポートサンホセからお越しの場合は、旅程を立てやすいようご案内いたします。ビーチと周辺散策近隣のビーチやローカルツアーを楽しめるほか、毎日のビーチ送迎も含まれています。追加オプションアドベンチャーや観光のパッケージは、追加料金で手配可能です。リトリートに含まれるもの: 7泊の宿泊毎日の朝食 1日2回のヨガクラスリトリート中の...

デジタルデトックスリトリート

タマリンド, コスタリカ

絶え間なく届く通知や情報の流れから少し離れ、呼吸を取り戻し、ゆっくりと心身を整える時間を過ごしませんか。いつでもつながっていることが当たり前になった今、あえて手放す選択は、深いセルフケアにつながります。コスタリカの豊かなジャングルに抱かれたRuhaniで、呼吸と身体、そして内なる静けさへと戻るための、深く回復的なひとときをお届けします。このリトリートは、単にスクリーンから離れるだけではありません。アーユルヴェーダの滋養ある食事、自然の中で過ごす没入感のある時間、身体を動かすプログラム、そしてセレモニーを組み合わせ、バランスと再生をより深く感じられるよう丁寧に構成されています。静けさ、明晰さ、そして意味のあるつながりが生まれるように、ひとつひとつの要素が心を込めて織り込まれています。鮮やかな自然美に囲まれながら、今この瞬間に立ち返り、内省と癒しへと開かれていく、グラウンディングな体験が待っ...

コスタリカ・ウェルネスリトリート

コスタリカ・ウェルネスリトリート

ロス・パルゴス, コスタリカ

As We Wakeが目指す「Interbeing」を基盤とした、より意味のある社会への変化。その想いに寄り添いながら、日常から少し離れて心身を整えるためのウェルネスリトリートです。慌ただしい毎日で後回しになりがちな自分自身の感覚を取り戻し、本当に大切なものへ意識を向け直す時間をお届けします。コスタリカの豊かな自然に包まれた穏やかな環境の中で、参加者は静かな内省、あたたかなつながり、そして深いリフレッシュを体験できます。自然のリズムに身をゆだねながら、ゆっくりと呼吸を整え、心と身体をやさしく解きほぐしていくようなひとときです。心の癒しを求めている方、より深いマインドフルネスを育みたい方、あるいはただ立ち止まってリセットしたい方にもおすすめです。個人のウェルビーイングと、意識的に生きることの価値を分かち合う、静かで意義ある体験にご参加ください。

死海クレンズ

プラヤ・アベジャナ, コスタリカ

DeadSeaCleanseは、体内の寄生虫や毒素の排出をサポートすることを目的とした、非常に包括的なハイドロセラピーです。ホリスティックヘルスセンターであるRythmiaでは、心身全体を見つめるアプローチの一つとして紹介されており、内臓や消化器系を整えるための先進的な方法とされています。身体という器をより清らかに整えることで、より深くスピリチュアルな自分を受け入れられるようにという意図が込められています。また、私たちが口にするものや体内に共生する微生物が、気分や行動に大きく影響することが科学的にも示されていると案内されています。ご希望の方は、滞在日数に応じた食事とクレンズのプランを決めるため、現地でコロンクレンズの専門家と相談することができ、その費用は宿泊料金に含まれています。体験の一部としてDeadSeaScrollsの一節にも触れ、再生、浄化、そして新たな始まりを感じられるよう...

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コスタリカでのラグジュアリーなセルフラブ・リトリート

コスタリカでのラグジュアリーなセルフラブ・リトリート

ロス・パルゴス, コスタリカ

コスタリカの豊かな自然に包まれながら、心と体をゆるめ、自分自身に深く還るための贅沢なオールインクルーシブ・リトリートです。日程を選んで航空券を手配するだけで、あとはHali Loveが細やかにサポートしてくれるので、到着した瞬間から安心して身をゆだねられます。準備に追われることなく、最初から最後まで丁寧にケアされる特別な時間をお過ごしいただけます。美しいトロピカルな環境の中で、休息、再接続、そして新しい自分らしさを育むことを目的にデザインされています。すべてが整えられた空間だからこそ、参加者はただ今この瞬間に集中し、深い癒しと静かな満たされ感を味わえます。自分を大切にすることを中心に据えた、あたたかくサポートに満ちたひとときが待っています。期待できる内容：オールインクルーシブのラグジュアリー・リトリート体験 Hali Loveによるガイダンスとサポートセルフラブにフォーカスした癒し...

