RetreatsMap

より心豊かな生活への旅のマップ。成長、平和、バランス、そして真のつながりをもたらすイベントや定期クラスを見つけましょう。

人気のトピック

リトリートウェルネスイベントワークショップヨガクラスヨガイベント健康とウェルネス

リトリートアメリカ合衆国でリトリートインドでリトリートバリ島でリトリートリシケシでウェルネスイベントイギリスでウェルネスイベントインドネシアで植物療法のセレモニーペルーでリトリートギャニャール県にてリトリートサムイ島で植物療法のセレモニーイキトスでワークショップリシケシュでウェルネスイベントバドゥン県にてヨガイベントコス島でウェルネスイベントイビサでウェルネスイベントテネリフェ島で

主催者の方へ

リトリート予約ソフト
ヨガ予約ソフト
ウェルネス予約ソフト
リトリートを掲載
Eventbriteの代わりに

クイックリンク

イベント
会場
講師
お問い合わせ

会社情報

料金
RetreatsMapについて

© 2026 RetreatsMap v2

プライバシーポリシーサイトマップ

ホーム
イベント
ウェルネスイベント
コスタリカ

地図上に148件のリトリート

ウェルネスイベントコスタリカで

コスタリカで開催予定のウェルネスイベントイベント148件、料金￥3,182〜￥728,292、2026年11月〜2027年5月。人気の開催地はタマリンド、サン・フアニージョ、サンティアゴです。

このエリア

148件を表示

プラヤ・ネグラ・コスタリカのビーチリトリート

プラヤ・ネグラ・コスタリカのビーチリトリート

ロス・パルゴス, コスタリカ

ティーンエイジャーを育てる二人の母であり、生涯にわたってヨガを愛してきたHaliLoveとSarahHamが、日々の美しさと忙しさから少し離れ、自分自身に立ち返るための特別な時間を丁寧に形にしました。コスタリカの魅力あふれる自然の中で、ゆるやかに呼吸を整え、心地よいムーブメントと温かなつながりを通して、今この瞬間の豊かさを感じていただけます。しっかりリセットしたい方にぴったりのリトリートです。毎日のヨガ、贅沢な5つ星スパデー、気持ちを高めてくれるグループ体験を楽しみながら、深くくつろぎたい方におすすめです。ありのままで訪れて、帰る頃には、十分に休まり、新たな感覚とともに、やさしく満たされているはずです。デイリースケジュール朝はゆっくりと始まります。CaféPlayaNegraのルーフトップテラスで朝食を楽しんだり、プールサイドでコーヒーを味わったりと、急がずに一日を迎えられます。ヨガ...

2026年11月9日$1,999.00

神聖な植物、古来の植物、魂の薬

神聖な植物、古来の植物、魂の薬

ティララン, コスタリカ

神聖な植物との出会い――植物による浄化と癒しの夜

2026年11月29日$200.00

ビーチとジャングルのコスタリカ・ヨガリトリート 2027（Leah）

ビーチとジャングルのコスタリカ・ヨガリトリート 2027（Leah）

プント・ヒメネス, コスタリカ

プライベートビーチからすぐの場所で目を覚まし、周囲には原生の熱帯雨林が広がる——そんな特別な環境の中で、ヨガと冒険、そして自分自身との再接続を味わう1週間です。開催地は、オサ半島にあるコスタリカ屈指のエコリゾート、Blue Osa。2027年のこのリトリートでは、自然の中で深く過ごす時間を軸に、心身をゆるめる滞在が用意されています。Leah MorganとAngie Eckenroth（Core Balance Yoga）が、参加者に合わせて組まれた朝と午後のヨガクラスをリードし、地元食材を使ったクリーンな食事と、しっかり休息できるゆとりのある時間が続きます。自然をもっと楽しみたい方には、オサ半島ならではの体験も魅力です。午前5時スタートの野生動物ハイク、ジャングルの樹冠を越えて進むジップライン、80フィートのマングローブを抜けるカヤック、そして60分のスパマッサージまで、印象に残るア...

