呼吸の持つ力を深く学び、実践を通して体感していくための没入型プログラムです。コスタリカで開催されるこの4〜5日間の集中トレーニングでは、PractitionerトラックとYoga Alliance認定Teacherトラックの2つの道が用意されており、ご自身の目的や学びの深さに合わせて選べます。 期間中は、知識の習得だけでなく、日々の実践や内面の気づきを大切にしながら、丁寧に学べるサポートのある環境...
$1,299.00
Langosta Beach Clubの目の前で、海風を感じながら心と体をゆるめるビーチヨガとブレスワークのひとときをお楽しみいただけます。開放感あふれる屋外の空間で、やさしいヨガの動きとガイド付きの呼吸法を通して、日常の緊張を手放し、ゆっくりと自分の内側へ意識を向けていきます。 初心者の方から経験者まで、どなたでも参加しやすい内容です。のびやかに体を伸ばし、深く呼吸し、波の音や潮の香りに包まれな...
$20.00
心身とスピリットをやさしく整える、深いリストレーションのひとときです。全身を包み込むシグネチャートリートメントでは、指圧、エッセンシャルオイル、レイキ、サウンドヒーリングが穏やかに組み合わさり、力みを手放していくような心地よさへ導きます。フェイシャルマッサージやタッピング、そして首と肩にしっかり向き合うケアも加わり、日々の緊張が少しずつほどけていきます。 自分を丁寧にいたわるために生まれたこのトリ...
$170.00
大切なパートナーと並んで受けることで、LahariSignatureの特別なトリートメントをより深く味わえるカップル向けのひとときです。はじめにふたりで共有の意図を静かに整え、そこから触れること、エネルギー、音のやさしい流れに身をゆだねていきます。心と心の距離がふっと近づき、穏やかな調和が広がっていくのを感じられるでしょう。 新しい愛を祝う時間としても、長い年月をともに重ねてきた関係を見つめ直す機...
$340.00
内側に眠る火をそっと呼び覚まし、生命のリズムを取り戻していくような、深いリフレッシュ感に満ちたウェルネス体験です。滞りを手放し、心身のバランスを整えながら、エネルギーの巡りと内側の明るさ、そして思考のクリアさを育んでいきます。やさしくも力強いアプローチで、より地に足がついた感覚と、開放感、いきいきとした感覚へと導きます。 施術では、もぐさの温もりを活かしたお灸、トリガーポイントマッサージ、アロマセ...
$123.00
大地の静かな力に身をゆだねながら、深いリストレーションへと導くひとときです。古くから受け継がれてきたボディワークの流れを取り入れ、身体の内側にあるエネルギーがやわらかく開き、巡りやすくなるよう丁寧に整えていきます。呼吸にも自然と意識が向き、心身にゆとりが生まれるような、穏やかで満ち足りた体験です。 指圧、タイマッサージ、ブリーマをベースに、ツボを心地よく刺激するアプローチを組み合わせながら、解放と...
心身にたまった重さをそっと手放し、より整った感覚へと戻っていくための、やさしいリストラティブな時間です。レイキ、振動療法、エッセンシャルオイルを組み合わせたセッションは、からだを穏やかにゆるめ、思考のざわめきを静かに鎮めながら、内側にあるバランスを丁寧に整えていきます。日々の忙しさでこわばりがちな感覚に、ほっと息をつけるようなひとときです。 エネルギーが少しずつやわらぎ、落ち着いていくにつれて、よ...
もう手放したいものを静かに解き放ち、内側に新しい余白をつくるためのリチュアルです。心と身体の両方にやさしく働きかけながら、こわばりをゆるめ、軽やかさと安定感のある状態へと導きます。日本の腹部への手技であるハラマッサージ、灸、レイキ、そしてストマックマッサージを組み合わせ、エネルギーの滞りをやわらかく整えながら、深いリストレーションを促します。 このセッションでは、浄化、グラウンディング、そして変容...