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レイキ自己ヒーリング活性化

タマリンド, コスタリカ

やさしくも深い体験を通して、本来備わっている「癒す力」とあらためてつながるひとときです。レイキのセルフヒーリングをテーマに、エネルギーの流れを整えながら、心身のバランスや穏やかな静けさ、そして内側からの活力を育んでいきます。この没入型のセッションでは、レイキに宿る繊細な気づきに心を開き、自分自身をいたわることが、まわりの人へのケアやウェルビーイングにもつながることを体感していただけます。まったく初めての方はもちろん、すでに親しみのある方にもおすすめで、理解を深めながら、こわばりをゆるめ、身体・心・精神の調和を丁寧に感じられる時間です。安心感に包まれた空間の中で、リラックスしながら内省を深め、変化のきっかけを受け取れるような構成になっています。少し立ち止まり、自分の内側に耳を澄ませることで、癒しの可能性により直感的につながっていけるでしょう。

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サウンドヒーリング＆レイキリトリート

サウンドヒーリング＆レイキリトリート

タマリンド, コスタリカ

日常の流れから少し離れ、ゆっくりと深く整うためのリトリートです。サウンドヒーリングの神聖な響きとエネルギーワークを通して、心と身体をやさしくほどきながら、静けさと回復の時間へと導きます。毎日のヨガも組み合わされており、リラックス、バランス、内なる安らぎを育むサポートが整っています。さらに、希望される方はレイキをオプションの追加トレーニングとして取り入れることもでき、より繊細な癒しと自己探求を深める機会が広がります。プログラムには、つながりや共鳴を感じられるグループセレモニーも含まれており、参加者同士で穏やかな一体感を分かち合えるのも魅力です。経験の有無は問いませんので、初めての方も安心してご参加いただけます。深いリラクゼーションと、よりマインドフルなリズムに身を委ねるひとときをお過ごしください。

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ラビリンスでの古代ヒーリング・カカオセレモニー

ラビリンスでの古代ヒーリング・カカオセレモニー

タマリンド, コスタリカ

La Senda Activities Category 参加人数：最少10名～最大40名このカカオセレモニーは、メキシコや中米に伝わる古代アステカ、マヤの伝統に根ざした、ハートを大きく開く力強い体験です。単なる象徴的な儀式ではなく、カカオは薬用の癒やしとして受け継がれてきた存在であり、豊富なマグネシウムによって心を浄化し、強める働きが科学的にも示されています。円になって集い、参加者は祖先の記憶やスピリチュアルなつながりと深く結びついてきた神聖な植物のメディスンを分かち合います。特定の歌に導かれながら、それぞれが内側へと向かい、内省を深め、ハートを広げ、無条件の愛とのつながりを育んでいきます。カカオは血統の血とも見なされ、祖先の記憶を呼び覚ましながら、内面の探求を支え、制限的な思い込みやトラウマ、魂の道を妨げるものの解放を助けます。このセレモニーの意図は、思考・身体・感情という幻想を...

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秘密と神聖な薬草園

タマリンド, コスタリカ

根や樹皮、葉、花、種子といった自然の恵みを活かし、身体と五感の健やかさをやさしく支える、ホリスティックで多目的なレメディー体験です。植物は、この地域の乾いた熱帯林で力強く育つものを中心に選ばれており、大陸を越えて広く知られる種類から、この土地ならではの希少な品種までそろっています。 ViktorijaとIneseは、自然の癒やしの力を大切にしながら、持続可能で愛に満ちた実践を通して、地域の免疫力を支える祖先の知恵を育んでいます。Viktorijaは、自然とその叡智を生涯学び続ける実践者であり、コミュニティワークショップや聖なるサークルを通じて、自然との神聖なつながりから受け取ったインスピレーションを分かち合っています。Ineseはこの5年間、ナチュロパシー、ハーバリズム、伝統療法を学び、独自のメディスンを日常に取り入れることに情熱を注いできました。さらに、認定アロマセラピスト兼アロマ診断ス...