2027年1月2日$3,496.00

サルティ・リトリーツ：コスタリカでサーフ、汗を流して、フローする

サルティ・リトリーツ：コスタリカでサーフ、汗を流して、フローする

プント・ヒメネス, コスタリカ

ウェルネスを楽しみたい方のための、遊び心あふれるリトリートです。笑い、冒険、そして自分自身の成長がひとつになった、忘れられない1週間をお届けします。毎日をエネルギッシュに過ごせるように設計されており、のびのびとしたムーブメント、心を整えるヨガ、そして仲間と一緒に祝う時間がたっぷり用意されています。人生の特別な瞬間は、塩のきいた海、塩の縁のグラス、そして汗とともに訪れるもの。そんな時間を、気の合う人たちと分かち合えるのがこのリトリートの魅力です。朝は爽快なサンライズヨガから始まり、その後はサーフレッスン、プライベートビーチでのビーチワークアウト、そして心と身体を刺激するアクティビティへ。さらに、マタパロの滝へのハイキングや、地元のバーでのダンスナイトも組み込まれており、自然、動き、つながりのバランスが心地よく整っています。日常から少し離れて、自然とつながり、自分の限界に挑戦し、心地よい...

2027年1月9日$1,949.00

ルーシー・クックとコスタリカを発見する

ルーシー・クックとコスタリカを発見する

ウビタ, コスタリカ

作家であり動物学者でもあるルーシー・クックとともに、コスタリカの豊かな自然へと深く分け入る特別な旅へ。ニューヨーク・タイムズのベストセラー作家、受賞歴のあるドキュメンタリー映画監督・放送作家、ナショナルジオグラフィックの探検家、TEDスピーカーとして知られるルーシーが、知識と情熱をもってこの地の魅力を案内します。オックスフォード大学で動物学の修士号を取得し、自然界への深い敬意を育んできた彼女は、まさに理想的なガイドです。ルーシーはこの15年間、両生類やナマケモノへの特別な愛情を胸に、コスタリカの鬱蒼とした熱帯雨林を探検してきました。そのなかで見つけてきたのは、観光地化されていない隠れた名所の数々。ありのままの自然に包まれながら、より没入感のある体験を楽しめるのがこのリトリートの大きな魅力です。この旅の構想は、ルーシーがPagoda del Loto Azulのオーナー、ティムと出会った...

2027年1月11日$4,600.00

アイアンガーヨガリトリート with Genny Kapuler

アイアンガーヨガリトリート with Genny Kapuler

プント・ヒメネス, コスタリカ

「ポーズそのものが目的ではありません。いま自分がどこにいて、どう感じているかに気づくことが大切なのです。」 —Genny Kapuler Blue Osaで、ニューヨークを拠点に活躍するGenny Kapulerによる、深く実りあるアイアンガーヨガのリトリートを開催します。静けさと再生、そして質の高い指導に満ちた一週間は、心身をゆるめながら新たな成長へと導いてくれる特別な時間です。練習を重ねるなかで、ヨガへの理解がいっそう深まり、ご自身のプラクティスが広がっていく可能性にも出会えるでしょう。毎日は朝と午後の2回のヨガクラスで構成されています。クラスの合間には、ゆっくり休んだり、エコスパトリートメントを受けたり、熱帯雨林のエコツアーに参加したりと、思い思いの時間をお過ごしいただけます。インストラクターについて Genny Kapuler Genny Kapulerは1976年からヨガを学...