やわらかく息をゆるめ、力を手放すところから、静けさはそっと訪れます。こちらの穏やかな体験では、深い安らぎへと導きながら、心が落ち着き、身体が本来のバランスへ戻っていくための時間をお届けします。レイキ、サウンドヒーリング、そしてバランスを整えるやさしい動きを組み合わせ、日常の速さから少し離れて、内側の静かなリズムに触れていきます。 会場には、リラックスを深め、内なる調和を育み、自然と肩の力が抜けてい...
ふたりでゆっくりと立ち止まり、あらためてつながりを感じられる、やさしく深い時間をご用意しています。静かなひとときの中で、今この瞬間をともに味わいながら、愛情がより自然にめぐっていくような感覚へと導きます。穏やかなタッチとマインドフルなふれあいを通して、心とからだのこわばりがほどけ、相手に対しても自分自身に対しても、よりやわらかく向き合えるようになります。 セッションでは、指圧、タイマッサージ、ブリ...
音の波に身をゆだねながら、心身がより深い調和とやすらぎへと導かれていくひとときです。没入感のあるサウンドヒーリングと振動療法を通して、響きが意識のすみずみまで届き、体も心も少しずつほどけていきます。 高まり広がっていく振動は、内側に静けさと明晰さをもたらし、軽やかさを取り戻すための余白を生み出します。やさしさの中に確かな深さを感じられるセッションとして、リラクゼーションはもちろん、エネルギーのバラ...
古来より響きが大切にされてきたゴングの音色に身をゆだねながら、深いリラクゼーションへと導かれるひとときです。音の振動が身体の内側へ静かに広がり、こわばりをやわらげ、思考のざわめきを落ち着かせながら、内側にゆとりある静けさを育んでいきます。穏やかでやさしい空間の中、自分自身とのつながりをあらためて感じられるような時間をお過ごしいただけます。 ゴングによるサウンドヒーリングに加え、セイクリッドスモーク...
最先端の電動ハイドロフォイルに乗り、水面をすべるように進む特別な体験です。認定インストラクターがマンツーマンで丁寧に案内するため、はじめての方でも安心して、洗練された海のアドベンチャーを楽しめます。刺激と気軽さをどちらも感じられる、上質なプログラムです。 経験は不要なので、初心者はもちろん、新しいチャレンジを求める方にもおすすめです。まずは技術面の説明を受け、その後は水中でのレッスンへ。準備が整っ...
$200.00
美しいグアナカステの海で波に乗り、心まで目覚めるようなオーシャン体験を楽しめるサーフレッスンです。初心者の方はもちろん、すでに経験のあるサーファーにも対応しており、海の中で自信を育てながら、基本を学んだり、フォームやテクニックを磨いたりできます。知識豊富なインストラクターが丁寧にサポートするため、安心してレッスンに集中できるのも魅力です。 最初のスタンスづくりから、よりきれいな波をキャッチするとこ...
$113.00
タマリンドビーチの穏やかであたたかな海は、パドルボーディングを楽しむのにぴったりの環境です。波がやさしく、海上で過ごす時間を心地よくサポートしてくれるため、初めて挑戦する方でも安心して参加しやすいのが魅力です。初心者から経験者まで、レベルを問わず気軽に楽しめるアクティビティとしておすすめです。 ボードの上をすべるように進みながら、海岸線の美しい景色や、海の上から眺めるビーチの静かな表情をゆったりと...
この特別なディナー体験は、月曜日と木曜日のみご参加いただけます。16:00にホテルを出発し、約30分の距離にあるLa Sendaへ。到着後は、中央アメリカ最大規模を誇る見事な迷路を歩きながら、この場所ならではのエネルギーを感じ、豊かな自然とのつながりをゆっくりと味わっていただけます。 その後は、Origenレストランで提供される料理に使われる、新鮮なオーガニック食材を育てる畑へご案内します。食材が...