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エクスタティックダンス

タマリンド, コスタリカ

安心して身をゆだねられる神聖な空間で、動きそのものを自分らしい表現として味わうひとときです。経験豊富なインストラクターのガイドのもと、決まったステップにとらわれず、音楽のリズムに身を任せながら、自由に身体を動かしていきます。流れに乗るうちに、まるでトランスのような没入感や高揚感が生まれ、日常では出会えない感覚へと導かれていきます。参加者は、今の自分のままでその場に立つことが大切にされています。内側の世界と静かにつながりながら、同じ空間を共有する人たちとの一体感も感じられるでしょう。多くの方が、この体験を深い感情の解放や変化のきっかけとして語っており、つながり、手放し、そして新たな明晰さを感じる時間になることも少なくありません。続けることで、不安がやわらいだり、心身に残っていたものを解き放ち、今この瞬間に深く委ねる助けにもなります。

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「ワナビー」のハニー？

タマリンド, コスタリカ

ミツバチは、私たちの食を支える受粉の多くを担い、地球の生命の循環に欠かせない存在です。この体験では、代々養蜂に情熱を注いできたペーニャ一家が、ミツバチへの深い知識と、敬意を込めたまなざしを分かち合います。やさしく丁寧な案内のもと、ミツバチに対する不安や先入観を手放し、その奥深い世界へと一歩踏み出してみませんか。小さな生きものが私たちの暮らしや地球に与える大きな影響を知ることで、その存在の尊さがより鮮明に感じられるはずです。自然とつながり、専門家から学びながら、日々黙々と働くミツバチへの感謝と理解を深められる、特別なひとときです。

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浄化とデトックスのリトリート

タマリンド, コスタリカ

体は、適切なサポートがあれば驚くほど賢く働きます。休息、栄養、そしてもう必要のないものを手放すための余白。このリトリートは、そのすべてを丁寧に届けるために生まれました。 5日間にわたり、セラピストが一つひとつのステップをやさしく見守りながらご案内します。施術、食事、静かなひとときが、体本来の回復の流れと自然に調和するように整えられています。感情の滞りをエネルギーの領域から解きほぐし、肝臓、腎臓、胆のう、大腸の深い浄化を促し、炎症を和らげ、細胞の修復を支え、静かなリセットのような心の明晰さへと導きます。毎日は、内側から整えるオーガニックメニュー、デトックススムージー、プライベートのホリスティックヨガと瞑想、各種トリートメント、そして初日の夜を彩るサウンドバス歓迎の儀式で支えられます。これは我慢するための時間ではありません。体が自ら新しく生まれ変わる力を信じ、その再生が静けさの中でゆっくり...

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ウェルネス月間を祝う

タマリンド, コスタリカ

6月は、少し立ち止まって心と体を整えるのにぴったりの季節です。こちらの特別なウェルネスオファーでは、3泊のご予約で4泊目が無料となり、ゆったりと休息しながら、滞在の時間をより深く味わっていただけます。さらに、スパトリートメントはすべて15％割引でご利用いただけるため、癒やしのケアを通してコンディションを整えたい方にも最適です。滞在中は、コスタリカの自然のリズムに寄り添いながら、マインドフルな時間をお過ごしいただけます。心身のリニューアルを促すホリスティックな体験に加え、ヨガクラス、ファンクショナルトレーニング、毎週開催されるサウンドヒーリングも無料でご参加いただけます。ウェルネスの幅を広げながら、自分らしいペースでリセットできるのが魅力です。この特別オファーは、2026年6月中ご利用いただけます。

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ウェルネス・エスケープ

タマリンド, コスタリカ

心と体をゆっくりと整えたい方に向けた、深いリラクゼーションとリセットを叶えるリトリートです。3泊分のご予約で4泊目が無料となり、滞在を延長しながら、より穏やかな時間の流れの中で休息を満喫していただけます。9月または10月の4泊滞在が対象となっており、季節の移ろいを感じながら、心地よいリフレッシュ旅を計画するのにぴったりです。さらに、宿泊特典に加えて、すべてのスパトリートメントが15%オフになるのも魅力です。やさしく身体をゆるめるボディケアを受けたり、何もしない贅沢なひとときで内側からエネルギーを満たしたりと、思い思いの過ごし方でウェルネスを深められます。日常を少し離れ、静かに整う時間をお楽しみください。

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コヒーレント・ボディ — ブルーゾーン長寿設計リトリート

コヒーレント・ボディ — ブルーゾーン長寿設計リトリート

ノサラ, コスタリカ

コスタリカの中心地ノサラで、神経系のリセット、ファシアの活性化、そして長く健やかに生きるための知恵に深く触れる4日間の没入型リトリートです。 Blue Zone Longevity Blueprint Retreat やさしい東洋のムーブメント、呼吸法、サウンドヒーリング、そしてBlue Zoneのライフスタイル原則を通して、身体・エネルギー・心の調和を整えていきます。少人数制ならではの丁寧なサポートのもと、静かに深く自分を整える時間をお過ごしいただけます。体験タイプ：長寿・神経系リセット・ファシア＆エネルギーの調和・Blue Zoneライフノサラで過ごす4日間のリニューアルリトリート多くの人は、健康のために「もっと頑張る」方向へ進みがちです。運動を増やし、ルールを増やし、負荷をかける。しかし、長寿文化が大切にしてきたのはその逆。リズム、バランス、そして調和に立ち返ることです。この...