2027年2月6日$1,748.00

フラン・ガロとの心をリフレッシュするハタヨガリトリート

フラン・ガロとの心をリフレッシュするハタヨガリトリート

ウビタ, コスタリカ

日常の忙しさから少し離れ、心と身体を整え直す時間を過ごせるのが、Fran Galloによるこのハタヨガリトリートです。深い安らぎとリフレッシュを求める方に向けて、ゆったりと呼吸を深め、自分自身とつながり直すための穏やかな環境が用意されています。リトリートの中心となるのは、土台を感じながら行うハタヨガの実践です。落ち着いた動きとマインドフルな時間の中で、身体の感覚に意識を向け、心のざわめきを静めていきます。慌ただしさを手放し、よりクリアな感覚へと戻っていくような、丁寧に整えられたウェルネス体験です。参加費は$2,745からとなっており、自分のウェルビーイングに投資する価値ある機会としておすすめです。エネルギーをチャージしたい方、ヨガを深めたい方、静かにリセットしたい方にとって、心地よく迎え入れてくれるリトリートです。

2027年2月6日$2,745.00

グラウンディングされた戦士たち

グラウンディングされた戦士たち

ウビタ, コスタリカ

参加費:2,222ドルからこのリトリートでは、しっかりと地に足のついた感覚と、内側から湧き上がる活力の両方を大切にしながら、強さ、バランス、そして心の明晰さを育む時間をご用意しています。マインドフルなムーブメントとリストラティブなプラクティスを中心に、日常の忙しさから少し離れ、自分自身とあらためてつながるための静かな余白が広がります。会場では、今この瞬間に意識を向けること、しなやかな回復力を養うこと、そして深い休息を味わうことを後押しする、丁寧で落ち着いた雰囲気が流れます。動きを通してリフレッシュしたい方も、静かな内省の時間を求める方も、あるいはただ心身をリセットしたい方も、それぞれに合った過ごし方が見つかるはずです。ゆっくりと整い、エネルギーをチャージし、より中心が定まった感覚と新たなインスピレーションを携えて日常へ戻るための機会となるでしょう。

2027年2月13日$2,222.00

ヨガ・ストロング7泊リトリート

ヨガ・ストロング7泊リトリート

ウビタ, コスタリカ

日常から少し離れ、心身を整えながら深いリフレッシュを目指せる7泊のリトリートです。ヨガ、マインドフルネス、そしてゆっくり休む時間を通して、自分の身体とあらためて向き合い、内側から力を取り戻していきます。気持ちを落ち着けながら、強さとバランスの両方を育みたい方にぴったりの内容です。静かな環境の中で、無理なく自分のペースで過ごせるよう丁寧に構成されており、動く時間と静かに整える時間が心地よく調和しています。ヨガの実践を深めたい方はもちろん、ただゆったりとリチャージしたい方にもおすすめです。料金は$1,999からで、長めのウェルネス滞在として、心身をリセットしやすいのも魅力です。滞在を終える頃には、より安定した感覚とともに、軽やかで満たされた気持ちを感じられるでしょう。

2027年2月27日$1,999.00

プラ・ビダ・ヘイブン・リトリート – キンバリー・マンシー

プラ・ビダ・ヘイブン・リトリート – キンバリー・マンシー

モンテスマ, コスタリカ

今の自分にちょうどいいペースで心と体を整えられる、リセットのためのリトリートです。毎日を少しゆるめて、深く呼吸しながら、その日の気分に合わせて過ごし方を選べるのが魅力。ヨガクラスに参加したり、スパトリートメントを予約したり、周辺のローカルアドベンチャーへ出かけたり、プールサイドでただ静かに休んだりと、過ごし方は自由です。すべての体験を自分で選べるため、アクティブに動きたい日も、しっかり休みたい日も、無理なく自分らしい滞在をつくれます。リラクゼーション、軽い運動、探索、静かな時間、そのどれもが自然に調和するような、穏やかでサポートの行き届いた環境が整っています。アクティビティやトリートメントはすべてチェックアウト時のお支払いなので、到着後に気分に合わせて追加できるのも安心です。インスピレーションに触れ、心地よさに身を委ね、最後はすっきりとした気持ちで新たな一歩を迎えられるでしょう。