$65.00
コスタリカ屈指の美しい自然を、テンオリオ火山国立公園の熱帯雨林を歩きながら満喫できるガイド付きハイキングです。ここでは、鮮やかな青色の水で知られるリオ・セレステをはじめ、心地よい温泉や迫力ある滝など、印象的な景観が次々と現れます。森の中を進むたびに、スロースやカエル、さまざまな鳥たちとの出会いも期待でき、自然観察を楽しみたい方にもぴったりです。 約1時間のトレイルでは、美しいブルーリバー滝へと向か...
$231.00
Playa Tamarindoの目の前に浮かぶCaptain Islandへ、ガイド付きのカヤックで向かう短時間ながら印象に残る海のアドベンチャーです。片道はおよそ20分。波を感じながら、ゆったりとしたペースでパドルを進め、島を目指す時間そのものを楽しめます。海上から近づく景色はもちろん、海風に包まれる移動のひとときも、この体験の魅力のひとつです。 上陸後は、島を歩いて散策しながら、周囲に広がる海...
$75.00
ガイド付きでカタリナス諸島の海をめぐるシュノーケリングは、太平洋岸でもひときわ印象的な海洋環境を体感できる特別なアクティビティです。透明度の高い水中では、色鮮やかな熱帯魚やリーフシャークに出会える可能性があり、コンディションが整えば、優雅に泳ぐマンタレイの姿を目にすることもあります。目の前に広がる豊かな海の世界は、思わず時間を忘れてしまうほど魅力的です。 海とつながるひとときを楽しみたい方、自然の...
$95.00
タマリンドを出発し、北へ約45分のカボ・ベラスエリアへ向かう、特別な夜のネイチャー体験です。プライベートガイドが同行し、ビーチを静かに歩きながら、産卵のために上陸するウミガメとの出会いを探します。野生動物への配慮として赤いライトを使用し、最初から最後まで静かで丁寧、そして保全を大切にした内容になっています。 日が暮れるころには、夜の海岸線が見せる美しい表情も楽しめます。条件が整えば、ウミガメが砂浜...
$60.00
Yoga Alliance®認定の本プログラムは、コスタリカで行われる21日間の集中リトリートです。ヨガの学びと指導力を深めたい方に向けて、伝統と実践知をバランスよく取り入れた、充実した土台を築ける内容となっています。クラシックなハタヨガをはじめ、アーユルヴェーダ、ヴィンヤサ、解剖学、哲学などを体系的に学びながら、心身の理解を多角的に広げていきます。 豊かな自然に抱かれた穏やかな環境の中で、学び、...
要問い合わせ
コスタリカのプンタウバを舞台に、深い緑のジャングルと透き通るカリブ海が寄り添う、穏やかな時間が広がります。2026年10月10日から10月16日までの開催で、日常の慌ただしさから少し離れ、心と体を整えるための特別なひとときをお過ごしいただけます。豊かな自然に包まれた環境は、休息や内省、そして参加者同士の心地よいつながりを育むのにぴったりです。 濃い熱帯の緑と静かな海辺の風景が織りなすコントラストは...
感謝祭ウィークに合わせて、心と体のバランスをやさしく整える海辺のリフレッシュステイをご用意しました。デラックスルームでの4泊、毎朝の朝食、3回のパーソナルサーフレッスン、そしてリラックスと再生を促す60分のラハリシグネチャートリートメントが含まれます。朝は、ゆったりとしたムーブメント、ヨガ、サウンドヒーリング、ファンクショナルクラスなどで穏やかにスタート。夜は、新鮮な地元食材を生かした滋味あふれる...
好奇心と静けさ、そして少しの驚きが重なり合う、特別な夜へご案内します。まずは、世界最大のラビリンスがどのような背景で生まれ、どんな意図を込めて設計されたのか、その物語に触れるところから始まります。空間への理解が深まることで、この体験はより豊かなものになるはずです。 その後は、プロの瞑想講師のリードに合わせてラビリンスを歩くガイド付きの瞑想へ。足を運ぶたびに呼吸を整え、意識を今この瞬間へ戻しながら、...
現在、タマリンドではRetreatsMapに50件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€17からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「200時間ヨガ＆アーユルヴェーダ指導者養成講座」は2026年8月16日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