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崖の上のヨガ

フォルトゥナ, コスタリカ

山肌に設けられたヨガポッドで、特別な時間を過ごしてみませんか。Meditation Done Rightの一環として生まれたこの体験では、地熱の川から43メートル上の高台に、3つのプライベートポッドが用意されています。森の樹冠に包まれながら、広がる自然の景色を眺められる、静かで開放的なロケーションです。周囲の美しさに身をゆだねながら、呼吸を深め、ひとつひとつの動きを丁寧に味わうマインドフルなヨガにぴったりの環境です。穏やかな空気とダイナミックな眺望が重なり、身体、呼吸、今この瞬間とのつながりを自然に感じられる、ここならではのひとときをお楽しみいただけます。詳細はコンシェルジュまでお問い合わせください。

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川でチュービング

フォルトゥナ, コスタリカ

リオ・ペルディードで楽しむホワイトウォーター・チュービングは、ゲストの皆さまから特に人気の高いアクティビティです。約1マイル以上にわたって続く壮大な渓谷の景観を進みながら、細く切り立った岩壁や力強い急流を間近に感じられます。コースの途中には、あちこちに隠れた終端の水の出口があり、尾を器用に使うヤマアラシ、トロゴン、タイガーヘロン、ホエザル、ホワイトフェイス・キャプチン、コウモリなどの野生動物に出会えることもあります。さらに、大型ネコ科動物の生息地も通るため、運が良ければ姿を見られるかもしれません。流れに身を任せて穏やかに渓谷を漂う時間もありますが、この川は決しておだやか一辺倒ではありません。いくつかの落差や急流が程よいスリルを添え、アドベンチャー気分を味わいたい初心者の方や、年長のお子さま連れのご家族にもお楽しみいただけます。スケジュール:毎日9:30、11:00、14:00。天候によ...

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崖っぷちのヨガ

フォルトゥナ, コスタリカ

地熱の川を見下ろす高台に設けられたこのヨガスペースでは、自然の中で深く整うひとときをお過ごしいただけます。川面から43メートルの高さにある3つのモジュールは、森の樹冠に包まれながら、静けさと開放感を同時に味わえる特別なロケーションです。穏やかな動きに身をゆだね、深く呼吸をしながら、景色そのものが心をほどいていくような体験をお楽しみください。ご滞在中は、専門インストラクターによるグループヨガクラスを1日1回、1回分無料でご参加いただけます。さらに、グループ瞑想、ヨガ、ダンスセラピー、森林浴などのアクティビティもご用意しています。開催状況は滞在中にお渡しするアクティビティスケジュールでご確認いただき、ご自身のウェルネス体験に合わせてお選びください。

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ビハグアの自然の驚異（ハイキングアドベンチャーとバードウォッチング）

ビハグアの自然の驚異（ハイキングアドベンチャーとバードウォッチング）

フォルトゥナ, コスタリカ

このツアーでは、保護された熱帯林の保護区を歩きながら、自然の魅力をたっぷりと味わえます。敷地内には8キロにわたるプライベートトレイルが整備され、途中にはバードウォッチング用の展望スポットも点在しているため、森の静けさの中で野鳥観察を楽しめます。テノリオ火山国立公園に隣接するこの保護区は、220ヘクタールを超える豊かな熱帯雨林に広がっており、じっくり散策するのに十分なスケールです。さらに、コスタリカを代表する自然の絶景のひとつ、神秘的なセレステ川へもご案内します。硫黄と炭素の化学反応によって生まれる鮮やかなターコイズブルーは、思わず息をのむ美しさです。ここでしか出会えない特別な景観を、ぜひ間近でご体感ください。ハイキングのあとは、心地よい余韻とともに美味しいお食事をお楽しみいただけます。豆知識：地元には、「神様が空を青く塗ったあと、この川で筆を洗ったため、セレステ川はあのような美しい青...

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知っておきたいこと

よくある質問

グアナカステ県ではいくつのイベントがありますか？

現在、グアナカステ県ではRetreatsMapに153件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

グアナカステ県でのイベントの料金はいくらですか？

料金は€18からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

グアナカステ県での次のイベントはいつですか？

次のイベント「ニューロハッカー・コレクティブ｜リズミア・イベント」は2026年11月1日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。