2027年3月6日$2,195.00

ハーレム・サイクル・アドベンチャー・ウェルネス・リトリート

ハーレム・サイクル・アドベンチャー・ウェルネス・リトリート

ウビタ, コスタリカ

HARLEM CYCLE ADVENTURE WELLNESS RETREAT コスタリカの豊かな自然に包まれながら、ムーブメント、アドベンチャー、文化体験をひとつにしたウェルネスリトリートです。心地よい環境の中で、自然とのつながりを深め、フィットネスを楽しみながら、内面の成長へと意識を向ける特別な時間をお過ごしいただけます。滞在中は、コスタリカの自然の魅力を感じられる日々のエクスカーションに加え、豊かな文化に触れられる体験もご用意しています。さらに、エネルギーを高め、トレーニングをサポートするカーディオ中心のフィットネスセッションを毎日実施。地元の食材を使った滋味深い食事が、1日をやさしく整えてくれます。アドベンチャーを楽しみたい方、文化に深く触れたい方、変化のきっかけを求めている方にとって、忘れがたい体験となるよう設計されたリトリートです。 WHAT'S INCLUDED: プライ...

2027年3月15日$2,150.00

安らぎを取り戻すリトリート

ウビタ, コスタリカ

日常の忙しさから少し離れ、心と体をやさしく整えたい方に向けた、静かなリトリートです。ゆったりとしたペースで過ごしながら、休息とリセットの時間をたっぷり確保し、内側にある深い安らぎとつながり直していきます。サポートの行き届いたウェルネス環境の中で、無理なく力を抜き、ただ「整う」ことに身をゆだねられるのが魅力です。料金は宿泊タイプにより1名あたり2,150ドル〜5,395ドルです。早めのご予約には、9月15日までの早割もご用意されています。プログラムは、静けさ、余白、そしてバランスを取り戻す感覚を大切に丁寧に構成されています。深呼吸をし、立ち止まり、心の平穏を取り戻すためのひとときを、穏やかな空気に包まれながらお過ごしください。

2027年5月9日$2,150.00

プライベートグループ予約

プント・ヒメネス, コスタリカ

クイックリファレンス：プライベートグループ向けに満席 2028年12月25日〜2029年1月1日｜$2497〜この期間はプライベートグループ専用としてすでに確保されており、現在は満席となっています。料金に含まれるもの宿泊海を望む、丁寧に設計されたビーチフロントのエコフレンドリーな客室をご用意しています。25メートルプールもご利用いただけます。食事自家栽培のオーガニック食材を使ったファームトゥテーブルの食事を1日3回ご提供します。さらに、スナックや追加の軽食も含まれ、1週間を通して心地よく満たされる内容です。ヨガ毎日のヨガクラスに加え、マット、ブロック、ストラップなどのヨガプロップスも含まれています。送迎プエルトヒメネス空港からBlue Osaまでの往復送迎と税金が含まれます。指導法＋実践演習自信を持って指導できるようになるための実践的なツールを身につけながら、ヨガ...

2028年12月25日$2,497.00

ラペリング付きディアマンテ1日体験

ラペリング付きディアマンテ1日体験

ペレス・セレドン, コスタリカ

ラペル付きDiamanteOneDayExperience DiamantePrivateReserveの手つかずの森を歩きながら、1日かけて大自然を満喫できるアドベンチャーです。認定WildernessFirstResponderガイドが同行し、安心してツアーを楽しめます。認定WildernessFirstResponderガイドの同行 DiamantePrivateReserveの原生林を抜ける、約3kmの爽快なハイキング標高600ftのDiamante滝の最上部から、渓谷、山々、その先に広がる太平洋まで見渡せる絶景スポットいくつものプライベートで澄んだ天然プールでのひと休みと、希望者はクリフジャンプも体験可能 DiamanteSanctuary（TheCaveまたはCasa de Piedra）への訪問高さ90ftの双子のDiamante滝をラペルで下る体験。初めての方でも参...

日程はお問い合わせください$129.00

カンボ儀式

ドミニカル, コスタリカ

アマゾンに伝わる力強いセレモニーとして知られるこの体験では、巨大なアマガエルの分泌物を用い、神聖な場の中で身体が不要なものを手放し、深いレベルで整っていくプロセスを大切にします。エネルギーの滞りをクリアにし、免疫の働きを支え、内側から新たな活力を呼び覚ますことが期待されており、伝統的な儀式への敬意と細やかな配慮のもとで進められます。当日は、安全性と安心感を重視した、しっかりと守られた環境が整えられ、体験の流れに寄り添いながら、統合まで丁寧にサポートされます。深い解放と内省のための余白が用意されているため、身体面、エネルギー面、感情面のすべてにおいて、リセットを求める方にふさわしい内容です。静かに自分と向き合いながら、深層からの再生を感じられるひとときとなるでしょう。

日程はお問い合わせください$200.00

スウェットロッジ

ロス・チレス, コスタリカ

スウェットロッジの儀式は、ネイティブアメリカンに伝わる浄化のセレモニーで、「再び生きる」という意味を持つ「Inipi」としても知られています。はじめに、神聖な空間を整えるところから始まります。参加者は火起こしを手伝ったり、Inipiの周りに毛布を巻いたりしながら準備に加わることができます。空間に親しみ、Alejandroと直接言葉を交わし、自分のエネルギーをコミュニティや儀式そのものに注ぐ、あたたかな時間です。場が整ったら、Alejandroが対話をリードし、この神聖な伝統についてさらにお話しします。その後、参加者はスウェットロッジの中へ入ります。内部では、火で熱した石が運び込まれ、その上に水を注ぐことで蒸気を生み、浄化を促します。Alejandroはドラムを奏で、チャントを唱え、歌を届けながら、この神聖な体験を導きます。儀式は北・南・東・西の四方を表す4ラウンドで構成され、途中に休憩を...

日程はお問い合わせください€80.00

マヌエル・アントニオ日帰り旅行（サンノゼ発日帰り旅行）

マヌエル・アントニオ日帰り旅行（サンノゼ発日帰り旅行）

プエルト・ヒメネス, コスタリカ

コスタリカを代表する美しい海岸エリアへ、心に残る1日を過ごしに出かけませんか。自然に包まれたビーチで、ゆったりとした時間を満喫できる日帰りツアーです。マヌエル・アントニオ国立公園は、国内でも特に景観がすばらしい公園として知られています。透き通るような海と珊瑚礁、豊かな緑、そして熱帯雨林ならではのダイナミックな自然が、訪れる人を魅了します。雨林の風景に囲まれた海辺で、景色を楽しみながらリラックスできるのもこのツアーの魅力です。自然の中で、ゆっくりと気持ちをほどいてお過ごしください。ツアーには送迎、バイリンガルガイド、国立公園入場料、朝食、昼食が含まれます。なお、月曜日と水曜日は催行されません。帽子、サンダル、日焼け止め、ショーツ、タオル、水着、虫よけ、双眼鏡、カメラ、そしてチップや個人的なお買い物用の現金をご持参ください。マヌエル・アントニオとこのツアーについてマヌエル・アントニオ...

日程はお問い合わせください$165.00

コンボツアー：ポアス火山国立公園 – ドカ・コーヒーツアー – ラパス滝庭園

コンボツアー：ポアス火山国立公園 – ドカ・コーヒーツアー – ラパス滝庭園

プエルト・ヒメネス, コスタリカ

まずはDokaCoffeeEstateで朝食を楽しみ、その後は稼働中の農園で行われるガイド付きのコーヒーツアーへ。コスタリカを代表する上質なコーヒーが、どのように伝統的な方法で生み出されるのかを、栽培・収穫・焙煎の流れに沿って体験できます。実際に見て、触れて、香りを感じながら学べる内容で、最後には出来上がった一杯も味わっていただけます。続いて向かうのは、PoasVolcanoNationalParkです。標高2,708メートルの活火山PoásVolcanoは、ひんやりとした空気と雲霧林の豊かな緑が広がり、先ほどまでとは異なる景観が印象的です。火口は直径1マイル以上、深さは1,050フィートにおよび、1828年以降40回の噴火を記録しており、2017年4月にも噴火がありました。園内では、迫力ある主火口と硫黄の噴気孔を眺めながら、自然の力を間近に感じていただけます。さらに、園内の多様な生態...

日程はお問い合わせください$199.00

ラパス滝庭園

プエルト・ヒメネス, コスタリカ

山を登るにつれて、標高の変化とともに景色は少しずつ表情を変え、ひんやりとした空気と多様な植生が迎えてくれます。道中にはコーヒー農園や、シダ、花、いちごが広がる農場が点在し、色彩豊かな風景が続きます。ラパスウォーターフォールガーデンズでは、緑あふれる熱帯雨林の遊歩道を歩きながら、白く流れる川や迫力ある滝を間近に感じる、印象的な自然体験をお楽しみいただけます。途中では、鳥や蝶、サル、ハチドリなどを自然の姿で見られることもあります。さらに、バードケージ、バタフライオブザバトリー、ハチドリの庭、ヘビ館、ジャングルキャッツ展示、カエル展示など、学びのある動物展示も充実しています。自然を愛するあらゆる世代におすすめの訪問先です。ツアーの後には、コスタリカ観光局で4フォークスの評価を受けたビュッフェランチをご用意。伝統的なコスタリカ料理をはじめ、旅の締めくくりにふさわしい多彩なメニューをお楽しみいた...

日程はお問い合わせください$140.00

カリプソのトルトゥーガ島クルーズ

カリプソのトルトゥーガ島クルーズ

プエルト・ヒメネス, コスタリカ

サンホセからプンタレナスの桟橋までは約1時間半のドライブとなり、途中でおいしい朝食を楽しんだあと、71フィートのカタマラン「Manta Raya」に乗り込み、特別なクルーズが始まります。トルトゥーガ島は、白砂のビーチ、ココナッツの木々、透き通る青い海が広がる熱帯の楽園です。コスタリカ中央太平洋岸、ニコヤ湾に位置し、穏やかな海を進む航路では、イルカやウミガメ、水鳥に出会える可能性もあります。島に到着したら、ビーチでくつろいだり、海で泳いだり、冒険気分のトレイルを散策したり、オプショナルツアーに参加することもできます。その後は、冷えた白ワインと生演奏付きのランチをご用意しています。 Manta Rayaには、交流を楽しめる広々としたデッキのほか、真水のシャワーや、ビーチへ直接降りられる便利な船首ランプも備わっています。午後は、Calypsoが保証するトルトゥーガ島での5時間を満喫したあと...

日程はお問い合わせください$175.00

イラズ火山と温泉オロシ・ハシエンダ

イラズ火山と温泉オロシ・ハシエンダ

プエルト・ヒメネス, コスタリカ

サウス・パンアメリカン・ハイウェイを進みながら、旅は雄大なイラズ火山へと向かう美しい登り坂から始まります。道中は、野菜畑が広がる肥沃な田園地帯や、視界の開けた景色が続き、移りゆく風景そのものがひとつのパノラマのように楽しめます。山頂では、火山の主火口を間近に望むことができ、空気が澄んだ日には太平洋とカリブ海の両方まで見渡せる壮大な眺めが広がります。カルタゴ方面へ下る途中には、地元の宗教的伝統の中で多くの信者にとって大切な巡礼地である、聖母マリア・デ・ロス・アンヘレス大聖堂に立ち寄ります。熱帯雨林と豊かな緑に抱かれたハシエンダ・オロシには、自然が授けた天然の低温鉱泉が湧き出ています。これらの地熱性の泉は、マグマ由来でも火山性でもなく、地層を通ってろ過され、熱帯雨林の中心で65℃を超える温度で湧き上がります。ミネラル、塩類、イオンを豊富に含むこの水は、肌をやさしく潤し、感覚を目覚めさせ...

日程はお問い合わせください$189.00

アレナル火山と温泉

プエルト・ヒメネス, コスタリカ

アレナル火山へ向かう途中では、コスタリカの職人文化のふるさととして知られるサルチーに立ち寄ります。ここでは、杉材で作られ、鮮やかなオレンジをはじめとする色彩で美しく彩られた、世界最大級の牛車をご覧いただけるかもしれません。伝統的な意匠は細部まで丁寧に施され、2階建てほどの高さがあり、完成までに70日を要しました。その後は、パイナップル農園やマンゴーの木立、観葉植物の苗床、牧場など、さまざまな農業景観の中を進み、ラ・フォルトゥナの小さな町へ向かいます。ここでは、アレナル火山の壮大な眺めを楽しめる魅力的なレストランで昼食をお召し上がりいただきます。このエクスカーションでは、火山の迫力と、エコテルマレス温泉の心地よい湯がひとつに。豊かな緑と印象的な景色に包まれながら、忘れがたいひとときをお過ごしいただけます。エコテルマレスには、37℃から41℃の6つのプールに加え、天然水のプール、滝、2つ...

日程はお問い合わせください$230.00

ヨガフロー

ニコヤ, コスタリカ

SarahによるYOGA FLOWは、心地よく身体を動かしながら、筋力を養い、呼吸とのつながりを深めていくための、やさしく開かれたプラクティスです。流れるように続くポーズのシークエンスを通して、柔軟性やバランス、集中力を自然に育めるように構成されており、日常的にヨガを続けている方はもちろん、マインドフルなムーブメントを気軽に体験したい方にもおすすめです。落ち着きのあるサポートされた空気の中で、一つひとつの動きの移り変わりを丁寧に味わいながら、自分の内側へと意識を向けていきます。エネルギーを高める動きと静けさの時間が心地よく織り交ぜられ、身体のこわばりをゆるめながら、思考もすっきりと整っていくようなクラスです。身体をリセットしたいとき、気分を切り替えたいとき、あるいはただマットの上で穏やかな時間を過ごしたいときにも、無理なく参加しやすい内容になっています。

日程はお問い合わせください$20.00

ヴィンヤサ・フロー

ニコヤ, コスタリカ

Laurenがリードする、呼吸と動きを心地よくつなげていくダイナミックなヴィンヤサフローのセッションです。流れるようなシークエンスの中で、しなやかに体を動かしながら、自然とエネルギーが巡る感覚を味わえます。筋力、柔軟性、マインドフルネスのバランスがよく、気持ちを切り替えてリセットしたい方にもおすすめです。クラスは安定したペースで進み、ポーズからポーズへとつながる移行を丁寧に感じながら、体の内側に熱を生み出していきます。ひとつひとつのアーサナを通して、今この瞬間への意識も深まり、ヨガが初めての方から経験者の方まで、安心して参加しやすいサポートのある雰囲気です。動いて、呼吸して、終わるころには心身がすっきり整い、自分自身とよりつながれた感覚を持ち帰っていただけます。

日程はお問い合わせください$20.00

結果を更新中…

前へ
1
2
7
次へ

行き先

コスタリカでの人気の目的地

タマリンド26 サン・フアニージョ17 サンティアゴ11 ロス・パルゴス10 ウビタ10 ニコヤ8 プエルト・ヒメネス6 イエス4 プント・ヒメネス4 サンノゼ4 サン・ラファエル4 カバンガ（プエブロ・ヌエボ）3